AUSTRIA INFO Erholung 2009
Urkraft Wasser Mit Heilkraft und Badespaß. Seite 2
Atme dich frei! Welltain – Fitness mit frischer Bergluft. Seite 11
Die Balance finden Für die Leichtigkeit des Seins. Seite 22
Wohlfühlen im Herzen Kärntens Villach-Warmbad • Faaker See • Ossiacher See ThermenResort Thermalhochtal Seenwellness Heilendes Wasser Wohlfühl-Oasen
Villach-Warmbad • Faaker See • Ossiacher See Tourismus Töbringer Straße 1 • 9523 Villach-Landskron • Österreich Telefon +43 / (0)4242 / 42 000 – 0 E-Mail:
[email protected] • www.region-villach.at
Editorial Inhalt Dr. Petra Stolba, Österreich Werbung
U
rlaub in Österreich. Ent-Spannung – die Spannung loswerden! Den Ballast des Alltags abwerfen, wieder schweben und ausgeglichen sein. So wie wir das immer schon getan haben, etwa in Küche und Kultur, haben wir uns das Beste aus aller Welt zu eigen gemacht. Österreichs Kur- und Wellness-Oasen sind Experten in
Sachen Ayurveda, Qigong oder indonesische Entspannungstechniken. Und selbstverständlich hat Österreich selbst einen Schatz alten Wissens über Entspannung und Wohlbefinden zusammengetragen: Solebäder und das geothermale Wasser der Alpen, Weinlaub und Kräuter unserer Almen erfrischen den Körper und regenerieren die Seele. Während die volle Kraft zurückkehrt, freut sich der Gaumen auf Unverfälschtes aus der Region. Entspannung ist aber auch durch Entsagung möglich. Den Wunsch nach geistiger Erholung und spirituellem Rückzug, die Suche nach Stille erfüllt sich jeder auf seine Weise. Spartanisch oder höchst komfortabel. Entspannung in intakter Natur – und doch immer so nah an Theatern, Ausstellungen, Konzerten! Herzlich willkommen! Ich wünsche Ihnen, dass Sie sich bei uns „wie ein neuer Mensch“ fühlen. In diesem Sinne: Schönen, erholsamen Urlaub in Österreich, Ihre Petra Stolba
02 Urkraft Wasser Von Heilkraft bis Badespaß
06 Wasser Spezielle Angebote
11 Atme dich frei! Erholen Sie sich mit Alpiner Wellness
13 Luft Spezielle Angebote
14 Heilende Kräfte Erholung für alle Sinne
16 Heilen Spezielle Angebote
22 Die Leichtigkeit des Seins So findet man die Balance wieder
24 Erholen Spezielle Angebote
© POSTHOTEL ACHENKIRCH
36 Wichtige Adressen
Ruhe und Entspannng finden beim Post-Hotel Achenkirch am Achensee in Tirol
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Wasser
2 www.austria.info
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1 Erfrischung im gesunden Thermalwasser in der Therme Laa in Niederösterreich 2 Weitblick im „blauen Ozean“ der Vorarlberger. Im Bild das Bregenzer Strandbad am Bodensee
Urkraft Wasser Von Heilkraft bis Badespaß
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© T H E R M E L A A 2 0 0 8 / M A X I U M / W I E S E N H O F E R , R O M A N H O R N E R / B R E G E N Z T O U R I S M U S & S TA D T M A R K E T I N G
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ir haben zwei Drittel Wasser und ein Drittel
gründe zu laufen. Speziell ausgebildete Kneipp-
Land; das ist ein merkwürdiges Verhältnis,
Gesundheitstrainer geben den Gästen zudem gerne
und ich meine halt, der liebe Gott hat uns nicht um-
Tipps für zu Hause mit.
sonst mehr Wasser gegeben“, sinnierte Sebastian
Heilsame Kneipp-Anwendungen spielen auch im
Kneipp über die Erde. Mit seinem Wissen um die
wunderschön gelegenen Kurhotel des Klosters
Heilkraft des Wassers avancierte er bereits vor 150
Marienkron im Burgenland eine große Rolle. Hier
Jahren zum „Wellness-Papst“. Besonders bekannt
legt man überdies viel Wert auf ausgewogene
machte ihn das „Wassertreten“. Es regt den Kreis-
Ernährung, regelmäßigen Sport und Meditation.
lauf an und lindert zahlreiche Beschwerden. Nach
In den drei Kneipp-Häusern der „Marienschwestern
einer anstrengenden Wanderung ist es auch einfach
von Karmel“ in Oberösterreich werden neben
eine angenehme Wohltat für müde Füße.
klassischen Kneipp-Kuren auch spezielle Program-
Ob im Becken, im kühlen Bach, am See- oder Fluss-
me für Manager und Stress-Geplagte angeboten,
ufer: Öffentlich zugängliche Kneipp-Anlagen gibt es
um einem Burn-out vorzubeugen.
mittlerweile schon in vielen Orten in Österreich. In Tirol hat sich sogar ein ganzes Dorf der Kneipp-
Architektur am Wasser
Philosophie verschrieben: Scheffau etwa bietet in
Wer das kalte Wasser scheut und sich lieber der
einer Art öffentlichem Kneipp-Park die Möglichkeit,
Wirkung von warmem Thermalwasser überlässt,
Wasserbehandlungen durchzuführen, in Ruhe zu
wird sich in Österreichs Thermen wohler fühlen.
meditieren und barfuss über verschiedene Unter-
In Bad Kleinkirchheim entspannen sich Skifahrer,
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Wasser
Mountainbiker und Wanderer im Thermalwasser
nahe schwerelos vom Boden abheben, und der Blick
Therme Stegersbach ein Rutschenparadies mit
des Römerbades. Im radonhaltigen Wasser erfahren
auf die bei Dämmerung abendrot glühenden, mar-
Speedmessung, während die steirische Sonnen-
aber auch Rheuma- oder Stressgeplagte Linderung
kanten Ötztaler Berghänge bleibt unvergesslich. Mit
therme Lutzmannsburg in einer eigenen „Baby-
ihrer Beschwerden. Außergewöhnlich reich an Mi-
seiner visionären Architektur gehört der Aquadome
world“ mit erwärmter Luft und seichtem Wasser
neralstoffen ist das Wasser im Rogner Bad Blumau.
zusammen mit fünf weiteren Thermen zur „Vamed
Badevergnügen für die Kleinsten garantiert.
Der von dem Künstler Friedensreich Hundertwasser
Vitality World“, bei der eindrucksvolles Design, Atmo-
gestaltete Thermenkomplex besticht mit
sphäre, ganzheitliche Behandlungen und ausge-
Heilen mit Tradition
geschwungenen, bunten Fassaden und begrünten
zeichnete Gastronomie eine Einheit bilden. Spezielle
Ebenfalls in der Steiermark liegt die Therme Bad
Dächern. Bemerkenswerte Architektur in Verbin-
Saunabereiche und diverse Fitness- und Sport-
Waltersdorf, die neben ihrer großzügigen Thermen-
dung mit Wellness bietet auch ein Aufenthalt im
möglichkeiten gehören ebenfalls zum Standard.
und Saunalandschaft auch Behandlungen gemäß
Tiroler Aquadome. Geradezu futuristisch sieht das
Viele Thermen bieten neben ausgefallener Optik
der „Traditionellen Steirischen Medizin“ (TSM) an-
Ensemble aus, mit Thermenbecken, die sich bei-
auch Besonderes für junge Gäste. So besitzt die
bietet. Jahrhundertealtes Wissen um die Heilkräfte
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© ARCHIV MILLSTÄTTER SEE TOURISMUS GMBH, STEVE.HAIDER.COM
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Thermenwelt
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Kneipp-Kurhäuser der Marienschwestern von Karmel. In drei KneippHäusern in Oberösterreich bieten Ordensschwestern klassische Kneipp-Kuren mit über 140 Wasser-Anwendungen an. Darüber hinaus gibt es spezielle Programme für Manager. Mit Entspannungsmassagen, Aromabädern und Meditationen wirkt man hier einem möglichen Burn-out entgegen. www.kneippen.at
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Alpentherme Gastein. Die modernste Therme der Alpen bietet ein 360°-Alpenpanorama, Geysire, einen multimedial bespielten Erlebnisdom und eine Saunawelt mit Bergsee. In den Sommermonaten genießt man lange Nächte mit Live-Musik und kulinarischen Highlights, die Therme ist dann bis 1.00 Uhr früh geöffnet. www.alpentherme.com
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Therme Laa. Die 60.000 m2 große Therme bietet zusammen mit den Lichtund Toneffekten in der Thermenhalle ein multimediales Surrounderlebnis. Bei WATSU (= Wasser-Shiatsu) schwebt man entspannt im Wasser und löst Blockaden und Verspannungen auf körperlicher, emotionaler und psychischer Ebene. www.therme-laa.at
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Warmbad Villach. Vierzig Millionen Liter des Thermalwassers sprudeln täglich aus sechs Quellen in die verschiedenen Becken. Während sich die Kleinen in der „Funtherme“ bei der Super-BreitRutsche austoben, erholt sich Mama im Spa bei wohltuenden Behandlungen mit Algen, Meersalz und Kaviar. www.warmbad.com
© T H E R M E L O I P E R S D O R F, W E L L N E S S R E S I D E N Z S C H A L B E R
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1 Österreich ist bekannt für seine gute Wasserqualität
regionaler Pflanzen wie die Heublume, Kürbis und
Wassertemperaturen bis zu 27 Grad. Besonders
Apfel wird hier nach neuesten Erkenntnissen für Ihre
beliebt sind neben dem prominentesten Kärntner
2 Verwöhnen lassen in der hoteleigenen Therme in Reiter’s BurgendlandResort in Bad Tatzmannsdorf
Gesundheit eingesetzt. Eine der TSM-Anwendungen
Badesee, dem Wörthersee, auch der Faaker See,
aus dieser Region ist eine wohltuende Steinmassage
der Ossiacher See und der Millstätter See.
mit duftendem Honig-Kräuterölgemisch.
Etwas weniger warm, jedoch von besonderer land-
3 Wasserspiele. In der steirischen Therme Loipersdorf kommt auch der Spaßfaktor nicht zu kurz 4 Im dampfenden Whirlpool-Wasser vor prächtiger Berg-Kulisse in der Wellness Residenz Schalber entspannen
schaftlicher Schönheit sind die beliebten Badeseen Beste Wasser-Qualität
im Salzkammergut: Attersee, Traunsee und Wolf-
Zwar kein Thermalwasser, dafür aber absolute
gangsee eignen sich wegen der guten Windverhält-
Trinkwasserqualität bieten zahlreiche österreichi-
nisse überdies besonders gut zum Segeln und
sche Badeseen. In Kärnten, Österreichs südlichs-
Surfen und aufgrund ihrer Tiefe auch für spannende
tem und wasserreichstem Bundesland, erreicht
Tauchgänge. Wasser lässt sich in Österreich
zum Beispiel der Klopeiner See im Sommer
wirklich in unterschiedlichster Weise erleben.
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Wasser Steiermark
K n e i p p k u r . Wassertreten und kalte Güsse sind Markenzeichen der Kneippkur. Doch das traditionelle Heilverfahren, das auf Pfarrer Sebastian Kneipp (1821–1897) zurückgeht, beruht auf fünf Komponenten: Hydrotherapie, Behandlung mit Heilpflanzen, Bewegung, ausgewogene Ernährung und die Ordnungstherapie, die eine Harmonisierung der Seele anstrebt.
Best Health Austria – Wohlfühlen mit Qualitätsgarantie ch habe einen sehr einfachen Geschmack“, hat Oscar Wilde bekannt. „Ich bin immer mit dem Besten zufrieden.“ Um diesem Anspruch gerecht zu werden, werden alle unsere Betriebe anhand der strengsten Kriterien innerhalb der EU von unabhängigen Experten jährlich überprüft.
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Rogner Bad Blumau n diesem Hügelwiesenland fühlt man sich wirklich zu Hause, geborgen, froh, bewegt, neugierig und positiv geladen. (Friedensreich Hundertwasser, 1997)
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Die Farben des Regenbogens, begrünte Dächer, runde Formen und goldene Kuppeln laden ein in eine märchenhafte Welt, in der alles fließt. Unterstützt durch die Kraft der heißen Quellen. Allen voran die einzigartige Vulkania Heilquelle. Der natürliche Solegehalt dieses Urmeers trägt und macht schwerelos.
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Achten Sie auf die mit dem Qualitätsgütezeichen „Best Health Austria“ ausgezeichneten Betriebe in diesem Katalog !
Unzählige Rückzugsmöglichkeiten am und im Wasser schaffen Freiraum und persönliche Atmosphäre. Ein Hauch von Luxus. Mitten in der Steiermark. Wohltuend berührend. Info & Kataloge. Rogner Bad Blumau A-8283 Bad Blumau 100 Tel. +43 (0)3383/51 00-0
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© B E S T H E A LT H A U S T R I A , R O G N E R B A D B L U M A U , O B E R Ö S T E R R E I C H T O U R I S M U S
Detailinfos und weitere ausgezeichnete Betriebe finden Sie unter: www.besthealthaustria.com Best Health Austria Gesellschaft für Gesundheitstourismus mbH, A-9523 Landskron/Villach Tel. +43 (0)4242/442 00-50
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Dieses Gütezeichen garantiert Ihnen ein Wohlfühl-Erlebnis mit nachweisbarem gesundheitlichen Nutzen, beste Betreuung durch fachkompetente und besonders freundliche MitarbeiterInnen sowie die Integration regionaler und landestypischer Ressourcen in das Gesamtangebot.
LOIPERSDORF ENTSPANNUNG ERLEBEN. Mit dem Eintritt in die Therme Loipersdorf eröffnet sich dem Gast eine Welt des Wohlbefindens. Im Herzen der oststeirischen Hügellandschaft fügt sich eine Vielzahl individueller Erlebnisformen harmonisch zu einem großen Ganzen zusammen und lässt so die Therme Loipersdorf zu einer touristisch außergewöhnlichen Destination werden. BADEN IN WASSER UND LICHT – DIE THERMENLAGUNE Ein Raumkonzept mit stimmungsvollen Farbtönen und das von Licht durchflutete Lagunen-Ambiente sorgen mit 36° C warmen Thermalwasser für Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Komfortable Ruhebereiche, Alphaliegen und eine Salzgrotte bieten ein Mehr an Entspannung. ERHOLUNG MIT FÜNF STERNEN – DAS SCHAFFELBAD Oasen der Ruhe und ein Höchstmaß an Beschaulichkeit bietet das exklusive Schaffelbad, der VIP-Bereich der Therme Loipersdorf. Auf 8.500 m2 purer Erholung sorgen mehrere attraktive Becken und Saunen für echte Entspannung. DAS ERLEBNISBAD Junge und Junggebliebene können den Wildbach, Wellenbad, Acapulco-Becken, Sprungturm, Familienrutsche und die 101 Meter lange „Black Hole“-Rutsche erleben.
THERMALQUELLE LOIPERSDORF GMBH & CO KG
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Die Therme Loipersdorf bietet ihren Gästen klassische und alternative Therapieformen. Professionell ausgebildete TherapeutInnen sorgen für vorbeugende Therapien oder eine optimal abgestimmte Heilbehandlung.
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THERMENHOTEL KOWALD****
HOTEL 4 JAHRESZEITEN****
Therme, Wellness & Genuss – mit Glasgang in die Therme Loipersdorf Nur wenige Schritte im Bademantel, schon können Sie in die Wohlfühlwelten der Therme eintauchen. Genießen Sie Gaumenschmankerl aus Kowald’s Küche und Weinkeller! Schönheit aus dem Meer und Genuss für alle Sinne erleben Sie im Kosmetik- und Massagestudio.
Direkt neben dem Thermeneingang, am „Thermenhauptplatz“ befindet sich das elegant-charmante Haus mit alles was das Herz begehrt: Helle großzügig gestaltete Zimmer in warmen und modernen Design, gediegene Küche, Restaurant, Café, Beauty und Massage, Fitness Studio und ein eigener, exklusiver Zugang zum Thermalbad mit privatem Liegebereich.
WELLNESSPAUSE FÜR ZWEI y 2 Übernachtungen im Doppelzimmer y Genusspension mit Frühstücksbuffet (auf Wunsch ans Bett serviert) y Mittagssnack und Feinschmecker-Abendmenü y 2 Thermentage y Blüten über das Bett gestreut y Wellnesspause für zwei im Kuschelturm mit Hammam (Dampfbad) und Aromabad im Whirlpool y 1 Flasche Sekt am Whirlpool serviert y Fitness Studio
VIER JAHRESZEITEN THERMENPAUSCHALE Thermeneintritt vom Anreisetag bis Abreisetag, Frühstücksbuffet bis 11.00 Uhr, 4 Gang Wahlabendmenü mit Salat- und Dessertbuffet, Sport- und Vitalprogramm in der Therme und 20% Golf-Greenfee Ermäßigung. Ihr Hotel Vier Jahreszeiten Vorteile: y das erste Haus direkt beim Thermeneingang y privater Liegebereich am schönsten Platz in der Therme y Badetücher, Bademäntel, Badetasche für Ihren Aufenthalt y Thermenuhr zum bargeldlosen Zahlen y Hauseigener Direkt-Zugang zur Therme
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Thermenhotel Kowald**** A-8282 Loipersdorf 215 T +43/3382/8282, F DW -28
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Wasser Kärnten
T h a l a s s o - T h e r a p i e . Die Gesundheit, aber auch die Schönheit profitieren von dieser „Heilbehandlung durch das Meer“. Sie stärkt das Immunsystem, regt den Stoffwechsel an, steigert das Wohlbefinden und wirkt lindernd bei Beschwerden wie Rheuma, Rückenschmerzen, Sportverletzungen oder Stresserscheinungen. Zentraler Bestandteil der Kur sind Spru-
iele der Kinderhotels Europa haben rechtzeitig vor dem Sommer Wasserattraktionen, ja sogar ihren eigenen See vor der Hoteltür zu bieten. Zum Angeln, Planschen, Reinrutschen, Stranden, Schatzsuchen, Sonnereinlassen. Oder einfach nur zum Abtauchen …
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Als ob die Freds Swim Academy nicht schon genug Wasserkraft zu bieten hätte – die Kinderhotels scheinen mit allen Wassern gewaschen zu sein. Wollt ihr mit euren Kinds zum Beispiel einfach nur Wasser genießen? Rein ins Vergnügen – die meisten Kinderhotels haben Planschareale, viele Pools, manche liegen am See, sogar Naturbiotope gibt’s. Neben „kleinen Aufblas-Fischen“ tummeln sich in Kinderbecken auch große Schwimmtiere, Elefantenrutschen usw. Aber auch rundum ist Ferienqualität reinsten Wassers garantiert: Wasserfälle bestaunen oder aus Bergbächen mit Trink-
wasser einen Schluck Freiheit genießen. Oder Badeseen: rudern, tauchen, Segel setzen … Nicht zu vergessen die schönen Landschaften, in denen sich „Die Kinderhotels“ befinden … Überhaupt gehört zum Motto „Alles fließt, alles genießt“ mehr: zum Beispiel vitale Bewegungs- und Aktivprogramme für Familien. Aufrüttelnde Studien haben gezeigt, dass sich Kinder heute weniger bewegen – und weniger koordiniert sind. Na, das lassen die Kinderhotels nicht auf sich sitzen und stellen dynamische Programme auf die Beine: vom Turnen für die Kleinen bis zu Wellness für die Familie. Mal ganz abgesehen davon, dass in den Kinderhotels – Europas besten Adressen für sportlichen Spaß und spaßigen Sport – Familien sowieso auf dem Laufenden bleiben.
Info & Kataloge. Die Kinderhotels Europa A-9580 Villach/Drobollach, Seeblickstraße 49a Tel. +43 (0)4254/44 11 Fax: +43 (0)4254/45 55
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8 www.austria.info
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Die Kinderhotels Europa – um Längen voraus
Wasser Kärnten / Tirol
delbäder und Unterwassermassagen. Dabei nimmt der Körper über die Haut im warmen Meerwasser gelöste Mineralien und Spurenelemente mit entzündungshemmender und antibiotischer Wirkung auf. Packungen mit Algen oder Schlamm unterstützen das Abnehmen, straffen die Haut und machen sie geschmeidig. Gymnastik im Meerwasserpool stärkt die Muskeln und erlaubt ein Training in beinahe schwerelosem Zustand.
ThermenResort Warmbad-Villach in Gesundheitsspezialist der Extraklasse. Das Resort bietet nicht nur Erholung und Entspannung, sondern bringt Sie mit seinen Gesundheitsexperten wieder auf Vordermann. Unsere Therapeuten verwöhnen Sie mit wohltuenden, heilenden Spezialmassagen, und unsere BeautyExperten bieten Ihnen Schönheitsbehandlungen, bei denen Sie sich auch ohne Operation liften lassen können. Ziehen Sie schwimmend im Thermalquellbecken Ihre Kreise – so unmittelbar über einem Quellursprung zu schwimmen, das ist einmalig! Weitere Leidenschaften, denen Sie hier frönen können: Golf, Tennis, Reiten, Laufen, Nordic Walking, Wandern, Radfahren, Fliegenfischen, ob im Gesundheits- und Golfhotel Warmbaderhof***** oder im Familien-Aktivhotel Der Karawankenhof****! Angebote bereits ab € 140,– für 2 Übernachtungen inkl. Halbpension.
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Info & Buchung. ThermenResort Warmbad-Villach, A-9504 WarmbadVillach, Tel. +43 (0)4242/30 01-10 Fax: DW -1309
[email protected] www.warmbad.at
1. Kneipp®-Erlebnisdorf Tirols infach erfrischend! – Urlaub und Gesundheit … oder … Gesundheit im Urlaub … oder … gesunder Urlaub? Wie auch immer, in Scheffau am Wilden Kaiser, im „1. Kneipp®-Erlebnisdorf Tirols“, können Sie das verbinden, wie es Ihnen beliebt. Hauptsache, Sie haben Spaß dabei! Und dass Gesundheit auch Spaß machen kann, beweisen viele zufriedene Gäste, die in Scheffau zum ersten Mal mit der Lehre des Pfarrers Kneipp in Berührung gekommen sind. Speziell für Familien bietet sich Scheffau sowie die gesamte Region Wilder Kaiser hervorragend an. Ein abwechslungsreicher Aufenthalt in intakter Umwelt gepaart mit einem tollen Kinder- und Jugendprogramm, für jeden ist das Passende dabei. In Going wurde eine fast vergessene Naturoase wieder zum Leben erweckt. Mit dem Projekt „Moor & More“ wurden Moorgebiete mit typischer Flora und Fauna renaturiert, ein Waldspielplatz und ein Freiluftklassenzimmer eingerichtet. Ruhe und Erholung bietet auch der Ellmauer Steinkreis – ein energetisches, in sich geschlossenes Natur-Kraftfeld. Oder entdecken Sie die Natur bei einer Wanderung durch die „Essbare Landschaft“.
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Info & Buchung. Tourismusverband Wilder Kaiser A-6352 Ellmau, Dorf 35 Tel. +43 (0)50509, Fax: +43 (0)50509-55
[email protected] www.wilderkaiser.info www.austria.info
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Wasser Oberösterreich / Niederösterreich
Watsu. Im warmen Wasser liegend tiefe Entspannung finden und dem Alltagsstress entkommen – Watsu oder Wasser-Shiatsu macht das möglich. Bei dieser aus der japanischen Massagetechnik Shiatsu entwickelten hydrotherapeutischen Behandlung wird der Patient von einem Therapeuten gehalten und im Wasser schwebend sanft bewegt und gedehnt.
Kurzentrum Ludwigstorff herme Carnuntum©***: Gesundheit, Fitness und Entspannung wie bei den alten Römern im ***Wohlfühl-Thermenhotel vor den Toren Wiens und Bratislavas mit der stärksten Jod-Schwefel-Quelle Österreichs: nur 50 km (45 min) von Wien (A4,B9), 20 km von Bratislava öffentlich erreichbar (S7) im Nationalpark Donau-Auen im herausragendes, umfangArchäologischen Park CARNUNTUM Hallenbad Sauna reiches Therapieangebot (Kassenvertrag) Fitness, Massagen Nordic Walking, Qigong. HP ab € 54,– p. P.
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Therme Geinberg****
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as direkt an die Therme angeschlossene 4-Stern Vitalhotel lockt mit einer Vielzahl an Inklusiv-Leistungen. Drei Wasserwelten mit Thermal-, Frisch- und Salzwasser- bieten individuelle Entspannung. Die einzigartige karibische Salzwasser-Lagune mit weißem Sandstrand und die SaunaOase im Saunagarten entführen ganzjährig in eine exotische Urlaubswelt.
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3 Wohlfühl-Tage/2 Nächte inkl. Frühstücksbuffet, Thermen- und Saunagenuss u. v. m. ab € 192,– pro Person im Doppelzimmer Info & Buchung. Vitalhotel Therme Geinberg A-4943 Geinberg Tel. +43 (0)7723/85 01-3015
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Rundum gesund 2009 n Oberösterreichs „Quellen der Gesundheit“ dreht sich alles um das Wohlbefinden. Der Gleichklang von Körper & Seele ist im Land der Leidenschaften nicht nur eine Floskel, sondern wird mit durchdachten Gesundheitsprogrammen Realität: Moderne Therapiezentren, hohe medizinische Kompetenz, exklusive Wohlfühlwelten, bewusste Gaumenfreuden und eine Landschaft, die zu Bewegung und Meditation gleichermaßen einlädt, sind der Mix zum Erfolg.
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Neben beliebten Relaxoasen wie der Therme Geinberg oder dem Hotel & Spa Lebensquell Bad Zell funkeln 2009 auch neue Sterne am Wohlfühlhimmel. So erstrahlt das EurothermenResort Bad Ischl in neuem Glanz, das Vital Resort Villa Seilern versprüht nostalgisches Flair im Herzen der Kaiserstadt und das modernisierte EurothermenResort Bad Hall beeindruckt durch seine Vielfalt. Alle, die es spritzig mögen, kommen im Gesundheitsland Nr. 1 ebenfalls auf ihre Kosten: Mit sechs Anbietern ist Oberösterreich ein echter Experte, wenn es um ein modernes Kneipp-Angebot geht. Information. Oberösterreich Tourismus Information A-4041 Linz, Freistädter Straße 119 Tel. +43 (0)732/22 10 22
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Info & Buchung. Kurzentrum Ludwigstorff A-2405 Bad Deutsch-Altenburg Tel. +43 (0)2165/626 17 Fax: +43 (0)2165/639 48
[email protected] www.therme-carnuntum.at
Luft
Atme dich frei!
Welltain – die Fitness-Formel der Bergwelt in Lech am Arlberg
© LECH-ZÜRS TOURISMUS/HANS WIESENHOFER
Am besten zwischen sattgrünen Wiesen und anmutigen Bergen eshalb schöpft man bei einer Wanderung in
Sauerstoffreichtum aus und besitzen je nach Lage
bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wanderungen in
den Bergen so viel Energie und Lebensfreu-
ein besonderes Schon- oder Reizklima. All das
diesen Gegenden sind wahre Klimatherapien.
de? Es ist der Sauerstoff, den wir mit der glasklaren
fördert Erholung, Heilung und Wohlbefinden.
Über ganz besonders viele heilklimatische Eigen-
Luft tanken und der uns in einen fast euphorischen
Ein heilklimatischer Höhenkurort, der aufgrund
schaften verfügen auch die Orte der Krakau in der
Zustand versetzen kann. Schon Kaiser Franz Joseph
seiner Nähe zu Wien bereits Jahrhunderte alte
Steiermark. Eine raschere Genesung nach akuten
und seine Frau Sisi genossen die Luft und das
Tradition hat, ist der Semmering. Doch auch die
Erkrankungen oder Operationen kann in dieser
besondere Klima von Bad Ischl und ließen sich hier
nahegelegenen Orte Puchberg am Schneeberg,
landschaftlich besonders reizvollen Gegend ebenso
ihre Sommerresidenz erbauen. Luftkurorte wie
Reichenau an der Rax oder Baden bei Wien wirken
erzielt werden wie eine Besserung von Erschöp-
dieser zeichnen sich durch Schadstoffarmut und
mit ihrem milden Reizklima besonders wohltuend
fungszuständen und Schilddrüsenerkrankung-
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Luft Luft-Kuren
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Lassnitzhöhe. Der heilklimatische Kurort in reizvoller Umgebung nahe bei Graz besitzt zahlreiche Einrichtungen, die Gesundheitsmedizin verbunden mit Sport- und Leistungsdiagnostik anbieten. www.lassnitzhoehe.at
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Luftkurort Reichenau an der Rax. Unter dem Motto „Raxseilbahn & Hüttenhüpfen auf der Raxalpe“ fährt man mit der Seilbahn in die unberührte Natur und wandert auf gepflegten Wegen in reinster Luft. www.tiscover.at/reichenau.noe
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Alpine Wellness. Führende WellnessBetriebe im Salzburger Land, in Tirol und Kärnten haben sich unter dem Gütesiegel „Alpine Wellness“ zusammengeschlossen. Das Wohlfühl-Rezept besteht aus Gesundheit, Fitness und Erholung im Gleichklang mit der Natur. www.alpinewellness.at
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Allergenfrei in Osttirol. Sowohl in Matrei als auch im Osttiroler Defereggental finden sich zahlreiche zertifizierte Hotels, Pensionen und Bauernhöfe, die sich besonders auf die Bedürfnisse von Allergikern spezialisiert haben. www.osttirol.com
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Bärnkopf. Das kleine Dorf liegt im Zentrum des größten geschlossenen Waldgebietes Österreichs. Mit 1.000 Metern Seehöhe ist der Luftkurort die höchstgelegene Gemeinde des Waldviertels. Neben einer großen Auswahl an Wanderwegen kann man in einem Teich schwimmen und im Winter langlaufen. www.baernkopf.at
Frischluft in der Höhe
Obergurgl in Tirol oder die Planneralm in der
Anders als im Mittelgebirge verhält es sich bei
Steiermark bieten hier ideale Bedingungen.
Orten in Höhenlagen über 1.500 Metern. Die
1 Höhenluft schnuppern von der Aussichtsplattform am Pyramidenkogel mit Blick auf den Wörthersee 2 Natur pur in Niederösterreich. Tief einund ausatmen und dabei entspannen
Pollenarmut der Luft, das geringe Vorkommen
Erholen auf „Höchstem Niveau“
von Milben im Hausstaub und der Mindergehalt an
Es ist erwiesen, dass sich ein Aufenthalt in See-
Schimmelpilzsporen sind Faktoren, welche die
höhen über 1.200 Meter positiv auf den Organismus
Allergenfreiheit des Höhenklimas bewirken. Schon
auswirkt. Diese Tatsache machen sich die Welltain-
ein zweiwöchiger, besser jedoch ein dreiwöchiger
Betriebe am Arlberg zunutze. Hier stellen professio-
Urlaub bringt spürbare Linderung von Allergien,
nelle Welltain-Coaches ein Programm zusammen,
chen Regenerationseffekt und sorgen noch lange
und die Wirkung hält lange nach dem Urlaub an.
das auf individuelle Leistungsfähigkeit und Vorlieben
danach für gesteigertes Wohlbefinden. Positiver Ne-
Die Luftqualität in Höhen von über 1.500 Metern
des Gastes abgestimmt ist. Außerdem begleiten sie
beneffekt: Allein der Aufenthalt in Höhenlage bewirkt
bewirkt weiters eine Besserung der Beschwerden
ihn bei Nordic Walking, Wandern, Stretching, Gym-
einen verstärkten Kalorienverbrauch – und überflüs-
bei Asthma, chronischer Bronchitis, Kreislaufer-
nastik oder Entspannungsübungen. Diese umfang-
sige Kilos purzeln mit dem Bewegungsprogramm
krankungen und Hautleiden. Die Dörfer Galtür und
reichen Erholungsprogramme haben einen erhebli-
ohne mühsame Diät. www.welltain.at
12 www.austria.info
3 Mit Bewegung den inneren Ausgleich zum stressigen Alltag finden
•
© KÄRNTEN TOURISMUS, NÖ-WERBUNG/K. M. WESTERMANN, STMK TOURISMUS/HANS WIESENHOFER
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Luft Tirol
S o le .
Eine natürliche Salzwasserquelle mit Mineralsalzen wird Sole genannt. Die im Wasser gelösten Stoffe wie Jod, Schwefel oder Kohlensäure regen den Organismus an. Solebäder helfen bei Hauterkrankungen, rheumatischen Beschwerden und Stoffwechselerkrankungen. Die Inhalation von solehältigem Dampf lindert Atemwegserkrankungen.
Kinderhotel St. Zeno**** amily & Spa: Baby- und Kinderbetreuung ab 0 Jahren, Babyphone in jedem Zimmer und Wellness und Wohlfühltherapien täglich bis 23 Uhr laden Eltern zum Entspannen und Genießen ein … „Wasser & Salz“: 7 ÜN für 2 Erw., 1 Kind 0–6 Jahre im Familienzimmer mit 27 m2. All inclusive: Frühstücksbuffet, Mittagsimbiss, nachmittags Kaffee/Kuchen, Abendwahlmenüs (vegetarisch und Reduktionsmenü nach Baby-/Kinderbetreuung 60 Std./Wo Montignac), alkoholfreie Getränke Salzgrotte (20 t Salz aus Floatadem Himalaya) rium (Natursalz-Soletank in Solelightder Pyramide) Im Sommer: Indoorpool alle Seilbahnfahrten in Serfaus/Fiss/Ladis Pauschalpreis: € 1.490,– (6. bis 20. Dez. 2008, 18. bis 25. April, Mitte Juni bis Mitte Okt. 2009)
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Das Pfandler as Pfandler liegt in freier, ruhiger Lage und ist ein Urlaubsort für alle, die Sport, Naturerlebnis, Wasser, Erholung und Genuss in einem Urlaubspaket geschnürt haben möchten. Sie finden traditionelle Gastfreundschaft in heimeliger Atmosphäre und gemütlich-stilvollem Ambiente. Für Ihr leibliches Wohl ist bestens gesorgt. Relaxen Sie auf Tirolerisch in unserer Vitalwelt – einfach wohlfühlen und urlauben nach Herzenslust.
© H O T E L D A S P FA N D L E R , K I N D E R H O T E L S T. Z E N O , F E L S E N T H E R M E G A S T E I N , B I L D A R C H I V T V B I M S T- G U R G LTA L , F O T O - A B B E R . AT, W E N Z L E R , Ö S T E R R E I C H W E R B U N G / W. W E I N H Ä U P L
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Info & Buchung. ****Hotel Das Pfandler Familie Anton & Andrea Entner A-6213 Pertisau/Achensee/Tirol Tel. +43 (0)5243/52 23, Fax: -62
[email protected], www.pfandler.at
Wandern auf des Adlers Schwingen er Adlerweg quer durch Tirol ist mit 280 Kilometern einer der längsten Weitwanderwege Europas. Einheitlich mit Piktogrammen markiert und detailliert beschrieben, führt er mitten in die Natur. Auf 23 Etappen von St. Johann im Tiroler Unterland, vorbei am Wilden Kaiser, weiter durch die Brandenberger Alpen, durch das Rofan- und das Karwendelgebirge und schließlich durch die Lechtaler Alpen bis St. Anton am Arlberg lassen sich bei unzähligen Wanderungen die Schönheiten und Besonder-
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Info & Buchung. Kinderhotel St.Zeno A-6534 Serfaus, St. Zeno 3 Tel. +43 (0)5476/63 28
[email protected] www.kinderhotel.com
heiten des Bundeslandes Tirol näher kennenlernen. Manche Teilstrecken sind dem erfahrenen Alpinisten vorbehalten, die Mehrzahl jedoch bietet sich für Genusswanderer an. Auf dem Adlerweg geht man mit leichtem Rucksack, denn Gasthäuser, Hütten und Almen zum Übernachten und natürlich zum Rasten säumen den Weg. Es ist auch möglich, einen Berg- und Wanderführer aus der Region zu engagieren, der nicht nur die Route perfekt kennt, sondern auch über das Land etwas zu erzählen weiß. Unter www.adlerweg.tirol.at findet man den genauen Wegverlauf sowie die Anforderungen der einzelnen Etappen.
www.austria.info
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Heilen
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Heilende Kräfte Auf Entdeckungsreise zu den Schätzen der Natur
Zell genützt; hier kommt das Edelgas im Wasser vor. Weil es sich in einem Thermalbecken zu rasch verflüchtigen würde, erzielt man die beste Heilwirkung in den Badewannen im Radonarium. Die Bäder stär-
igentlich waren die Gasteiner auf der Suche
um war, ist heute wissenschaftlich erwiesen: Die
bei Rheuma und Abnützungserscheinungen.
nach Gold, als sie vor rund 50 Jahren einen
feuchte und zugleich warme Luft ergibt mit dem
Heilquellen wie diese werden schon seit Jahr-
Stollen in den Radhausberg trieben. Was sie ent-
erhöhten Radongehalt ein höchst wirksames Heil-
hunderten genutzt. In Bad Sauerbrunn sprudelt die
deckten, war jedoch ein weit größerer Schatz: Die
klima. Heute führt ein moderner Stollenzug die Kur-
magnesiumreichste Quelle Österreichs aus 1.000
Luft in der feuchten Höhle schien eine bestimmte
gäste 2,5 Kilometer weit in den Berg hinein. Dort
Metern Tiefe. Hier kann man sich durch den hohen
Wirkung zu haben. Wie durch ein Wunder besserten
ruhen sie auf bequemen Liegen. Die Schmerzfrei-
Mineral- und Spurenelementgehalt „gesundtrinken“
sich nämlich bei den Bergarbeitern plötzlich rheu-
heit, die viele dabei erreichen, hält bei den meisten
und Magen und Nieren wieder in Schwung bringen.
matische Beschwerden, Asthma oder Hauterkran-
noch Monate später an. Die heilende Wirkung von
Das schwefelhaltige Thermalwasser in Baden bei
kungen. Was für die Bergleute damals ein Mysteri-
Radon wird auch im Gesundheitszentrum in Bad
Wien lindert Rheuma- und Hauterkrankungen,
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14 www.austria.info
© WELLNESS RESIDENZ SCHALBER
ken die Immunabwehr und wirken schmerzlindernd
Orte zum Heilen
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Wasserfälle zur Heilung. Eine Studie der Medizinischen Privatuniversität Salzburg belegt die heilende Wirkung von Wasserfällen. Die hohe Konzentration negativ aufgeladener Ionen wirkt gegen allergisches Asthma und steigert die Immunkraft. Die Wasserfälle rund um den Großglockner sind daher speziell bei Lungenerkrankungen sehr zu empfehlen. www.grossglockner.at
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Paracelsus Bad & Kurhaus. In der wunderschönen Stadt Salzburg entspannt man im 34 Grad warmen Wasser. Zusätzlich zu den wohltuenden und gesunden Moorbädern werden in bequemen SoleInhalationskabinen auch professionell Atemwegserkrankungen behandelt. www.paracelsusbad.at
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Moorheilbad Harbach. Nach einem frisch gestochenen Moorbad kann man hier auch wunderbar auf dem „Energy Island“ entspannen. Das warme Sandbett lädt, umgeben von einem bunten Spiel aus verschiedenen Farben, Gerüchen und Musik, zum Träumen ein. www.moorheilbad-harbach.at
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Hotel Lebensquell Bad Zell. Heilbäder werden hier in Bad Zell mit der Kältekammer kombiniert. Nach zwei bis drei Minuten in frostigen minus 110 Grad Celsius sind die optimalen Bedingungen für Bewegungsübungen mit Unterstützung eines Physiotherapeuten gegeben. www.lebensquell-badzell.com 3
1 Seiner Gesundheit im Himalaya-SalzDampfbad im Lady Spa in der WellnessResidenz Schalber in Serfaus Gutes tun
während das kohlensäurehältigen Wasser in Bad
und Dermatologie zum Einsatz. Eines der vielen
Tatzmannsdorf bei chronischen Ermüdungs-
Moorbäder, das Moorbad Schwanberg, ist in einem
erscheinungen hilfreich ist.
ehemaligen Kapuzinerkloster angesiedelt, mit Blick
2 Die Heilkraft des Salbei nutzen
© CORBIS, VORARLBERG TOURISMUS/MOMA
3 Erholung für Groß und Klein: Kneipp-Bad im Großen Walsertal
auf die steirische Hügellandschaft. Neben verschieGenesung in den „Urlandschaften der Erde“
densten Moorbehandlungen werden hier auch Heil-
Hoch- und Niedermoore gibt es in Österreich seit
fasten, Massagen und Bewegungstherapie ange-
der Eiszeit. Sie enthalten eines der wirksamsten
boten. Das Kur- und Gesundheitshotel Moorbad
und vielseitigsten Heilmittel der Natur. Gerade in
Grosspertholz im niederösterreichischen Waldviertel
unserer schnelllebigen Zeit besinnen sich viele wie-
hat neben Mooranwendungen unter anderem auch
der auf diese älteste Wunderwaffe der Medizin und
elektrogalvanische Bäder und Unterwasser-Druck-
nutzen sie, um Körper und Seele mit der Urkraft der
massagen in seinem Programm. Durch seine Lage
Erde aufzutanken. Moore haben entzündungshem-
in einer überaus reizvollen Landschaft sind gleich-
mende, schmerzstillende und kräftigende Wirkung
zeitig auch zahlreiche Outdoor-Aktivitäten möglich.
und kommen in der Rheumatologie, Gynäkologie
www.moorbad-grosspertholz.com.
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www.austria.info
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Heilen Vorarlberg
H o m ö o p a t h i e . „Similia similibus curentur“: Ähnliches soll mit Ähnlichem geheilt werden, lautet der Grundsatz der Homöopathie. Begründet wurde die Heilmethode von dem Arzt und Chemiker Samuel Hahnemann (1755–1843). Zur Behandlung eines Kranken wird die Substanz eingesetzt, die bei Gesunden die Symptome der Krankheit hervorrufen kann.
Gesundhotel Bad Reuthe**** esundheit als Genuss erleben Sie in Bad Reuthe. Hier gibt es zwei natürliche Heilvorkommen: Naturmoor und Eisenquelle. Spezialisiert ist das familiengeführte Hotel, das jede Menge Möglichkeiten bietet, auf Gesundheit und Wohlbefinden, v. a. Rücken, Muskulatur und Gelenke. Anwendungen mit frischem Moor, große Gesundabteilung, ärztliche Betreuung, erfahrene Physiotherapeuten, Massagen. Breites Beautyangebot, Aktivprogramm und Fitness. Herrliche Bergwelt. Neues Thermenbad mit drei großen Innenbädern und Gartenpool (32° C auch im Winter). Neue lichtdurchflutete Sauna-Wellness-Welt mit Hamam. Modernes, schlichtes Design. 365 Öffnungstage.
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ärztliche Betreuung Bewegungsbehandlungen mit erfahrenen Physiotherapeuten medizinische und Spezialmassagen medizinische Bäder individuell abgestimmtes Therapieprogramm Thermenbad und Gartenpool
Die Mayr-Kur m Ende des 19. Jahrhunderts entdeckte der österreichische Arzt Franz Xaver Mayr als erster westlicher Mediziner den Darm als Zentralorgan der biologischen Kraft des Menschen und als Zentrum seiner Gesundheit. Wer einmal durch eine Mayr-Therapie gegangen ist, verändert nicht nur seine Essgewohnheiten, sondern auch sein Bewusstsein für den Stellenwert der Ernährung insgesamt. Er lernt die Bedeutung von Hunger und Sättigung neu zu interpretieren – und geht „rundum erneuert“ aus der Kur hervor.
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16 www.austria.info
In einladenden Spa-Hotels kann diese Kur in ganz Österreich entspannt genossen werden. Ärzte begleiten den Kurgast durch die gesamte Therapie und entscheiden, ob der Gast neben täglich empfohlenen Spaziergängen noch sanften Sport betreiben oder regenerierende Therapien erhalten soll. Im „MAYR and more Golfhotel“ (www.mayrandmore.at) am Wörthersee etwa kann man entspannt Golf spielen, und das Hotel Spanberger (www.spanberger.at) in Gröbming bietet cranio-sacrale Osteopathie an. Im Gesundheitszentrum Rikatschwende in Vorarlberg kann man im Zusammenhang mit der Mayr-Kur auch ganze Sportpakete buchen. www.rikatschwende.com
© G E S U N D H E I T S H O T E L B A D R E U T H E , Ö S T E R R E I C H W E R B U N G , M AY R & M O R E , H O T E L S PA N B E R G E R , Ö S T E R R E I C H W E R B U N G / FA N K H A U S E R
Info & Buchung. Gesundhotel Bad Reuthe**** A-6870 Reuthe Tel. +43 (0)5514/22 65-0, Fax: -100
[email protected] www.badreuthe.at
WO MAN SICH SELBST BEGEGNET.
In den Alpen fällt es leicht, den Stress hinter sich zu lassen. Das liegt wohl an der atemberaubenden Landschaft und der klaren Höhenluft, die den Stoffwechsel ankurbelt und das Wohlbefinden nachhaltig beeinflusst – und so für einen Erholungseffekt sorgt, der noch lange spürbar bleibt.
Heilen R e f l e x z o n e n m a s s a g e . Bei der Reflexzonentherapie werden verschiedene Körperstellen durch Druck und Massage angeregt, um einen Heilungsprozess in Gang zu setzen. Dieser Methode liegt die Lehre zugrunde, dass bestimmte Zonen an den Händen, Füßen und Ohren über Nervenbahnen oder sogenannte Reflexwege mit inneren Organen und
Thermenwelt Burgenland er Thermenwelt und ihren Betrieben ist es ein besonderes Anliegen, den Gästen hohe Kompetenz in Form von hochwertigen Gesundheitsprogrammen durch bestgeschulte Therapeuten zu bieten.
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Paradies für Babys und Eltern. Die Sonnentherme LutzmannsburgFrankenau im Sonnenland-Mittelburgenland ist in Europa führend in der gesundheitsspezifischen Förderung der Entwicklung von Babys und Kleinkindern. Mit Bedacht sind drei getrennte Zonen kreiert worden: „Babyworld“ – „FunnyWaters“ – „Silent Dome“, um jeder Altersstufe Raum für die jeweiligen Ansprüche zu geben. Ein Resort, in dem Sie mit Ihrer ganzen Familie eine unbeschwerte Zeit genießen können.
Gütezeichen als Qualitätskriterium. Das staatlich anerkannte und EU-weit gültige Qualitätsgütezeichen „Best Health Austria“ ist eine einzigartige Qualitätsinitiative und bietet dem Gesundheitsgast für die Bereiche Wellness, Kur, Rehabilitation und Klinik im europaweiten Kriteriendschungel Orientierung und Leistungssicherheit mit österreichweit einheitlichen Kriterien. Bereits vier Betriebe der Thermenwelt wurden mit dem Qualitätsgütezeichen „Best Health Austria – Bronze“ ausgezeichnet: das GesundheitsZentrum in Bad Sauerbrunn, in Bad Tatzmannsdorf das Kur- & Thermenhotel***** und das A*V*I*T*A**** Superior Thermen Wellness Hotel und in Stegersbach das Golf & Thermenhotel**** Stegersbach.
Einfach nur leben und genießen. In den sanften Hügeln des Südburgenlandes liegt Bad Tatzmannsdorf, ein Ort, der sich in den vergangenen Jahren, aufbauend auf seine jahrhundertealte Kurtradition, mit dem GesundheitsRessort zu einem der modernsten Wohlfühl- und Gesundheitsresorts Österreichs verfeinert hat. Die Burgenlandtherme ist eine echte Oase der Ruhe mit einer grandiosen Saunawelt, dem „Spannonia – der Sauna Garten Eden“. Ein wahrer Geheimtipp für ruhesuchende Thermenliebhaber abseits von Wasserrutschen und -bällen.
Fit in 100 Tagen. Zu Füßen der Rosalia können Sie unter fachkundiger Beratung mal so richtig Ihre Fitness im GesundheitsZentrum Bad Sauerbrunn checken lassen. Hier hat Heini Bergmüller in seinem Bergmüller Kompetenz-Zentrum ein Konzept entwickelt, das auf jedes Individuum maßgeschneiderte Therapien und Fitness-Programme in den Vordergrund stellt. Der Satz „Your health is your power“ ist hier Programm!
Thermengenuss inmitten eines Golferparadieses. Inmitten der größten Golfanlage Österreichs (50 Loch), der Golfschaukel Lafnitztal-Stegersbach, finden Wasserliebhaber Kaskaden-, Sport-, Wellen- und Kinderbecken, einen Wildbach und zwei Röhrenrutschen, die alle zusammen einen erfrischenden Badetag garantieren. Beim zweisamen Wasserkuscheln können Sie so richtig die Seele baumeln lassen. Das spezielle Wasser ist vor allem für die Heilung von Hautirritationen geeignet und lässt diese seidenweich werden! Informationen. Thermenwelt Burgenland A-7400 Oberwart, Waldmüllergasse 2–4 Tel. +43 (0)3352/313 13-0
[email protected] www.thermenwelt.at
18 www.austria.info
© T H E R M E N W E LT B U R G E N L A N D / M A N N I N G E R , S O N N E N T H E R M E L U T Z M A N N S B U R G - F R A N K E N A U , V E R E I N R E G I O N A L M A R K E T I N G B A D TAT Z M A N N S D O R F, Ö S T E R R E I C H W E R B U N G / B A RT L
Burgenland
Heilen Burgenland
Körpersystemen in Verbindung stehen. Weithin bekannt ist die Fußreflexzonenmassage, eines der heute populärsten alternativen Heilverfahren. Bei der Behandlung tastet der Therapeut die Füße des Patienten ab und massiert sie mit tiefen, ziehenden Griffen. Ist der Druck an einem Reflexpunkt schmerzhaft, kann das auf eine Störung des dem Punkt zugeordneten Organs hinweisen.
Bad Sauerbrunn ier kommt die Gesundheit aus der Tiefe. Das einzigartige Flair des ehemaligen k.u.k. Villenkurortes fasziniert die Besucher beim entspannten Urlaub oder bei der klassischen Kur. Schattige Rad- und Wanderwege, der neue Aussichtsturm sowie beschilderte Nordic-Walking- und MountainbikeStrecken locken zur Bewegung in waldreicher Natur.
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Im Sommer sorgen Konzerte im Musikpavillon des Kurparks und ein Spaziergang durch das „Rosarium“, in dem fast 2.000 Rosenstöcke bezaubernden Duft verströmen, für Abwechslung. Im Winter ist das Christbaumdorf mittlerweile zu einer legendären Einrichtung geworden, in der tausende Besucher aus nah und fern das wunderschöne Ambiente des weihnachtlichen Kurparks genießen. Das in Bad Sauerbrunn natürlich vorkommende Mineral-HeilthermalWasser mit einer Quelltemperatur von 40 Grad C kommt im modernen GesundheitsZentrum zum Einsatz. Hier werden auch Heilwasser-Trinkkuren mit dem „Säuerling“ aus der über 100 m tiefen, artesisch entspringenden Bad Sauerbrunner Heilquelle nach ärztlicher Verordnung durchgeführt. Entspannung statt Stress, gesunde Bewegung statt Hetzen – die Lebensbalance wieder finden – Bad Sauerbrunn genießen! Gemeinde Bad Sauerbrunn: Tel. +43 (0)2625/322 03; Fax: +43 (0)2625/32 30 09,
[email protected] www.bad-sauerbrunn.at, www.bad-sauerbrunn.info
GesundheitsZentrum as GesundheitsZentrum Bad Sauerbrunn, nur 50 km südlich von Wien, bietet seit mehr als 100 Jahren Erholung und Entspannung. Pro Aging: Lernen Sie wieder zu leben, lachen, laufen und vernünftig und doch genussvoll essen – im idyllischen Bad Sauerbrunn, am Fuße des Rosaliengebirges, direkt am Waldesrand und doch inmitten des Kurortes. Mit den drei Heilvorkommen – „Säuerlingquelle“ für die Bad Sauerbrunner Trinkkur, „Thermalquelle“ mit Badeanwendungen für den Stütz- und Bewegungsapparat, „Kohlensäure-Trockengas“ für arterielle Durchblutungsstörungen, venöse Beinleiden, labile und funktionelle Hypertonie – ist das GesundheitsZentrum ein exklusives Vital- und Wohlfühlrefugium fernab vom Alltag.
© GESUNDHEITSZENTRUM BAD SAUERBRUNN / BÉZARD (2), BRUCKNER (1)
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Bergmüller Kompetenz-Zentrum für Gesundheitsvorsorge Cardio-Fitness & Rehabilitation, Slow Aging, Gewichtsreduktion, Freizeitsport/Ausdauer & Kraft. Angebot: Heiltherme genießen für Gesundheitsbewusste mit Bergmüller Bonus Drei Übernachtungen im Wohlfühlzimmer mit Vital-HP, freie Thermennutzung, je eine Großmassage, Solarium, Aktivprogramm und als Bonus gesteuerte Trainingseinheit am Fahrradergometer oder Laufband mit vier LaktatBestimmungen, inkl. Herzfrequenzmessung und Trainingsempfehlung. Pro Person ab € 295,– (buchbar nur Montag bis Freitag) Info & Buchung. GesundheitsZentrum Bad Sauerbrunn A-7202 Bad Sauerbrunn, Hartigg. 4 Tel. +43 (0)2625/300-0, Fax: -820
[email protected] www.die-heiltherme.at www.austria.info
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Heilen Burgenland
H e i l f a s t e n . In spiritueller Hinsicht hat das Fasten eine lange Tradition, denn es reinigt nicht nur den Körper, sondern auch die Seele. Beim heutigen Heilfasten stehen jedoch meist medizinische Gründe im Mittelpunkt. Ohne Zufuhr von Nahrung stellt sich der Stoffwechsel um, der Körper greift auf Energiereserven zurück. Insbesondere Rheuma, Leber-, Darm- und
Bad Tatzmannsdorf … so schön kann Leben sein us dem klassischen Kurort inmitten der südburgenländischen Thermenwelt entwickelte sich ein Gesundheitsort mit den Angebotsschwerpunkten Kur, Therme und Bewegung, die in ihrer Wechselwirkung einmalig in Österreich sind.
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Seit jeher wird der Mensch in Bad Tatzmannsdorf in seiner Einzigartigkeit gesehen. Man setzt an den Wurzeln an, bei Körper und Seele. Der Ort ist mit drei natürlichen Heilvorkommen gesegnet, die im Zusammenspiel mit zeitgemäßer Kurmedizin eine einzigartige Wirkung entfalten. Der Alltag stellt große Anforderungen an Körper, Geist und Seele – ein Gleichgewicht zwischen Leistung und Erholung ist oft nicht mehr gegeben. Gerade in diesen Zeiten ist es dann schwer, in ausreichendem Maß zur Ruhe und zu sich selbst zu finden. Faktoren wie ausgewogene Ernährung, ausreichende Bewegung in der Natur, innere Balance und ein ansprechendes medizinisches Gesundheitsangebot sind wichtig für Ihr Gleichgewicht. In Bad Tatzmannsdorf finden Sie alle Voraussetzungen und kompetente Partner, die eine wirkungsvolle Erholung und Gesundheit gewährleisten.
Kur- & Thermenhotel***** Bad Tatzmannsdorf it gediegenen, sehr gepflegten Zimmern und einem vergleichsweise großen Thermal-Spa. Ein Haus mit konservativer Gediegenheit und ruhevoller Geborgenheit.“ ( Zitat aus dem „Relax Guide 2008“)
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2 Entspannungsmassagen mit ätherischen Ölen je 1 Spezialmassage nach Wahl à 25 Minuten 50 min
Kreuzschmerz, ade: 7 Übernachtungen mit Verwöhn-Pension „Plus“ 1 GesundheitAktiv Cocktail 1 Kieser Training Selection Rücken2 Dorso plus 2 GesundheitAktiv Gymnastikeinheiten analyse
4.000 m2 großes „Reich der Sinne“ – eine Thermen-, Sauna und Sinneswelt der Extraklasse. Pauschalpreis pro Person im Doppelzimmer € 966,– Zuschlag von € 20,00 pro Person und Tag vom 22. 12.–31. 12. 2009
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Info & Buchung. Kur- & Thermenhotel A-7431 Bad Tatzmannsdorf, Elisabeth-A. 1 Tel. +43 (0)3353/85 81-7160
[email protected] www.kur-undthermenhotel.at
20 www.austria.info
© K U R - U N D T H E R M E N H O T E L B A D TAT Z M A N N S D O R F, G Ä S T E I N F O R M AT I O N B A D TAT Z M A N N S D O R F, Ö S T E R R E I C H W E R B U N G / FA N K H A U S E R
Information: Gästeinformation Bad Tatzmannsdorf A-7431 Bad Tatzmannsdorf, Joseph-Haydn-Platz 3 Tel. +43 (0)3353/70 15, Fax: DW -14
[email protected] www.bad.tatzmannsdorf.at
Heilen Hauterkrankungen lassen sich so unter ärztlicher Anleitung wirkungsvoll behandeln. Eine bekannte Fastenmethode ist die Schrothkur, benannt nach ihrem Erfinder Johann Schroth (1798–1856). Die spezielle Kurkost, die Kombination von Trocken- und Trinktagen sowie feuchte Dunstwickel sollen den Organismus entgiften und seine Selbstheilungskräfte aktivieren.
Niederösterreich / Salzburger Land
Kurhotel Pirawarth in Ort, an dem der Stress nachlässt! Gönnen Sie sich eine Auszeit – abgeschirmt von den Verpflichtungen des Alltags – in der Ruhe des Weinviertels.
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Im großzügigen Aufenthaltsbereich unseres Hauses befindet sich ein Heilwasserbrunnen. Das gemütliche Kaminzimmer steht allen Gästen zur Verfügung. In den oberen Etagen ermöglichen ein Lesezimmer und eine Infrarotkabine Rückzug und Abwechslung. Die Gästezimmer mit Balkon sind in gehobenem Standard ausgestattet und klimatisiert. Sportliche Aktivitäten im Freien ermöglichen der nahegelegene Tennisplatz, Nordic-Walking-Strecken, Reitställe und die vielen Wanderwege in der reizvollen Umgebung. Ein liebevoll gestaltetes Umfeld mit Relaxbereich und wohltuende Anwendungen wie Ayurveda oder Wasser-Shiatsu laden zur Entspannung ein! Ein Wochenende zum Wohlfühlen können Sie bereits ab einem Preis von € 215,– genießen! Info & Buchung. Kurhotel Pirawarth Prävention und Therapie A-2222 Bad Pirawarth, Kurhausstraße 100 Tel. +43 (0)2574/291 60, Fax: -48
[email protected] www.kurhotel-pirawarth.at
Kur- und Reha-Zentrum Dr. Nuhr
Kraftquelle Gasteiner Tal
eit mehr als fünfzig Jahren gibt es das Nuhr-Zentrum, ein international renommierter Familienbetrieb im Dienste Ihrer Gesundheit. Grundstein des Erfolges ist das hohe ärztliche wie auch therapeutische Fachwissen, kombiniert mit richtiger Intensität und Regelmäßigkeit der Therapien. Die 100.000-Volt-Therapie, eine Sonderform der hochfrequenten Elektrotherapie, ist eine spezifische Schmerztherapie und Kernstück der Behandlung. Behandelt werden Wirbelsäulen- und Bandscheibenerkrankungen sowie rheumatische Erkrankungen, Durchblutungsstörungen, aber auch Schlaganfallpatienten und chronische Schmerzpatienten. Weiters: Nachbehandlung von Gelenksoperationen sowie nach künstlichem Gelenksersatz.
chöpfen Sie neue Kraft aus den jahrtausendealten Quellen des Gasteiner Thermalwassers in Kombination mit einer Regenerations- und Entschlackungskur nach Dr. Mayr im heimeligen Ambiente des Hotels St. Georg. Genießen Sie die SaunaErlebnislandschaft, entspannende Spezialmassagen, Shiatsu und Qigong oder lassen Sie sich in unserem Beautysalon verjüngen. Unsere Küche verwöhnt Sie mit köstlichen, leichten Speisen und schönen Weinen oder Ihrem persönlichen Diätgericht. Im Preis inbegriffen: Morgengymnastik, Nordic Walking, Qigong, Wanderungen, 25% Greenfee-Ermäßigung im Golfclub Gastein. Thermalpauschale (14 Tage): ab € 1.127,– Mayr-Schnupperwoche: ab € 948,– Phytomerwoche: ab € 749,50
© K U R H O T E L B A D P I R AWA RT H , H O T E L S T. G E O R G , N U H R Z E N T R U M
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Info & Buchung. Nuhr-Zentrum A-3541 Senftenberg, Im Grund 40 Tel. +43 (0)2719/22 21-0, Fax: -224
[email protected] [email protected] www.nuhr.at
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Info & Buchung. Hotel St. Georg**** A-5630 Bad Hofgastein Tel. +43 (0)6432/61 00-0 Fax: +43 (0)6432/61 00-61
[email protected] www.stgeorg.com www.austria.info
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Erholen
1
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22 www.austria.info
Richtig entspannen
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Poschnhof. Im Mittelpunkt steht die „Medizin vom Acker“, deren Zubereitung man hier auch gleich lernen kann. Auf Kraftpfadwanderungen und einem Entspannungsparcours wird Energie getankt. www.poschnhof.at
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Hügellandhof. Hausherrin Gabi führt durch den Kräutergarten und erkärt die Zubereitung von Kräutersalzen. Im Herbst werden selbst gesammelte Kastanien am Lagerfeuer gebraten. www.huegellandhof.at
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Lamprechthof. Der erste „WellnessBauernhof“ bietet Massagen bei meditativer Musik, eine Sauna mit Farblichttherapie und einen Wasserfall. Nicht zu vergessen die leckeren Schmankerln, die Großmutter Krimhilde den Gästen kocht. www.wellness-bauernhof.at
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Sivananda Yoga Seminarhaus. Das Yoga-Zentrum in Reith bei Kitzbühl bietet Seminare und Ausbildungen für Yoga-Begeisterte in der Natur. www.sivananda.at 3
Leichtigkeit des Seins Erholung für alle Sinne
Ganz anders am oberösterreichischen Rechbergerhof: neben allen Annehmlichkeiten eines Gesundheitsbauernhofes sind hier auch Meditationen und Mentaltraining im Angebot. Österreich einmal anders erleben kann man auch in einem der
N Ö - W E R B U N G / K . M . W E S T E R M A N N , T I R O L W E R N U N G / H O R S T H Ö F E R , W T G / W O L F G A N G S TA D L E R
Z
uerst kommen wir unter der Linde zusammen,
Auf Österreichs gekennzeichneten Gesundheits-
zahlreichen Yoga-Zentren. Unberührte Natur, hohe
zu einer kleinen Lagebesprechung“, lacht
bauernhöfen sind die Gastgeber in Gesundheits-
Berggipfel und ruhige Abgeschiedenheit sind hier
Christa Seidl vom Haberzettl-Hof in Kärnten. „Da
fragen geschult, die Zimmer sind mit natürlichen
das ideale Umfeld, um bei einem Yoga-Aufenthalt
darf sich dann jedes Kind ,sein‘ Lieblingspflegetier
Materialien eingerichtet, und zum Frühstück stehen
zur Selbstfindung beizutragen und körperliches
aussuchen und ist zuständig für Füttern und
Vollwertprodukte und eine Vollkornecke bereit.
Gleichgewicht zu erlangen.
Streicheln!“ Für viele Menschen sind ländliche
Kräutertee-Bar, Fitnessraum, Sportmöglichkeiten
Besonders gut innerlich und – wenn man mag –
Umgebung, natürliche Lebensweise und die fami-
und Kneippeinrichtungen sind weitere Kriterien,
auch „geistlich“ auftanken lässt es sich natürlich
liäre Atmosphäre die wichtigsten Beweggründe,
die einen Gesundheitsbauernhof auszeichnen.
bei einem „Urlaub im Kloster“, wie beispielsweise
ihren Urlaub auf einem Bauernhof zu verbringen.
Bäuerliche Traditionen der Alm- und Forstwirtschaft
im Seminar- und Gesundheitszentrum Kloster
werden heute noch am Lamprechthof gepflegt.
Pernegg. Hier reicht das Seminarangebot von
Gleichzeitig jedoch adaptierten seine Besitzer den
Fasten über Yoga bis hin zu Stressabbau. Sauna
Hof, um den ersten „Wellness-Bauernhof“ der Alpen
und Massage ergänzen die Angebote für Körper und
zu gründen. Wer sich vor Wellness-Stress fürchtet,
Geist. Und weil Klöster die denkbar längste Tradition
kann aber auch einfach die würzige, frische Bergluft
als Gast-Stätten haben, wird man dort besonders
genießen, ausspannen oder zur Lamprechtalm-
persönlich und herzlich aufgenommen. Mit oder
Hütte wandern, wo die Gäste mit hauseigenen
ohne Gesundheitstraining, mit oder ohne geistliche
Produkten wie Brot, Käse oder Most erwartet und
Unterstützung: Hier kommt man auf jeden Fall mit
verwöhnt werden.
anderen Dimensionen des Lebens in Berührung.
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www.austria.info
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1 Mit Yoga entspannen und die innere Balance finden 2 Am Gesundheitsbauernhof in Tirol die Tier- und Pflanzenwelt entdecken 3 Schaukelnd raus aus dem Alltagsstress: mit einem guten Buch in die Hängematte
Erholen Vorarlberg
F a n g o . Die Therapie mit dem heilenden heißen Schlamm aus fein vermahlenem mineralhältigen Vulkangestein, gemischt mit Thermalwasser, kommt vor allem zur Linderung rheumatischer Beschwerden, Muskelverspannungen sowie chronischer Erkrankungen des Bewegungsapparates und der Harnwege zum Einsatz.
Natürlich! Wohlfühlen im Bregenzerwald Täglich stehen mehrere Attraktionen auf dem Programm: Schneeschuhtouren, Nordic-Walking-Kurse, Spaziergänge für alle Sinne und vieles mehr. Wasser übt seit jeher eine magische Anziehungskraft aus, gestaltet Lebensund Kulturräume im Bregenzerwald: vom stillen Bergsee über tosende Wasserfälle. Zahlreiche Wege führen zum Wasser, übers Wasser oder auch barfuß durchs Wasser. Und selbst in den Konzerten der Schubertiade spielt Wasser mitunter eine Rolle. Bregenzerwald Gäste-Card Wer zwischen Mai und Ende Oktober mindestens drei Nächte im Bregenzerwald übernachtet, bekommt die Bregenzerwald Gäste-Card. Mit ihr fahren Sie beliebig oft mit den öffentlichen Bussen und den Seilbahnen der Region, haben freien Eintritt in die Freibäder und bekommen Ermäßigungen bei vielen Partnerbetrieben.
Info & Buchung. Bregenzerwald Tourismus A-6863 Egg, Impulszentrum 1135 Tel. +43 (0)5512/23 65, Fax: +43 (0)5512/30 10
[email protected] www.bregenzerwald.at
24 www.austria.info
© B R E G E N Z E R WA L D T O U R I S M U S ( 1 ) , C . L I N G G ( 2 ) , Ö S T E R R E I C H W E R B U N G / H . W I E S E N H O F E R
er Bregenzerwald ist eine Ferienregion für Liebhaber feiner Genüsse. Für entdeckungsfreudige Menschen, die die wohltuende Ruhe der Natur schätzen. Mit zauberhafter Natur ist der Bregenzerwald reich gesegnet. Die harmonische Kombination aus sanften Hügeln und imposanten Bergen, aus sattgrünen Wiesen und stillen Wäldern fasziniert. Ambitionierte Köchinnen und Köche servieren regionale Köstlichkeiten wie Feines von und mit Käse von der KäseStraße Bregenzerwald. Freundlich-engagierte Gastgeber verstehen sich aufs Verwöhnen. Die Bregenzerwälder Gesundheits- und Wellnesshotels bieten Bäder in natürlichem Heilmoor, Kneippkuren, Massagen, Bewegungstherapien, Schönheitsbehandlungen und auch Fastenkuren an. Innovativ und gesund: Ingo Metzlers Pflegeprodukte aus Molke und die Stutenmilch-Kosmetiklinie der Familie Steurer. Im Sommer und Winter organisieren die Bregenzerwälder Orte Wohlfühlprogramme für Aktive und Genießer. Die Teilnahme ist zumeist kostenlos.
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w w w . b a d w a l t e r s d o r f . c o m
Thermenregion
Bad Waltersdorf !UFFEN 'ROHART s 3EBERSDORF s 3T -AGDALENA
Ruhe. Entspannung. Aktive Erholung. Spüren Sie Wärme und Harmonie! Quellfrisch fließt das heilkräftige Thermalwasser mit 28 bis 37 °C in die Becken der Heiltherme Bad Waltersdorf und in die Thermalbadelandschaften der Hotels. Entspannen Sie sich in der Thermenregion Bad Waltersdorf inmitten des oststeirischen Hügellandes. Genießen Sie kulinarische Spezialitäten in den Buschenschenken und in den Hauben-Restaurants. Erfahren Sie Freude und fühlen Sie die positive Lebensenergie der Region. Wohlfühl-Angebote auf einem Blick: www.badwaltersdorf.com
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