Reisekatalog 2009 Final Einzelseiten

2009

reisen

Lass dich verwöhnen!

PARTNERURLAUB So entdecken Sie die Liebe neu! Die besten MINI MED Erholungstipps in Niederösterreich gegen: • Burn out • Stress • Chronische Gelenks- und Rückenschmerzen • Herz-Kreislaufprobleme

AUFBAUTRAINING mit Prof. Baldur Preiml vom 16. bis 19.4.2009

Jetzt für alle buchbar !

MINI MED Reisen für alle! Willkommen bei den neuen MINI MED Reisen in das gesundheitsaktivste Land Österreichs, ins wunderschöne Niederösterreich! Und wenn Sie bisher noch nicht wussten, wie gesundheitsbewusst Niederösterreich ist, werden Sie staunen, wie viele erstklassige Gesundheitszentren und Gesundheits- und Wellnesshotels hier zu Hause sind. Wir haben dieses neue Reiseprogramm mit großer Sorgfalt zusammengestellt. Damit Sie sicher sein können, dass Sie in allen Betrieben nicht nur herzlich willkommen sind, sondern auch hohes medizinisch-therapeutisches Know How und guten Service erwarten dürfen. Ob ein Kuschel-Weekend zu zweit mit Feinschmeckermenüs und Wellness oder ein paar Tage Turbo-Erholung mit Stressabbau. Ob Genießer-Urlaub mit dem Nebeneffekt, dass die Kreuzschmerzen weg sind oder die schweren Beine. Sie machen Urlaub, haben Spaß und stärken gleichzeitig Ihre Gesundheit! Das ist unser aktiver Beitrag zu Ihrem Wunsch, das Leben möglichst lange in guter Lebensqualität zu genießen. Wir haben alles getan, um seriöse Angebote auszuwählen, denen Sie vertrauen dürfen. – Nur anrufen, buchen und fahren müssen Sie jetzt selbst! Ihre Gesundheit, Ihre Lebensfreude, Ihre Leistungskraft und Ihre Lieben werden es Ihnen danken! Ihr MINI MED Team

P.S. MINI MED ist kein Reiseveranstalter. MINI MED versteht sich als Informationsplattform. Deshalb können Sie alle Angebote direkt buchen!

Vorteile mit MINI MED Ausweis! Mit dem MINI MED Ausweis genießen MINI MED Studenten auf ausgewählte MINI MED Reisen zusätzliche Vorteile. Fordern Sie jetzt den MINI MED Ausweis an: [email protected] oder unter der MINI MED Hotline: 0810 / 081060

„MINI MED Reisen sind eine gute Ergänzung zu den Experten-Referaten im Rahmen des MINI MED Studiums. Sie helfen Menschen, Probleme zu lösen, Gesundheit im Alltag zu leben und den Lebensstil positiv zu verändern.“ Univ.-Prof. Dr. Dieter Falkenhagen, MINI MED Studienleiter Niederösterreich

Niederösterreich ist das Gesundheitsland Nr. 1! Es ist reich an natürlichen Heilmitteln, Mooren, Heilquellen, Luftkurorten, Kräutern und herrlicher Landschaft, die in ihrer Lieblichkeit und Weichheit ideale Voraussetzung für Entspannung und Erholung von Körper, Geist und Seele schenkt. Mit der Donau Universität Krems verfügt Niederösterreich über eine Universität, die sich vor allem mit den Grundlagen unserer Gesundheit auseinandersetzt. Und Niederösterreich veranstaltet zahlreiche innovative Gesundheitskongresse, vergibt einmal jährlich den Österreichischen Vorsorgepreis für innovative Gesundheits-Vorsorgeprojekte und verfügt über ein Netz an Gesundheitsinformationen und Gesundheitsveranstaltungen für die Bevölkerung, das österreichweit seinesgleichen sucht. Niederösterreich hat sich in den letzten Jahren zu Österreichs Gesundheitsland Nummer 1 entwickelt. Und was liegt näher, als hier Urlaub zu machen? Sich zu erholen. Neue Kraft zu schöpfen. Frische Gedanken zu fassen. Und sich selbst einfach ein paar Tage Gutes zu tun! Drei berühmte Tourismusregionen und eine Reihe erstklassiger Gesundheitszentren und -hotels laden dazu ein. Nützen Sie diese MINI MED Empfehlungen!

Sanftes Paradies – das Weinviertel Hier ist das Klima mild und die Landschaft wunderbar kultiviert und gepflegt! Ein weites, offenes und einladendes Land mit Weingärten auf weichen Hügeln, wogenden Kornfeldern, prominenten Kulturdenkmälern und herrlichen Schmankerln rund um den Wein. Im Weinviertel wird ein Drittel der österreichischen Weine gekeltert, und 560 Ab-Hof-verkaufende Winzer, rund 100 Heurige, Weingasthöfe und Vinotheken prägen das Erlebnis entlang der 400 km langen „Weinstraße Weinviertel“. Die sanfte Hügellandschaft, die 13 Weinradwege, die entspannenden Wanderwege – hier fordert die Landschaft keine sportlichen Höchstleistungen. Im Gegenteil, sie verführt und animiert zum Spazieren, zum Bummeln, zum Radeln, zum Genießen – also rundherum zum Wohlfühlen, Entspannen und Erholen. Dazu Kultur und Genuss und gastfreundliche Menschen. Herz, was willst Du mehr! www.weinviertel.at

Prickelnde Stille – das Waldviertel „Wo wir sind, ist oben“ sagen die Waldviertler mit Augenzwinkern. Und meinen damit oben in Niederösterreich, oben im Hochland mit seinem gesunden Reizklima. Aber auch oben, wo die Luft und die Gefühle ganz klar sind. Was aber ist es wirklich, das diesen Landstrich für viele so anziehend macht? Das Waldviertel ist unaufdringlich. Ist still. Manchmal einsam, manchmal sanft, manchmal rau. Vermutlich findet hier jeder etwas anderes für seine ganz persönliche Glückseligkeit. Die Stille dieser Landschaft, die es leicht macht, den eigenen Rhythmus wieder zu finden. Zu sich zu kommen. Oder die Weitläufigkeit dieser archaischen Welt mit ihren von tausenden Teichen durchfurchten Hochmooren und ihren „wanderbaren“ Hügelketten. So viele Kraftplätze. So viele Heilmoore. So viel unberührte Natur. Dazwischen sorgen imposante Stifte, Burgen und Schlösser für Staunen und Überraschungen. Diese Welt ist wie geschaffen für Menschen, die sich aus der lauten Welt der Städte zurückziehen, um Kraft zu schöpfen. Ein großartiges, abwechslungsreiches Naturparadies zum Abschalten, Loslassen, Entspannen, Klarwerden – und sich selbst Gutes zu tun. www.waldviertel.or.at

Faszinierende Naturschönheit die Wiener Alpen in Niederösterreich Hierher zog sich der Kaiser zurück, um die herrlich frische Luft zu genießen, das klare Wasser, die starke Natur, die lebensfrohen Menschen. Das machte die Wiener Alpen berühmt. Vor allem der Semmering, die Rax, der Wechsel und der Schneeberg wurden so zu den ersten Tourismusgebieten Österreichs. Und diese spektakuläre Welt mit ihrer wilden Schönheit, den schroffen Felswänden der Rax, dem sanften Reichenauertal oder dem wildromantischen Höllental genießt auch heute noch unsagbare Strahlkraft und Faszination. Beim Wandern und „Hüttenhupfen“ gelingt es auch nicht so sportlichen Naturen am raschesten, aus dem gestressten Alltag auszusteigen und neue Lebensqualität zu erschließen. Das Leben in dieser starken Natur macht munter, heiter, gelassen – und gesund! Im Süden Niederösterreichs wirft die Landschaft plötzlich „Buckel“ und verzaubert Besucher mit einer ganz eigenen, stillen und unberührten Welt. In deren Mitte liegt – seltsam befriedet und fein eingebettet – die charmante Kurgemeinde Bad Schönau. Hier hat Kur Tradition. Und der ganze Ort atmet diese gepflegte Atmosphäre. Wie viele Menschen haben hier schon Entspannung genossen und Erleichterung erlebt! www.wieneralpen.at

„Die Wiener Alpen sind für mich wunderschön! Begeistert haben mich vor allem die vielseitigen, kürzeren und nicht so anstrengenden Ausflüge. Wir fahren sicher wieder hin!“ Erwin Eidkum MINI MED Wien

„Wir haben unseren Kurzurlaub in Bad Schönau unheimlich genossen! Man hat uns liebevoll aufgenommen, das Essen war fantastisch – Erholung pur und genau das Richtige, um neue Energien zu tanken!“ Andrea Gosch MINI MED Kärnten

MINI MED Exclusiv für it Ausweis: m n StudentInne Teilnahme 1 x kostenlose urs hk oc K am

Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs

Herz-Kreislauf-Therapie im internationalen Spitzenfeld Seinem hohen Standard in der Prophylaxe und Behandlung ist es zu verdanken, dass sich das Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs im internationalen Spitzenfeld etablierte. Seit Jahren verbindet das Zentrum das hohe medizinische Know How einer international renommierten Privatklinik mit dem Komfort eines 4-Sterne-Hotels. Spezialisiert ist das Gesundheitszentrum auf chronische Herzkrankheiten, die Behandlung nach einem Herzinfarkt, die Vor- und Nachbehandlung bei chirurgischen Eingriffen in diesem Bereich, arterielle und venöse Durchblutungsstörungen sowie auf chronische Lungenkrankheiten und auf RheumatikerInnen, die wegen zusätzlicher Herzerkrankungen ein spezielles Behandlungs-Management benötigen. Aus Erfahrung legt man in Groß Gerungs übrigens großen Wert darauf, dass PatientenInnen auch ihren Lebensstil aktiv ändern. Nur dann lassen sich bleibende Erfolge erzielen. Das Herz-Kreislauf-Zentrum ist Partnerbetrieb der „Xundheitswelt – Das Waldviertler Gesundheitsparadies“ und zählt durch die Auszeichnung „Austria Gütezeichen Gesundheitstourismus – Best Health Austria“ zu den besten Gesundheitsbetrieben Österreichs. MINI MED Empfehlung Ein Angebot für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen und/oder Stoffwechselerkrankungen oder die diesen Erkrankungen vorbeugen wollen. Für sportlich Interessierte, die ihre Leistungsfähigkeit testen und individuelle Trainingspläne erarbeiten wollen. „Nichts stärkt die Herzfunktion mehr als gezielte Bewegung! Vor Trainingsbeginn achten wir allerdings genau auf die individuellen Voraussetzungen unserer Gäste, um Risken auszuschließen. Auf dieser Basis erstellen wir dann gemeinsam den persönlichen Trainingsplan.“ Dr. Sabine Fröhlich, Sportmedizinerin im Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs

MINI MED „Bewegung mit Herz“ Wie erhalten Sie Ihre Lebensqualität bis ins hohe Alter und bringen Wohlbefinden in Ihr tägliches Leben? - Richtige Bewegung und Ernährung spielen dabei eine zentrale Rolle! Lernen Sie Ihre aktuelle Leistungsfähigkeit kennen und erfahren Sie im angenehmen Ambiente eines 4-Sterne-Komforthotels, wie Sie Ihr Herz-Kreislauf-System stärken.

Das Angebot umfasst: • Xunder Genuss mit Vollpension: Xund-Frühstücksbuffet, Regionale Spezialitäten, Naturküche, etc. • Xundwärts-Parcour – die Bewegungsfreude im Motorik-Park® • Xundwärts-Routen: Lauf- und Nordic Walking-Strecken • Gratis Kartenset der Xundwärts-Routen • Freie Benützung des Wohlfühlbereiches: Hallenbad, Soft-Sauna und -Dampfbad

Diese Medizin- und Therapie-Leistungen sind inkludiert: • • • • • • • • • •

1 Ärztliche Erstuntersuchung 1 Ruhe-EKG 1 Herz-Ultraschalluntersuchung 1 Basis-Labor 1 x Ergometrie am Laufband oder Fahrrad 3 x Bewegungstraining 1 Ernährungsmedizinische Einzelberatung 3 x Fahrradergometertraining Medizinische und ernährungsmedizinische Vorträge 1 Ärztliches Abschlussgespräch mit Befundbericht inklusive Trainingsempfehlung

Preis 8 Tage /7 Nächte mit Vollpension ab

€ 935,50 im DZ/Person

INFORMATIONEN UND BUCHUNG: Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs**** Kreuzberg 310 • A-3920 Groß Gerungs Tel: +43/(0)2812-8681 • Fax: +43/(0)2812-8681-300 [email protected] • www.herz-kreislauf.at

Österreichs renommierte ster Kraftplatz!

Seminar- und Gesundheitszentrum Kloster Pernegg

Aufbautraining für Leib und Seele mit Prof. Baldur Preiml Damit Sie weiterkommen… Hektik in der Arbeit, ausgefüllte Freizeit, die Erwartungen von Familie, Freunden, dem Chef, dem Partner erfüllen… Wir alle sollen immer höheren Anforderungen gerecht werden! Nun, seit einigen Jahren erleben wir hier im Kloster Pernegg, wie glücklich und zufrieden Menschen sind, wenn sie diesem Trubel, diesem täglichen Stress entkommen und ihr Leben neu definieren! Unser neues Seminarprogramm – möglicherweise eines der besten und abwechslungsreichsten Österreichs – bietet Ihnen unterschiedlichste Möglichkeiten, sich etwas Gutes zu tun. Yoga, Aktivseminare mit Bewegung, Entspannung, Ernährung/Gesundheit, Lebensstil, Naturheilkunde, Persönlichkeit und Stille.

Aufbautraining vom 16. bis 19. April 2009 Er ist der Vater des österreichischen „Springerwunders“ der siebziger Jahre, als 1975 Österreich über Nacht zur führenden Skispring-Nation wurde. Baldur Preiml widmete sein ganzes Leben der Frage, wie Menschen leistungsfähig werden und bleiben und was es braucht, um ein erfülltes, langes Leben in guter Lebensqualität zu führen. Im Kloster Pernegg gibt Preiml gesundheitsorientierten Menschen eine allgemeine Einführung in die Grund“bausteine“ einer bewussten, selbstverantwortlichen und sinnvollen Lebenseinstellung und -führung.

Inhalte: • Grund“bausteine“ einer bewussten Lebensführung • Moderates Wandern und Mountainbiken • Übungsprogramme zur Kräftigung des Bewegungsapparates und der Wirbelsäule • Kontemplatives Naturerleben • Intensive Atemerfahrung • Von der Wellness zur Selfness

Drei Nächte mit Vollpension (16.-19.04.2009) • • • • •

MINI MED Empfehlung Für gesundheitsorientierte Menschen, die dem Alltagsstress entfliehen möchten und Kraft bei erfahrenen Menschen und in der Natur des Waldviertels suchen.

„Gesundheit ist eine lebenslange Aufgabe. Damit es Spaß macht, sich an diese Herausforderung zu wagen, dafür haben wir ein eigenes Seminarprogramm entwickelt. Es spiegelt die vielen verschiedenen Wege wider, wie man sich an Gesundheit annähern kann“ Frau Mag. Karin Zausnig, Fastenleiterin und Trainerin im Bereich Gesundheitsseminare

3 Übernachtungen im 3*** Komfort Zimmer mit Vollpension 4-tägiges Top-Seminar mit Prof. Baldur Preiml Vital Seminarpause Exclusiv für MINI MED Freie Benützung unserer Sauna StudentInne n mit Auswei Wanderkarte s:

€ 449,- im EZ / € 425,- im DZ

10 % Sonderra batt dieses Angebo auf t!

INFORMATIONEN UND BUCHUNG: Seminar- und Gesundheitszentrum Kloster Pernegg DAMIT & DAFÜR A-3753 Pernegg 1 Tel: +0810 081028 (aus Österreich) • Tel: +43 2913 6140 Fax: +43 2913/614-300 • [email protected] • www.damit.at

Exclusiv für MINI MED StudentInne n mit Auswei s: 10 % Rabatt au f das Genießer-Ang ebot

Hotel Schneeberghof

Im Geheimtipp für Genießer die Liebe neu entdecken! Am Fuße von Niederösterreichs höchstem Gipfel, dem 2075 m hohen Schneeberg, bietet eine einzigartige Verbindung von gesunder Natur, guter Luft (Puchberg ist heilklimatischer Kurort), spektakulärer Landschaft und vielfältigen Möglichkeiten den Rahmen für eines der beliebtesten landschaftlichen Urlaubsziele Niederösterreichs. Hier steht der Schneeberghof, Niederösterreichs vielleicht kuscheligste Wohlfühl-Oase! Zu wenig Bewegung, ein Mangel an Frischluft und zu wenig Zeit für sich selbst und seinen Partner/seine Partnerin wecken in uns die Sehnsucht, sich selbst und der eigenen Gesundheit Gutes zu tun. Mit MINI MED ist das jetzt ganz einfach: Gönnen Sie sich und Ihrem Liebsten/Ihrer Liebsten ein paar Tage Auszeit im 4*-Hotel Schneeberghof. Genießen, Wellness, Wohlfühltage! Die Wohlfühleinrichtungen reichen vom Hallenbad über exklusive Saunalandschaft bis zum „Beauty & Vital“- Bereich. Kulinarisch verwöhnt das Küchenteam mit gesundem Genießer-Frühstück, regionalen Schmankerln, ausgezeichneter Feinschmecker-Vollwertkost und romantischem Candlelight-Dinner.

Wellness hoch 2 – Sich Gutes tun und entspannen Vor allem aber ist das Hotel Schneeberghof wie geschaffen für Kurzurlaube der besonderen Art. Es bietet ein perfektes Ambiente, um seine Lebensgeister zu wecken, sich wieder einmal rundum wohl zu fühlen und seinen Liebsten/seine Liebste neu zu entdecken. Lassen Sie sich verführen zu kulinarischen Entdeckungsreisen und zum Genießen in den neu gestalteten Genießer-Suiten.

Das Angebot umfasst: • 2 Nächtigungen mit Frühstück vom Buffet oder Frühstück am Zimmer (Sonntag zusätzlich mit Sekt & Lachs) • Vitalkörberl am Zimmer (Obstkorb, Mineral & Fruchtsaft) • Halbpension: Wahlmenü oder Buffet (Mo–Do), Dinnerbuffet (Fr), Candlelight-Dinner (Sa), Fondue für 2 (So) • Genießer-Cocktail an der Bar • 1 Teilkörpermassage (25 min) • Wellnessjause (Di & Sa) • Tägl. ab 16 h Tee, Fruchtsäfte & Obst in der Saunaoase • Kuschelige Bademäntel und Saunatücher für Ihren Aufenthalt • Wellnessbereich mit Hallenbad & Fitnessraum • Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad, Tepidarium & Panorama-Ruheraum • Tiefgaragenplatz • BONUS bei Anreise So, Mo od. Di – Wellnessgutschein im Wert von € 12,- p. P.

Preis Pauschalpreis pro Person in der Genießer-Suite Pauschalpreis pro Person im Doppelzimmer

MINI MED Empfehlung Für Paare, die gemeinsam ausspannen und sich mit Ihrem Partner nach Herzenslust verwöhnen lassen möchten. Und, besonders Paare, die Ihre Liebe zueinander neu entdecken möchten. „Ob Genießen, Massage, Kulinarik oder Wandern. Im Schneeberghof müssen Sie nicht wählen! Sie haben die Freiheit, alles zu tun, was Ihnen Spaß macht – und nichts tun zu müssen. Wir pflegen familiär-herzlich-entspannte Atmosphäre. Genießen, kuscheln und träumen zu zweit.“ Gabriele Schwetz-Machacek, Eigentümerin und Geschäftsführerin Hotel Schneeberghof

Gültig bis 31. Oktober 2009

INFORMATIONEN UND BUCHUNG: Hotel Schneeberghof Wr. Neustädter Straße 24 • A-2734 Puchberg Tel.: +43 (0) 2636 / 3500 [email protected] • www.schneeberghof.at

€ 220,€ 178,-

Exclusiv für MINI MED StudentInne n mit Auswei s: Ein DUNGL W elcomePackage pro Zimmer

DUNGL MEDICAL-VITAL RESORT

Führende Burn out-Prophylaxe und -Therapie Österreichs führende Experten und die renommierte Dungl Methode garantieren den „Spitzensportlern des Alltags" neue Wege zurück in ein erfülltes, leistungsfähiges Leben. Stress beeinträchtigt nicht nur die Leistungsfähigkeit, sondern den Menschen als Ganzes. Je nach Veranlagung kann es bei Überlastung zu unterschiedlichen Symptomen kommen: Innere Unruhe, Schlafstörungen, Depressionen, Kopfschmerzen, chronische Schmerzen, Magen-Darm-Erkrankungen sind nur einige der möglichen Reaktionen, die Menschen in die Handlungsunfähigkeit treiben. Was bleibt, sind Hilflosigkeit und sozialer Rückzug. Das Ärzte- und Therapeutenteam des DUNGL MEDICAL-VITAL RESORTS befasst sich bereits seit Jahren mit großem Erfolg mit dem Thema Burn out und Burn out-Prävention unter Einbeziehung der Dungl Methode. Eine Reihe fundierter Analysen (Gesundheitszustand, beruflicher Alltag, private Lebensgewohnheiten) bilden die Basis für die individuelle Betreuung. Neben der medizinischen Therapie werden gemeinsam individuelle, im Alltag umsetzbare Strategien erarbeitet. Schließlich kehrt das Wohlfühlen zurück, und der Energiehaushalt wird dauerhaft gestärkt! MINI MED Empfehlung Für Menschen, die längere Zeit hohen Belastungen ausgesetzt sind oder sich gestresst fühlen.

„Die Burn out-Prävention ist eine unserer Kernkompetenzen. Es geht um die Kräftigung und Erhaltung der mentalen Stärke. Einzigartig dabei ist, dass bei uns westliche Mediziner mit Fachleuten der Traditionellen Chinesischen Medizin zusammenarbeiten und gemeinsam mit jedem Gast ein individuelles Therapiepaket schnüren.” Prof. Dr. Andrea Dungl-Zauner, Geschäftsführerin DUNGL MEDICAL-VITAL RESORT

MINI MED Burn out-Prävention nach Dungl´s 3 Säulen Prinzip Sie sind immer wieder hohen Belastungen ausgesetzt, fühlen sich zeitweilig kraftlos und erschöpft? Dann sollten Sie sich diese vier Tage Auszeit gönnen und neue Energien und neue Lebensqualität gewinnen! Sie sichern damit das Wertvollste im Leben: die eigene Gesundheit!

Das Angebot umfasst: • • • • • •

3 Übernachtungen im Bio-Vital Hotel des DUNGL MEDICAL-VITAL RESORTS reichhaltiges Dungl Vital-Frühstücksbuffet tgl. bewusste Ernährung mit Genuss am Abend vitaler Mittagssnack (Salat- & Suppenbuffet und Gebäck) Teilnahme am umfangreichen tgl. Vitalitätsprogramm tgl. Stärkung an der Teelounge mit einer reichhaltigen Auswahl an Dungl-Teespezialitäten und frischem Obst • Kuschel-Bademäntel und Handtücher während des Aufenthaltes • freie Benützung der Wohlfühloasen und des Schwimmbades • freie Benützung der Fitnessräumlichkeiten mit Cardio- & Kraftgeräten

Medizinische und therapeutische Leistungen: • 1 Vital Scan® • 1 wohltuende Teilkörpermassage • 1 Qi Gong Einzeleinheit • 1 Personal Trainereinheit • 1 persönliche Ernährungsberatung

Preis 3 Nächte pro Person - Nebensaison 3 Nächte pro Person - Hauptsaison

€ 682,- im DZ/€ 725,- im EZ € 696,- im DZ/€ 739,- im EZ

INFORMATIONEN UND BUCHUNG: Bio-Vital Hotel im DUNGL MEDICAL-VITAL RESORT Hauptplatz 58 • A-3571 Gars am Kamp Tel: +43 (0) 29852666744 • Fax: +43 (0) 29852666745 [email protected] www.resort.willidungl.com

MINI MED Exclusiv für it Ausweis: m n StudentInne Angebot 10 % auf das use“ pa m te Pirafit "A

Kurhotel Pirawarth

Das Zentrum für Selbstmanagement in Stresssituationen An diesem Ort lässt Stress nach! 2006 wurde im östlichen Weinviertel das Kurhotel Pirawarth eröffnet. Hier hat sich ein Expertenteam auf die Behandlung und Prävention von Burnout und Übergewicht spezialisiert. In der ländlichen Ruhe des Weinviertels führen Ärzte und Therapeuten Menschen, die unter Stress, Überforderung oder auch Erschöpfung leiden, zurück zu einem balancierten Lebensstil. Die Pirafit „Atempause“ wurde für Menschen konzipiert, die sich ihrer Leistungsgrenzen bewusst sind und einen besseren Umgang mit Stress erlernen wollen. Einmal raus aus dem Hamsterrad und sich abseits von den Pflichten des Alltags erholen. Sich regenerieren, neue Kräfte sammeln und Handlungsstrategien entwickeln – dafür steht das auf jeden Gast individuell abgestimmte Programm. Dabei werden sowohl schulmedizinische als auch komplementärmedizinische Verfahren angewandt. Ziel ist es, die Balance im Leben des Gastes wiederherzustellen und den positiven Zugang zu sich selbst zu unterstützen. MINI MED Empfehlung Für Personen, die sich einmal eine Atempause gönnen und entspannen wollen, um danach gestärkt neu durchzustarten.

„Der Pirafit Methode liegt im Wesentlichen zugrunde, dass das Augenmerk auf das Entstehen von Gesundheit gerichtet wird. Dabei ist es wichtig, das eigene Gesundheitsverhalten unter die Lupe zu nehmen und sich zu fragen: Was kann ich selbst zu meiner Gesundheit beitragen und was hindert mich daran?“ Dr. Regina Hochmair, Allgemein-Medizinerin und Spezialistin für psychosomatische Medizin

Pirafit „Atempause“ Ist Stress Ihr ständiger Wegbegleiter und "keine Zeit" Ihr Lieblingswort? Dann gönnen Sie sich eine Atempause! Spüren Sie, wie gut es tut, wenn der Stress nachlässt! Erleben Sie Entspannung und lassen Sie sich verwöhnen!

Das Angebot umfasst: • 5 Tage/4 Nächte im Einzelzimmer (Anreise Sonntag) mit Vollpension • Wohltuende Tees von der Teebar • Freie Nutzung von Sauna, Whirlpool, Infrarotkabine, Tepidarium, Sophienquelle, Parkquelle und Hallenbad sowie Gratis-Verleih von Nordic Walking-Stöcken

Diese Medizin- und Therapieleistungen sind inkludiert: • • • • • • •

1 fachärztliche Untersuchung 1 Entspannungsgruppe 1 Körperverhaltenstherapiegruppe 1 Körperverhaltenstherapie Ermittlung der optimalen Ausdauertrainingsbelastung 2 Sportgruppen (wie funktionelle Gymnastik, Nordic Walking) 1 Einschulung Krafttraining und 1 WATSU®

Preis

€ 790,-

Pauschale pro Person

Schnupperangebot • • • • •

• Pauschale pro Person

€ 395,-

3 Tage/2 Nächte (Anreise Mo bis Mi) im EZ mit VP 1 Vortrag Stressmanagement und 1 Körperverhaltenstherapie 1 Fußreflexzonenmassage 1 Nordic Walking oder Bogenschießen Kostenlose Nutzung von Sauna, Tepidarium, Whirlpool, Infrarotkabine und Hallenbad sowie Gratis-Verleih von Nordic Walking-Stöcken.

INFORMATIONEN UND BUCHUNG: Kurhotel Pirawarth - Prävention und Therapie Kurhausstraße 100 • A-2222 Bad Pirawarth Tel: +43 (0) 2574 291 60-0 • Fax: +43 (0) 2574 291 60-48 [email protected] • www.kurhotel-pirawarth.at

Kurzentrum Bad Schönau • Haus „Zum Landsknecht“ und Haus „Zur Quelle“

Das Gesundheitszentrum, um gesund jung zu bleiben! Das Kurzentrum Bad Schönau gilt als eines der führenden Gesundheitszentren bei Durchblutungsstörungen, Gefäßerkrankungen, aber auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Erkrankungen des Bewegungsapparates. Für besonderes Aufsehen in der ärztlichen Welt sorgen vor allem die CO2-Trockengas- und CO2-Heilwassertherapien. Gefäßerweiternd und durchblutungssteigernd wirken insbesondere Gehtrainings im Kohlensäure-Heilwasser, eine CO2-Intensivtherapie und eine neue CO2-Therapie, die gleichzeitig Schmerzen lindert. Darüber hinaus werden auch Erkrankungen des Bewegungs- und Stützapparates erfolgreich behandelt. Angefangen von Heilgymnastik, Unterwasser-Bewegungstherapien, Fango, Massagen, Elektrotherapien bis hin zur Ganzkörper-Kältetherapie stehen Menschen mit Problemen und Schmerzen die renommiertesten Behandlungsmethoden zur Verfügung. Für Gäste besonders angenehm ist natürlich, dass die profilierte ärztliche Diagnose und Therapie im 4-Sterne-Ambiente stattfindet. Mit einer Therapie ist also gleichzeitig ein fundierter Wellness-Urlaub verbunden, der unter dem Motto „Entspannen und Genießen“ steht. Die bekannt gute Küche hilft, neue Energien zu schöpfen! MINI MED Empfehlung Für Menschen mit Durchblutungsstörungen, Herz-, Kreislauf- und Gefäßerkrankungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates.

„Wir sind stolz darauf, dass wir mit unseren CO2-Therapien vielen Menschen nachhaltig helfen können. Die Carbovasal-Therapie beispielsweise wird bei allen Formen von Durchblutungsstörungen, Gefäßerkrankungen, Ulcera cruris (offene Beine), Mikrozirkulationsstörungen (bei Diabetes mellitus) und Phantomschmerzen angewendet.“ Dr. Friederike Püribauer, Kurärztin „Haus zur Quelle“

MINI MED Gesundheitsvorsorge-Angebot Neben den therapeutischen und medizinischen Angeboten verwöhnen das Haus „Zum Landsknecht“ und das Haus „Zur Quelle“ die Gäste mit Schmankerln, Köstlichkeiten aus der Region und ausgezeichneten Weinen.

Das Angebot umfasst: • • • • • • • • • •

7 Übernachtungen mit Vollpension Erst-/Folgeuntersuchung beim Kurarzt mit Arztbrief 1 Blutuntersuchung in der hauseigenen Diagnosestraße 14 von unseren Kurärzten verordnete und auf Ihre Beschwerden abgestimmte Therapien Hallenbad, Freibecken (im Haus „Zur Quelle“) Saunen, Dampfbad, Infrarotkabine Fitnessraum Exclusiv für MINI MED Kuscheliger Bademantel, -tuch und -tasche StudentInne n mit Auswei Tiefgarage s: 1 „Kurzentrum Rahmenprogramm -Wein“ am Zimmer (ärztliche Vorträge, Tanzabende ...)

Preis 1 Woche/pro Person Im Appartment - 1 Woche/pro Person

€ 615,- im DZ/€ 662,- im EZ € 659,-

Nachlass bei Verlängerungswoche Nachlass/Woche für Senioren ab 60 Jahre

€ 25,€ 15,-

INFORMATIONEN UND BUCHUNG: Haus „Zum Landsknecht“ Kurhausstr. 11 • A-2853 Bad Schönau Tel: +43.2646/90500-1501 • Fax +43.2646/90500-1400 [email protected] • www.kurzentrum.com Haus „Zur Quelle“ Landsknechteplatz 1 • A-2853 Bad Schönau Tel: +43.2646/90500-2501 • Fax: +43.2646/90500-2400 [email protected] • www.kurzentrum.com

Text und Konzept: E & K Sengthaler, Innsbruck/Wien/Graz • Design: Spectrum Werbeagentur Bilder: Hotels und Betriebe, Niederösterreich Werbung GmbH, Petr Blaha, Robert Herbst, Krautzer, Kurt-Michael Westermann

Österreichs neuestes Medizin-Wissen jetzt frisch auf DVD Die besten MINI MED Vorlesungen jetzt neu auf DVD! So spannend kann Medizin sein: Österreichs führende Ärzte präsentieren das Neueste zu den wichtigsten Fragen der Medizin!

• Unser Hormonhaushalt Neueste Erkenntnisse zum Testosteron bei Frauen und Männern Univ.-Prof. Dr. Heinz Pflüger, Univ.-Doz. Dr. Eugen Plas, OA Dr. Ursula Denison • Jahrhundertleiden Depression Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten O. Univ. Prof. DDr. H.c. Siegfried Kasper, Hon. Prof. Dr. Alfred Pritz • Wettlauf mit der Zeit Herzinfarkt und Herzstillstand Prim. Univ.-Doz. Dr. Franz Xaver Roithinger • Gesunder Knochen - Kranker Knochen Innovative Osteoporosetherapie Prim. Univ.-Prof. Dr. Heinrich Resch

Für alle leicht verstän dlich!

Bestellen unter www.minimed.at oder der Hotline: 0810 / 081 060

MINI MED REISEN www.minimed.at • Info-Hotline 0810 / 081 060 (zum Ortstarif)