Comida Saludable Y Comida Chatarra.docx

COMIDA SALUDABLE Y COMIDA CHATARRA La imagen nos muestra las cantidades de proteínas, carbohidratos, grasas y minerales que proporcionan tanto una porción de comida chatarra y una porción de comida saludable.

Después de determinar los datos proporcionados, responde las siguientes interrogantes: a) ¿Cuál es la diferencia entre la cantidad de calorías que proporcionan la porción de comida chatarra y la de comida sana? ¿Crees que es considerable dicha diferencia?

b) Con respecto a la cantidad de sodio. ¿Por qué crees que la cantidad de sodio que nos proporciona la comida sana es saludable para el cuerpo, a pesar de que ésta cantidad es menor que la que proporciona la comida chatarra? ¿Y cuál es la diferencia de sodio?

LOS REFRIGERIOS DE PEDRITO Y TERESA Pedrito y Teresa son niños que estudian en el cuarto grado de primaria en la escuela “José Gálvez Barrenechea” en la ciudad de Tarma. Ambos llevan refrigerio todos los días para sobreponer energías y ganar calorías que los ayuden a mantenerse activos durante las horas de clase y actividad física. Pedrito lleva a diario una gaseosa de 350 ml, dos panes con salchichas o papas fritas y un chocolate, en lo cual su mamá invierte 3,50 soles. Teresa, tiene un padre muy preocupado por su alimentación y le envía a diario una botella de agua mineral o agua hervida, un sándwich de pollo con apio y una fruta, en lo cual invierte 2,20 soles. ¿Cuánto más gasta la madre de Pedrito que el papá de Teresa a la semana? ¿Cuál de los dos refrigerios es saludable? ¿Por qué?