Satuan Acara Penyuluhan Senam Kaki Diabetes Mellitus.docx

SAP EDUKASI KESEHATAN ____________________________________________

Oleh : _____________________________ NIM. PO ………………………

KEMENTERIAN KEMENTERIAN KESEHATAN RI POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES PALANGKA RAYA PROGRAM STUDI DIPLOMA IV KEPERAWATAN KELAS REGULER II Tahun 2019

LEMBAR PENGESAHAN

SAP EDUKASI KESEHATAN __________________________________________ disahkan di Palangka Raya tanggal _________________

PembimbingKlinik ,

.......................................................

SAP (SATUAN ACARA PENYULUHAN)

Pokok Bahasan

: Diabetes Melitus

Sub Pokok Bahasan

: Senam Kaki Diabetes Mellitus

Sasaran

: ………………………………...

Waktu

: 40 menit

Tempat

: ………………………………..

I. Tujuan Inrtuksional Umum (TIU) Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan tentang senam kaki selama 40 menit diharapkan peserta dapat mengerti tentang cara melakukan senam kaki diabetes mellitus.

II. Tujuan Intruksional Khusus (TIK) Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan selama 40 menit diharapkan peserta akan mampu: a. Mengerti arti senam kaki diabetes melitus b. Mengetahui tujuan dan manfaat senam kaki diabetes melitus c. Mengetahui indikasi dan kontraindikasi senam kaki diabetes mellitus d. Mengetahui cara melakukan senam kaki diabetes mellitus

III. Materi Penyuluhan 1. Pengertian senam kaki diabetes mellitus 2. Tujuan dan manfaat senam kaki diabetes mellitus 3. Indikasi dan kontra indikasi senam kaki diabetes mellitus 4. Langkah- langkah melakukan senam kaki diabetes mellitus

IV. Kegiatan Uraian Kegiatan NO.

Tahap

Waktu

1

Pembukaan

5 Menit  Mengucapkan salam

Fasilitator

 Memberikan pertanyaan appersepsi  Mengkomunika sikan pokok bahasan

Peserta (pasien)

Metode

 Menjawab salam

Ceramah

Media/alat bantu

 Mengajukan pertanyaan  Menyimak dan mendengarkan

 Mengkomunika sikan tujuan  Kontrak waktu 2

Kegiatan Inti

30 Menit

 Menjelaskan  Menyimak dan materi mendengarkan (pengertian, penjelasan tujuan & tentang senam manfaat, kaki diabetes indikasi mellitus kontraindikasi senam kaki  Menyimak dan mengikuti diabetes senam kaki mellitus) diabetes  Mendemonstras mellitus ikan senam kaki  Mengajukan diabetes pertanyaan mellitus  Memberi kesempatan bertanya  Menjawab pertanyaan  Memberikan

 Memperhatika n dan mengikuti saran yang diberikan  Menyimak dan menjawab

Ceramah, Leaflet Demonstra si, Tanya Jawab

reinforcement

3

Penutup

5 Menit

pertanyaan

 Melakukan evaluasi

 Menjawab pertanyaan

 Melakukan post test

 Menyimak kesimpulan

 Menyimpulkan materi penyuluhan

 Menjawab salam

Ceramah, Tanya Jawab

leaflet

 Mengucapkan salam penutup

V.

Media danSumber 1. Media

: Leaflat

2. Sumber

:

Riyadi, S.J. 2011. Keperawatan Medikal Bedah. Yogyakarta: Pustaka Pelajar. Damayanti, S. 2015. Diabetes Mellitus & Penatalaksanaan Keperawatan. Yogyakarta: Nuha Medika. Tambunan, Monalisa & Gultom, Yunizar. 2009. Penatalaksanaan Diabetes Meellitus Terpadu. Jakarta: FKUI.

VI. Evaluasi 1. Prosedur

: Post test

2. Bentuk

: Lisan

3. Butir soal 4 yaitu

:

a. Pengertian senam kaki diabetes melltius b. Tujuan dan manfaat senam kaki diabetes melltius c. Indikasi dan kontraindikasi senam kaki diabetes melltius d. Langkah- langkah melakukan senam kaki diabetes mellitus

LampiranMateri

“SENAM KAKI DIABETES MELLITUS”

A. Pengertian Senam Kaki Senam kaki adalah latihan menggerakan lutut, kaki, telapak kaki, dan jari-jari kaki yang ditujukan kepada penderita diabetes mellitus. B. Tujuan dan Manfaat Senam Kaki 1. Memperbaiki sirkulasi darah 2. Mencegah terjadinya komplikasi lanjut pada pasien DM 3. Memperkuat otot-otot kecil 4. Mencegah terjadinya kelainan bentuk kaki 5. Meningkatkan kekuatan otot betis dan paha 6. Mengatasi keterbatasan gerak sendi C. Indikasi Dan KontraindikasiSenam Kaki Indikasi Senam kaki dapat diberikan pada seluruh pasien DM dengan tipe 1 maupun 2.Namun sebaiknya diberikan sejak pasien di diagnose menderita DM sebagai tindakan pencegahan dini. Kontraindikasi 1. Klien mengalami perubahan fungsi fisiologi seperti dipsnea/nyeri dada 2. Orang yang depresi, khawatir atau cemas Hal-hal yang perlu diperhatikan: 1. Lihat keadaan umum dan keadaan pasien

2. Cek tanda-tanda vital sebelum melakukan tindakan 3. Cek status respiratori (adakah dipsnea/nyeri dada) 4. Perhatikan indikasi dan kontraindikasi dalam pemberian tindakan senam kaki tersebut 5. Kaji status emosi klien(suasanahatiatau mood, motivasi)

D. Langkah-LangkahPelaksanaanSenam Kaki 1.

Duduk di ataskursi dengan kaki menyentuh lantai yang bersih dan rata.

2.

Angkat telapak kaki keatas, tekuk jari-jari kaki seperti cakar ayam. Lakukan 10x.

3.

Dengan tumit di lantai, angkat telapak kaki keatas kemudian turunkan lalu angkat tumit keatas. Lakukan 10x.

4.

Angkat telapak kaki dengan posisi tumit tetap di lantai. Lakukan gerakan memutar10x.

5.

Angkat tumit dengan posisi jari-jari kaki tetap di lantai. Lakukan gerakan memutar10x.

6.

Angkat salah satu kaki dan luruskan. Gerakkan jari-jari kaki kedepan 10x. Lakukan hal yang sama pada kedua kaki.

7.

Angkat salah satu kaki dan luruskan. Gerak kanjari-jari kaki kearah wajah 10x. Lakukan hal yang sama pada kedua kaki.

8.

Angkat kedua kaki dan luruskan. Pertahankan posisi tersebut. Gerakkan jari-jari kaki kearah wajah 10x.

9.

Angkat kedua kaki dan luruskan. Gerak kanjari-jari kaki kedepan 10x

10. Angkat salahsatu kaki dan luruskan. Tuliskan angka 0–9. Lakukan secara bergantian. 11. Letakkan sehelai koran di lantai.

a. Bentuk Koran menjadi bola dengan kedua kaki. b. Buka bola seperti semula. c. Bagi Koran menjadi dua. d. Robek bagian koran yang lain menjadi bagian yang kecil. e. Masukkan bagian yang kecil tersebut kedalam koran yang lain. f. Bentuk koran menjadi bola dan g. Masukkan bola kedalam tempat sampah.