Terapia Ocupacional na indústria
Isabel Cristina Teixeira Frantz
RESUMO Este trabalho tem como objetivo conhecer as causas das Lesões por Esforços Repetitivos, desenvolver uma hortense para esta patologia e apresentar um programa de qualidade de vida que visa uma revisão no posto de trabalho, na cadeira e na postura correta dos funcionários de uma empresa do ramo eletroeletrônico de Porto Alegre. UNITERMOS: Terapia Ocupacional, posto de trabalho, programa de qualidade de vida.
INTRODUÇÃO A partir da minha experiência como secretária em diversas empresas, vivenciada por 18 anos, é que consigo estabelecer a importância da Terapia Ocupacional num ambiente de trabalho. Ficar cerca de 65% do tempo de nossas vidas fora de casa, no ambiente de trabalho, requer que tenhamos boas condições de vida: educação, treinamento, motivação e energia para desempenharmos nossas funções. Atualmente as empresas falam de produtividade e desenvolvimento empresarial sem se preocuparem com as questões de saúde, no que diz respeito à prevenção, dos seus trabalhadores. A
Terapia
Ocupacional,
através
da
ergonomia,
uma
ciência
multidisciplinar, baseada em teorias na antropologia, filosofia, psicologia, engenharia e medicina, objetiva, principalmente, adaptar as condições de trabalho às características físicas e psicológicas do homem.
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PROJETO DE POSTO DE TRABALHO Em primeiro lugar realizamos observação do ambiente, postura e principalmente o posto de trabalho. A seguir desenvolvemos um projeto de posto de trabalho, cadeira adequada e postura correta, incluindo um Programa de Qualidade de Vida. 3.1. Nome: Posto de trabalho para indústria. 3.2. Finalidade: Visa promover adaptações para o ambiente de trabalho dos funcionários. 3.3. Indicação: Para todos os funcionários. 3.4. Material: Posto de trabalho e cadeira com encosto. 3.5. Fases de execução: Primeira fase: observar o ambiente de trabalho. Segunda fase: coletar dados a respeito das principais queixas dos funcionários juntamente com as chefias; Terceira fase: medidas do posto de trabalho e acessórios; Quarta fase: desenho do posto de trabalho atual, da cadeira adequada, da proposta de um novo posto de trabalho e da postura correta. 3.6. Durabilidade: A partir da instalação do novo posto de trabalho, realizar avaliações periódicas. 3.7. Descrição do uso: Posto de trabalho: Mesa com altura adequada para o movimento das pernas sob o seu tampo, espaço para outros instrumentos de trabalho, adequação da postura. Cadeira adequada: Pelo fato de os funcionários permanecerem cerca de oito horas diárias na empresa, há necessidade de cadeira adequada. Ficar
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sentado demanda um trabalho muscular estático, capaz de acarretar fadiga. Com o objetivo de proporcionar conforto a cadeira deve ter: a)
O assento e o encosto devem ser estufados e revestidos de
material que absorva e permita a perspiração; b)
altura do assento regulável;
c)
encosto, fixo ou regulável, proporcionando suporte à região
lombar, facilitando a manutenção das curvaturas fisiológicas da coluna vertebral; d) o assento deve comprimento adequado e seu bordo anterior arredondado, de forma a não exercer pressão na parte ínfero-posterior da coxa, o que pode prejudicar a circulação das pernas; e) teve ter pelo menos cinco pés para ter estabilidade assegurada, dotados de rodízios quando for necessário ter facilidade de movimentação. Postura: Não adianta um posto de trabalho e uma cadeira adequados sem o uso correto, tendo em vista o número de horas que os trabalhadores passam sentados executando suas tarefas. Na figura
propomos a postura
ideal para estes trabalhadores.
PROJETO ERGONÔMICO
VISITA À EMPRESA Observamos mais atentamente a área que realiza um trabalho com mais detalhes e portanto com mais movimentos. Da análise, percebemos as principais inadequações ergonômicas dos funcionários executando suas atividades em seus postos de trabalho (Fig. 2), no que diz respeito ao mobiliário, são os seguintes:
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1. Espaço restrito e inadequado para acomodação dos membros inferiores (pernas e pés) sob o plano de trabalho; 2. Altura do plano de trabalho (apoio de componentes) incompatível com as características antropométricas e biomecânicas dos operários; 3. Cadeiras (em madeira) sem apoio para os pés ou com aros servindo de apoio em posição incômoda. 4. Altura do plano de trabalho obriga os funcionários a ficarem com a coluna em flexão, braços suspensos e punhos flexionados; Estas inadequações do imobiliário obrigam aos funcionários a assumirem posturas erradas e movimentos biomecânicos incorretos que, aliados aos movimentos repetitivos, ao tempo de trabalho na atividade, ao ritmo de trabalho, contribuem para o desenvolvimento de a LER e cometer erros operacionais. Para tanto, apresentamos sugestão para mudança do posto de trabalho e implementação de um programa de qualidade de vida.
PROGRAMA DE QUALIDADE DE VIDA Este programa visa implantar a prevenção de doenças nos postos de trabalho. Ginástica laboral Sugerimos um programa de ginástica laboral preparatória para todos os funcionários com duração de dez minutos, de preferência no início da manhã. Funcionários com patologias como lombalgia e outras, poderão ser tratados à parte, com atividades específicas. O objetivo da ginástica laboral (aeróbica) é o de proporcionar maior resistência, prevenir doenças e corrigir más posturas, além de aumentar o
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nível de entusiasmo e atenção no trabalho, dando mais disposição. Visa também diminuir as queixas de dores musculares e previne fadiga. Comitê de ergonomia Formação de um comitê de ergonomia formado por profissionais da área da saúde, incluindo médico do trabalho, terapia ocupacional, professor de educação física e técnico em segurança do trabalho. Estes profissionais deverão avaliar os postos de trabalho e propor melhorias para visando a redução dos sintomas de Lesões por Esforços Repetitivos e má postura. Revesamento de Atividades Realizar alternativas no revesamento de atividades, fazendo um estudo dos grupos musculares para que não sobrecarregue a mesma parte do corpo durante muito tempo. Programa de avaliação Instituir um programa de avaliação médica, individual e periódica para corrigir as atividades ministradas, visando outras patologias como por exemplo a obesidade, alcoolismo e estresse.
IMPLANTAÇÃO DOS POSTOS DE TRABALHO 1ªFase: Avaliação dos postos de trabalho. Vê-se aptidão física dos funcionários, aspectos biomecânicos e
ergonômicos, adequação física à
função, posto de trabalho, bem como o perfil do funcionário e do grupo; e Diagnóstico. 2ª Fase: Planejamento do programa; Estruturação do programa 3ªFase: Programa de Conscientização: visa envolver diretorias, gerências, chefias, supervisores e colaboradores (cargos de gestão), a rever más posturas durante a jornada de trabalho e prevenção. Apresentar os
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benefícios da atividade tanto física como expressiva, dentro e fora da empresa e a melhoria das condições de trabalho através de recursos como palestras, vídeos, folhetos, vivências e outros informativos. 4ªFase: Implantação de um projeto piloto para assegurar um nível de qualidade do programa, efetuando ajustes e ampliando para outros setores de acordo com a necessidade de cada um. 5ªFase: Avaliação dos resultados tanto no projeto piloto quanto no projeto definitivo, utilizando mecanismos como índices de avaliação nas áreas de qualidade, produtividade e qualidade de vida.
CONCLUSÃO Com o avanço da tecnologia, concorrência, estresse, cobrança da produtividade, falta de motivação e problemas financeiros, as conseqüências podem ser um patrimônio humano lesado na sua qualidade pessoal. Em função destes acontecimentos podemos adquirir posturas erradas, fadigas e queixas de sobrecarga de trabalho e outros. Dentro destes hábitos e posturas, encontramos a LER como uma das patologias que mais vem preocupando profissionais da saúde na área do trabalho. Cabe ao terapeuta ocupacional, dentro desta abordagem, desenvolver recursos e informações que possam tanto beneficiar a empresa como o funcionário no que diz respeito à qualidade de vida e saúde. A qualidade pessoal será tão mais desenvolvida quanto mais perfeita for a adequação do ambiente e a qualidade da formação do ser humano. Um programa de terapia ocupacional, na área empresarial, visa à promoção da saúde, incentivando a manutenção de hábitos e estilo de vida mais
saudáveis,
estimulando
as
pessoas
e
oferecendo-lhes
recursos
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necessários ao auto-desenvolvimento da qualidade pessoal e a elevação da auto-estima. A forma de trabalho no mundo moderno faz com que o trabalhador tenha uma alimentação desequilibrada, vida sedentária, pouco lazer e tensão constante, trazendo a irritabilidade, falta de auto-estima, ansiedade, depressão e distúrbios físicos, como a úlcera, enfarte e lesões musculares. Muitas vezes isto traduz em queda livre da produtividade. Acredito, portanto, que a Terapia Ocupacional é uma área da saúde perfeitamente habilitada para conquistar esse segmento dentro do ramo empresarial por ter condições de adaptar, adequar, orientar e criar novas condições que vise uma relação direta de custo-benefício tanto para os indivíduos como para a empresa. BIBLIOGRAFIA 1.
TROMBLY, Catherine Anne. Terapia ocupacional para disfunção
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FUNDACENTRO.
Curso
para
engenheiros
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CADERNO INFORMATIVO DE PREVENÇÃO DE ACIDENTES - CIPA.
Ano XVI nr. 191, 1995 5.
REVISTA PROTEÇÃO, Ano VII. Nr. 44, Agosto/95.
6.
REVISTA PROTEÇÃO, Ano VII. Nr. 46, Outubro/95.
7.
LECH,
Osvandre,
HOEFEL,
Maria
da
Graça.
Protocolo
de
investigações das Lesões por Esforços Repetitivos (Lesões por Esforços Repetitivos). Cortesia Rhodia Farma Ltda. São Paulo.
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ABSTRACT This paper handle to know the causes of Overuse, development a ortese for this patology and presents a quality of life program that vise a revision in work table, chair and corret posture of employers of a company of eletroeletronics business of Porto Alegre city. UNITERMS: Work table, Therapy
quality of life program,
Occupational