Rupturi Musculare Radu Iulia +busegeanu Andreea.pptx

Recuperarea in rupturile musculare ale membrului inferior

Rupturle musculare sunt urmare a unor traumatisme produse de o contractie brusca a unui muschi sau de exercitiu fizic intr-un ritm care depaseste capacitatea organismului de refacere.

Clasificarea rupturilor musculare: •

Ruptura fibrilara (in care sunt lezate cateva fibre; asa numita - intindere musculara)

•

Ruptura fasciculara (in care sunt lezate cateva fascicule ale muschiului)

•

Ruptura ibrofasciculara (in care sunt lezate, rupte 1-2 fascicule musculare)

•

Ruptura totala (in care o buna parte sau in totalitate corpul muscular este lezat)

Factorii rupturii musculare:  

repetarea aceluiasi tip de miscare gresita hidratare necorespunzatoare



nerespectarea etapelor de antrenament (incalzire, antrenament propriu - zis, iesire din efort, stretching).



persoane neantrenate (sedentari /sportivi dupa o perioada de imobilizare),



preleziuni nediagnosticate sau nerecuperate (crampe musculare, inflamatii, miozite, hematoame/ leziuni musculare)



compozitie corporala,

   

endocrini si metabolici, asimetrie de forte musculare mobilitate redusa disfunctii ale lantului kinetic si deprinderi neuro - musculare reduse sau nocive.

Simptomele rupturii musculare 

durere vie cu caracter de arsura, cu aparitie brusca



atitudine antalgica (adopta o pozitie in care durerea nu mai este atat de intensa)



prezenta durerii localizate la palpare tumefierea regiunii



echimoza (vanataie) locala



aparitia hematomului (ruptura musculara partiala sau totala)



in cazuri severe (ruptura musculara partiala sau totala) apar grade diferite de impotenta functionala a muschiului

Perioada de vindecare



Pentru leziunil musculare fibrilare si fasciculare este de 14 zile pana la 21 zile



Pentru ruptura musculara partiala este de la 4 pana la 6 saptamani



Pentru rupturi musculare totale de aproximativ 3 luni.

Fizioterapia in rupturi musculare 

Electroterapia este:



decontracturanta,



antalgica,



antiinflamatoare,



Vasculotrofica



Laserterapia este sedativa, hiperemianta, actioneaza in profunzime.



Masajul terapeutic este relaxant, destresant, decontracturant, imbunatateste circulatia sanguina si cea limfataica. Folosind terapia combinata grabim procesul cicatrizare si de recuperare si intetim efectele sale asupra organismului.

• Sedintele de fizioterapie sunt indicate inca din primele zile -laserterapia, - ultrasunetele -ltrasonoforeza Dupa prima saptamana: curentii diadinamici TENS masajul fiind recomandat abia dupa doua saptamani. \

 Masajul

terapeutic este relaxant, destresant, decontracturant, imbunatateste circulatia sanguina si cea limfataica

Obiectivele recuperarii in ruptura musculara 

Faza initiala :

reducerea edemului si a durerii; repausul muscular pana la cicatrizarea leziunii; aplicarea formulei RICE: 1)-repaus-adica reducerea sau chiar oprirea activitatii sportive si a activitatilor casnice mai solicitante. Se poate folosi o carja daca este vorba de o accidentare la nivelul membrului inferior. In unele cazuri se recomanda chiar repausul total la pat. Durata repausului de la efort este stabilita de un medic. 2) Gheata(20 de minute de 4-8 ori pe zi. Nu se aplica direct pe piele, ci se infasoara intr-un prosop compresie,) ridicarea membrului de la planul orizontal 3) compresie locala mentinerea unei presiuni constante cu ajutorul fasei elastice pe glezna, genunchi,

4) ridicarea membrului ce include muchiul afectat (elevation). ! Repausul este obligatoriu, in acest fel evitandu-se agravarea leziunilor, dar si accentuarea durerilor, care uneori pot fi destul de violente. In plus, zona afectata trebuie mentinuta ridicata, peste nivelul inimii, in acest fel reusindu-se prevenirea sau diminuarea edemului, stazei locale

Kinetoterapia este indicata dupa initiala cicatrizare 

-Deoarece mişcarea este iniţial limitată şi dureroasă, se începe cu exerciţii izometrice: sistem de exerciţii bazat pe principiul contracţiei izometrice a muşchilor



-Ulterior, după îmbunătăţirea mişcării şi atenuarea durerii, exerciţiile izometrice sunt înlocuite cu cele izotonice (exerciţii în care muşchii se lungesc sau se scurtează) cu greutăţi uşoare)

- exercitii de stretching pentru a intinde tesutul cicatriceal fibros, -exercitii de crestere progresiva a fortei musculare – initial exercitii pasive, pasivo-active si active; treptat se va trece la exercitii active cu incarcare progresiva Un alt obiectiv al recuperarii fizice este cresterea fortei si flexibilitatii. Scopul final este reluarea tuturor

Tipuri de exercitii pentru recuperara in rupturi musculare membrul inferior 

Se fac exercitii fizice de mobilizare



relaxare,



Exercitii cu rezistenta,



pe placa de echilibru,



diagonalele Kabbat,



stepper, bicicleta



scripete, spalier,