Mesociclo "pulcini" Marzo 2009. E. Aquilani
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- Words: 1,678
- Pages: 4
SCHEDA OPERATIVA Categoria:
Pulcini 2000 Istruttore: Emanuele Aquilani
OBIETTIVI PRINCIPALI NUMERO: 1 03/03/2009 e 06/03/2009
MARZO 2009
COORDINATIVI: capacità di percezione e orientamento TECNICI: il dribbling (fantasia motoria) TATTICI: intercettamento FISICI: rapidità COGNITIVI: accettare vittoria e sconfitta
FASE INIZIALE: (tempo15/20 Minuti) 10’ due squadre si contendono il pallone da rugby.
10’ due squadre si contendono la pallina da tennis.
FASE CENTRALE: (tempo 50/60 minuti)
15’ situazione di gioco: dall’1 vs 1 al 3 vs 3 in due metà campo adiacenti, 3 coppie di giocatori con un pallone, danno vita ad un triplo 1 vs 1 per il mantenimento della palla e per il gol, non ci si ferma mai deve essere a ritmo continuo, con batti muro e dopo il gol chi ha segnato deve riprendere palla e continuare a giocare; stessa composizione del gioco precedente, ma si da vita nelle meta campo ad un doppio 2 vs 1; e infine nelle metà campo si da vita ad un 3 vs 3…….
15’ situazione di gioco: dall’1 vs 1 al 3 vs 3 in due metà campo adiacenti, 3 coppie di giocatori con un pallone, danno vita ad un triplo 1 vs 1 per il mantenimento della palla e per il gol, non ci si ferma mai deve essere a ritmo continuo, con batti muro e dopo il gol chi ha segnato deve riprendere palla e continuare a giocare; stessa composizione del gioco precedente, ma si da vita nelle meta campo ad un doppio 2 vs 1; e infine nelle metà campo si da vita ad un 3 vs 3…….
15’ situazione di gioco: dall’1 vs 1 al 3 vs 3 in due metà campo adiacenti, 3 coppie di giocatori con un pallone, danno vita ad un triplo 1 vs 1 per il mantenimento della palla e per il gol, non ci si ferma mai deve essere a ritmo continuo, con batti muro e dopo il gol chi ha segnato deve riprendere palla e continuare a giocare; stessa composizione del gioco precedente, ma si da vita nelle meta campo ad un doppio 2 vs 1; e infine nelle metà campo si da vita ad un 3 vs 3…….
FASE FINALE (tempo 20/25 minuti) 10’ partita su due campi adiacenti: si gioca in una metà campo con un pallone, nell’altra metà viene collocata un'altra sfera; gli allievi giocano e al segnale dell’allenatore devono andare di corsa nell’altra metà campo a proseguire la partita e conquistando il pallone in precedenza collocato; chi era in possesso di palla in una metà non è detto che lo sia poi nell’altra; fondamentale è la velocità di spostamento e prendere posizione per riprendere a giocare, secondo la fase della propria squadra. 20’ partita gioco libero.
SCHEDA OPERATIVA Categoria:
Pulcini 2000 Istruttore: Emanuele Aquilani
OBIETTIVI PRINCIPALI NUMERO: 2 10/03/2009 e 13/03/2009
MARZO 2009
COORDINATIVI: capacità di percezione e orientamento TECNICI: il dribbling (fantasia motoria) TATTICI: intercettamento FISICI: rapidità COGNITIVI: accettare vittoria e sconfitta
FASE INIZIALE: (tempo15/20 Minuti) 10’ partita con le mani: il gol è valido se il pallone è condotto all’interno della zona di meta. 10’ partita con le mani e con i piedi: gioco dei colori, passare palla a colore diverso.
FASE CENTRALE: (tempo 50/60 minuti) A
D
15’ situazione di gioco: 4 vs 2 4 giocatori ai vertici di un quadrato si passano la palla lungo il perimetro della figura, con l’obiettivo di passare la palla in diagonale al compagno opposto; i 2 all’interno devono impedire il passaggio in diagonale e non devono intervenire sui passaggi sul perimetro del quadrato.
15’ situazione di gioco: 1 vs 1 L’attaccante (A) deve cercare di segnare in una delle due porticine dopo aver preso il pallone lanciato dall’istruttore, il difensore (D) deve impedirglielo semplicemente recuperando il pallone il più velocemente possibile.
A
D 15’ situazione di gioco: sei giocatori della stessa squadra sono divisi in due zone del campo intervallate da un’altra zona centrale dove risiedono 2 giocatori. I giocatori nelle zone esterne si passano il pallone tra di loro per poi cercare di passare il pallone ai compagni nella zona opposta, i giocatori in zona centrale devono evitare il passaggio tra le due zone esterne intercettando il pallone.
15’ situazione di gioco: 1 vs 1 L’attaccante (A) deve cercare di segnare in una delle due porticine partendo palla al piede evitando l’intervento dell’avversario, il difensore (D) deve impedirglielo semplicemente recuperando il pallone il più velocemente possibile.
FASE FINALE (tempo 20/25 minuti) 10’ partita su due campi adiacenti: si gioca in una metà campo con un pallone, nell’altra metà viene collocata un'altra sfera; gli allievi giocano e al segnale dell’allenatore devono andare di corsa nell’altra metà campo a proseguire la partita e conquistando il pallone in precedenza collocato; chi era in possesso di palla in una metà non è detto che lo sia poi nell’altra; fondamentale è la velocità di spostamento e prendere posizione per riprendere a giocare, secondo la fase della propria squadra. 20’ partita gioco libero.
SCHEDA OPERATIVA Categoria:
Pulcini 2000 Istruttore: Emanuele Aquilani
OBIETTIVI PRINCIPALI NUMERO: 3 17/03/2009 e 20/03/2009
MARZO 2009
COORDINATIVI: capacità di percezione e orientamento TECNICI: il dribbling (fantasia motoria) TATTICI: intercettamento FISICI: rapidità COGNITIVI: accettare vittoria e sconfitta
FASE INIZIALE: (tempo15/20 Minuti) 10’ partita con le mani: il gol è valido se il pallone è condotto all’interno della zona di meta. 10’ partita con le mani e con i piedi: gioco dei colori, passare palla a colore diverso.
FASE CENTRALE: (tempo 50/60 minuti)
15’ situazione di gioco: 4 vs 4 Il portiere rilancia la palla verso la squadra che attacca, chi riceve deve controllare la palla. La squadra che difende, con palla in aria “sale” per stringere le marcature sui giocatori che attaccano, stringendo gli spazi di gioco. Lo scopo degli attaccanti è di non perdere il possesso palla per andare a fare gol, quello dei difensori è di intercettare un passaggio per interrompere l’azione.
15’ situazione di gioco: 3 + 2 vs 3 + 2 In una partita 3 vs 3 + due sponde, esterne lo spazio di gioco, per ogni squadra, i giocatori in gioco, per fare punto, dovranno andare ad intercettare il passaggio diretto verso la sponda o viceversa. Inoltre, come variante, si utilizza una sponda esterna allo spazio di gioco e due jolly che giocano con la squadra in possesso palla, quindi oltre ad intercettare il pallone diretto alle sponde e viceversa, devono intercettare il pallone diretto ai 2 jolly.
15’ gioco a tema: sei giocatori della stessa squadra sono divisi in due zone del campo intervallate da un’altra zona centrale dove risiedono 2 giocatori. I giocatori nelle zone esterne si passano il pallone tra di loro per poi cercare di passare il pallone ai compagni nella zona opposta, i giocatori in zona centrale devono evitare il passaggio tra le due zone esterne intercettando il pallone.
15’ partita a tema: 3 vs 3 vs 3 Si gioca la partita 3 vs 3, per fare gol, la squadra che conclude la sua azione con un tiro verso la porta, con una parata del portiere avversario o se l’azione in qualche modo finisce con la palla che esce dalla linea di fondo della squadra che difende, esce dal gioco ed entra immediatamente la squadra che era in attesa fuori….e cosi via. I cambi tra chi entra e chi esce devono essere rapidissimi, perché chi rimane in campo fa ripartire subito l’azione senza aspettare i nuovi avversari che si posizionano sul campo.
FASE FINALE (tempo 20/25 minuti)
20’ partita gioco libero.
SCHEDA OPERATIVA Categoria:
Pulcini 2000 Istruttore: Emanuele Aquilani
OBIETTIVI PRINCIPALI NUMERO: 4 24/03/2009 e 27/03/2009
MARZO 2009
COORDINATIVI: capacità di percezione e orientamento TECNICI: il dribbling (fantasia motoria) TATTICI: intercettamento FISICI: rapidità COGNITIVI: accettare vittoria e sconfitta
FASE INIZIALE: (tempo15/20 Minuti) 10’ partita con le mani: il gol è valido se il pallone è condotto all’interno della zona di meta. 10’ partita con le mani e con i piedi: gioco dei colori, passare palla a colore diverso.
FASE CENTRALE: (tempo 50/60 minuti)
15’ situazione di gioco: 4 vs 2 4 giocatori ai vertici di un quadrato si passano la palla lungo il perimetro della figura, con l’obiettivo di passare la palla in diagonale al compagno opposto; i 2 all’interno devono impedire il passaggio in diagonale e non devono intervenire sui passaggi sul perimetro del quadrato.
15’ situazione di gioco: dall’1 vs 1 al 3 vs 3 in due metà campo adiacenti, 3 coppie di giocatori con un pallone, danno vita ad un triplo 1 vs 1 per il mantenimento della palla e per il gol, non ci si ferma mai deve essere a ritmo continuo, con batti muro e dopo il gol chi ha segnato deve riprendere palla e continuare a giocare; stessa composizione del gioco precedente, ma si da vita nelle meta campo ad un doppio 2 vs 1; e infine nelle metà campo si da vita ad un 3 vs 3…….
A
D 15’ situazione di gioco: 4 vs 4 Il portiere rilancia la palla verso la squadra che attacca, chi riceve deve controllare la palla. La squadra che difende, con palla in aria “sale” per stringere le marcature sui giocatori che attaccano, stringendo gli spazi di gioco. Lo scopo degli attaccanti è di non perdere il possesso palla per andare a fare gol, quello dei difensori è di intercettare un passaggio per interrompere l’azione.
15’ situazione di gioco: 1 vs 1 L’attaccante (A) deve cercare di segnare in una delle due porticine partendo palla al piede evitando l’intervento dell’avversario, il difensore (D) deve impedirglielo semplicemente recuperando il pallone il più velocemente possibile.
FASE FINALE (tempo 20/25 minuti) 10’ partita su due campi adiacenti: si gioca in una metà campo con un pallone, nell’altra metà viene collocata un'altra sfera; gli allievi giocano e al segnale dell’allenatore devono andare di corsa nell’altra metà campo a proseguire la partita e conquistando il pallone in precedenza collocato; chi era in possesso di palla in una metà non è detto che lo sia poi nell’altra; fondamentale è la velocità di spostamento e prendere posizione per riprendere a giocare, secondo la fase della propria squadra. 20’ partita gioco libero.
Pulcini 2000 Istruttore: Emanuele Aquilani
OBIETTIVI PRINCIPALI NUMERO: 1 03/03/2009 e 06/03/2009
MARZO 2009
COORDINATIVI: capacità di percezione e orientamento TECNICI: il dribbling (fantasia motoria) TATTICI: intercettamento FISICI: rapidità COGNITIVI: accettare vittoria e sconfitta
FASE INIZIALE: (tempo15/20 Minuti) 10’ due squadre si contendono il pallone da rugby.
10’ due squadre si contendono la pallina da tennis.
FASE CENTRALE: (tempo 50/60 minuti)
15’ situazione di gioco: dall’1 vs 1 al 3 vs 3 in due metà campo adiacenti, 3 coppie di giocatori con un pallone, danno vita ad un triplo 1 vs 1 per il mantenimento della palla e per il gol, non ci si ferma mai deve essere a ritmo continuo, con batti muro e dopo il gol chi ha segnato deve riprendere palla e continuare a giocare; stessa composizione del gioco precedente, ma si da vita nelle meta campo ad un doppio 2 vs 1; e infine nelle metà campo si da vita ad un 3 vs 3…….
15’ situazione di gioco: dall’1 vs 1 al 3 vs 3 in due metà campo adiacenti, 3 coppie di giocatori con un pallone, danno vita ad un triplo 1 vs 1 per il mantenimento della palla e per il gol, non ci si ferma mai deve essere a ritmo continuo, con batti muro e dopo il gol chi ha segnato deve riprendere palla e continuare a giocare; stessa composizione del gioco precedente, ma si da vita nelle meta campo ad un doppio 2 vs 1; e infine nelle metà campo si da vita ad un 3 vs 3…….
15’ situazione di gioco: dall’1 vs 1 al 3 vs 3 in due metà campo adiacenti, 3 coppie di giocatori con un pallone, danno vita ad un triplo 1 vs 1 per il mantenimento della palla e per il gol, non ci si ferma mai deve essere a ritmo continuo, con batti muro e dopo il gol chi ha segnato deve riprendere palla e continuare a giocare; stessa composizione del gioco precedente, ma si da vita nelle meta campo ad un doppio 2 vs 1; e infine nelle metà campo si da vita ad un 3 vs 3…….
FASE FINALE (tempo 20/25 minuti) 10’ partita su due campi adiacenti: si gioca in una metà campo con un pallone, nell’altra metà viene collocata un'altra sfera; gli allievi giocano e al segnale dell’allenatore devono andare di corsa nell’altra metà campo a proseguire la partita e conquistando il pallone in precedenza collocato; chi era in possesso di palla in una metà non è detto che lo sia poi nell’altra; fondamentale è la velocità di spostamento e prendere posizione per riprendere a giocare, secondo la fase della propria squadra. 20’ partita gioco libero.
SCHEDA OPERATIVA Categoria:
Pulcini 2000 Istruttore: Emanuele Aquilani
OBIETTIVI PRINCIPALI NUMERO: 2 10/03/2009 e 13/03/2009
MARZO 2009
COORDINATIVI: capacità di percezione e orientamento TECNICI: il dribbling (fantasia motoria) TATTICI: intercettamento FISICI: rapidità COGNITIVI: accettare vittoria e sconfitta
FASE INIZIALE: (tempo15/20 Minuti) 10’ partita con le mani: il gol è valido se il pallone è condotto all’interno della zona di meta. 10’ partita con le mani e con i piedi: gioco dei colori, passare palla a colore diverso.
FASE CENTRALE: (tempo 50/60 minuti) A
D
15’ situazione di gioco: 4 vs 2 4 giocatori ai vertici di un quadrato si passano la palla lungo il perimetro della figura, con l’obiettivo di passare la palla in diagonale al compagno opposto; i 2 all’interno devono impedire il passaggio in diagonale e non devono intervenire sui passaggi sul perimetro del quadrato.
15’ situazione di gioco: 1 vs 1 L’attaccante (A) deve cercare di segnare in una delle due porticine dopo aver preso il pallone lanciato dall’istruttore, il difensore (D) deve impedirglielo semplicemente recuperando il pallone il più velocemente possibile.
A
D 15’ situazione di gioco: sei giocatori della stessa squadra sono divisi in due zone del campo intervallate da un’altra zona centrale dove risiedono 2 giocatori. I giocatori nelle zone esterne si passano il pallone tra di loro per poi cercare di passare il pallone ai compagni nella zona opposta, i giocatori in zona centrale devono evitare il passaggio tra le due zone esterne intercettando il pallone.
15’ situazione di gioco: 1 vs 1 L’attaccante (A) deve cercare di segnare in una delle due porticine partendo palla al piede evitando l’intervento dell’avversario, il difensore (D) deve impedirglielo semplicemente recuperando il pallone il più velocemente possibile.
FASE FINALE (tempo 20/25 minuti) 10’ partita su due campi adiacenti: si gioca in una metà campo con un pallone, nell’altra metà viene collocata un'altra sfera; gli allievi giocano e al segnale dell’allenatore devono andare di corsa nell’altra metà campo a proseguire la partita e conquistando il pallone in precedenza collocato; chi era in possesso di palla in una metà non è detto che lo sia poi nell’altra; fondamentale è la velocità di spostamento e prendere posizione per riprendere a giocare, secondo la fase della propria squadra. 20’ partita gioco libero.
SCHEDA OPERATIVA Categoria:
Pulcini 2000 Istruttore: Emanuele Aquilani
OBIETTIVI PRINCIPALI NUMERO: 3 17/03/2009 e 20/03/2009
MARZO 2009
COORDINATIVI: capacità di percezione e orientamento TECNICI: il dribbling (fantasia motoria) TATTICI: intercettamento FISICI: rapidità COGNITIVI: accettare vittoria e sconfitta
FASE INIZIALE: (tempo15/20 Minuti) 10’ partita con le mani: il gol è valido se il pallone è condotto all’interno della zona di meta. 10’ partita con le mani e con i piedi: gioco dei colori, passare palla a colore diverso.
FASE CENTRALE: (tempo 50/60 minuti)
15’ situazione di gioco: 4 vs 4 Il portiere rilancia la palla verso la squadra che attacca, chi riceve deve controllare la palla. La squadra che difende, con palla in aria “sale” per stringere le marcature sui giocatori che attaccano, stringendo gli spazi di gioco. Lo scopo degli attaccanti è di non perdere il possesso palla per andare a fare gol, quello dei difensori è di intercettare un passaggio per interrompere l’azione.
15’ situazione di gioco: 3 + 2 vs 3 + 2 In una partita 3 vs 3 + due sponde, esterne lo spazio di gioco, per ogni squadra, i giocatori in gioco, per fare punto, dovranno andare ad intercettare il passaggio diretto verso la sponda o viceversa. Inoltre, come variante, si utilizza una sponda esterna allo spazio di gioco e due jolly che giocano con la squadra in possesso palla, quindi oltre ad intercettare il pallone diretto alle sponde e viceversa, devono intercettare il pallone diretto ai 2 jolly.
15’ gioco a tema: sei giocatori della stessa squadra sono divisi in due zone del campo intervallate da un’altra zona centrale dove risiedono 2 giocatori. I giocatori nelle zone esterne si passano il pallone tra di loro per poi cercare di passare il pallone ai compagni nella zona opposta, i giocatori in zona centrale devono evitare il passaggio tra le due zone esterne intercettando il pallone.
15’ partita a tema: 3 vs 3 vs 3 Si gioca la partita 3 vs 3, per fare gol, la squadra che conclude la sua azione con un tiro verso la porta, con una parata del portiere avversario o se l’azione in qualche modo finisce con la palla che esce dalla linea di fondo della squadra che difende, esce dal gioco ed entra immediatamente la squadra che era in attesa fuori….e cosi via. I cambi tra chi entra e chi esce devono essere rapidissimi, perché chi rimane in campo fa ripartire subito l’azione senza aspettare i nuovi avversari che si posizionano sul campo.
FASE FINALE (tempo 20/25 minuti)
20’ partita gioco libero.
SCHEDA OPERATIVA Categoria:
Pulcini 2000 Istruttore: Emanuele Aquilani
OBIETTIVI PRINCIPALI NUMERO: 4 24/03/2009 e 27/03/2009
MARZO 2009
COORDINATIVI: capacità di percezione e orientamento TECNICI: il dribbling (fantasia motoria) TATTICI: intercettamento FISICI: rapidità COGNITIVI: accettare vittoria e sconfitta
FASE INIZIALE: (tempo15/20 Minuti) 10’ partita con le mani: il gol è valido se il pallone è condotto all’interno della zona di meta. 10’ partita con le mani e con i piedi: gioco dei colori, passare palla a colore diverso.
FASE CENTRALE: (tempo 50/60 minuti)
15’ situazione di gioco: 4 vs 2 4 giocatori ai vertici di un quadrato si passano la palla lungo il perimetro della figura, con l’obiettivo di passare la palla in diagonale al compagno opposto; i 2 all’interno devono impedire il passaggio in diagonale e non devono intervenire sui passaggi sul perimetro del quadrato.
15’ situazione di gioco: dall’1 vs 1 al 3 vs 3 in due metà campo adiacenti, 3 coppie di giocatori con un pallone, danno vita ad un triplo 1 vs 1 per il mantenimento della palla e per il gol, non ci si ferma mai deve essere a ritmo continuo, con batti muro e dopo il gol chi ha segnato deve riprendere palla e continuare a giocare; stessa composizione del gioco precedente, ma si da vita nelle meta campo ad un doppio 2 vs 1; e infine nelle metà campo si da vita ad un 3 vs 3…….
A
D 15’ situazione di gioco: 4 vs 4 Il portiere rilancia la palla verso la squadra che attacca, chi riceve deve controllare la palla. La squadra che difende, con palla in aria “sale” per stringere le marcature sui giocatori che attaccano, stringendo gli spazi di gioco. Lo scopo degli attaccanti è di non perdere il possesso palla per andare a fare gol, quello dei difensori è di intercettare un passaggio per interrompere l’azione.
15’ situazione di gioco: 1 vs 1 L’attaccante (A) deve cercare di segnare in una delle due porticine partendo palla al piede evitando l’intervento dell’avversario, il difensore (D) deve impedirglielo semplicemente recuperando il pallone il più velocemente possibile.
FASE FINALE (tempo 20/25 minuti) 10’ partita su due campi adiacenti: si gioca in una metà campo con un pallone, nell’altra metà viene collocata un'altra sfera; gli allievi giocano e al segnale dell’allenatore devono andare di corsa nell’altra metà campo a proseguire la partita e conquistando il pallone in precedenza collocato; chi era in possesso di palla in una metà non è detto che lo sia poi nell’altra; fondamentale è la velocità di spostamento e prendere posizione per riprendere a giocare, secondo la fase della propria squadra. 20’ partita gioco libero.
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