Peraturan Lengkap Lomba Lompat Jauh.docx

Peraturan Perlombaan Lompat Jauh Lengkap. Lompat jauh adalah salah satu dari cabang olah raga atletik yang sering kali diperlombakan diberbagai macam kompestisi olah raga yang ada didunia. kepopuleran dari lompat jauh ini pun dari dulu hingga sampai saat ini masih tetap terjaga, namun tentu saja ada berbagai macam peraturan yang dimiliki olah olah raga ini, dan tentu saja harus di taati oleh para peserta lomba. Supaya jalannya lomba bisa berjalan dengan lancar, dan yang pastinya juga supaya menghindari berbagai macam hal yang tidak diinginkan seperti cedera dan sebagainya. Berikut kami akan mengulas beberapa info mengenai peraturan perlombaan lompat jauh lengkap, diantaranya yaitu :



pada lintasan awal lompat jauh ini sendiri memiliki lebar minimum 1.22 m serta panjangnya adalah 45 m



pada panjang papan tolakannya adalah 1.22 m dengan lebar 20 cm serta tebalnya sendiri adalah 5 cm. dibagian sisi dekat tempat untuk para pelompat mendarat ini harus diletakkan sebuah papan plastisin yang digunakan untuk mencatat bekas dari kaki pelompat ketika ia melukukan kesalahan saat tolakan. Papan tolakan pun harus menggunakan cat yang berwarna putih, serta harus dibuat datar dengan tanah, dan harus ditanam dengan kedalaman 1 meter dari tepi pada bagian bak pasir tempat untuk pendaratan. untuk lebar tempat mendarat sendiri adalah minimum 2.75 m dengan jarak antara garis tolakan hingga akhir tempat lompatan adalah minimal 10 m. untuk permukaan pasir yang digunakan untuk tempat pendaratan, harus sama dan rata tingginya dengan sisi pada bagian atas papan tolakan jika peserta lomba lebih dair 8 orang, maka setiap peserta pun dibolehkan untuk melakukan 3 x lomppatan, serta 8 pelompatan dengan lompatan terbaik tersebut dapat melompat 3 x untuk bisa menentukan siapkah yang menjadi pemenangnya. namun jika pesertanya sendiri kurang dari 8 orang, maka setiap peserta harus melompat sebanyak 6 x secara giliran. seluruh lompatan yang sudah dihasilkan oleh para peserta pun akan diukur, dari titik bebas terdekat pada bak pasir pendaratan . setiap peserta akan diberikan waktu selama 1.5 menit untuk melakukan lompatan lompatan yang terbaik yang sudah dihasilkan oleh peserta adalah hasil yang akan dicatat untuk menentukan siapakah yang akan menjadi pemenangnya.



      

Semua ulasan dan info mengenai peraturan perlombaan lompat jauh lengkap ini semoga bisa bermanfaat bagi anda, dan bisa menambah wawasan serta referensi anda mengenai cabang olah raga atletik lompat jauh. Karena pastinya semua cabang olah raga memiliki yang namanya peraturan masing-masing, supaya bisa ditaati, agar jalannya lomba pun

bisa lebih lancar dan tidak terjadi hal-hal yang berbahaya, seperti cedera dan berbagai macam hal yang tidak di inginkan lainnya.