Testul de anxietate pentru competiția sportivă (SCAT) Evaluarea anxietății tale Citiți fiecare afirmație de mai jos, decideți dacă "Rareori", "Uneori" sau "Adesea" simțiți acest lucru atunci când concurați în sportul dvs., bifați caseta corespunzătoare pentru a indica răspunsul dvs. Rareori Uneori de multe ori 1. Concurența față de ceilalți este plăcută din punct de vedere social 2. Înainte de a concura, mă simt neliniștit 3. Înainte de a concura, îmi fac griji pentru a nu funcționa bine 4. Sunt un bun sportiv când concurez 5. Când concurez, îmi fac griji pentru a face greșeli 6. Înainte de a concura, sunt calm 7. Stabilirea unui obiectiv este important atunci când concurezi 8. Înainte de a concura, am un sentiment blând în stomac 9. Înainte de a concura, observ că inima mea bate mai repede decât de obicei 10. Îmi place să concurez în jocuri care necesită multă energie fizică 11. Înainte de a concura, mă simt relaxat 12. Înainte de a concura, sunt nervos 13. Sporturile de echipă sunt mai interesante decât sporturile individuale 14. Sunt nervos care doresc să înceapă jocul 15. Înainte de a concura, de obicei, mă încurc Numele sportivului SCAT Scor Mai puțin de 17 Aveți un nivel scăzut de anxietate 17 la 24 Aveți un nivel mediu de anxietate Mai mult de 24 Aveți un nivel ridicat de anxietate
Testul de anxietate pentru competiția sportivă (SCAT)