Vitamin B

Vitamin B & Kesehatan 1. B1 maintain Brain Memory utk Provide O2 utk Otak 2. B3 Produksi Energy di Otak, Perbaiki Produksi Biokimia 3. B5 Anti stress 4. B6 Mengaktifkan Memory and Thinking Fasility 5. B12 Mencegah kerusakan syaraf, mempertahankan selaput lemak di otak 6. Vit B menenangkan syaraf berfungsi utk mengolah Protein, Lemak, Karbo

Manfaat Sayuran & Fungsi Vit • Memory Booster: Jahe, Polong2 an (Kacang2 an : kacang Panjang, Buncis, Kacang Kedelai, Kacang tanah), Apel, Pier • Cal Mg Membantu istirahatkan syaraf • Cal mencegah tulang kropos

Bahaya

• Kopi, Teh, Coklat, Cola, gula, Makanan olahan (Margarin, Keju, mie instant, dll) bisa merampas Vit B, Seng, Cal,Mg, Fe serta membuat tubuh suasana asam • Suasana asam membuat calsium jadi cristal Kencing batu • Softdrink merampas Cal  membuat Tulang keropos (taruh tulang di dalam botol softdrink, dlm 2 hari tulang hilang/ hancur) • Anda suka makan coklat? Tikus2 suka tidur & berak di gudang di hamparan coklat By; LSM TABUR TUAI INDONESIA [email protected]