Pendidikan Kesehatan pada Ibu Hamil
Pendidikan hamil
bertujuan
kesehatan untuk
pada
ibu
ibu hamil agar terwujud derajat kesehatan
a.
optimal.Diharapkan
ibu
dengan
4. Iif Nur Istiani
dapat
adalah
upaya
NANI HASANUDDIN MAKASSAR 2019
: protein
untuk
tumbang janin Makanan pelengkap : vitamin dan mineral
2. Tambahan gizi yang diperlukan ibu hamil
untuk
adalah : Protein : dari 6 gr/hari menjadi 10 gr/hari
baik
b.
Energi / kalori : yang dapat diperolieh dari
individu,
masyarakat,agar
kelompok
atau
melaksanakan
prilaku
kesehatan
adalah
untuk memberikan pengetahuan,
karbohidrat dan lemak c. Vitamin : sebagai pengatur dan pelindung
semua
dan
atau
sikap,
san
praktek masyarakat dalam memelihara dan KESEHATAN
pembangun
a.
meningkatkan
SEKOLAH TINGGI ILMU
sebagai
mempengaruhi atau mengajak orang lain
kegiatan
7. Lisdayanti
Makanan
d. Makanan penunjang : lemak
pendidikan
6. Linda Rangan
b.
menghadapi persalinan.
kesehatan
kebutuhan
Makanan pokok : karbohidrat
c.
Dilihat secara konsep Pendidikan
untuk
sumber energi
menjalani
hidup sehat. Sedangkan secara operasional
5. Lifia Nur
tentang
kehamilannya dengan tenang. Serta siap Disusun oleh:
3. Laila Fitri Rupo
hamil
upaya
nutrisi ibu hamil tersebut. 1. Jenis-jenis makanan:
setiap
2. kurnia Irjayanti P
memPendidikankan
meningkatkan
penyuluhan dan informasi dari bidan bisa
1. Krisdianty Wedilen
melakukan
kesadaran dan kemampuan hidup sehat bagi
yang
Kelompok II
sebaiknya
Pendidikan Kesehatan pada ibu Hamil
B. Istirahat Istirahat
bagi
ibu
hamil
untuk
meningkatkan kesehatan mereka sendiri.
meringankan urat syaraf atau mengurangi
I.
aktivitas otot.
Pendidikan Kesehatan pada Ibu
Wanita hamil butuh istirahat yang cukup,
Hamil : A. Kebutuhan Nutrisi Ibu Hamil Selama
kehamilan
wanita hamil dianjurkan untuk tidur siang ibu
membutuhkan tambahan asupan makanan untuk pertumbuhan janin dan pertahanan dirinya sendiri. Sebagai tenaga kesehatan
karena udara panas mudah membuat merasa lebih baikan bila cukup banyak istirahat.
C. Kebutuhan Pakaian
1.
2.
fisiologis,Melonggarkan persendian yang
Ibu hamil sebaiknya mengenakan pakaian
TT 1 selama kunjungan antenatal I
berhubungan dengan proses persalinan,Cara
yang memenuhi kriteria sebagai berikut :
TT 2 → 4 minggu setelah TT 1
memperoleh kontraksi dan relokasi yang
TT 3 → 6 minggu setelah TT 2
sempurna,Menguasai
penekanan-penekanan pada bagian tertentu
TT 4 → 1 tahun setelah TT 3
pernapasan
sehingga ibu tidak dapat bebas bergerak
TT 5 → 1 tahun setelah TT 4
mengatur diri pada ketenangan.
Nyaman : pakaian sebaiknya tidak ada
Longgar : bukan berarti pakai baju yang
Karena imunisasi ini sangat penting,
terlalu besar, tapi yang dapat bergerak
maka
bebas
mengetahui dan mendapat informasi yang
3. Tidak
4.
Jadwal pemberian suntikan tetanus adalah :
tebal
:
pakaian
tebal
akan
benar
setiap
tentang
ibu
hamil
imunisasi
hendaknya
TT.
Petugas
menimbulkan rasa panas dan keluarnya
kesehatan harus berusaha program ini
keringat sehingga tidak bebas bergerak
terlaksana maksimal dan cepat.
Menyerap keringat : karena pada ibu hamil
E. Senam Hamil
banyak keringat, maka dianjurkan memakai
Senam hamil bukan merupakan
pakaian yang menyerap keringat. Disini
keharusan,
ditekankan pada bahan dasarnya.
senam hamil akan memberikan banyak
D. Imunisasi
namun
dengan
melakukan
manfaat dalam membantu kelancaran proses
Pada masa kehamilan ibu hamil
persalina, antara lain dapat melatih cara
diharuskan melakukan imunisasi tetanus
mengedan
toksoid (TT). Gunanya pada antenatal dapat
merupakan bakal bagi calon ibu pada saat
menurunkan kemungkinan kematian bayi
persalinan.
karena tetanus. Ia juga dapat mencegah kematian ibu yang disebabkan oleh tetanus. Menurut WHO seorang ibu tidak pernah
diberikan
imunisasi
1.
yang
benar.
Kesiapan
ini
Tujuan senam hamil adalah : Memberikan dorongan serta melatih jasmani dan rohani ibu secara bertahap agar
tetanus,
ibu dapat menghadapi persalinan dengan
sedikitnya 2x injeksi selama kehamilan ( I
tenang, sehingga proses persalinan dapat
pada saat kunjungan antenatal I dan II pada
berjalan lancar dan mudah,Membimbing
2 minggu kemudian )
wanita menuju suatu persalinan yang
dalam
teknik-teknik persalinan,Dapat