Minggu 11-12
DEPAN
Tarikh:
NAMA: UMUR: TINGGI: TEPI BERAT:
HABIT 6: MAKAN SAYUR/BUAH
4 TIPS MENGAMBIL GAMBAR Waktu yang sama: awal pagi,selepas mandi,sebelum sarapan Pakaian: singlet,swimsuit,short pants Kamera: jelas,jarak yang sama (5-7 kaki) Privasi: simpan gambar anda di tempat selamat. gunakan applikasi "Gallery Lock" buat folder mengikut minggu 5-6
BELAKANG
GAMBAR - DEPAN, TEPI, BELAKANG
UKUR LILIT LEHER
BAHU
cm
PINGGANG
DADA
cm
PINGGUL
cm
LENGAN
cm
PEHA
cm
cm
BETIS
cm
cm