Leaflet Rom.docx

LEAFLET TEKNIK ROM DEFINISI Latihan range of motion (ROM) adalah latihan yang dilakukan untuk mempertahankan atau memperbaiki tingkat kesempurnaan kemampuan menggerakan persendian secara normal dan lengkap untuk meningkatkan massa otot dan tonus otot (Potter & Perry, 2005).

Disusun Oleh: Nindy Kumalasari 070118A043

PROGRAM STUDI PROFESI NERS FAKULTAS KEPERAWATAN UNIVERSITAS NGUDI WALUYO 2018

ROM dibedakan 2 jenis, yaitu: 1. ROM Aktif Gerakan yang dilakukan oleh seseorang (pasien) dengan menggunakan energi sendiri. Perawat hanya membimbing klien dalam melaksanakan pergerakan sendiri secara mandiri. 2. ROM Pasif ROM Pasif yaitu energi yang dikeluarkan untuk latihan berasal dari orang lain (perawat).

 Tujuan ROM 1. Mempertahankan dan memelihara kekuatan otot 2. Memelihara mobilitas persendian 3. Menstimulasi sirkulasi darah 4. Memelihara mobilitas persendian 5. Mencegah kelainan bentuk 6.

 Manfaat ROM 1. Meningkatkan mobilitas sendi 2. Memperbaiki toleransi otot untuk latihan 3. Meningkatkan masa otot 4. Menentukan nilai kemampuan sendi tulang dan otot  Indikasi dilakukan ROM : 1. Pasien tirah baring lama 2. Pasien stroke 3. Fase rehabilitasi fisik 4. Kelemahan fisik PROSEDUR ROM 1. Fleksi & Ekstensi Pergelangan Tangan

Cara: 1. Atur posisi lengan pasien dengan menjauhi sisi tubuh dan siku menekuk dengan lengan. 2. Pegang tangan pasien dengan satu tangan dan tangan yang lain memegang pergelangan tangan pasien.Tekuk tangan pasien ke depan sejauh mungkin. 2. Fleksi dan Ekstensi Siku

9. Fleksi & ekstensi pergelangan kaki

Cara: 1. Atur posisi lengan pasien dengan menjauhi sisi tubuh dengan telapak mengarah ke tubuhnya. 2. Letakkan tangan di atas siku pasien dan pegang tangannya mendekat bahu, kembalikan ke posisi sebelumnya.

3. Pronasi dan Supinasi Lengan Bawah

1. Gerakkan lengan bawah ke bawah, telapak tangan menghadap ke bawah. Kembalikan semula. 2. Gerakkan lengan bawah ke belakang sampai menyentuh tempat tidur, telapak tangan menghadap ke atas. 7. Fleksi dan Ekstensi Jari-jari

Cara: 1. Tekuk pergelangan kaki, arahkan jarijari kaki ke arah dada pasien. 2. Tekuk pergelangan kaki menjauhi dada pasien. Kembalikan semula 10. Fleksi dan Ekstensi lutut

Cara:

1. Letakkan satu tangan perawat di atas siku pasien dan pegang tangan pasien dengan tangan lainnya 2. Angkat lengan pasien pada posisi semula. 5. Abduksi dan Adduksi Bahu

Cara: 1. Letakkan satu tangan perawat di atas siku pasien dan pegang tangan pasien dengan tangan lainnya. 2. Gerakkan lengan pasien menjauh dari tubuhnya (abduksi) dan mendekati tubuhnya (adduksi) 6. Rotasi Bahu

Cara:

1. Pegang jari-jari kaki pasien dengan satu tangan, sementara tangan lain memegang kaki. 2. Bengkokkan (tekuk) jari-jari kaki ke bawah. Luruskan jari-jari kemudian dorong ke belakang. 8. Infersi dan efersi kaki

Cara:

1. Pegang separuh bagian atas kaki pasien dengan satu jari dan pegang pergelangan kaki dengan tangan satunya. Putar kaki ke dalam, kembalikan seperti semula. Putar kaki keluar kembalikan posisi semula.

Cara: 1. Angkat kaki, tekuk pada lutut dan pangkal paha. Lanjutkan menekuk lutut ke arah dada sejauh mungkin. 2. Ke bawahkan kaki dan luruskan lutut dengan mengangkat kaki ke atas. Kembali ke posisi semula. 12. Abduksi & Adduksi pangkal paha

Cara: 1. Jaga posisi kaki pasien lurus, angkat kaki kurang lebih 8 cm dari tempat tidur, gerakkan kaki menjauhi badan pasien. Gerakkan kaki mendekati badan pasien. Kembalikan semula,