Sesion 3

LA FORMA DE COMUNICARSE CON AMOR

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OBJETIVO DE LA SESION ◦ • Comprender el valor de las prácticas de la buena comunicación y el impacto de una comunicación inadecuada.

◦ • Determinar y dejar de usar las maneras destructivas de comunicarse con los hijos. ◦ • Aprender las habilidades y prácticas de la comunicación que fortalecen las relaciones familiares.

La comunicación abarca:  

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Todo Todo Todo Todo

pensamiento sentimiento hecho deseo que se comparta entre padres

El Presidente Spencer W. Kimball observó: “Nuestras expresiones, tono de voz, movimientos y pensamientos nos traicionan”.

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PRACTICAS PERJUDICIALES --

P. 25-27 ◦ Sermonear; moralizar; predicar; interrogar. ◦ “Si te lo he dicho una vez, te lo he dicho mil veces. ¿No te cabe en esa cabezota que…? ◦ No tener en cuenta lo que dicen; apaciguar; usar palabras tranquilizantes sin sentido. ◦ “No pasa nada. Muchas personas han sufrido más que eso”

◦ Juzgar; condenar; amenazar. ◦ “Tu problema es que tú…” ◦ Culpar; criticar; ridiculizar. ◦ “Todo es cupa tuya”. ◦ Hablar de los sentimientos propios cuando un hijo necesita compartir los suyos. ◦ “Sé exactamente cómo te sientes. Cuando yo tenía tu edad, yo…”

COMUNICACIÓN A LA MANERA DE CRISTO: P. 28

•Lento para condenar, como con la mujer tomad en adulterio (Juan 8:3-11) •Presto para perdonar, como cuando pidió el perdón del Padre para los que lo crucificaron (Lucas 23:33-34) •Compasivo, como cuando lloró con María y Marta por la muerte de Lázaro (Juan 11:33-36) •Considerado con su familia, como cuando hizo previsiones para el futuro de su madre mientras se hallaba en la cruz (Juan 19:25-27)

•Dispuesto a devolver bien por mal, como cuando sanó la oreja de uno de sus captores (Lucas 22:50-51) •Amoroso con los niños, como cuando los bendijo (Mateo 19:14-15; 3 Nefi 17:21-24) •Agradecido, como cuando elogió a la mujer que lo ungió con aceite (Lucas 7:44-48) •Ansioso de servir, como cuando lavó los pies de sus discípulos y les enseño a servirse unos a otros (Juan 13:4-17) •Dispuesto a sacrificarse, como lo demostró al expiar los pecados del mundo (Mateo 26:35-45) ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE- ABANDONAR LAS PRACTICAS PERJUDICIALES

ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE- EVALUAR LA CALIDAD DE SU PROPIA COMUNICACION

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COMO MEJORAR LA COMUNICACION P. 29 ◦ HACER EL BIEN A CAMBIO DEL MAL ◦ BUSCAR LO BUENO EN LOS HIJOS

◦ ESCUCHAR A LOS HIJOS

P. 30

 DEMOSTRAR INTERES Y DISPOSICION DE ESCUCHAR  HACER PREGUNTAS QUE ALIENTEN AL HIJO A CONVERSAR  DETERMINAR Y DEFINIR LOS SENTIMIENTOS DEL NIÑO  ESCUCHAR CON INTERÉS, PARAFRASEANDO LO QUE SE ESCUCHA P. 30  RESPONDER SIN PONERSE A LA DEFENSIVA CUANDO SU HIJO ESTE MOLESTO P. 31  ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE- ESCUCHAR ACTIVAMENTE Y PARAFRASEAR

El Elder Russell M. Nelson dice: P. 30 “Los niños, por naturaleza, anhelan contar sus experiencias, las que varían entre la felicidad y las tristezas, y el momento de escucharles es precisamente cuando ellos sientan la necesidad de hablar. ¿Tenemos interés en escucharles? Si tratan de expresar su angustia, ¿podemos escuchar algo sorprendente sin entrar en un estado de shock? ¿Podemos escucharles sin interrumpir y sin hacer juicios repentinos que cierren la puerta al diálogo? Podemos mantener abierta esa puerta si les hacemos saber que confiamos en ellos y comprendemos lo que sienten?

COMPARTIR LOS SENTIMIENTOS DE MANERA ADECUADA CUANDO ESTEN ENOJADOS P. 32 “Yo me siento molesto(a) cuando…” Es difícil para un hijo rebatirle a su padre o madre que le dice: “Yo

me siento molesto y decepcionado cuando alguien toma el auto sin permiso” SIN EMBARGO, si el padre dice: “TÚ eres deshonesto y actúas como un ratero”, el hijo puede creer que la evaluación del padre o madre es injusta y exagerada, y tal vez quiera discutir el asunto. O peor aún, puede creer en la evaluación del padre o de la madre y actuar en base a ella. ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE - PRACTICAR LAS DECLARACIONES DE “YO”

ACLARAR LO QUE SE ESPERA DE LOS HIJOS P. 33 LOS PADRES A MENUDO SE ASOMBRAN AL DESCUBRIR QUE SUS HIJOS NO TIENEN UNA IDEA CLARA DE LO QUE SE ESPERA DE ELLOS. EL MENSAJE DEBE DE ACLARAR LO QUE SE ESPERA DE ELLOS. EJEMPLO: “YO TENGO LA IMPRESIÓN DE QUE TE APROVECHAS DE MI CUANDO TE LLEVO A ALGÚN LADO Y NUNCA ME LO AGRADECES. SIEMPRE HAY QUE DECIR “GRACIAS” CUANDO ALGUIEN HACE ALGO POR TI. YO NECESITO OÍRTE DECIRLO, Y OTRAS PERSONAS TAMBIÉN. ¿PUEDES POR FAVOR ACORDARTE DE DAR LAS GRACIAS CUANDO ALGUIEN HAGA ALGO POR TI? ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE- DECLARAR EXPECTATIVAS DE CONDUCTA ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE: SIGUIENTE DÍAPOSITIVA

…todos los hijos tienen que aprender a resolver por su propia cuenta algunos problemas. Cuando enfrentan y resuelven los desafíos y los problemas de la vida, adquieren confianza en si mismos. Los padres deben estar disponibles como apoyo cuando los problemas excedan la habilidad de los hijos para resolverlos. P. 33

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RESOLVER PROBLEMAS QUE DISMINUYEN LA HABILIDAD DE ESCUCHAR P. 33

Sentirse responsable de resolver todos los problemas de los hijos

Sentirse responsable de criar hijos exitosos en lugar de concentrarse sólo en tener éxito como padre o madre. (Repasen la definición de tener éxito como padre o madre, la cual se trató en la primera sesión.) Querer controlar a sus hijos. Ser excesivamente distante o permisivo al dar a sus hijos demasiada libertad sin brindarles supervisión, normas y límites. Temer al fracaso y a la humillación pública. Creer que ellos (los padres) siempre tienen la razón. Necesitar sentirse amados por sus hijos y temer que éstos los rechacen. Si los padres necesitan ayuda con cualquiera de estos problemas, deben dialogar con su cónyuge, orar y ayunar pidiendo guía, asistir al templo y, si es necesario, consultar a su obispo y preguntarle si es posible recibir ayuda profesional.

EL PODER DE LA COMUNICACION EFICAZ P. 34 El Elder L. Lionel Kendrick, de los Setenta, enseño: “Lo que comunicamos se refleja en nuestra expresión. Por lo tanto, no sólo debemos cuidar lo que decimos, sino cómo lo decimos. Según el mensaje y la manera de expresarlo, podemos fortalecer o debilitar a un alma… Lo que debemos hacer…es preparar el corazón para que tenga sentimientos como los de Cristo por todos los hijos del Padre Celestial. Si logramos sentir ese interés por el bienestar de nuestros semejantes, nos comunicaremos con ellos como lo haría el Salvador; con eso calmaremos el corazón de los que sufran en silencio..Podremos iluminar su jornada por la vida con las palabras que les digamos”.