Nama AcARA Radio : Bincang Santai Judul
: PENTINGNYA MAKAN SAYUR DAN BUAH-BUAHAN KEKINIAN
Waktu Tayang
: 17.00 WIB
Hari dan Tanggal Acara
: Hari Sabtu 15 September 2018
Nama Stasiun Radio : Mandala Pemandu
: Alfitriyanti
Ibu Promotor Kesehatan: Oktavia, SKM
Penyiar
: selamat sore mandala lovers, bertemu lagi dgn saya diacara BINCANG SANTAI Dengan Promotor Kesehatan ibu Oktavia SKM,,Selamat Mengikuti. Baiklh Langsung saja tanpa perpanjang waktu kita mulai berbincang santai dgn ibu promotor kesehatan, selamat sore, ibu, apa kabar bu?
Ibu
: sore mbak, kabar baik,
Penyiar
: Kalau dilihat mendalam kita menemukan sesuatu yg memprihatinkan bahwa hanya 80% masyarakat kita dijambi kurang mengkonsumsi sayur dan buah, menurut ibu ada pengaruh klau tidak makan sayur dan buah setiap hari?
Ibu
: Gaya hidup dan pola makan Masyarakat disekitar kita yang tak banyak makan buah dan sayur, membuat masyarakat kekurangan asupan vitamin. Salah satunya vitamin C, Padahal, vitamin C di sayur dan buah-buahan sangat penting untuk tubuh. Karena itulah, Masyarakat kita berisiko kekurangan vitamin C.
Penyiar
: Jenis sayur dan buah yg banyak mengandung vitamin C, Klau bisa yg murah dan mudah di dapat?
Ibu
: klau sayurannya Tomat,Wortel,labu kuning dl, klau buahnya jeruk,papaya,jambu dll, gampang kan dapatnya dan masih terjangkau harganya
Penyiar
: Gimana klau ada anggota keluarganya yg tidak suka makan sayur n buah nya?
Ibu
: Kita bisa mengolah sayuran dan buah2an dengan bermacam cara Sayuran bisa diolah dgn membuat sop,tumisan, omlet,dll. Buah2an bisa di jus,di olah jadi cemilan (dicampur dgn agar2,kue)
Peyiar
: apa tanda2 klau kita kekurangan Vit C?
Ibu
: Kulit Mudah kasar dan kering, Luka yg lama sembuhnya,Sariawan dan gusi berdarah, , rambut cendrung kering dan gampang rontok
Penyiar
: Naaaaaaah,sdh jelaskan mandala lovers banyak manfaat dari sayuran dan buah2an, biasakan lah kita mekonsumsi sayur dan buah2an secara rutin setiap hari. Terima kasih untuk ibu promotor kesehatan sdh memberikan pencerahan tentang manfaat sayur dan buah.
Ibu
: sama- sama, jadikan makan sayur dan buaah setiap hati jadi gaya hidup jaman nowwwwwww……….