Progr Marzo I
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- Words: 82
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PROGRAMACION YOGA Y YOGILATES® PRIMERA QUINCENA DE MARZO TOPOLOGIA EN LA COREOGRAFIA DEL YOGA
YOGILATES®: Conjuntos
topológicos e inicio del Pilates y Yoga M3/10, J5/12 y D1/8/15
HATHA FLOW: Estructuras
de movimiento como inicio del Flujo M13/10 y V6//13
Pranayama Tadasana
Equilibrio
Mantra Mudra Loto Ujjahi
om
Shiva Ustrasana
Shakti
Estiramiento
Serenidad
POWER VINYASA: Coreografía
como inicio del Yoga : 3000 AC L2/9, J5/12 y S7/14
YOGA RECONSTITUYENTE: Tadasana,
escalada terapeútica X4/11
Pranayama, de la danza a la eliminación de fluctuaciones mentales
YOGILATES®: Conjuntos
topológicos e inicio del Pilates y Yoga M3/10, J5/12 y D1/8/15
HATHA FLOW: Estructuras
de movimiento como inicio del Flujo M13/10 y V6//13
Pranayama Tadasana
Equilibrio
Mantra Mudra Loto Ujjahi
om
Shiva Ustrasana
Shakti
Estiramiento
Serenidad
POWER VINYASA: Coreografía
como inicio del Yoga : 3000 AC L2/9, J5/12 y S7/14
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