Hindari Kegemukan dan Penyakit dengan Diet Buah
ww.google.com
Choirun Nisa Putri Alhikam P17220174047
[email protected]
• • • • •
Mengenal kegemukan Syarat diet Pantangan saat diet Diet sehat dengan buah Penyakit karena kegemukan
Kegemukan terjadi karena tidak seimbangnya tinggi badan dan berat badan
ww.g oo g
le.com
com . e l g oo g . w w
Syarat Dasar Diet 1. tidak boleh menyingkirkan golongan makanan tertentu 2. Perhatikan kecukupan tubuh akan protein 3. Jangan menganggap lemak sbg musuh 4. Hanya makan saat lapar
ww.google.com
Pantangan Saat Diet 1. Menghindari pemanis buatan 2. Lebih memilih porsi kecil 3. Hindari camilan 4. Kendalikan diri sendiri
ww.google.com
Diet Dietsehat sehat dengan berbagai buah dengan berbagai buah
APEL PISANG PEPAYA MELON MANGGIS
DIABETES MELITUS ww.google.com
HIPERTENSI ww.google.com
RADIOVASKULER ww.google.com