Leaflet Bahaya Merokok.docx

BAHAYA MEROKOK

Rokok

merupakan

DAMPAK MEROKOK

salah satu zat adiktif yang bila digunakan mengakibatkan bahaya kesehatan

bagi

sendiri

maupun

1. Kehilangan 2. Gangguan

adalah menghisap zat-

katarak

yang

dapat

pendengaran

lebih

awal dibanding bukan perokok

masyarakat. Merokok

zat

KERUGIAN

diri

pada

mata

seperti

3. Kerusakan paru

menimbulkan

Dikarenakan rusaknya kantung

gangguan pada organ

udara

tubuh.

menurunkan kapasitas paru dan

pada

paru

yang

oksigen untuk melepas O2. DISUSUN OLEH:

MAHASISWA PROGRAM PROFESI NERS

4. Merusak gigi dan bau mulut tidak Kerugian yang ditimbulkan oleh rokok sangat banyak bagi kesehatan. Rokok mengandung 4000 bahan kimia, 200 diantaranya beracun dan 43 penyebab

sedap

5. Kerapuhan

tulang

sehingga

mudah patah

6. Kanker kulit, kanker payudara,

kanker. Racun utama pada rokok adalah

kanker

nikotin, tar dan karbon monoksida (CO)

kanker mulut dan kelenjar ludah,

1. Nikotin

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN MUHAMMADIYAH LAMONGAN 2018/2019

2. Tar

3. Karbon monoksida

.

kanker

rahim,

kanker

kerongkongan,

lidah, kanker

ginjal

7. Kemandulan dan impotensi 8. Keguguran pada ibu hamil

TIPS BERHENTI MEROKOK

Peran Keluarga Untuk Menciptakan Rumah

1) Kurangi jumlah batang rokok

Tanpa Asap Rokok

yang dihisap perhari 2) Kurangi batang

kadar rokok

nikotin yang

per-

dihisap

perhari 3) Jauhkan atribut rokok 4) Kenali keadaan yang berkaitan dengan kebiasaan merokok 5) Jauhi tempat dimana banyak perokok 6) Gantilah kebiasaan menghisap rokok 7) Rutin berolahraga

1) Menggalang

kesepakatan

keluarga

untuk menciptakan rumah tanpa asap rokok. 2) Menegur anggota rumah tangga yang merokok di dalam rumah 3) Orang tua menjadi panutan dan perilaku tidak merokok 4) Melarang anak merokok bukan karena alasan ekonomi, tetapi justru karena alasan kesehatan