12.lampiran 5 Sop Senam Rematik.docx

64 Lampiran 5

STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR PSIK UNIVERSITAS JEMBER PROSEDUR TETAP

SENAM REMATIK

NO DOKUMEN: TANGGAL TERBIT:

1.

PENGERTIAN

2.

TUJUAN

3.

INDIKASI

4. 5.

KONTRAINDIKASI PERSIAPAN

6.

PERSIAPAN ALAT

7.

PERSIAPAN PASIEN

NO REVISI:

HALAMAN:

DITETAPKAN OLEH: Merupakan latihan rentang gerak dengan teknik relaksasi nafas dalam sebelum dan sesudah latihan untuk mengurangi nyeri pada sendi. Mengurangi nyeri sendi, melancarkan peredaran pembuluh darah ekstremitas, merilekskan ekstremitas. 1. Klien dengan keluhan nyeri sendi 2. Klien dengan riwayat arthritis reumatoid Tahap pre interaksi : Persiapan Perawat : 1. Mengumpulkan data tentang klien 2. Menciptakan lingkungan yang nyaman 3. Membuat rencana pertemuan tindakan keperawatan 4. Mengukur tekanan darah klien Persiapan Alat : 1. Kursi 2. Beban untuk latihan Tahap Orientasi : 1. Memberikan senyum dan salam pada klien dan sapa nama klien 2. Menjelaskan tujuan dan prosedur pelaksanaan 3. Menanyakan persetujuan atau kesiapan klien

8.

CARA KERJA Tahap kerja : 1. Jaga privasi klien 2. Lakukan senam rematik dengan tahapan: a.

Mengkontraksikan otot dengan gerakan sendi, caranya yaitu dengan posisi duduk kemudian menggerakkan kaki ke atas ke bawah dan diberi beban (misalnya bantal) dilakukan 8x hitungan.

b.

Tidur terlentang, di bawah lutut di beri bantal kecil kemudian angkat sedikit kaki naik turun secara berulang, lakukan 8x hitungan.

c.

Latihan peregangan : 1) Menengokkan kepala ke kiri dan ke kanan 8x hitungan

2)

Menggerakkan kepala ke atas dan ke bawah 8x hitungan

3)

Memiringkan kepala ke kiri dan ke kanan 8x hitungan

4)

Duduk di kursi dengan kaki lurus dan mencoba meraih jempol kaki dengan tangan 8x hitungan

d.

Posisi duduk tegap di kursi kedua tangan mengangkat beban lalu menggerakkannya (otot memanjang dan memendek)

3. Merapikan Klien

9.

Tahap Terminasi : 1. Melakukan evaluasi tindakan yang dilakukan 2. Mengukur tekanan darah setelah latihan 3. Berpamitan dengan klien 4. Membereskan alat 5. Mencatat kegiatan dalam lembar catatan perawatan

10. HASIL Dokumentasi : 1. Catat tindakan yang telah dilakukan 2. Waktu dan tanggal tindakan 3. Nama klien, usia 4. Respon klien terhadap tindakan yang dilakukan 5. Nama perawat dan tanda tangan perawat