Receitas Low Carb2.docx

Torta de atum Receita Massa 3 ovos 1 cx de creme de leite 150gr de mussarela 1 csp de fermento em pó Recheio 2 latas de atum Meia cebola picada 1 tomate picado 1 palmito picado Azeitonas a gosto Só bater tudo no liquidificador, (exceto recheio), colocar metade da massa , rechear e adicionar o restante de massa , forno meia hora a 180 graus.

Receita de Pão Oopsie Low Carb Ingredientes

➡️ 3 ovos ➡️ 110g de cream cheese ➡️ 1 pitada de sal ➡️ ½ colher de chá de fermento em pó Modo De Fazer 1. Quebre os ovos e separe as gemas das claras. Bata as claras com uma pitada de sal até que fiquem bem firmes, de forma que não caiam mesmo virando-o para baixo; 2. Em outro recipiente, misture bem as gemas e o requeijão, adicionando em seguida o fermento em pó; 3. Depois, junte as duas misturas com cuidado, mantendo o ar na mistura das claras; 4. Faça de 6 a 8 pãezinhos no formato que preferir e leve ao forno a uma temperatura de 150 graus por aproximadamente 25 minutos, até que eles comecem a dourar.

Pão de Cebola FIT 🔥 Ingredientes: • 12 colheres (sopa) de farelo de aveia • 4 colheres (sopa) de leite em pó • 2 colheres (chá) de fermento em pó • 1 cebola pequena bem picada • 1 colher (sobremesa) de ervas finas • 4 ovos • Sal a gosto Modo de Preparo: 1 - Preaqueça o forno à 200 °C 2 - No liquidificador, bata bem os ovos, o leite em pó e o farelo de aveia 3 - Despeje a mistura numa tigela e adicione o fermento em pó 4 - Mexa bem para incorporar 5 - Junte então as ervas finas, a cebola picada e o sal 6 - Coloque a massa na forma e asse por 35 minutos ou, ao espetar um palito, veja se este saiu limpo.

Torta de Legumes Sem Farinha 😋

➡️Ingredientes: 6 ovos 2 cenouras ralado 1 abobrinha pequena ralado 1 chuchu ralado 100g de mussarela ralada (opcional) 1 colher de sopa de fermento Modo de preparo: Bata os ovos com o fouet em uma travessa (se preferir, use o liquidificador) e misture com os legumes ralados e a mussarela, tempere com sal, mix de ervas e orégano e acrescentei o fermento, depois despeje a mistura em uma forma pequena, untada com manteiga e leve ao forno por 35 minutos.

Escondidinho de repolho Receita By: @leidegalhardo 1/2 repolho verde picado e escaldado por 4 minutos Cebola, alho frescos Cebola em flocos, alho em pó 1/2 xicara de creme de leite fresco 2 ovos inteiros sem a pele da gema 2 colheres de parmesão ralado 1/2 kg de peito de frango cozido, desfiado ( gosto de refogar com alho, cebola, paprika defumada, salsinha e azeite depois de cozido) Queijo muçarela ralado Depois de escaldado refogue o repolho no azeite, com cebola picada e alho esmagados. Acerte o sal. Numa tigela, coloque o repolho, creme de leite, ovos e bata com o Mixer ou no liquidificador até virar creme. Leve ao fogo só para aquecer, coloque o parmesão ralado, acerte sal, pimenta. Coloque numa travessa, metade desse creme, o frango desfiado, cubra com a outra metade da massa. Ponha a muçarela ralada por cima e leve ao forno pré-aquecido 180 graus até ficar bem dourado por cima.

Taco de queijo tostadinho! É só ralar queijo meia cura na frigideira em fogo baixo e deixar até dourar. Aí é só rechear como preferir! Eu fiz o recheio com frango desfiado, cebola, tomate e pimenta. QUIBE LOW CARB Receita: Ingredientes: -500 gramas de carne moída (usei patinho) -250 gramas de couve-flor -1/2 cebola picada -Sal e pimenta a gosto -Salsinha a gosto. . . Modo de fazer: -Higienize bem o couve-flor e passe ele no processador, rale ou pique bem. -Frite o couve-flor na manteiga até dourar. -Misture a carne com o couve-flor (não precisa esperar esfriar) e tempere a gosto.

-Faça os quibes no formato que preferir e asse em forno pré-aquecido a 180º graus por 30 a 40 minutos. -Você pode também fritar o quibe, nesse caso, deixe-o por 5 minutos no freezer antes de fritar. -Também pode assar na airfryer, varia de 25 a 30 minutos em potência máxima. . . Torta low-carb brócolis com bacon e queijo . Ingrediente 1 brócolis picado 4 ovos batidos bacon a gosto Cebola 200ml de creme de leite 1 colher de café de Fermento em pó Manjericão Ervas finas sal e pimenta do reino a gosto queijo para gratinar . Modo de fazer Frite o bacon com a cebola até dourar, ferva água e coloque o brócolis por 2 minutos, escorra, já na forma que vai ao forno misture todos os ingredientes muito bem e por último coloque o fermento e misture levemente sem bater. Cubra com o queijo. Leve ao forno pré-aquecido até que todo o queijo esteja derretido.

Muffins de abobrinha Ingredientes: • 5 ovos caipira batidos • 1/3 de xícara de abobrinha picada • 1/3 de xícara de queijo ralado • 2 colheres (sopa) de creme de leite • 1 colher (chá) de fermento em pó Modo de Preparo: 1 - Bata os ovos e misture os demais ingredientes 2 - Disponha em forminhas para cupcake ou qualquer coisa que vá ao forno 3 - Polvilhe queijo ralado e orégano se quiser 4 - Asse em forno pré-aquecido a 180ºC por 20 minutos ou até dourar