Exercitii Pentru Relaxarea Musculaturii Fetei

  • Uploaded by: ruxandra
  • 0
  • 0
  • May 2020
  • PDF

This document was uploaded by user and they confirmed that they have the permission to share it. If you are author or own the copyright of this book, please report to us by using this DMCA report form. Report DMCA


Overview

Download & View Exercitii Pentru Relaxarea Musculaturii Fetei as PDF for free.

More details

  • Words: 122
  • Pages: 1
EXERCITII PENTRU RELAXAREA MUSCULATURII FETEI Articole similare: EXERCITII, RELAXAREA, MUSCULATURII, FETEI

1.Sezand cu ochii inchisi inspirati profund pe nas, apoi expirati pe gura prin suierare. Executa de 6 ori. 2.Din pozitia sezand cu gura inchisa, se trag colturile gurii in sus, ca intr-un zambet. Se executa de 10 ori. 3.Din pozitia sezand se rotunjeste gura, tuguind buzele ca si cand am vrea sa pronuntam sunetul O. 4.Se executa aceleasi exercitii, dar ca si cand am vrea sa pronuntam sunetul U. 5.Acelasi lucru pentru sunetul S. 6.Inchiderea alternativa a cate unui ochi ca si cand ai face cu ochiul. 7.Inspiratie, apoi se umfla alternativ obrajii; dupa 4 miscari de acest fel se expira profund si sacadat. 8.Strambatul gurii intr-o parte si in alta.

Related Documents


More Documents from "ruxandra"