MENGHITUNG TAKSIRAN KEBUTUHAN BAHAN MAKANAN
Ida Ayu Eka Padmiari
Latihan Kasus Sebuah Rumah Sakit bersalin mempunyai kapasitas 50 TT. Rata-rata jumlah pasien adalah 65% berumur pasien 20-29th dan 35% 30-40 th. Menyelenggarakan makanan dengan pola makan 3 kali makan dan 2 kali makan selingan
• Diketahui: – Jumlah TT di RS bersalin 50 (diasumsikan 100%) – 65% klien, ibu bersalin usia 20-29 tahun (33 org) – 35% klien, ibu bersalin usia 30-40 tahun (17 org) – Ibu bersalin, termasuk dalam kelompok ibu menyusui – Energi dan zat gizi sesuai kelompok umur, ditambahkan energi dan zat gizi untuk ibu menyusui
Angka Kecukupan Gizi Ibu Kelompok usia
energi
jumlah
protein
20 – 29
2250
2250
56
30 – 49
2150
2150
57
Rata-rata Kecukupan Gizi Gol Umur (thn)
Jumlah
Kec. Energi (Kalori)
Org X Kec E
Kec. Protein (g)
Org X Kec P
20 – 29 30 – 49
33 (65%) 17 (35%)
2250 2150
74250 36550
56 57
1848 969
jumlah
50
110800
2817
Rata-rata
2216 Kal.
56.34 g
+ trimester III
300
20
Total
2516
76.34
Lanjutan.. Gol Umur (thn)
Jumlah
Kec. Lemak (g)
Org X Kec L
Kec. KH (g)
Org X Kec Kh
20 – 29 30 – 49
33 (65%) 17 (35%)
75 60
2475 1020
309 323
10197 5491
jumlah
50
3495
15688
Rata-rata
69.9
313.76
+ trimester III
10
40
Total
80
354
Kecukupan Energi & Zat Gizi Ibu Bersalin Energi (Kalori)
Protein (g)
Lemak
Karbohidrat
Vit. A (mcg)
Fe (mg)
Seng (mg)
2516
76,34
80
354
850
32
15
Bahan Makanan
Penukar
URT
energi
protein
lemak
karbohidrat
Makanan Pokok
6,5
1137,5
26
-
260
Lauk Hewani Lemak Sedang Lemak Tinggi
2 1
150 150
14 7
10 13
-
Sayur B
4
4 gelas
100
4
-
20
Buah Melon
5
5 ptg
250
-
-
50
Lauk Nabati
4
6 ptg sdg
320
24
12
24
Susu
0,5
0,5 gelas
25
3,5
1
Minyak
7
7 sdt
350
-
35
Gula pasir
3
2,5 sdm
111
-
2593,5
78,5
Jumlah Kecukupan
2516
76,34
27
71 80
381 354
Pola Menu • Kelompok Makanan pokok: nasi, kentang, roti, biskuit, mie, makaroni • Lauk hewani: telur ayam, daging sapi, daging ayam+kulit • Lauk nabati : tahu, tempe, kacang merah • Sayur: bayam, kangkung, wortel, buncis, kacang panjang, toge, labu siam • Buah: melon, pisang raja, pepaya, semangka, jeruk manis
Waktu
Pola makan
Pola Menu
6.30
Makan pagi
-
Mak. Pokok Lauk hewani Lauk nabati Sayur
9.30
Snack
12.00
Makan siang
-
Mak. Pokok Lauk hewani Lauk nabati Sayur Buah
15.00
Snack
18.00
Makan malam -
Mak. Pokok Lauk hewani Lauk nabati Sayur Buah
SIKLUS MENU : 3 HARI
Distribusi Bahan Makanan Bahan Makanan (penukar)
Pkl. 6.30
Pkl. 9.30
Pkl. 12.00
Pkl. 15.00
Pkl. 18.00
Nasi 6,5 P
1,5 P
1P
1,5 P
1P
1,5 P
Hewani LS 2P
1P
1P
Hewani LT 1 P
1P
Nabati 4 P
1P
1P
Sayur 4 P
1P
1,5 P
Buah 5 P
1P
Susu 0,5 P
0,5 P
Minyak 7 P
Gula 3 P
1,5 P
1,5 P
1P
1P 1,5 P
1,5 P
1P
1,5 P
1,5 P
1P
2P
1,5 P
Waktu Pagi
Pkl. 9.30
I II MASTER MENU
III
Nasi putih Daging sapi Tahu
Nasi putih Daging ayam+kulit Kac. Merah
Nasi putih Telur ayam Kac. Tunggak
Kangkung
Wortel, buncis, kol, brokoli
Daun melinjo, Kac. Panjang
Biskuit Susu sapi segar
Kentang Susu sapi segar
Roti tawar Keju kacang tanah
Susu sapi segar Siang
Nasi putih Bakso Kac. Tunggak
Bayam, labu kuning
Nasi putih Daging sapi Tempe Daun melinjo, Kac. Panjang
Nasi putih Hati ayam Tahu
Kangkung
Pkl. 15.00
Roti tawar
Biskuit Kac. Hijau
Mie kering
Malam
Nasi putih Telur bebek Kac. Merah
Nasi putih Telur puyuh Tahu
Nasi putih Sosis Tempe
Labu siam
Taoge
Wortel, buncis, kol, brokoli
Frekuensi Bahan Makanan
Jenis Bahan Makanan
Frekuensi dlm 1 siklus
Makanan pokok
Nasi putih Mie kering Biskuit Roti tawar Kentang
9 kali 1 2 2 1
Lauk hewani
Daging sapi Daging ayam+kulit Telur ayam Bakso Telur puyuh Hati ayam Sosis Telur bebek
2 1 1 1 1 1 1 1
Lauk Nabati
Tahu Kac. Merah Kac. Tunggak Tempe Kac. Hijau Keju kacang tanah
3 2 2 2 2 1
Lanjutan... Bahan Makanan
Jenis Bahan Makanan
Frekuensi
Sayur
Bayam, labu kuning Kangkung Labu siam Wortel, buncis, kol, brokoli Daun melinjo, Kac. Panjang Taoge
1 2 1 2 2 1
Buah
Pisang raja Pepaya Semangka non biji Melon Jeruk manis medan Apel Pear
2 2 2 2 2 1 1
Susu
Susu sapi segar
3
FORMAT MENU Hari Ke
I
II
III
Pagi
Nasi putih Semur Daging sapi Tahu goreng Cah Kangkung
Nasi putih Rica-rica ayam Frikadel Kac. Merah Sup Sayuran
Nasi putih Omelet Sayur podomoro spesial Pepaya
Pkl. 9.30
Biskuit Susu sapi segar Jeruk
Kue lumpur Kentang Jus semangka
Roti tawar + pindekas Susu sapi segar
Siang
Nasi putih Sambal goreng printil kc.tolo Sayur bening Bayam labu kuning Pepaya
Nasi putih Empal Daging sapi Oseng Tempe cabe hijau Sayur asem Pisang
Nasi putih Ungkep hati ayam Frikadel tahu Pelecing Kangkung Jeruk
Pkl. 15.00
Roti tawar jam strawberry Susu kedelai Melon potong
Biskuit Bubur Kac. Hijau Pepaya
Mie goreng Mix Fruit Juice
Malam
Nasi putih Telur asin Frikadel kac. Merah panggang Sambal goreng Labu siam Pear
Nasi putih Sate Telur puyuh (bacem) Sambal goreng tahu Taoge Melon
Nasi putih Capcay spesial Tempe goreng tepung Pisang
PEDOMAN MENU (hari I) Waktu makan
Pagi
Menu
Nama bhn mknan segar
Nama bhn mknan kering
Berat bersih
Berat bersih
Berat kotor
Beras 75 g
Beras 75 g
Berat kotor
Nasi putih Semur Dg sapi
Dg sapi 35 g Bwg merah 3g Bwg putih 2 g
Dg sapi 35 g
Kecap mns 10 g Merica bbk 1 g Pala bbk 1 g Kayu mns bbk 2 g Cengkeh 1 g Minyak sawit 3 g Garam 1 g
Kecap mns 10 g Merica bbk 1 g Pala bbk 1 g Kayu mns bbk 2 g Cengkeh 1 g Minyak sawit 3 g Garam 1 g
Tahu goreng
Tahu 110 g
Tahu 110 g
Myk sawit 5 g
Myk sawit 5 g
Cah Kangkung
Kangkung 100 g
Kangkung 143 g
Myk sawit 2 g Saus tiram 5 g Garam 1 g
Myk sawit 2 g Saus tiram 5 g Garam 1 g
Waktu makan Pkl. 9.30
Menu
Nama bhn mknan kering
Berat bersih
Berat bersih
Berat kotor
Biskuit 40 g
Biskuit 40 g
Beras 75 g
Beras 75 g
Berat kotor
Biskuit Susu sapi segar
Siang
Nama bhn mknan segar
Susu UHT plain 100 ml
Nasi putih Sambal goreng printil kc. tolo
Bakso sapi mutiara 170 g Kc. Tolo segar 20 g Santan peras 40 g Cabe merah 5 g Bwg merah 3 g Bwg putih 2 g Daun salam 1 g Laos 2 g Serai 2 g
Susu UHT plain 100 ml
Bakso sapi Minyak 5 g mutiara 170 g Garam 1 g Kc. Tolo segar 20 g Santan peras 40 g Cabe merah 5 g Bwg merah 3 g Bwg putih 2 g Daun salam 1 g Laos 2 g Serai 2 g
Minyak 5 g Garam 1 g
Waktu makan
Menu
Sayur bening Bayam labu kuning
Pkl 15.00
Roti tawar + selai kc merah
Nama bhn mknan segar
Nama bhn mknan kering
Berat bersih
Berat kotor
Berat bersih
Berat kotor
Bayam 25 g Labu kuning 75 g Bwg merah 3 g Bwg putih 2 g Daun salam 1 g Laos 2 g
Bayam 35 g Labu kuning 97 g Bwg merah 3 g Bwg putih 2 g Daun salam 1 g Laos 2 g
Garam 1 g Gula pasir 2 g
Garam 1 g Gula pasir 2 g
Roti tawar 70 g Selai kc merah 15 g
Roti tawar 70 g Selai kc merah 15 g
Waktu makan
malam
Menu
Nama bhn mknan segar
Nama bhn mknan kering
Berat bersih
Berat bersih
Berat kotor
Beras 75 g
Beras 75 g
Berat kotor
Nasi putih Telur asin
Telur bebek asin 50 g
Telur bebek asin 60 g
Frikadel kac. Merah panggang
Kacang merah 25 g Telur 3 g Bawang putih 2g
Kacang merah 26 g Telur 4 g Bawang putih 2 g
Tepung terigu 5 g Garam 1 g Myk sawit 5 g
Tepung terigu 5 g Garam 1 g Myk sawit 5 g
Lodeh Labu siam
Labu siam 100 g Santan peras 40 g Bwg merah 3 g Bwg putih 2 g Daun salam 1 g Laos 2 g cabe hijau 5 g
Labu siam 120 g Santan peras 40 g Bwg merah 3 g Bwg putih 2 g Daun salam 1g Laos 2 g Cabe hijau 5 g
Garam 1 g
Garam 1 g
PEDOMAN MENU (hari II) Waktu makan
Pagi
Menu
Nama bhn mknan segar
Nama bhn mknan kering
Berat bersih
Berat bersih
Berat kotor
Beras 75 g
Beras 75 g
Berat kotor
Nasi putih Rica-rica ayam
Ayam 40 g Bawang merah 5g Bawang Putih 3g Cabe merah 5 g
Ayam 70 g Bawang merah 5 g Bawang Putih 3g Cabe merah 5 g
Jahe 1 g Daun Jeruk 1 g Serai 1 g Merica bbk 1 g Minyak sawit 3 g Garam 1 g
Jahe 1 g Daun Jeruk 1 g Serai 1 g Merica bbk 1 g Minyak sawit 3 g Garam 1 g
Frikadel Kc. Merah
Kacang merah 25 g Telur 3 g Bawang merah 2g Bawang putih 2g
Kacang merah 26 g Telur 4 g Bawang putih 2g Bawang merah 2 g
Tepung terigu 5 g Garam 1 g Myk sawit 5 g
Tepung terigu 5 g Garam 1 g Myk sawit 5 g
Waktu makan
Pkl. 9.30
Siang
Menu
Nama bhn mknan segar
Nama bhn mknan kering
Sup sayuran
Wortel 25 g Buncis 25 g Kol 15 g Brokoli 35 g Bawang Merah 3 g Bawang Putih 2g
Wortel 31 g Buncis 28 g Kol 20 gg Brokoli 61,5g Bawang merah 3 g Bawang putih 2g
Garam 1 g Gula 0,5 g
Garam 1 g Gula 0,5 g
Kue Lumpur Kentang
Kentang 105 g Telur ayam 13g Santan 13g
Kentang 123 g Telur ayam 14 g Santan 13g
Terigu 25g Gula pasir 15g Daun pandan 2g
Terigu 25g Gula pasir 15g Daun pandan 2g
Susu sapi segar
Susu UHT plain 100 ml
Susu UHT plain 100 ml
Beras 75 g
Beras 75 g
Daun salam 1 g Garam 1 g Ketumbar 1 g Gula merah 1 g Minyak 5 g
Daun salam 1g Garam 1 g Ketumbar 1 g Gula merah 1g
Nasi putih Empal daging sapi
Daging sapi 35 g Santan 5 g Bawang merah 3 g Bawang putih 3g
Daging sapi 35 g Santan 5 g Bawang merah 3 g Bawang putih 3g
Waktu makan
Menu
Sayur Asem
Pkl 15.00
Nama bhn mknan kering
Berat bersih
Berat kotor
Berat bersih
Berat kotor
Daun melinjo 20 g Kacang panjang 50 g Jagung 10 g Bawang merah 3 g Bawang putih 3 g
Daun melinjo 23 g Kacang panjang 67 g Jagung 36 g Bawang merah 3 g Bawang putih 3 g
Lengkuas 2 g Gula 2 g Garam 1 g Asam jawa 1 g Kemiri 2 g
Lengkuas 2 g Gula 2 g Garam 1 g Asam jawa 1 g Kemiri 2 g
Biskuit 40 g
Biskuit 40 g
Biskuit
Bubur kacang hijau Malam
Nama bhn mknan segar
Kacang hijau 25 g Santan 50 g
Kacang hijau Gula merah 10 25 g g Santan 50 g Jahe 2 g
Nasi putih Sate Telur puyuh (bacem)
Telur puyuh 55 g
Telur puyuh 61 g
Gula merah 10 g Jahe 2 g
Beras 75 g
Beras 75 g
Kecap manis 10 g Gula merah 5 g Daun salam 1 g Lengkuas 1 g
Kecap manis 10 g Gula merah 5 g Daun salam 1 g Lengkuas 1 g
Waktu makan
Menu
Sambal goreng tahu tauge
Nama bhn mknan segar
Nama bhn mknan kering
Berat bersih
Berat kotor
Berat bersih
Berat kotor
Tahu 100 g Tauge kacang hijau 50 g Baby corn 50g Bawang merah 5 g Bawang putih 3 g Cabe merah 5g Cabe hijau 2 g
Tahu 100 g Tauge kc. hijau 50 g Baby corn 50g Bawang merah 5 g Bawang putih 3 g Cabe merah 6g Cabe hijau 3 g
Garam 1 g Minyak 3 g
Garam 1 g Minyak 3 g
PEDOMAN MENU (hari III) Waktu makan
Pagi
Menu
Nama bhn mknan segar
Nama bhn mknan kering
Berat bersih
Berat bersih
Berat kotor
Beras 75 g
Beras 75 g
Berat kotor
Nasi putih Omelet spesial
Telur ayam 50 g Kc. polong 5 g Wortel 5 g
Telur ayam 55 g Kc. polong 5 g Wortel 6 g
Minyak 5 g
Minyak 5 g
Sayur podomoro spesial
Kac. Tunggak 50 g Daun melinjo 25 g Kac. Panjang 50 g Santan 10 g Bawang merah 7 g Bawang putih 3g Cabe merah 3 g
Kac. Tunggak 50 g Daun melinjo 28g Kac. Panjang 67 g Santan 10g Bawang merah 7g Bawang putih 3g Cabe merah 4g
Lengkuas 1g Daun salam 1g Kemiri 1g Kunci 1g Terasi 1g Asam jawa 1g
Lengkuas 1g Daun salam 1g Kemiri 1g Kunci 1g Terasi 1g Asam jawa 1g
Waktu makan
Pkl. 9.30
Siang
Menu
Nama bhn mknan segar
Nama bhn mknan kering
Berat bersih
Berat kotor
Berat bersih
Berat kotor
Roti bakar
Roti tawar 70g Keju kacang tanah 15g Margarin 5g
Roti tawar 70g Keju kacang tanah 15g Margarin 5g
Susu sapi segar
Susu UHT plain 100 ml
Susu UHT plain 100 ml Beras 75 g
Beras 75 g
Nasi putih Ungkep hati ayam
Hati ayam 30g Bawang putih 3g
Hati ayam 30 Kunyit 2g g Garam 1g Bawang putih 3g
Kunyit 2g Garam 1g
Frikadel tahu
Tahu 100g Telur 13g Bawang merah 5g Daun bawang 2g
Tahu 100g Terigu 20g Telur 14g Minyak 5g Bawang Garam 3g merah 5g Daun bawang 2g
Terigu 20g Minyak 5g Garam 3g
Waktu makan
Menu
Nama bhn mknan segar
Nama bhn mknan kering
Berat bersih
Berat kotor
Berat bersih
Berat kotor
Pelecing Kangkung
Kangkung 100g Bawang merah 5g Bawang putih 3g Cabe merah 10g Tomat 10g
Kangkung 154g Bawang merah 5g Bawang putih 3g Cabe merah 12g Tomat 11g
Terasi 2g Garam 1g
Terasi 2g Garam 1g
Pkl 15.00
Mie goreng
Mie kering 50g Telur ayam 25g Sawi 10g Kol 10g Bawang merah5g Bawang putih 5g
Mie kering 50g Telur ayam 28g Sawi 11g Kol 13g Bawang merah 5g Bawang putih 5g
Minyak 5g Garam 1g Kecap 5g
Minyak 5g Garam 1g Kecap 5g
Malam
Nasi putih
Beras 75 g
Beras 75 g
Terigu 20g Garam 2g Lada 1g
Terigu 20g Garam 2g Lada 1g
Tempe goreng tepung
Tempe 50g Bawang putih 3g
Tempe 50g Bawang putih 3g
Waktu makan
Menu
Capcay spesial
Nama bhn mknan segar
Nama bhn mknan kering
Berat bersih
Berat kotor
Berat bersih
Berat kotor
Sosis 50g Wortel 25g Buncis 25g Sawi putih 15g Brokoli 35g Bawang putih 5g Bawang bombay 3g
Sosis Wortel 31 g Buncis 28 g Sawi putih 17g Brokoli 61g Bawang putih 5g Bawang bombay 4g
Garam 2g Gula 1g
Garam 2g Gula 1g
SPESIFIKASI BAHAN MAKANAN No
Satuan
Jenis bahan
Spesifikasi
1
Kg
Beras
Beras kepala, Merk siam mutiara, kemasan 10 kg
2
Kg
Telur ayam
Segar, bersih, utuh, 1 kg isi 16 butir, kulit coklat
3
Kg
Kacang merah
Segar, warna merah muda, tidak tercampur kotoran
4
Kg
Bayam
Segar, berdaun hijau, tidak berakar, tidak berulat, ikatan sedang
5
Kg
Jeruk manis
Segar, jeruk keprok pontianak, masak pohon, rasanya manis, 1 kg 8 buah
STANDAR BERAT BERSIH, BERAT KOTOR N Satuan o
Jenis bahan
Penukar
BDD (%) Berat bersih (g)
Berat Kotor (g)
1
Kg
Beras
1,5
100
75
75
2
Kg
Telur ayam
1
90
55
60
3
Kg
Kacang merah
1
95
25
26
4
Kg
Bayam
1/4
71
25
35
5
Kg
Jeruk manis
1
72
100
139
TAKSIRAN KEBUTUHAN BAHAN MAKANAN NO
B.M
RATA2 KONSUMEN
BERAT KOTOR /PORSI
FREKUENSI /SIKLUS
BERAT ATAU VOLUME /SIKLUS
BERAT /PERIODE 1 BULAN
SATUAN
KONV ERSI
1
Beras
50
75
9
75X9
75X9X10x50
Kg
337,5
2
Telur ayam
50
60
1
60X1
60X1X10x50
Kg
30
3
Kacang merah
50
26
2
26X2
26X2X10x50
Kg
26
4
Bayam
50
35
1
35X1
35X1X10x50
Kg
17,5
5
Jeruk manis
50
139
2
139X2
139X2X10x50
Kg
139
Kesimpulan Langkah-langkah TKBM 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11.
Rata-rata AKG Standar Makanan Pola Makan Pola Menu Distribusi BM Frekuensi Pemakaian BM Master Menu Format Menu Pedoman Menu Spesifikasi BM TKBM