Worksheet Senam Hamil Dan Lansia New.docx

WORKSHEETS SENAM HAMIL No Keterangan Pembahasan 1 Persiapan Alat dan : Alat yang dibutuhkan saat senam hamil yaitu matras, Media LCD, Laptop, Leaflet, Tensi, Metlin, Doppler. 2 Persiapan Materi : Program Kelas Ibu yaitu dengan kegiatan Senam Hamil Proses pembuatan untuk kesehatan Ibu dan Anak dimulai dari usia laporan kehamilan dengan program senam hamil. Senam hamil adalah segala aktifitas fisik yang dilakukan selama hamil untuk kesehatan ibu dan bayi, melancarkan peredaran darah, mempersiapkan persalinan, dll. Senam Hamil menjadi salah satu usaha untuk menjaga kesehatan ibu hamil, selain tentu harus menkonsumsi makanan sehat, minum suplemen dari bidan dan dokter serta mengatur waktu istirahat yang cukup. Kehamilan sebagai proses yang harus dilalui hampir setiap wanita, yang menginginkan buah hati di tengah keluarga. Dan karena banyak resiko buruk yang mungkin terjadi pada kehamilan, bisa di cegah dengan melakukan senam hamil, pola hidup sehat dan tidak terlalu memaksakan diri untuk beraktifitas fisik berlebihan. Pengertian Senam Hamil adalah senam yang merupakan suatu bentuk latihan untuk memperkuat dan juga mempertahankan kelenturan dari dinding perut, otototot dasar panggul yang nantinya akan mempermudah proses persalinan normal. Senam Hamil dilakukan dengan tujuan menjaga kondisi bagian tubuh yang berperan dalam proses persalinan sehingga diharapkan ibu hamil dapat melakukan persalinan secara fisiologis (Persalinan Normal). 3 Persiapan : Menyiapkan sebuah kamera untuk pendokumentasian Pendokumentasian dari awal kegiatan sampai dengan selesai. 4 Penyusunan struktur : Ketua Pelaksana : Kurnia Dian, Amd. Keb kepanitiaan dan Bendahara : Dwi Wahyuni, Amd. Keb pembagian Jobdesk Sekretaris : Ina Angrestias, Amd. Keb Dokumentasi : Yunita , Amd. Keb 5 Rencana : Kegiatan ini dilaksanakan pada hari Senin, 24 Maret Kegiatan/Acara 2019, dimulai pk 09.30 wib dengan diawali pemeriksaan tekanan darah, tinggi fundus serta DJJ(denyut janjtung janin) terlebih dahulu kepada peserta senam hamil untuk mengurangi resiko atau halhal yang tidak diinginkan kejadian setelah senam hamil. 6 Pembuatan Time : Waktu 09.30 – 09.00 WIB melakukan pemaparan Schedule kegiatan kepada peserta dan pemeriksaan kehamilan Waktu 09.30 - 10.00 WIB senam ibu hamil Waktu 10.00 WIB Penutuo

WORKSHEETS POSYANDU LANSIA No

Keterangan

Pembahasan

1

Persiapan Alat Media

dan :

2

Persiapan Materi : Proses pembuatan laporan

Persiapan Pendokumentasian

:

4

Penyusunan struktur : kepanitiaan dan pembagian Jobdesk

5

Rencana Kegiatan/Acara

6

Pembuatan Schedule

:

Time :

Tempat kegiatan (gedung, Ruangan atau tempat terbuka), Meja dan kursi, Alat tulis, buku pencatatan kegiatan, Timbangan dewasa, Stetoskop, tensi meter, Thermometer. Posyandu lansia adalah pos pelayanan terpadu untuk masyarakat usia lanjut di suatu wilayah tertentu yang sudah disepakati, yang digerakkan oleh masyarakat dimana mereka bisa mendapatkan pelayanan kesehatan Posyandu lansia merupakan pengembangan dari kebijakan pemerintah melalui pelayanan kesehatan bagi lansia yang penyelenggaraannya melalui program Puskesmas dengan melibatkan peran serta para lansia, keluarga, tokoh masyarakat dan organisasi sosial dalam penyelenggaraannya. Tujuan pembentukan posyandu lansia secara garis besar antara lain : 1. Meningkatkan jangkauan pelayanan kesehatan lansia di masyarakat, sehingga terbentuk pelayanan kesehatan yang sesuai dengan kebutuhan lansia 2. Mendekatkan pelayanan dan meningkatkan peran serta masyarakat dan swasta dalam pelayanan kesehatan disamping meningkatkan komunikasi antara masyarakat usia lanjut Menyiapkan sebuah kamera untuk pendokumentasian dari awal kegiatan sampai dengan selesai. Ketua Pelaksana : Kurnia Dian, Amd. Keb Bendahara : Dwi Wahyuni, Amd. Keb Sekretaris : Ina Angrestias, Amd. Keb Dokumentasi : Yunita , Amd. Keb Menyelenggarakan posyandu lansia sistem 3 meja dengan kegiatan sebagai berikut : 1. Meja I : Pendaftaran lansia, pengukuran dan penimbangan berat badan dan tekanan darah. 2. Meja II : Melakukan pencatatan berat badan. Pelayanan kesehatan seperti pengobatan sederhana dan rujukan kasus juga dilakukan di meja II ini. 3. Meja III : Melakukan kegiatan penyuluhan atau konseling, disini juga bisa dilakukan pelayanan pojok gizi. Kegiatan ini dilakukan mulai pukul 09.00 WIB – selesai