Regimen

REGIMEN INTERNO E INFORMACIÓN PARA PADRES

CLUB BALONMANO FEMENINO ELDA

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INDICE

1.

INTENCIONES Y OBJETIVOS

2.

SOBRE LOS COLEGIOS

3.

GRUPOS DE TECNIFICACION

4.

DERECHOS DE FORMACION

5.

REGIMEN INTERNO

6.

CONSEJOS PARA JUGADORAS

7.

ATENCION A LOS PADRES

8.

CONSEJOS PARA PADRES

9.

PLANIFICACION GRUPO TECNIFICACION

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1. INTENCIONES Y OBJETIVOS Es intención de esta directiva, la formación de una nueva y más completa estructura de nuestra base, donde se persigan dos claros objetivos, uno deportivo y otro social. En el plano deportivo, se buscará la captación de niñas, tanto de nuestros colegios como de otros equipos de base de nuestra comarca, con la intención de formarlas y convertirlas en mujeres comprometidas con el club, disciplinadas con sus técnicos, buenas compañeras y solidarias con las generaciones venideras, además de como objetivo final, hacerlas jugadoras de balonmano de elite para nuestro primer equipo. En el plano social, se buscará y fomentará complementar la educación de las niñas dentro del mundo del deporte, siendo nuestro objetivo transmitirles valores fundamentales para su formación como el trabajo en equipo, el espíritu de sacrificio, la humildad, el respeto al rival, la obediencia a sus superiores, la importancia de pertenecer a nuestro club, etc. También se les concienciará sobre otras cuestiones referentes a su educación, como el interés por los estudios, el cuidado de la ropa, la higiene personal, etc.

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2. SOBRE LOS COLEGIOS A principios de temporada, se formará un grupo de trabajo compuesto por dos directivos, el director técnico de la base y los entrenadores de los equipos infantiles. Estos serán los encargados de reestructurar el funcionamiento de los equipos de los colegios, basándose en las siguientes premisas. 1º - La incorporación de jugadoras de la 1ª plantilla y del equipo B como monitoras de aquellos equipos cuyos colegios sean tradicionalmente colaboradores de nuestro club. 2º - La promoción de nuestro deporte en aquellos colegios que todavía no estamos introducidos, por medio de visitas, convenios de colaboración, charlas, invitaciones, etc. 3º - El seguimiento de las mejores jugadoras alevines e infantiles de nuestra liga escolar, para su incorporación al club la próxima temporada y poder formar en un futuro un equipo por generación en las categorías infantil y cadete. 4º - Solicitar de la federación, y realizar cursos de monitores de balonmano, y la promoción y formación de jugadoras juveniles y del equipo B para mejorar el nivel de arbitraje de la liga escolar.

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3. GRUPO DE TECNIFICACIÓN El director deportivo de la base, junto con sus entrenadores y los técnicos del primer equipo, crearán y supervisarán los grupos de trabajo específico que tengan que realizar las jugadoras que destaquen en sus respectivos equipos, ya sea por su nivel deportivo, por sus características físicas o por su calidad personal. El objetivo de este grupo de tecnificación será la mejora táctica y técnica de las jugadoras que se seleccionen, dedicarles atención especial, y tratar con el tiempo y el trabajo de hacer de ellas, jugadoras de elite.

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4. DERECHOS DE FORMACION La filosofía de este club, siempre a sido la de apostar por la base, y Esto supone un gran esfuerzo económico, personal y de infraestructura. También promovemos valores como el amor al club y a sus colores. Para el club es un orgullo poder crear jugadoras de elite, pero dado el alto nivel deportivo de nuestro primer equipo, no es nada fácil que una jugadora de la base llegue a él. Si una jugadora de la base, decidiera unilateralmente abandonar nuestra disciplina, para ir a otro club, la directiva se reserva la posibilidad de reclamar los derechos de formación que le correspondieran. Cada caso se estudiará personalmente, y será la directiva, una vez estudiados los informes de los técnicos, los que tomen la decisión más adecuada para los intereses de ambas partes.

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5. REGIMEN INTERNO La práctica de cualquier deporte de equipo, supone para quien la realiza, ya sean técnicos, delegados o jugadoras, acatar una serie de normas básicas de conducta, sin las cuales resultaría muy difícil para todos realizar un trabajo correcto. Esta serie de normas que se especifican a continuación, son de obligado cumplimiento para todas las partes que componen la base del club. La directiva se reserva la posibilidad de sancionar a cualquier persona que no haga buen cumplimiento de las mismas. a) NORMAS PARA TECNICOS Y MONITORES 1. Trabajar a las órdenes del club, bajo supervisión de los directores técnicos y los directivos. 2. Asistir a las reuniones programadas por el club, para informar y solucionar todos aquellos problemas que puedan surgir a lo largo de la temporada. 3. Realizar los informes periódicos de control, que el club y la dirección técnica le requieran. Con independencia de cualquier petición especial, los informes periódicos serán los siguientes: a. Programa de entrenamientos, proyecto y objetivos para toda la temporada (1ª semana de Septiembre). b. Parte mensual de faltas a los entrenamientos y de lesiones de sus jugadoras. (1ª semana de cada mes). c. Informe de Navidad. Valoración y evolución del equipo en el 1º trimestre de competición (1ª semana de Enero). d. Informe de Pascua. Valoración y evolución del competición (1ª semana de Marzo).

equipo en el 2º trimestre de

e. Informe final de temporada. Valoración final del equipo, tanto desde el punto de vista de su rendimiento, como de la actitud, del cumplimiento de objetivos, etc. Valoración final de cada una de sus jugadoras, teniendo en cuenta sus cualidades, su actitud, su evolución, etc. 4. Programar y avisar con tiempo suficiente a los delegados y jugadoras para los entrenamientos, las convocatorias, etc. 5. Acudir a los entrenamientos con ropa deportiva y todo el material auxiliar (conos, petos, balones, etc.) preparado.

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6. Utilizar para todos los eventos del equipo, la ropa deportiva que el club le facilite. 7. Ser para su equipo un buen modelo de comportamiento, educación y espíritu deportivo. 8. Inculcar a sus chicas hábitos de mejora personal tales como higiene, puntualidad, nutrición, sacrificio, etc. Y también hábitos de buen comportamiento colectivo, como el compañerismo, la buena utilización de instalaciones, el respeto al rival, al público a los árbitros, etc.

b) NORMAS PARA DELEGADOS 1. Tener siempre presente que junto con el entrenador, son los máximos responsables del equipo, tanto en los entrenamientos como en los partidos, concentraciones desplazamientos, etc. 2. Es el responsable de la relación y los trámites oficiales con los árbitros, antes, durante y después de los partidos. 3. Servir de apoyo al entrenador en sus relaciones con las jugadoras y los padres. 4.

Informar a los encargados de las necesidades de equipamiento y material de su equipo.

5. Ayudar a los directivos en el reparto y recogida de material, equipaciones, rifas, etc. 6.

Asistir a las reuniones programadas por el club, para informar y solucionar todos aquellos problemas que puedan surgir a lo largo de la temporada.

7.

Utilizar para todos los eventos del equipo, la ropa deportiva que el club le facilite.

8.

Ser para su equipo un buen modelo de comportamiento, educación y espíritu deportivo.

9.

Inculcar a sus chicas hábitos de mejora personal tales como higiene, puntualidad, nutrición, sacrificio, etc. Y también hábitos de buen comportamiento colectivo, como el compañerismo, la buena utilización de instalaciones, el respeto al rival, al público a los árbitros, etc.

c) NORMAS PARA LAS JUGADORAS 1. Respetar y obedecer siempre en todo lo que se les diga, a los entrenadores, delegados y directivos del club.

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2.

Respetar siempre al equipo contrario y a su público, acatar sin reclamar las decisiones arbitrales. Practicar el “fair play”.

3.

Llevar siempre con orgullo y dignidad los uniformes que te proporciona el club en todos los eventos que se programen.

4.

Hacer siempre buen uso del equipamiento, material e instalaciones tanto propias como ajenas.

5.

Asistir con regularidad y puntualidad a todos los entrenamientos y eventos cívicos y deportivos para los que sea convocada.

6.

Avisar con tiempo a tu entrenador y delegado, si no vas a poder asistir a un entrenamiento, partido, etc. Incluso cuando estés lesionada.

7.

Ayudar a recoger el material después de cada actividad.

8.

Organizarse los horarios de estudio para que no interfieran con los entrenamientos de tu equipo, pero siempre teniendo presente que tu prioridad son los estudios. El balonmano lo tienes que entender como un divertimento, además de un complemento perfecto a tu educación.

9.

Mientras permanezcas bajo la disciplina del club, solo podrás hacer uso del móvil, consola, etc., con el consentimiento de tu entrenador o delegado.

10. Ayudar y aconsejar a las compañeras, tanto de tu equipo como de categorías inferiores. Y recordar siempre que tu meta en el club es formarte como buena deportista, buena jugadora, buena compañera y sobre todo buena persona.

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6. CONSEJOS PARA LAS JUGADORAS 1.- Vive de forma correcta, cumple con tus obligaciones familiares y de estudio/trabajo, es el mejor modo de no tener problemas para practicar tu deporte favorito. 2.- Vive sanamente, el tabaco, el alcohol, etc., son del todo incompatibles con la práctica deportiva. 3.- Una buena deportista necesita dormir al menos ocho horas para tener un rendimiento óptimo. 4.- Tu alimentación es primordial. Atiende los consejos de tu entrenador y de tus padres. 5.- Procura utilizar siempre un vocabulario y unas normas de comportamiento adecuadas. 6.- Cuida de tu ropa, dice mucho de ti y del club al que perteneces. 7.- Siéntete orgullosa de pertenecer a este club y procura dar siempre una buena imagen de ti misma y de tu equipo. 8.- Asistir a los entrenamientos es fundamental para poder mejorar, estar en condiciones de competir y que el entrenador te tenga en cuenta. 9.- El mejor modo de solucionar tus inquietudes es comentarlo directamente con tu entrenador. 10.- Trata siempre de ser la mejor, pero no te creas nunca la mejor, la humildad es uno de los valores fundamentales de una buena deportista. 11.- Recuerda que practicas un deporte de equipo, y que tu mejora influye en la de tus compañeras y viceversa. Es fundamental “sentir” como equipo para progresar en este deporte, la mejora de tus compañeras es la mejor y más sana motivación que puedes encontrar. 12.- Por último, respeta al rival tenga el nivel que tenga, piensa que son chicas que aman este deporte tanto como tú.

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7. ATENCIÓN A LOS PADRES Se montará un grupo de trabajo compuesto por los dos directivos de la base, el director deportivo y el coordinador del club, cuya labor será la de tratar cualquier situación complicada que se pueda presentar respecto a los padres, tanto a nivel individual, como colectivo. Este grupo, también será el encargado de indicar e instruir a los padres en el modo más correcto de actuar respecto a la educación deportiva de su hija.

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8. CONSEJOS PARA LOS PADRES Este club apuesta firmemente por el trabajo de base, y pone a disposición de las jugadoras todo lo necesario para la práctica deportiva del balonmano. Esto supone un esfuerzo económico y de infraestructura para el cual necesitamos no solo de vuestra aportación económica, además pretendemos vuestra implicación e integración en el club como padres de jugadoras de la base. Para el buen funcionamiento de la base, es imprescindible y necesario que todos trabajemos con el mismo propósito y finalidad, por lo que hay que respetar a todas las personas del club, desde los directivos hasta las compañeras de su hija. Por este motivo es por lo que nos permitimos darles algunos consejos: 1.- Fomente el interés de su hija por este o por cualquier otro tipo de deporte. 2.- Participe y disfrute con la práctica deportiva de su hija. 3.- Si muestra interés en lo que hace su hija, su motivación subirá como la espuma. 4.- Procure entender y admirar el esfuerzo y la disciplina a la que se somete su hija al pertenecer a nuestro club. 5.- Respete las indicaciones y las decisiones de los entrenadores y delegados de su hija. 6.- Procure que su hija asista puntualmente a los entrenamientos, partidos, etc. 7.- Tenga siempre presente que todas las niñas del club, además de compañeras, para nosotros son igual de importantes. Cada una de ellas es distinta, aprende con un ritmo diferente y reacciona de forma distinta ante la misma situación que le planteemos. 8.- No cometa nunca el error de presionar a su hija para que esté a la altura de las ambiciones de usted. 9.- Respete al equipo rival, a su afición y a los árbitros. No olvide jamás que esto es balonmano base. 10.- Tenga en la grada un comportamiento caballeroso, deportista y digno. Tenga presente que su hija también le observa y copia comportamientos. 11.- Ayúdenos a mejorar y si tiene alguna idea no dude en hacérnosla llegar.

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Por último, os ofrecemos algunos escritos dirigidos a los padres, realizados por personas de otros clubes, para reflexionar sobre el comportamiento de cada uno y hechas con el único objetivo de conseguir la mejor formación de nuestras hijas.

Jugar a ser entrenador (Fernando Tejero, Grupo Covadonga) Consejos para progenitores, recordatorio para que el padre sea padre y el entrenador, entrenador. 1.- Su hij@ ya tiene entrenador. Ponga toda su dedicación en ser padre o madre. Su cariño no debe depender de su desarrollo ni de sus éxitos deportivos. 2.- Utilice el deporte de competición como medio de formación de su hij@ como persona, no solo para ganar medallas. 3.- Sea positivo. Escuche, apoye, motive a sus hij@s antes y después de las competiciones, hayan salido bien o mal. 4.- No juzgue, evalúe o critique la calidad y cantidad de los entrenamientos, ni la técnica o resultados de sus hij@s, comprenda sus limitaciones y valore solo su dedicación. 5.- Controle el comportamiento, la disciplina y el grado de compromiso con el deporte de su hij@. 6.- Disfrute viendo entrenar o competir a su hij@, pero tenga el autocontrol suficiente para reservarse sus opiniones sobre temas técnicos, deje esos asuntos al entrenador. 7.- No hable de deporte después de los entrenamientos o las competiciones. Si a su hij@ le apetece hablar, escúchele, pero no le evalúe ni critique. 8.- El protagonista realmente es su hij@. Tan malo es que los padres no den importancia al deporte que practican sus hij@s, como los que agobian y les exigen demasiado. 9.- No fomente grandes expectativas deportivas para sus hij@s, porque eso puede dar lugar a desilusiones. 10.- No menosprecie, ridiculice o insulte a los árbitros, deportistas rivales, directivos o entrenadores. Es un mal ejemplo para sus hij@s, aunque crea tener razones para hacerlo. 11.- No tod@s pueden llegar a ser medallistas olímpicos. Pero no sólo la medalla es el éxito. El deporte de competición desarrolla personas, no solo campeones. Las medallas no hacen personas excelentes; las grandes personas con sentido de la responsabilidad, trabajo duro, que creen en sí mimas, honestas y sinceras, son las que hacen medallas. 12.- Evite los regalos por resultados en competición. Son totalmente contraproducentes. Ir a cenar fuera, o hacer algo especial tras cada competición, haya salido bien o mal, es una buena idea.

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Guía para padres y madres (Directiva Elche Mustang) 1.- Jugar por jugar.- Las niñas no juegan para entretener al público, ni para quedar primeras, sino para divertirse y formarse como personas a través del deporte. 2.- Ser positivos es más divertido.- Aplauda los esfuerzos y las buenas actuaciones de todas, sean del equipo que sean. El resultado no es lo más importante. 3.- Sea visto, no escuchado.- Dar instrucciones, dirigir, etc., es función del entrenador/a. Aunque seguramente tenga conocimientos, no “teledirija” a su hija diciéndole lo que tiene que hacer. Deles libertad para que tomen sus propias decisiones y disfruten de la actividad. 4.- El respeto, la regla de oro.- Siempre trate a los demás de igual manera que le gustaría que le tratasen. Sea respetuoso con los árbitros, con las jugadoras, los entrenadores y el público. Sea capaz de dar ejemplo a su hija y a los demás. 5.- Evite los A.P.P. (análisis post partido).- Valore lo que realmente es importante, es decir, la mejora personal y colectiva y no el resultado obtenido. 6.- Compromiso social.- Pídale a su hija que cumpla con las exigencias de la actividad que a elegido. Esto implica asistencia y puntualidad a entrenamientos, partidos, etc. 7.- Estudios y deporte son complementarios.- No debe enfrentar el uno con el otro. 8.- Juegue con su hija.- Le servirá para entender no solo el deporte, sino también a su hija, además le ayudará a ponerse en forma. 9.- Forme equipo con el entrenador-a.- Respalde su labor educativa, es complementaria a la que recibe en casa. 10.- Infórmese y colabore.- Debemos saber siempre en manos de quien están nuestras hijas, infórmese sobre las personas y entidades. Con su colaboración la actividad tendrá continuidad y mejoría.

Papá ¿qué estás haciendo? (F. Merino Salesianos Valencia)

Papá, no sé como decírtelo. Seguramente crees que lo haces por mi bien, pero no puedo evitar sentirme raro, molesto, mal. Me regalaste el balón cuando apenas empezaba a andar. Aún no iba a la escuela cuando me apuntaste al equipo. Me gusta entrenar durante la semana, bromear con los compañeros y jugar el domingo, como lo hacen los equipos grandes. Pero cuando vas a los partidos........no sé. Ya no es como antes. Ahora no me das una palmada cuando termina el partido, ni me invitas a un bocata. Vas a la grada pensando que todos son enemigos. Insultas a los árbitros, a los entrenadores, a los jugadores, a otros padres........ ¿Por qué has cambiado? Creo que sufres y no lo entiendo. Me repites que soy el mejor, que los demás no valen nada a mi lado, que quién diga lo contrario se equivoca, que solo vale ganar.

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Ese entrenador del que dices que es un inepto, es mi amigo, el que me enseñó a divertirme jugando. El chaval que el otro día salió en mi puesto....¿te acuerdas?. Si hombre, aquel que estuviste toda la tarde criticando porque “no sirve ni para llevarme la bolsa”, como tú dices. Ese chico va a mi clase. Cuando lo vi el lunes, me dio vergüenza. No quiero decepcionarte. A veces pienso que no tengo suficiente calidad, que no llegaré a ser profesional y a ganar millones, como tú quieres. Me agobias. Hasta he llegado a pensar en dejarlo, pero, ¡me gusta tanto!.... Papá, por favor, no me obligues a decirte que no quiero que vengas a verme jugar.

BASE DEL CLUB BALONMANO FEMENINO ELDA

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9. PLANIFICACION DEL GRUPO DE TECNIFICACION Introducción El proyecto no es nuevo, reaparece como continuidad del trabajo planificado hace 6 años de reparto de jugadoras del primer equipo (Diana, Susi, Lidia, Txibi, Bego, etc) por los centros de enseñanza más interesados en el deporte para mejorar el trabajo de iniciación en el balonmano y los primeros intentos de la temporada pasada que llevaron a cabo Ayen y Miguel Angel durante algunos meses. Este trabajo inicial del que ya hemos obtenido algunos frutos (resultados obtenidos en las 2 últimas temporadas con la participación de estas chicas en los Campeonatos de España y la aportación de jugadoras a las Selecciones Autonómicas), necesita de una tarea complementaria dirigida especialmente a las chicas con más proyección a partir de la incorporación de estas jugadoras al club, pero realizada – a la vez – de manera continuada en el tiempo. Pretende aportar un punto de vista diferente al del entrenador (preocupado por los resultados de su equipo) tomando como objetivo aportar consejos y formas de actuar diferentes que contribuyan al desarrollo de todas las capacidades de las jugadoras y, especialmente, tomar como meta fundamental el ayudar a conseguir que jugadoras de la base puedan integrarse en el primer equipo. Desde el punto de vista económico puede suponer – si se logran los objetivos - ahorrar una cantidad que, en números actuales, podrían superar los 50.000 €.

Objetivos a. Conseguir que en un plazo de 3/4 años una tercera parte del primer equipo esté formado por jugadoras de la base (del club o de otros lugares pero incorporadas al club en edad de formación). b. Contribuir a elevar el nivel medio de las jugadoras con más posibilidades de las distintas categorías del club aportando consejo y modificación de conductas erróneas que, a corto y medio plazo, contribuyan a mejorar el rendimiento de sus propios equipos. c. Mejorar y elevar el concepto de club frente al concepto de equipo-categoría de todas las componentes (incluido el primer equipo). d. Reforzar, con carácter individual, a alguna jugadora del primer equipo que necesitara de una atención individual en el aspecto técnico-táctico, especialmente de las más jóvenes.

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Integrantes del grupo Considerar que, en todo momento, este no es un grupo cerrado; por consiguiente pueden incorporarse o salir del grupo, jugadoras de los diferentes equipos en función de la proyección que tengan, su rendimiento dentro de su equipo o escaso rendimiento dentro del grupo de tecnificación. La responsabilidad de la selección del grupo corresponderá al responsable de la tecnificación tras consensuar con el responsable de la dirección técnica del club; también debería recoger las sugerencias de los entrenadores de los equipos de la base. El grupo funcionará con un número aproximado de 15 jugadoras de los diferentes equipos aunque no se incluirá un número fijo por categoría. El criterio fundamental será el nivel-posibilidades futuras de las jugadoras. En el momento actual podrían integrar el grupo: -

3/4 jugadoras de la categoría infantil

-

8/9 jugadoras de la categoría cadete

-

3/4 jugadoras de la categoría juvenil

-

1/2 jugadoras senior

Horario a. Martes … 17:15 / 18:45 en pista azul b. Jueves . 17:15 / 18:30 en el Ciudad de Elda c. 15 minutos antes los jueves habrá una reunión teórica-visual sobre los contenidos que se trabajen en la sala de Prensa del Florentino Ibáñez.

Continuidad El trabajo en el grupo de tecnificación se verá reforzado con la participación, a partir de la próxima temporada, de los entrenadores del equipo de División de Honor en 2 entrenamientos del equipo juvenil con los siguientes objetivos: a. Diseñar la preparación física de estas jugadoras para evitar un choque excesivo respecto al trabajo y las cargas de la primera plantilla. b. Iniciar y trabajar los procesos combinativos de ataque y defensa básicos que utiliza el primer equipo que faciliten la integración de estas jugadoras juveniles que alcanzasen el nivel exigible para subir al división de honor.

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c. Intentar la incorporación de jugadoras de la primera plantilla a entrenamientos de los equipos de los colegios que practican o puedan practicar el balonmano de manera que se puedan captar para el deporte como se hizo hace unos años. También sería conveniente que los entrenadores de los equipos más jóvenes se involucraran personalmente en este mismo objetivo.

Contenidos El grupo de tecnificación no tiene como objetivo el trabajo de los sistemas de ataque y defensa, (su desarrollo corresponde al entrenador de cada equipo y a las premisas que le marque el primer entrenador/a o la dirección técnica), sino el trabajo especifico de situaciones de 1x1, 2x2 y 3x3 que integran los procesos tácticos de cualquier sistema. Cuando haya que recurrir a algún sistema se utilizarán básicamente la defensa 3:2:1 y la defensa 6:0 en profundidad. Básicamente los contenidos a trabajar se centrara (en la medida de que el tiempo lo permita) en estas facetas del juego: Los procedimiento técnico-tácticos ofensivos: 1. El manejo del balón 2. El pase: variedad y opciones 3. La recepción 4. Las trayectorias 5. El desmarque / momentos de intervención 6. Los cambios de ritmo 7. Las fintas 8. El lanzamiento Los procedimientos técnico-tácticos defensivos 1. Posición / orientación 2. Desplazamientos 3. El control del oponente con balón 4. La disuasión 5. La interceptación

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6. El acoso 7. El blocaje 8. Las fases individuales del trabajo defensivo Los procedimientos tácticos colectivos ofensivos son: 1. Pase y va. 2. Penetraciones sucesivas. 3. Cruces. 4. Permutas. 5. Bloqueos. 6. Cortinas. 7. Pantallas. 8. Juego aéreo (fly). Los procedimientos tácticos colectivos ofensivos son: 1. Las responsabilidades y el reparto de tareas 2. Basculación y las ayudas 3. Cobertura (equilibrio profundidad/anchura) 4. Cambios de oponente 5. Deslizamientos / doblaje 6. Barrera dinámica / reparto tareas con la portería 7. Contrabloqueo 8. La flotación

ANGEL SANDOVAL