Ficha Calentamiento Bach
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Ficha de Circuito Condición física aplicada al calentamiento: Alumno:
Curso:
Tras realizar el adecuado calentamiento Comenzaremos el circuito, a la señal ir a la estación que te corresponda. Deberás realizar el ejercicio indicado durante 30 segundos. Posteriormente será el turno de tu compañero, el nuevo aviso indicará cambio de estación. Esta secuencia se repetirá hasta completar todas las estaciones. Incluye esta ficha en tu cuaderno del alumno, junto un breve comentario sobre las sensaciones, si has elegido adecuadamente la intensidad… ¡Animo y buen trabajo!
Fecha:
Curso:
Tras realizar el adecuado calentamiento Comenzaremos el circuito, a la señal ir a la estación que te corresponda. Deberás realizar el ejercicio indicado durante 30 segundos. Posteriormente será el turno de tu compañero, el nuevo aviso indicará cambio de estación. Esta secuencia se repetirá hasta completar todas las estaciones. Incluye esta ficha en tu cuaderno del alumno, junto un breve comentario sobre las sensaciones, si has elegido adecuadamente la intensidad… ¡Animo y buen trabajo!
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