Tujuan :
dengan Senam Osteoarthritis (OA)
1. Memperbaiki fungsi sendi 2. Memperkuat otot-otot penyangga sendi 3. Melindungi dari kerusakan sendi 4. Meningkatkan kekuatan sendi 5. Meningkatkan kebugaran jasmani
Manfaat : 1. Mencegah dan mengurangi nyeri sendi 2. Agar rileks 3. Memperkuat otot dan endi
Oleh : Harits Arkan 160110085 YUK... SENAM OA!!! BIAR SEHAT Program Studi DIII Keperawatan Politeknik Kesehatan Kemenkes Malang 2017
Di PAGI hari