Matriz De Puestos De Trabajo.xlsx

PUESTO DE TRABAJO

TECNICA DE EVALUACION BIOMECANICA Y MENTAL A APLICARSE

Servicios generales

Carga postural - OWAS

Conductor

Repetitividad de movimientos OCRA CheckList

Mensajero

Evaluacion global - LEST

Almacenista

Biomecanico - BIO

Celador

Carga postural - REBA

Secretario

Evaluacion global - LEST

Director Ejecutivo

Evaluacion global - LEST

Director Financiero

Evaluacion global - LEST

Director de Recursos Humanos

Evaluacion global - LEST

Director de Operaciones

Evaluacion global - LEST

JUSTIFICACION DE LOS METODOS Y UTILIDADES PARA EVALUAR LOS PUESTOS DE TRABAJO

Permite la valoración de la carga física derivada de las posturas adoptadas durante el trabajo.

Permite valorar el riesgo asociado al trabajo repetitivo. El método mide el nivel de riesgo en función de la probabilidad de aparición de trastornos músculo-esqueléticos en un determinado tiempo, centrándose en la valoración del riesgo en los miembros superiores del cuerpo.

Evalua las condiciones de trabajo, tanto en su vertiente fisica, como en la relacionada con la carga mental y los aspectos sicosociales. Evalua 5 aspectos (dimensiones): entorno físico, carga física, carga mental, aspectos psicosociales y tiempo de trabajo. La evaluación se basa en las puntuaciones obtenidas para cada una de las 16 variables consideradas. Buscan

Realiza evaluaciones biomecanicas de esfuerzos estaticos a partir de la postura adoptada, la carga y la frecuencia y duracion de los esfuerzos. Permite conocer el riesgo de sobrecarga por articulacion, la carga maxima recomendable y la estabilidad de la postura.

Evalua la exposicion de los trabajadores a factores de riesgo que pueden ocasionar desordenes traumaticos acumulativos debido a la carga postural dinamica o estatica.

Evalua las condiciones de trabajo, tanto en su vertiente fisica, como en la relacionada con la carga mental y los aspectos sicosociales. 5 aspectos (dimensiones): entorno físico, carga física, carga mental, aspectos psicosociales y tiempo de trabajo. La evaluación se basa en las puntuaciones obtenidas para cada una de las 16 variables consideradas. Buscan

Evalua las condiciones de trabajo, tanto en su vertiente fisica, como en la relacionada con la carga mental y los aspectos sicosociales. 5 aspectos (dimensiones): entorno físico, carga física, carga mental, aspectos psicosociales y tiempo de trabajo. La evaluación se basa en las puntuaciones obtenidas para cada una de las 16 variables consideradas. Buscan

Evalua las condiciones de trabajo, tanto en su vertiente fisica, como en la relacionada con la carga mental y los aspectos sicosociales. 5 aspectos (dimensiones): entorno físico, carga física, carga mental, aspectos psicosociales y tiempo de trabajo. La evaluación se basa en las puntuaciones obtenidas para cada una de las 16 variables consideradas. Buscan

Evalua las condiciones de trabajo, tanto en su vertiente fisica, como en la relacionada con la carga mental y los aspectos sicosociales. 5 aspectos (dimensiones): entorno físico, carga física, carga mental, aspectos psicosociales y tiempo de trabajo. La evaluación se basa en las puntuaciones obtenidas para cada una de las 16 variables consideradas. Buscan

Evalua las condiciones de trabajo, tanto en su vertiente fisica, como en la relacionada con la carga mental y los aspectos sicosociales. 5 aspectos (dimensiones): entorno físico, carga física, carga mental, aspectos psicosociales y tiempo de trabajo. La evaluación se basa en las puntuaciones obtenidas para cada una de las 16 variables consideradas. Buscan

ESTRATEGIAS PARA LA PREVENCION POR CONDICIONES ERGONOMICAS DESFAVORABLES Realizar pausas en el trabajo para cambiar de postura periódicamente, si el esfuerzo requiere movimientos excesivamente repetitivos. Una correcta seleccion de herramientas manuales es muy importante para reducir las posturas forzadas y los esfuerzos en las tareas de limpieza.

Realizar pausas en el trabajo para cambiar de postura periódicamente, si el esfuerzo requiere movimientos excesivamente repetitivos. Efectuar reconocimientos médicos periódicos que faciliten la detección de posibles lesiones musculo-esqueléticas.

Realizar pausas en el trabajo para cambiar de postura periódicamente, si el esfuerzo requiere movimientos excesivamente repetitivos. Respetar los límites de peso manipulado, y utilizar unas técnicas adecuadas en el manejo de cargas si se va a manipular la carga manualmente.

Respetar los límites de peso manipulado, y utilizar unas técnicas adecuadas en el manejo de cargas si se va a manipular la carga manualmente. Supervisar los métodos de manipulación, manejar cargas pesadas entre dos o más personas y sustituir la manipulación manual, por mecánica, en la medida que sea posible.

Realizar pausas en el trabajo para cambiar de postura y cambiar de postura periódicamente, si el esfuerzo requiere movimientos excesivamente repetitivos. Permitir que el trabajador alterne el estar sentado con estar de pie durante el trabajo, tanto como sea posible

Rediseñar el lugar de trabajo, adecuando espacios, iluminación, sonorida. Dotar a las tareas de un grado de interés motivacional creciente. Establecer medidas en el plano personal como por ejemplo: incentivar la autoconfianza, aplicar técnicas de relajación, desarrollar la autoestima.

Es muy importante contar con un buen equipamiento de oficina (mesa, silla, equipo informatico y elementos de almacenaje) para evitar las posturas inadecuadas y facilitar la realizacion de las tareas. Las reuniones periodicas son utiles para incrementar el nivel de informacion, facilitar la gestion de los recursos humanos y optimizar las relaciones personales. Hacer al trabajador partícipe de las decisiones y el funcionamiento de la empresa, para conseguir que se integre de manera perfecta en la filosofía de la compañía.

Adaptar el mobiliario y la distancia de alcance de los materiales a las características intrínsecas del propio empleado. Favorecer nuevos modelos de planificación de tareas que faciliten la participación y el trabajo, huyendo de las tareas monótonas y repetitivas.

Adaptar el mobiliario y la distancia de alcance de los materiales a las características intrínsecas del propio empleado. Favorecer nuevos modelos de planificación de tareas que faciliten la participación y el trabajo, huyendo de las tareas monótonas y repetitivas. Las reuniones periodicas son utiles para incrementar el nivel de informacion, facilitar la gestion de los recursos humanos y optimizar las relaciones personales.

Adaptar el mobiliario y la distancia de alcance de los materiales a las características intrínsecas del propio empleado. Hacer al trabajador partícipe de las decisiones y el funcionamiento de la empresa, para conseguir que se integre de manera perfecta en la filosofía de la compañía. Favorecer nuevos modelos de planificación de tareas que faciliten la participación y el trabajo, huyendo de las tareas monótonas y repetitivas.