Refleksi Kemahiran Belajar

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

REFLEKSIKU Tarikh:………………… Masa 5.00-8.00

8.00 – 10.00

10.00 – 12.00

12.00 – 2.00

2.00 – 4.00

4.00 – 6.00

6.00 – 9.00

9.00 – 12.00

Catatan

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

SIAPA SAYA?

KEISTIMEWAAN SAYA

KEISTIMEWAAN MINDA SAYA

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

MATLAMAT mengapa perlu?

MATLAMAT JANGKA PANJANG

CITA-CITA SAYA …………

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

MATLAMAT SPM/PMR SAYA TARIKH PEPERIKSAAN : ………………………………. BIL

MATA PELAJARAN

SASARAN

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.

TIGA SEBAB UTAMA SAYA PERLU MENCAPAI MATLAMAT DI ATAS IALAH 1. 2. 3. SAYA YAKIN SAYA BOLEH BERJAYA SEBAB 1. 2. 3.

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

5S STRATEGI CEMELANG

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

SATU : SEDIA AWAL

TUMPUAN

ULANGKAJI

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

SENARAI SEMAK TINDAKAN PELAJAR CEMERLANG BIL 1

2

3

4

5

6

7

8

AKTIVITI

TINDAKAN

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

PERANCANGAN BELAJAR SETAHUN BULAN

MINGGU 1 (1-7hb)

MINGGU 2 (8-15hb0

MINGGU 3 (16-23hb0

JANUARI FEBRUARI MAC APRIL MEI JUN JULAI OGOS SEPTEMBE R OKTOBER NOVEMBER DISEMBER Catatan: i. Catatkan tarikh ujian OTI, percubaan dan SPM / STPM ii. Catat tarikh cuti penggal dan cuti utama

MINGGU 4 (24-30hb0

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

iii.

Lakarkan tarikh yang telah berlalu. Buat setiap hujung minggu agar dapat dilihat dengan ketara masa yang telah berlalu.

SEHARI DALAM KEHIDUPAN SAYA Tarikh:…………………………… Hari:……………… MASA 6.00 - 7.00 pg. 7.00 - 8.00pg. 8.00 – 9.00pg. 9.00 – 10.00 pg. 10.00 – 11.00 pg. 11.00 – 12.00 t/hari 12.00 – 1.00 ptg. 1.00 – 2.00 ptg. 2.00 – 3.00 ptg. 3.00 – 4.00 ptg. 4.00 – 5.00 ptg. 5.00 – 6.00 ptg. 6.00 – 7.00 ptg

APA YANG SAYA LAKUKAN

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

7.00 – 8.00 mlm. 8.00 – 9.00 mlm. 9.00 – 10.00 mlm. 10.00 – 11.00 mlm. 11.00 – 12.00 mlm. 12.00 – 6.00 pagi

Berdasarkan jadual SEHARI DALAM KEHIDUPAN SAYA, hitungkan masa anda dalam sehari dan lakarkan pada rajah di atas. (Gunakan petunjuk di bawah) Tidur Ibadah wajib Belajar Rehat (baca novel, menonton TV) Bermain / Riadah

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

Makan & minum Lain-lain ( membantu ibubapa) Hasil : Dapat melihat berapa banyak pembaziran masa oleh pelajar. Perlu dirasionalkan oleh guru sekiranya banyak masa dibazirkan.

KONTRAK BELAJAR Arahan : 1. Tentukan mata pelajaran yang akan anda duduki di dalam peperiksaan SPM / STPM 2. Agihkan jumlah masa belajar untuk setiap mata pelajaran mengikut keutamaan dalam seminggu. 3. Tentukan kekerapan belajar bagi setiap mata pelajaran (minima 2 kali)

B il 1 2 3 4 5 6 7

Mata Pelajaran

Kekerapan

Peruntukan Masa

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

8 9 Jumlah

Tarikh

: ……………………………………….

Tandatangan

: ……………………………………….

Nama

: ……………………………………….

APAKAH ANDA SEKADAR MAHU MELAKUKAN ATAU ANDA PASTI MELAKUKANNYA JADUAL WAKTU PERSENDIRIAN NAMA

:……………………………………………

TINGKATAN

:……………………………………………

MASA 5.30 7.00 9.00 11.0 12.3 2.30 3.30 5.00 9.00 10.0 0 0 0 HARI 7.00 9.00 11.0 3.30 5.00 9.00 10.0 0 12.3 2.30 0 11.3 0 0

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

AHAD

ISNIN

WAKTU

SELA SA

PERSEKOLA HAN Tarikh : ………………….. Tarikh : …………………..

Tarikh : …………………..

RABU 1. 2. 3. 4. KHAM 5. IS 6. 7. 8. JUMA 9. AT 10.

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

SABT Tarikh U : …………………..

Tarikh : …………………..

Tarikh : …………………..

1. 1. 1. 2. 2. 2. Nota : 3. 3. 3. 4. 4. 4. 1. Jadual ini adalah cadangan sahaja. Masa boleh diubah mengikut 5. 5. 5. kesesuaian diri anda. 6. 6. 6. 2. Masukkan mata pelajaran pada hari masa yang sesuai dan agihkan 7. 7. 7. mengikut kepentingan mata pelajaran tersebut. 8. 8. 8. 9. 3. Antara cadangan aktiviti9. yang boleh dilaksanakan ialah 9. a. Kerja rumah 10. 10. 10. b. Ulangkaji c. Latihan Tarikh : ………………….. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

APA YANG SAYA HENDAK LAKUKAN PADA MINGGU INI (Minggu ke.…………) Arahan : Tandakan

# bagi aktivioti yang penting

Tuliskan : Supaya pelajar tahu/sedar tentang apa yang dilakukan seharian.

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

Kemahiran Mendengar & Mencatat

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

Proses Mendengar

6 Panduan Utama

D E N G A R Catatan

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

TEKNIK MENDENGAR YANG BERKESAN Siap sedia

Peralatan yang cukup Duduk dekat guru Tahu sedikit tajuk Jangkaan perkataan penting Dengar perkataan penting Elak gangguan

Catat Nota

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

MENCATAT Mencatat nota penting bagi memahami dan mengingati apa yang diajar dengan lebih berkesan dan sistematik Kenapa Perlu Mencatat Nota

DENGAR LIHAT

FIKIR

Apa Perlu Ada?

ALAT TULIS

BUKU

Yang Paling Utama

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

Membantu Mempertingkatkan Ingatan

Rekod Kekal Rekod Kekal Rekod Kekal

Strategi Yang Berkesan “Recognise details logical patterns” - you will remember them better

Catat

Bagaimana Mencatat Dalam bentuk tulisan / teks

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

CIRI NOTA YANG BAIK

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

MEMBACA

TEKNIK KEMAHIRAN MEMBACA

BACAAN PANTAS

CARA

BACAAN KRITIS

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

CARA MENGIMBAS LALU (SKIMMING)

BACAAN PANTAS

CARA MENGIMBAS TELITI (SCANNING)

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

s

Langkah 1 : TINJAUAN (SURVEY)

Q

Langkah 2 : BINA SOALAN (QUESTION)

B A C A A N

Langkah 3 : MEMBACA (READ)

R R

Langkah 4 : LAFAZ DAN TULIS (RECITE & WRITE)

R

Langkah 5 : ULANG KAJI (REVIEW)

K R I T I S

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

NOTA PERLU UNTUK:

MEMBUAT NOTA:

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

BENTUK NOTA

GRAFIK

NEUMONIK

PENYUSUNAN

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

Teknik membuat nota

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

Mengapa Lupa

TEKNIK MENGINAT

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

Pengurusan Stress Faktor yang mempengaruhi stress DALAMAN

LUARAN

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

KENALI DIRI ANDA

Cara mengatasi stress

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

Kerjaya

MINAT

PENCAPAIAN

NILAI

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

RUANG DAN PELUANG

Kerjaya KERJAYA

STPM

SPM

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

PENDIDIKAN DAN KERJAYA PERJALAANAN SAYA

SPM

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

PENCAPAIAN

PMR 2001

KITARAN KEGAGALAN

KITARAN KEJAYAAN

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

UNTUK MENDAPAT SATU YANG BESAR SAYA PERLU KORBANKAN SEPULUH YANG KECIL SATU PERKARA

BESAR YANG SAYA INGINKAN IALAH….

SEPULUH PERKARA

BIL 1. 2. 3. 4. 5. 6.

YANG PERLU SAYA KORBANKAN MULAI SEKARANG IALAH…….

KECIL

PERKARA

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

7. 8. 9. 10.

DI SUATU HARI AKAN KU ……

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

TERIMA KASIH IBU DAN AYAH ….

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

Catatan