Sap Hipertensi.docx

SATUAN ACARA PENYULUHAN

Masalah

: Kurangnya pengetahuan tentang pencegahan hipertensi berhubungan dengan kurangnya informasi

Pokok Bahasan

: Pencegahan Hipertensi

Sub Pokok Bahasan

: Deteksi Dini Hipertensi

Sasaran

: Masyarakat Desa Mulya Asih Rt.03/04

Waktu Penyuluhan

: 20 menit

Tempat

: Balai Desa Mulya Asih

Per. ke

: Pertemuan Ke-1

Tanggal Penyuluhan : Rabu, 19 November 2014 Pelaksana

: Vita Nur Azizah

A. TUJUAN 1. Tujuan Instruksional Umum Setelah dilakukan penyuluhan, sasaran mampu melakukan pencegahan hipertensi. 2. Tujuan Instruksional Khusus Setelah dilakukan penyuluhan selama 20 menit, sasaran mampu: a) Menyebutkan pengertian hipertensi dengan benar (K1) b) Menyebutkan penyebab hipertensi dengan tepat (K1) c) Menjelaskan gejala hipertensi 4 dari 8 dengan tepat (K2) d) Menjelaskan pencegahan hipertensi dengan benar (K2) e) Menggunakan tensimeter sebagai alat deteksi dini hipertensi (A1) f) Meredemonstrasikan penggunaan tensimeter (P3)

B. MATERI 1. Pengertian hipertensi 2. Penyebab hipertensi 3. Gejala hipertensi 4. Pencegahan hipertensi 5. Langkah-langkah penggunaan tensimeter

1

C. KBM 1. Metode a. Diskusi b. Tanya jawab c. Demonstrasi 2. Langkah-Langah Kegiatan No. Kegiatan Penyuluh 1.

Kegiatan Sasaran

Waktu

Pra Penyuluhan a. Menyiapkan materi, media dan

-

tempat b. Memberi salam c. Perkenalan d. Kontak waktu 2.

3.

Menjawab salam Menyimak Menyepakati

Pembukaan a. Menjelaskan tujuan

Menyimak

b. Menjelaskan pokok bahasan

Menyimak

c. Apersepsi

Menyimak

3 menit

Kegiatan Inti a. Menyampaikan materi dan

Menyimak

mendemonstrasikan b. Memberikan kesempatan bertanya c. Menjawab pertanyaan 4.

2 menit

10 menit Bertanya Menyimak

Penutup a. Melakukan post test lisan (mengajukan pertanyaan) b. Memperhatikan sasaran melakukan redemonstrasi c. Menyimpulkan materi d. Memberikan salam penutup

Menjawab

Redemonstrasi

10 menit

Menyimak Menjawab salam

2

D. MEDIA 1. Flipchart 2. Leaflet

E. SUMBER -

Gunawan, dr. Lany. 2007. Hipertensi. Yogyakarta: Kanisius.

-

Baradero SPC., MN., Mary, dkk. 2008. Klien gangguan kardiovaskuler: Seri Asuhan Keperawatan. Jakarta: EGC.

-

http://gejalahipertensi.com/ (diakses tanggal 25 Oktober 2014)

F. EVALUASI Prosedur : post test Jenis tes : Lisan dan penampilan Butir Soal : 1. Sebutkan pengertian hipertensi dengan benar 2. Sebutkan penyebab hipertensi dengan tepat 3. Jelaskan gejala hipertensi 4 dari 8 gejala dengan tepat 4. Jelaskan pencegahan hipertensi dengan benar 5. Bagaimana cara penggunaan tensimeter Format evaluasi : demonstrasi penggunaan alat tensimeter No.

Aspek Penilaian

1.

Mengatur posisi klien duduk atau berbaring

2.

Memasang manset tensimeter 2 jari di atas liapatan siku

3.

Meraba denyut nadi kemudia memompa tensimeter

Ya

Tidak

untuk menunjukkan batas atas 4.

Memastikan stetoskop dalam keadaan on dengan mengetuk secara perlahan pada area sensor kepala stetoskop

5

Meletakkan stetoskop di atas arteri brakhialis yang terletak di atas lipatan siku

6.

Memompa tensimeter sampai batas atas yang telah diukur kemudian ditambah 20-30mmHg

3

7.

Menurunkan tekanan dengan perlahan lalu dengarkan denyut nadi yang terdengar pertama dan terakhir.

8.

Mencatat hasil pengukuran

9.

Merapikan kembali alat-alat Penilaian

4

MATERI PENYULUHAN

A. Pengertian Hipertensi Hipertensi adalah gangguan pada sistem peredaran darah yang mengakibatkan peningkatan tekanan darah sistolik dan diastolik dengan konsisten diatas 140/90 mmHg.

B. Penyebab Hipertensi 1. Faktor keturunan 2. Ciri perseorangan, seperti usia, jenis kelamin, ras 3. Gaya hidup tidak sehat, seperti: a) Konsumsi garam yang tinggi b) Kegemukan atau obesitas c) Stres d) Merokok e) Minum alkohol

C. Gejala Hipertensi 1. Sakit kepala 2. Jantung berdebar-debar 3. Sulit bernapas setelah melakukan kegiatan berat 4. Mudah lelah 5. Penglihatan kabur 6. Wajah memerah 7. Telinga berdenging 8. Vertigo

D. Pencegahan Hipertensi 1. Melaksanakan pola hidup sehat 2. Deteksi dini dengan mengukur tekanan darah serta medical check up dengan

teratur 3. Hindari stres

5

E. Langkah-Langkah Penggunaan Tensimeter 1. Atur posisi klien duduk atau berbaring. 2. Pasang manset tensimeter dua jari di atas lipatan siku. 3. Raba denyut nadi lalu pompa tensimeter sampai denyut nadi hilang untuk menentukan batas atas. 4. Pastikan stetoskop dalam keadaan on dengan mengetuk secara perlahan pada area sensor kepala stetoskop. 5. Letakkan stetoskop di atas arteri brakhialis yang terletak di atas lipatan siku dengan rapat supaya tidak tertahan oleh udara. 6. Pompa tensimeter sampai batas atas yang telah diukur kemudian ditambah 2030mmHg. 7. Turunkan tekanan dengan perlahan lalu dengarkan denyut nadi yang terdengar pertama dan terakhir. 8. Catat hasil pengukuran. 9. Rapikan kembali alat-alat.

6