Materi Tablet Tambah Darah.docx

TABLET TAMBAH DARAH (TABLET FE)

Tablet tambah darah (Fe) adalah tablet besi yang mengandung 200 mg ferro sulfat dan 60 mg besi elemental dan 0,25 mg asam folat yang fungsinya mencegah terjadinya anemia. Setiap remaja mendapatkan 48 kapsul untuk satu tahun. Setiap remaja putri disarankan minum 1 (satu) tablet per minggu selama 1 tahun. Anemia adalah suatu kondisi dimana keadaan kadar hemoglobin (HB) di dalam darah lebih rendah dari yang seharusnya / normal. Penyebab anemia diantaranya : 1. Produksi sel darah merah tidak optimal 2. Kerusakan sel darah merah, missal pada malaria 3. Kehilangan darah, missal karena perdarahan atau cacingan. Gejala Anemia : 1. Letih, lesu,lemah, lalai, lupa, imunitas rendah sehingga meningkatkan resiko terserang penyakit infeksi. 2. Gangguan kognitif yang permanen bila terjadi di usia dini, seperti kurang cerdas, produktifitas turun, 3. Pada anemia berat dapat terjadi sesak nafas. Dampak Anemia pada siswa : 1. Konsentrasi belajar menurun 2. Prestasi di sekolah rendah atau tidak optimal 3. Produktivitas kerja turun 4. Imunitas lebih rendah sehingga lebih rentan terhadap penyakit infeksi. Anemia biasa terjadi pada remaja putri : 1. Pertumbuhan cepat, kebutuhan meningkat. 2. Haid : kehilangan darah rutin dalam jumlah cukup banyak 3. Calon ibu 4. Periode usia melahirkan : kehilangan darah saat persalinan, jumlah persalinan, jarak antar persalinan, usia melahirkan saat remaja. 5. Bila ibu sudah hamil akan terlamba, terutama untuk perkembangan otak yang memerlukan asam folat. 6. Pola makan untuk menjaga penampilan.

Cara mengatasi Anemia ; 1. Makan makanan sumber zat besi ( telur, hati, ikan, daging, ayam, kacang hijau, bayam, sayuran hijau lainnya) 2. Makan makanan sumber vitamin C ( jambu biji, papaya, jeruk, mangga) Makanan dan obat yang menghambat penyerapan zat besi : 1. Susu hewani karena umumnya mengandung kalsium tinggi sehingga dapat menurunkan penyerapan zat besi. 2. The dan kopi karena mengandung fitat dan tani (senyawa kompleks) yang dpt mengikat zat besi. 3. Tablet kalsium tinggi (kalk) dapat menghambat penyerapan zat besi 4. Obat sakit maag ( sebaiknya di minum 2 jam sebelum atau sesudah mengkonsumsi TTD) Yang harus diperhatikan saat minum tablet tambah darah : 1. Minumlah tablet tambah darah dengan asir putih, 2. Efek samping dari minum TTD dalah mula namun tidak berbahaya. 3. Untuk menghindari efek mual, dianjurkan minum TTD disertai makan buah, seperti pisang dan papaya 4. Tablet tambah darah tidak meyebabkan tekanan darah tinggi atau kebanyakan darah DIAGNOSIS ANEMIA

Usia

Batas

Anemia Anemia

Anemia sedang Anemia

(g/dl)

Ringan (g/dl)

(g/dl)

Berat (g/dl)

anak 5 – 11 tahun

11.5

11-11.4

10.9 - 8

<8

anak 12 – 14 tahun

12

11 – 11.9

10.9 - 8

<8

perempuan ≥ 15 tahun

12

11 – 11.9

10.9 - 8

<8

ibu hamil

11

10- 10.9

9.9 - 7

<7