Leaflet Nyeri.docx

TEKNIK MENGATASI NYERI

MANAJEMEN NYERI

 PENEGERTIAN NYERI Nyeri adalah suatu perasaan yang menimbulkan ketegangan dan siksaan bagi yang mengalaminya

TUJUAN MENGATASI NYERI

 Mengurangi rasa nyeri  Merelaksasikan ketegangan otot  Mengalihkan perhatian agar nyeri tidak terasa atau hilang  Menghalangi sampainya ransangan nyeri ke otak agar ransangan nyeri tidak dipersepsikan  Mengurangi kecemasan

OLEH : TIARA APRILIANTI

 PENGERTIAN MANAJEMEN NYERI Suatu hubungan untuk mengurangi

STIKES EKA HARAP PALANGKA RAYA SI KEPERAWATAN

rasa tidak nyamana nyeri pada seseorang

CARA MENGATASI NYERI

Misalnya :  Mengobrol dengan orang lain

1. TEKNIK RELAKSASI Teknik nafas dalam melalui hidung kemudian mengeluarkannya secara perlahan melalui mulut dengan

 Mendengarkan musik  Melakukan aktivitas atau permainan seperi bermain catur  Membaca dan menonton

gerakan lambat dan teratur

4. TEKNIK RANGSANGAN DAN MASSAGE (PIJATAN) Maksudnya untuk Menghalangi sampainya rangsangan nyeri ke otak agar rangsangan nyeri tidak dipersepsikan, misalnya :  Menggosok kulit atau mengusap-usap kulit  Kompres dengan air panas atau hangat

3. TEKNIK IMAJINASI Membayangkan sesuatu yang menarik dan menyenangkan

2. TEKNIK DISTRAKSI Memfokuskan perhatian diri pada sesuatu selain pada nyeri