Kk Leaflet Rom.docx

MACAM ROM:

PENYULUHAN LATIHAN RENTANG GERAK PADA PASIEN ATAU RANGE OF MOTION (ROM)

4. Perputaran pergelangankaki:



ROM pasif :Latihan yang dilakukan dengan bantuan orang lain.  ROM Aktif : Pasien menggunakan ototnya untuk melakukan gerakan secara mandiri. 1. Pangkal paha dan lutut di tekuk (fleksi): FAKULTAS KEPERAWATAN PROFESI NERS UNIVERSITAS AIRLANGGA SURABAYA 2019 ROM itu apa sih?

ROM adalah sejumlah pergerakan yang mungkin dilakukan pada bagian-bagian tubuh untuk menghindari adanya kekakuan sebagai dampak dari perjalanan penyakit atau pun gejala sisa.

5. Gerakan jari kaki di tekuk dan di tarikkearahmuka (fleksidanekstensi):

2. Rotasi (perputaran) pangkal paha.

1.

6. Tarikantumit:

3. Gerakan pinggul menjauhi tubuh:

Instruksi umum dilakukannya ROM:        

Idealnya latihan ini dilakukan sekalisehari. Lakukan masing-masing gerakan sebanyak 10 hitungan, latihan dilakukan dalam waktu 30menit. Mulai latihan secara perlahan, dan lakukan latihan secarabertahap. Usahakan sampai mencapai gerakan penuh , tetapi jangan memaksakangerakan. Jangan memaksakan suatu gerakan pada pasien, gerakan hanya sampai pada batas yang ditoleransi pasien. Jaga supayatungkaidanlengan, anggota badan menyokong seluruhgerakan. Hentikan latihan apabila pasien merasa nyeri, dan segera konsultasikan ke tenagakesehatan. Dilakukan dengan pelan-pelan dan hati-hati dengan melihat respon/keadaanpasien.

Kontraindikasi: 1. Cedera pada bagian kepala 2. Cedera pada bagian leher

7. Perputaran daerahlumbar:

ATAU 8. Tarikanlutut:

PERUBAHAN POSISI BERBARING DI TEMPAT TIDUR: GERAKAN ROM PASIF PADA ANGGOTA GERAK BAGIAN ATAS:

5. Rotasi (perputaranleher). Putarleherke kanankemudiankekiri, usahakan supaya leher menyentuh bahu

Perubahanposisidariterlentang – miring dari satu sisi ke sisi yang lain (kanan – kiri):

1. Peganglenganatasd anbawahpasien, angkatlurusdanke mudiankembalike posisi semula.

2. Luruskandangerakkantang

an ke arah atas kemudian kembali ke posisi semula.

3.Pegang tanganpasiensepertigamb ar, danlakukangerakanmemu tarkedalamdankeluar.

6. Gerakanmenekukleher:

7. Gerakkanjaridanpergelangantangank earahmuka, kemudianberganti kea rah berlawanan.

Mengapa ROM itupenting? 8. Gerakanmenekukibujaridankembalikeposisise mula.

4. Tempatkankeduatangansepertigambar, pasienmerasakansepertiadanyatarikan didada.

Kuncikeberhasilanlatihan: “ketekunandankesabaransangatpentingun tukmemberikandukunganpadapasien, terutama dari pihak keluarga, KARENA DENGAN DUKUNGAN MAKA PASIEN TIDAK MERASA DITINGGALKAN DAN SECARA PSIKOLOGIS AKAN MEMBERIKAN KETENTRAMAN PADA PASIEN.”

• ROM menjagakelenturansendi • MembantusirkulasidanNutri sicairanpelumassendi • Mengurangiataumenghamb atnyeri • Membantumenurunkanpem bentukankekakuanototdansendi • Mempertahankanfleksibilita sdanpergerakansendi •