Skenario 1 Blok 3.docx

Skenario 1. Akibat tak pemanasan sebelum main bulutangkis Nino laki-laki berusia 20 tahun datang ke Puskesmas karena nyeri pada lengan kanan sejak 1 jam yang lalu. Nyeri dirasakan setelah pasien melakukan olah raga bulu tangkis. Pada pemeriksaan fisik regio brachium dextra ditemukan musculus biceps kanan teraba tegang (+), warna kulit sewarna dengan sekitarnya, nyeri tekan (+), ruang lingkup gerak sendi terbatas (+). Nino mengaku sebelum bermain bulu tangkis, ia tidak melakukan pemanasan terlebih dahulu. Dokter menyampaikan kepada Nino bahwa kondisi yang dialaminya adalah kram otot.

Step 1 1. Regio = suatu darah yang dibatasi dengan batas yang jelas. Bagian topografis tubuh 2. Nyeri = salah satu tanda peradangan. Suatu sensasi yang menimbulkan perasaan tidak nyaman yang ditandai dengan rasa sakit terbakar tertusuk. Rasa yang menimbulkan penderitaan. Berasa sakit seperti ditusuk jarum atau dijepit 3. Brachium = lengan atas. Batas antara ketiak 4. Otot = jaringan kenyal dalam tubuh manusia yang berfungsi menggerakkan tubuh. Organ yang menghasilkan gerak pada suatu organisme melalui kontraksi. 5. Dextra = disebelah kanan 6. Sendi = hubungan yang terbentuk antara tulang. Merupakan tempat berhubungnya 2 tulang atau lebih 7. Biceps = bagian yang terdiri dari 2 caput. Otot yang mempunyai 2 kepala 8. Kram = kejang otot pada otot kaki maupun perut. Suatu kontraksi yang bersifat patologis yg menimbulkan sensasi nyeri atau tegang 9. Musculus = bentuk jamak dari musculi Step 2 1. Apa itu kram otot 2. Apa penyebab kram otot 3. Apa saja ciri ciri kram otot 4. Mekanisme kram otot 5. Bagaimana penanganan atau pertolongan pada kram 6. Bagaimana pencegahan kram otot 7. Apa saja macam cedera otot 8. Bagaimana nyeri 9. Apa saja otot yang terdapat pada regio brachium 10. Apa saja sendi yang ada diregio brachium Step 3 1. Kram otot adalah kontraksi otot secara irasional karena otot dipaksa dam tidak terileksasi Kontraksi pada saatu atau beberapa otot yang terjadi dengan tiba tiba kuat berlangsung lama dan terasa sakit Nyeri yang ditimbulkan oleh kontraksi yang teru smenerus yang dialami oleh otot Kontraksi oto berlebihan yang menyebabkan nyeri pada otot lurik dan tonus Gerakan yang dilakukan pada keadaan oto yang tidak siap yg bisa menyebaban ketegangan berlebihan 2. Penyebab kram otot

1. Penimbunan as laktat yg diproduksi saat metabolisme saat olahraga disebabkan karena kelahalan otot 2. Adaptasi tubuh yang kurang latena kurangnya pemanasan ataupun pendinginan - Karena kekurangan mineral - Kekurangan oksigen Ketidakseimbangan mineral dalam tubuh khususnya natrium Karena gerakan tidak sesuai dengan proporsi tubuh, tidak pemanasan saat olahraga Menurunnya ambang motorik akibatnya reaksi impuls saraf meningkat 3. Adanya rasa neri Pembengkakan Perubahan warna kulit Gerak sendi terbatas 4. Mekanisme Kekurangan oksigen siklus berpindah ke as laktat hanya 2 ATP maka akan terjadi gangguan diproses translasi 5. Penanganan 1. Istirahat 2. Kompres dingin 3. Balutan tekan 4. Meninggikan anggota tubuh - Dengan menyemprotkan etil spray - Menekan otot yang berkontraksi Menghentikan kegiatan relaksasi otot meregangkan minum cairan yang mengandung elektrolit Melakukan gerakan refleksi . melakukan peregangan. Mngkompres dengan air dingin 6. Menjaga kondisi tubuh secara umum melakukan peregangan otot sebelum pelatihan dilatih secara baik Mengurangi latian yang memungkinka menyebabkan kram Rutin mengkonsumsi air mineral karobhidrat vitamin sayur buah Melakukan gerakan terlebih dahul sbeleum melakukan peregangan Tidak merokok Sebelum melakukan or berat harus tau caranya dengan benar 7. -

–sprain karena penggunaan berlebihan dalam waktu yg laam Strain Kram Memar Dislokasi

8, Suatu sensasi menyebabkan tidak nyaman. Ada 10 tingkatan nyeri. Ada rangsangan pada otot diimpuls berjalan ke medula spinalis ke cortex cerebri ke cortex ke otak san menimbulkan sensasi nyeri

9, Regio brachium Ventral m bicep bracii ada 2 capu longum dan breve M corachobrachialis M brachialis origo pada setengah bagian distal insersi pada tuberositas ulna Dorsal m triceps M anconeus 10, Step 4

Step 5 Sasaran Belajar 1. Mekanisme kontraksi dan relaksasi otot Mekanisme kontraksinotot: Jurnal fk ui:tentang relaksasi aul Ion ca2 dipompa kembali ke retikulum sakroplasma Malik .relaksasi 2. AIK Hadits mujahidin ibn zakaria: Dalam setiap kesulitan selalu mengingat Allah Al isro: Al infitor ayat 82 Yg telah menciptakan kamu dan telah menyempurnakanmu Al Baqoroh: Hadits : Jika satu anggota tubuh sakit maka bag.lain juga merasakan demam Hr.bukhori 3. Bagian bagian penyusun jaringan otot Terdiri dari sel otot metikulum membran sel ,mikrofilamen,mitokondria(sarkosom),retikulum sarkolema ,mikro filamen (miofibrin) Malik: penjelasan gambar 4. Fisiologi saraf pusat dan tepi Fisiologi saraf tepi .ilham. 1.sadar:dasarnya kesadaran kita. 2.tak sadar (otonum),otomatis .contoh gerak jantung (simpatik ,parasimpatik) Mba nur.penjelasan dengan skema Sistem saraf: 1.SSP:otak ke –medula spinalis ke – tulang belakang- menjadi kumpulan sistem safraf tepi,yaitu: -somatik :-sensoris ,sensor kulit peraba ,pembau dengan hidung -motoris , misalnya -autonomik:-simpatis -parasimpatis: misalnya pada jantung

5. Hubungan pemanasan dengan kram otot Iwan murjono basoro: Pemanasan fisik yg tidak maksimalL: Fleksibilitas otot kurang Kardiovaskuler untuk membentuk energi belum siap Suhu tubuh untuk mencegah kram 6. Anatomi ( tulang, saraf ) Tefia ekstremitass atas : 1.cingulum pectirole :scapula , clavicula 2.pars libera: humerus,radius ,ulna Nervus mosculo cutaneus Nervis medianus Nervus cutaneus brachii 7. Histologi otot Nisa .otot ada 3: 1.polos :pada bagian tubuh berongga 2. lurik:menempel untuk menggerakkan rangka 3.jantung:menyerupai otot lurik, hanya ada pada dinding jantung Malik :(penjelasan gambar)