Penanganan Kecemasan Pada Penderita Hipertensi.pptx

PENANGANAN KECEMASAN PADA PENDERITA HIPERTENSI

Oleh : Mahasiswa Praktik Profesi Jiwa Komunitas Faklutas Keperawatan Universitas Andalas 2017

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah tekanan darah yang lebih dari 140/90 mmHg dengan gejalanya seperti  Kepala pusing, Gemetar,  Sering marah – marah,  Jantung berdebar-debar.  Tekanan darah lebih dari 140/90 mmHg,  Keringat berlebihan,  Gangguan penglihatan,  Rasa berat ditekuk,  Sukar tidur

HIPERTENSI ??

KECEMASAN ??  Kecemasan adalah

perasaan takut yang tidak jelas, merasa tidak nyaman atau takut atau mungkin memiliki firasat akan ditimpa malapetaka

PENYEBAB KECEMASAN Cemas, khawatir, firasat buruk, takut akan pikirannya sendiri, mudah tersinggung.  Merasa tegang, tidak tenang, gelisah, mudah terkejut.  Takut sendirian, takut pada keramaian dan banyak orang.  Gangguan pola tidur, mimpi-mimpi yang menegangkan.  Gangguan konsentrasi dan daya ingat.  Keluhan-keluhan somatik, misalnya rasa sakit pada otot dan tulang, pendengaran berdenging (tinitus), berdebar-debar, sesak nafas, gangguan pencernaan, gangguan perkemihan, sakit kepala 

TINGKATAN KECEMASAN Kecemasan ringan 1. Respons fisik  Ketegangan otot ringan  Sadar akan lingkungan  Rileks atau sedikit gelisah  Penuh perhatian  Rajin 2. Respon kognitif 



Lapang persepsi luas



Terlihat tenang, percaya diri



Perasaan gagal sedikit



Waspada dan memperhatikan banyak hal



Mempertimbangkan informasi



Tingkat pembelajaran optimal

3. Respons emosional  Perilaku otomatis  Sedikit tidak sadar  Aktivitas menyendiri  Terstimulasi  Tenang

LANJUTAN... 

Kecemasan sedang

1. Respon fisik :

3 Respons emosional



Ketegangan otot sedang



Tanda-tanda vital meningkat



Tidak nyaman



Pupil dilatasi, mulai berkeringat



Mudah tersinggung



Sering mondar-mandir, memukul tangan



Kepercayaan diri goyah



Suara berubah : bergetar, nada suara tinggi



Tidak sabar



Kewaspadaan dan ketegangan menigkat



Gembira



Sering berkemih, sakit kepala, pola tidur berubah, nyeri punggung

2. Respons kognitif 

Lapang persepsi menurun



Tidak perhatian secara selektif



Fokus terhadap stimulus meningkat



Rentang perhatian menurun



Penyelesaian masalah menurun



Pembelajaran terjadi dengan memfokuskan

LANJUTAN... 

Kecemasan Berat

1. Respons fisik



Tidak mampu mempertimbangkan informasi



Hanya memerhatikan ancaman



Preokupasi dengan pikiran sendiri



Egosentris



Ketegangan otot berat



Hiperventilasi



Kontak mata buruk



Pengeluaran keringat meningkat



Bicara cepat, nada suara tinggi



Tindakan tanpa tujuan dan serampangan



Sangat cemas



Rahang menegang, mengertakan gigi



Agitasi



Mondar-mandir, berteriak



Takut



Meremas tangan, gemetar



Bingung



Merasa tidak adekuat



Menarik diri



Penyangkalan



Ingin bebas

2. Respons kognitif 

Lapang persepsi terbatas



Proses berpikir terpecah-pecah



Sulit berpikir



Penyelesaian masalah buruk

3. Respons emosional

LANJUTAN...



Panik



Tidak dapat menyelesaikan masalah



Fokus pada pikiran sendiri

1.

Respons fisik



Tidak rasional



pertengkaran, atau diam



Sulit memahami stimulus eksternal Halusinasi, waham, ilusi mungkin terjadi



Ketegangan otot sangat berat





Agitasi motorik kasar

3. Respon emosional



Pupil dilatasi



Tanda-tanda vital meningkat kemudian menurun



Tidak dapat tidur



Hormon stress dan neurotransmiter berkurang



Wajah menyeringai, mulut ternganga

2. Respons kognitif



Merasa terbebani



Merasa tidak mampu, tidak berdaya



Lepas kendali



Mengamuk, putus asa



Marah, sangat takut



Persepsi sangat sempit



Mengharapkan hasil yang buruk



Pikiran tidak logis, terganggu



Kaget, takut



Kepribadian kacau



Lelah

Penderita hipertensi/tekanan darah tinggi apabila mengalami kecemasan yang tidak dapat di kontrol dengan baik akan menyebabkan peningkatan tekanan darah lebih lanjut sehingga dapat menimbulkan penyakit kronis/menahun yang lebih serius seperti stroke, gagal jantung, ginjal dan semuanya berdampak hingga terjadinya kematian.

Teknik Relaksasi Nafas Dalam 

Teknik relaksasi nafas dalam merupakan suatu cara melakukan nafas dalam, nafas lambat (menahan inspirasi secara maksimal) dan bagaimana menghembuskan nafas secara perlahan sehingga dapat meningkatkan oksigen dalam darah.

MANFAAT 

        

   

Ketentraman hati Berkurangnya rasa cemas, khawatir dan gelisah Tekanan dan ketegangan jiwa menjadi rendah Detak jantung lebih rendah Mengurangi tekanan darah Ketahanan yang lebih besar terhadap penyakit Tidur lelap Kesehatan mental menjadi lebih baik Daya ingat lebih baik Meningkatkan daya berpikir logis Meningkatkan kreativitas Meningkatkan keyakinan Meningkatkan daya kemauan Intuisi

CARANYA !!!

LANJUTAN...

LANJUTAN...

LANJUTAN...

LANJUTAN...

KECEMASAN