Rph Bola Jaring.docx

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Mata Pelajaran

: Kokurikulum

Tahun

: 4 & 5 (Permainan Bola Jaring)

Tarikh

: 29/08/2018

Masa

: 3.30 petang – 4.00 petang

Bilangan Murid

: orang

Tajuk

: Bola Jaring (Kemahiran hantaran aras dada)

Objektif Pengajaran Dan Pembelajaran : Pada akhir pembelajaran, murid-murid dapat: 1. Psikomotor : melakukan kemahiran hantaran dada dan menyambut bola dengan teknik yang betul 2. Kognitif

: menyatakan teknik hantaran dada dengan betul : memerhati teknik menghantar dan menyambut murid lain dan menyatakan kesalahan yang dilakukan.

3. Afektif

: bekerjasama melakukan aktiviti pembelajaran

Penerapan nilai : Kerjasama, bantu-membantu dan semangat berpasukan KBKK : Bahan Bantu Mengajar : Bola jaring, gelung, bibs, kon Pengetahuan sedia ada : Murid-murid pernah menyaksikan pertandingan bola jaring

Bahagian/ Masa

Aktiviti

Induksi set

Aktiviti regangan dan pemanasan badan

1. Murid diminta membentuk bulatan.

Regangan yang dibuat bermula dari :

3. Guru mengetuai dan menunjukkan cara regangan dan pemanasan badan yang betul

(3 minit)

i) Kepala

Butiran Mengajar

Organisasi

Catatan

Kemahiran: Mendengar

2. Guru berdiri di luar bulatan Nilai: - Berdisiplin - Bersemangat

ii) Tangan iii) Kaki

4. Murid-murid mengikut cara yang ditunjuk oleh guru. 5. Guru menerangkan kepentingan memanaskan badan kepada semua murid. Kemahiran:

Pertama (7 minit)

Aktiviti hantaran dada dan menyambut bola berpasangan

1. Guru menunjukkan cara membuat hantaran atas kepala dengan bola

Mendengar, 1. Guru menerangkan teknik dan

Teknik hantaran aras dada: 1. Bersedia dengan memegang bola dengan dua belah tangan. 2. Pegang bola atas paras dada dengan siku menghampiri badan.

Memerhati,

tujuan

Alatan: Bola jaring,

hantaran aras dada serta menyambut bola dalam bola jaring.

Nilai: Kerjasama

3. Berdiri dalam keadaan satu kaki di depan dan satu kaki di belakang. 4. Melangkah apabila menuju ke sasaran dan menolak tangan ke hadapan. 5. Gunakan ibu jari dan jari-jari lain untuk menolak bola ke depan. 6. Bola dihantar ke paras dada penerima. 7. Tapak tangan terbuka ke tepi setelah bola ditolak keluar. Teknik menyambut bola (hantaran aras dada) : 1. Kedua-dua belah tangan dihulur lurus ke arah bola. 2. Tangan terbuka, jari direnggangkan. 3. Sebaik sahaja bola disambut, siku tangan dibengkokkan dan bola dirapatkan dengan badan. 4. Kaki melangkah selangkah balik serentak apabila menerima bola iaitu kaki depan bergerak ke belakang.

5. Latihan menghantar dan menyambut hantaran aras dada

Latihan menghantar dan menyambut hantaran aras dada berpasangan

1. Guru menyuruh murid memilih pasangan masing-masing 2. Berdiri menghadap pasangan masingmasing dengan jarak 3 meter 3. X akan menghantar bola aras bahu kepada Y. 4. Y akan menghantar semula kepada X 5. Aktiviti berterusan sehingga guru meniup wisel sebagai tanda tamatnya aktiviti Variasi: – a. Hantaran secara perlahan b. Hantaran secara pantas c. Jarak antara murid

Kemahiran: Kedua (7 minit)

Aktiviti hantaran dada dan menyambut bola berkumpulan

1. Murid membentuk kumpulan yang dianggotai oleh 4 orang murid. 2. Aktiviti dimulakan dengan menggunakan 2 bola. 3. W akan menghantar bola aras dada kepada X dan pada masa yang sama Y akan menghantar bola kepada Z. 4. Aktiviti diteruskan dengan X menghantar bola aras dada kepada Y dan pada masa yang sama Z menghantar bola kepada W. 5. 2 bola akan dihantar secara serentak. 6. Aktiviti diteruskan dengan menambahkan satu lagi bola, menjadikan jumlah bola menjadi 3. 7. W akan menghantar bola aras dada kepada X dan pada masa yang sama, X akan menghantar bola aras dada kepada Y dan Y akan menghantar bola aras dada kepada Z.

Mendengar, Memerhati,

Alatan: Bola jaring,

Nilai: Kerjasama

8. Aktiviti diteruskan dengan W menghantar bola aras dada kepada X dan pada masa yang sama, X menghantar bola aras dada kepada Y dan Y menghantar bola aras dada kepada Z. 9. 3 bola akan dihantar secara serentak. 6. Aktiviti berterusan sehingga guru meniup wisel sebagai tanda tamatnya aktiviti Variasi: – a. Hantaran secara perlahan b. Hantaran secara pantas

Alatan: Ketiga (10 minit)

Permainan kecil

1. Murid dibahagikan kepada dua kumpulan

Wisel, V

2. Guru mengehadkan kawasan dan membezakan pasukan murid dengan memberikan salah satu pasukan memakai bibs. 3. Setiap pasukan menghantar satu wakil untuk menyambut bola yang diertikan sebagai penjaring. Wakil pasukan masing-

Bibs, Kon

Kemahiran: Mendengar, Memerhati

B

Nilai: Kerjasama,

masing berdiri dalam gelung yang disediakan

bantumembantu, semangat

Petunjuk: 4. Setiap jaringan yang diperoleh mewakili satu mata. 5. Tempoh masa yang dikenakan adalah selama 10 minit.

Penutup (3 minit)

Aktiviti regangan dan penyejukkan badan

1. Murid diminta membentuk bulatan.

Regangan yang dibuat bermula dari :

3. Guru mengetuai dan menunjukkan cara regangan dan pemanasan badan yang betul

i) Kaki

-

berpasukan

Muridmurid

Kemahiran: Mendengar

2. Guru berdiri di luar bulatan

ii) Tangan iii) Kepala

-Gelung

4. Murid-murid mengikut cara yang ditunjuk oleh guru.

Refleksi 1.Guru bertanya kepada pelajar tentang kemahiran yang dipelajari.

Nilai: - Berdisiplin - Bersemangat