Perawatan K Aki Dm: Oleh: Lila Hidayati

PERAWATAN K AKI DM OLEH: L I L A H I D AYAT I

P E R A W AT A N K A K I D M ( TA N PA L U K A ) Apa tujuan perawatan kaki ? Apa saja masalah pada kaki yang bisa terjadi akibat DM ? Apa saja hal-hal yang perlu dihindari ? Bagaimana cara perawatan Kaki DM ? Bagaimana cara memilih sepatu yang tepat?

Lila Hidayati_Perawatan Kaki Diabetik

2

APA TUJUAN PERAWATAN KAKI ? • Untuk mencegah luka kaki diabetik (ulkus kaki diabetik) yang dapat berakibat amputasi.

Lila Hidayati_Perawatan Kaki Diabetik

3

APA SAJA MASALAH PADA KAKI YANG BISA TERJADI AKIBAT DM ? • Neuropati • Infeksi • Kapalan • Lepuh • Cantengan • Bunion

• Kaki pecah-pecah

Lila Hidayati_Perawatan Kaki Diabetik

4

N E U R O PAT I Kaki mati rasa: tidak bisa merasakan nyeri, panas, dingin, tajam. Karena saraf di kaki sudah tidak berfungsi lagi akibat gula darah yang terlalu tinggi.

Lila Hidayati_Perawatan Kaki Diabetik

5

K A PA L A N Yaitu terjadi pengerasan atau penebalan pada kulit telapak kaki terutama di bagian yang menonjol. Kapalan terjadi karena gesekan atau tekanan berulang pada daerah yang sama dalam waktu lama

Lila Hidayati_Perawatan Kaki Diabetik

6

MELEPUH Adanya kantong cairan yang terbentuk di bawah kulit, biasanya disebabkan oleh gesekan yang berlebihan. SEPERTI akibat penggunaan sepatu yang sesak.

Lila Hidayati_Perawatan Kaki Diabetik

7

CANTENGAN Cantengan bisa terjadi karena kuku tumbuh menusuk ke kulit.

Lila Hidayati_Perawatan Kaki Diabetik

8

BUNION Adalah tulang yang menonjol pada sendi bagian bawah ibu jari kaki (jempol kaki). Bunion terbentuk karena memakai sepatu yang terlalu sempit, cedera, atau struktur tulang warisan yang dimiliki seseorang.

Lila Hidayati_Perawatan Kaki Diabetik

9

KAKI PECAHPECAH kulit yang pecah pecah itu merupakan tanda jika aliran darah yang menuju ke bagian kaki tidak lancar dan buruk.

Lila Hidayati_Perawatan Kaki Diabetik

10

APA SAJA HAL-HAL YANG PERLU DIHINDARI ? T i n d a k a n ya n g S A L A H ( X )

T i n d a k a n ya n g B E N A R ( √ )

• Menggunakan botol panas/penghangat kaki dari listrik jika kedinginan

• Gunakan kaos kaki yang lembut dan bersih untuk menghangatkan kaki

• Menggunakan pisau/silet untuk memotong kuku/menghilangkan kapalan

• Gunakan gunting kuku dan kikir kuku

• Menggunakan kaos kaki/sepatu yang terlalu sempit

• Gunakan kaos kaki ketika menggunakan sepatu, sepatu harus pas.

• Merokok

• Hindari merokok ataupun menghirup asap rokok Lila Hidayati_Perawatan Kaki Diabetik

11

BAGAIMANA CARA PERAWATAN KAKI DIABETIK ? 1.

Periksa kaki kemungkinan adanya perubahan warna (pucat, kemerahan), bentuk (pecah-pecah, lepuh, kalus, luka), suhu (dingin, lebih panas).

2.

Saat mandi bersihkan kaki dan sela-sela jari menggunakan sabun, bila perlu gunakan batu apung/sikat halus.

3.

Keringkan dengan handuk terutama sela- sela jari.

Lila Hidayati_Perawatan Kaki Diabetik

12

4.

Bila kaki kering, olesi dengan lotion.

5.

Potong kuku/kikir kuku secara teratur.

6.

Gunakan kaos kaki yang terbuat dari katun/wol.

7.

Pakailah alas kaki, periksa alas kaki sebelum dipakai, mungkin ada sesuatu didalamnya. Lepas alas kaki setiap 4-6 jam dan gerakkan pergelangan kaki dan jari-jari kaki agar aliran darah lancar.

Lila Hidayati_Perawatan Kaki Diabetik

13

CARA MEMILIH SEPATU YANG TEPAT • Ukuran: jangan terlalu sempit/longgar, ± 0,5 cm lebih panjang dari jari kaki. • Bentuk : ujung sepatu jangan runcing, tinggi tumit < 5 cm. • Bahan sepatu terbuat dari bahan yang lembut. • Sol sepatu dan alas sepatu terbuat dari bahan yang tidak licin.

Lila Hidayati_Perawatan Kaki Diabetik

14

TERIMA KASIH 