14. Leaflet Asam Urat

BAGAIMANA TERJADINYA

APA ITUASAMURAT ???

PENYAKIT ASAM URAT

Penyakit yang disebabkan oleh tingginya kadar asam urat dalam darah (akibat gangguan metabolisme dari makanan yang mengandung protein purin)!!! Normalnya, Nilai asam urat bagi wanita 2,4 – 6mg/dl, untuk pria 3,0 – 7mg/dl

“Jika kadar asam urat itu berlebihan, ginjal tidak akan sanggup mengaturnya sehingga kelebihan itu akan menumpuk pada jaringan dan sendi.” Otomatis, ginjal juga akan mengalami gangguan. Kandungan asam urat yang tinggi menyebakan nyeri dan sakit dipersedian yang amat sangat, jika sudah sangat parah, penderita bisa tidak bisa jalan.”

APA PENYEBABNYA

???

OLEH: Yati Nur Afidha

Program Studi Profesi Ners Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Jember 2019

“Penyebab pasti belum diketahui, biasanya karena faktor keturunan atau faktor hormonal. Selain itu Kadar asam urat sangat berhubungan dengan makanan yang dimakan. Oleh karena itu, pengaturan pola makan sangat diperlukan!!!”

1. Kesemu tandanlinu

2.Nyeri terutama pada malam hari atau pagi hari saat bangun tidur.



”Kontrol makanan yang akan dimakan !!! ”

Makanan yang dihindari (Mengandung Banyak Purin!)





3. Sendi yang terkena asam urat terlihat bengkak, kemerahan, panas dan nyeri luar biasa pada malam dan pagi.

BAGAIMANA CARA MENGATASINYA 

Melakukan pengobatan hingga kadar asam urat kembali normal. Kadar normalnya adalah 2.4 hingga 6 untuk wanita dan 3.0 hingga 7 untuk pria.

Banyak minum air putih. Dengan banyak minum air putih, kita dapat membantu membuang purin yang ada dalam tubuh

   

Lauk pauk seperti jeroan, hati, ginjal, limpa, babat, usus, paru dan otak. Makanan laut seperti udang, kerang, cumi, kepiting. Makanankaleng seperi kornet dan sarden. Daging, telur, kaldu atau kuah daging yang kental. Kacang-kacangan seperti kacang kedelai (termasuk hasil olahannya seperti tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau.