Urut Pijat Jadi Gede

  • Uploaded by: manik cinderano
  • 0
  • 0
  • June 2020
  • PDF

This document was uploaded by user and they confirmed that they have the permission to share it. If you are author or own the copyright of this book, please report to us by using this DMCA report form. Report DMCA


Overview

Download & View Urut Pijat Jadi Gede as PDF for free.

More details

  • Words: 138
  • Pages: 3
MANIK CINDERANO AMALKAN SELALU SETIAP HARI PAGI DAN MALAM. SAPU DAN BUAT URUTAN SEPERTI GAMBARAJAH DI BAWAH :

Amalkan peraturan ini dengan Yakin dan Betul. Sila ikut peraturan ini dengan perlahan-lahan:

1. Urut dari pangkal hingga ke kepala zakar sisi kanan dan kiri. Tahan kulit di bahagian pangkal zakar sekiranya kulit zakar anda berkedut atau kendur. Lakukan 5 kali urut sekali genggaman..

2. Urut dari pangkal lubang dubur hingga ke pangkal buah zakar. Ulang 7 kali.

3. Tekan di dua bahagian lubang cincin dengan dua jari perlahan-lahan. Ulang 11 kali.

4. Urut di celah kelengkang hingga separuh peha dan seterusnya ke lutut. Ulang 21 kali.

5. Susur di pangkal zakar dan unit keluar kiri dan kanan atas dan bawah.Buat 7 kali.

6. Tangan kanan memegang zakar melalui bawah peha kanan, luruskan kaki sedikit demi sedikit sebanyak 7 kali.

Related Documents

Urut Pijat Jadi Gede
June 2020 23
Urut
June 2020 18
Pijat Bayi.docx
May 2020 21
Pijat Shiatsu
November 2019 40
Pijat Bayi.pptx
April 2020 26
Pijat Endoprin.docx
November 2019 30

More Documents from ""