Massage Pada Nyeri Gastrocnemius.docx

MASSAGE PADA NYERI GASTROCNEMIUS A. ANATOMI Origo Caput medial Caput Lateral

: : femur, Facies Poplitea Condylus Medialis bagian posterior : femur, Facies Poplitea Condylus Lateralis bagian posterior

Insersio : Calcaneus, Tuber Calcanei di atas Tendon Calcaneus (Tendon Achiles) Gerakan/Fungsi : - Plantar Flexi Ankle - Flexi knee Persyarafan

: -

Tibial Nerve S1 – S2

B. Nyeri pada Gastroc Defenisi Nyeri Gastroc Nyeri gastroc merupakan nyeri yang menyerang otot gastrocnemius atau otot betis yang disebabkan oleh aktivitas berlebihan, pembengkakan, ataupun cedera. Penyebab Nyeri pada gastroc disebabkan karena 2 faktor, yakni cedera atau kesehatan (medis). Dalam hal ini, cedera bisa disebabkan trauma otot betis. Sementara penyebab nyeri gastrocnemeus secara kesehatan (medis) adalah berbagai kondisi yang menyebabkan sakit otot sebagai gejala. 



Cedera - Ketegangan otot betis merupakan cedera umum yang mengakibatkan rasa nyeri. Kondisi ini terjadi saat otot-otot betis latihan berlebihan dan robek sehingga mengakibatkan pembengkakan, memar, dan nyeri akut. Nyeri akan makin parah saat berjalan, melakukan peregangan, atau berjinjit. - Otot kram kejang dapat menyebabkan munculnya rasa sakit. Kram tidak selalu cedera, namun bisa diakibatkan latihan otot betis yang berlebihan. Kesehatan (medis) - Tendinitis Achilles merupakan iritasi atau peradangan yang terjadi pada tendon Achilles. Keadaan ini bisa menimbulkan rasa sakit dibetis dan rasa sakit akan bertambah saat berjalan atau melakukan latihan. Selain itu, kulit diatas tendon akan terasa hangat ketika disentuh. - Kista baker bisa terbentuk akibat adanya penumpukan cairan sendi dibelakang lutut. Kondisi ini bisa menimbulkan gejala seperti nyeri dan kekakuan pada kaki.

-

Thrombosis vena dalam merupakan penggumpalan darah dipembuluh darah dipembuluh darah dalam tubuh. Bila terbentuk di kaki, maka mengakibatkan nyeri betis, perubahan warna kulit, kulit terasa hangat, dan pembengkakan.

Gejala Nyeri gasrocnemius Penderita otot betis sakit tak hanya merasakan nyeri tapi juga mengalami perubahan fisik, seperti : 1. Demam 2. Perubahan warna kulit 3. Muncul rasa terbakar 4. Penurunan mobilitas 5. Kejang otot kaki 6. Pembengkakan C. Teknik Massage untuk Nyeri Gastrocnemius 1. Effleurage Teknik massage effleurage pada oto betis dilakukan secara ringan dan ritmik. Teknik massage ini dilakukan dengan cara : pegang otot betis- tekan- dorong- lepas. Efek teknik pijatan ini : - adanya tekanan merangsang vaskuler untuk melancarkan aliran darah ke jantung. - Mengatasi kelelahan akibat asam laktat yang tertimbun dalam jaringan. 2. Skill rolling Teknik massage ini dilakukan dengan menggunakan dua ibu jari dan telunjuk denga mendorong (rolling) 3. Hacking Teknik massage ini dilakukan dengan tepukan menggunakan samping ulnar open finger , wrist 90o. KELOMPOK 4 D.IV FISIOTERAPI TK. II A

D. Teknik Pemijatan