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UNA SANA ALIMENTACION Haciendo un análisis de mis hábitos de alimentación respecto a la informacióndel documento de estudio, evidencio que tengo una dieta alta en grasas ycarbohidratos, con un bajo nivel de consumo de frutas y vegetales.Preguntas Mis Respuesta(Desayuno, Almuerzo, Cena)Cantidades

Leyendo el documento de estudio y haciendo la comparación con mis hábitosde estudio, ya comprendo porque mi obesidad y el cansancio que mantengo alo largo del día.Pienso tomar alternativas para una buena dieta alimenticia, por ejemplo, incluiren mi dieta las frutas y más vegetales, disminuir las harinas y los alimentosfritos, hacer ejercicio.