Soal Uas Kls 1 Sem 1 07

PEMERINTAH KABUPATEN SUKABUMI DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

SMA NEGERI I CIKEMBAR Jl. Pelabuhan II KM. 20 Telp. (0266) 321632 Cikembar-Sukabumi

ULANGAN AKHIR SEMESTER GANJIL TAHUN PELAJARAN 2007/2008 MATA PELAJARAN KELAS/PROGRAM HARI/TANGGAL WAKTU

: PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA DAN KESEHATAN : X (sepuluh) : JUM’AT, 14-12-2007 : 14.40 – 16.00

Petunjuk Umum : 1. Tulislah identitas anda secara jelas dan lengkap. 2. Bacalah petunjuk pengisian setiap kelompok soal secara cermat dan teliti. 3. Jawaban dikerjakan pada lembar jawaban yang telah disediakan. 4. Soal yang telah digunakan dikembalikan kepada pengawas. I. PILIHAN GANDA (Soal nomor 1 s.d. 40). Pilihlah jawaban yang paling benar dengan memberi tanda silang (X) pada lembar jawaban yang disediakan 1. Pada tanggal 21 mei 1904 berdiri federasi sepak bola internasional (FIFA) atas inisiatif... a. Pele b. Guirin c. Maradona d. Ronaldo e. Juies Rimet

a. b. c. d. e.

7. permainan bola voli mula-mula diberi nama... a. Nette b. Badminton c. Minto d. Mintonette e. Volley ball

2. Yang tidak termasuk teknik menendang bola di bawah ini adalah... a. Dengan kaki bagian dalam b. Dengan kaki bagian luar c. Dengan sol sepatu d. Dengan punggung kaki e. Dengan tumit

8. Induk organisasi bola voli di Indonesia... a. IVBF b. PBSI c. PSSI d. PBVSI e. PERBASI

3. Bagian kepala yang kontak dengan bola saat menyundul bola adalah... a. Dahi b. Ubun-ubun c. Tempurung kepala d. Belakang kepala e. Seluruh bagian kepala

9. Induk organisasi bola voli dunia adalah... a. FIFA b. FIG c. IVBF d. PBVSI e. INKAI

4. Seorang pemain memegang bola dengan sengaja dalam sepak bola, maka wasit akan memberikan hukuman... a. Peringatan b. Kartu kuning c. Kartu merah d. Teguran e. Memanggil

10. Ukuran tinggi net puteri adalah... a. 2,24 meter b. 2,34 meter c. 2,36 meter d. 2,42 meter e. 2,43 meter

5. Seorang pemain diberi kartu merah oleh wasit apabila... a. Melanggar peraturan b. Keluar lapangan tanpa izin wasit c. Menghina wasit d. Membanting bola dengan tangan e. Minum tanpa izin wasit 6. Permainan bola voli diciptakan oleh... satoe

James A. Naismith Luther William C. Morgan LH Gullick Per Hemdricl Ling

11. Yang tidak termasuk teknik dasar bola voli adalah... a. Service b. Spike c. Blocking d. Stroke e. Passing 1

zaf only

PEMERINTAH KABUPATEN SUKABUMI DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

SMA NEGERI I CIKEMBAR Jl. Pelabuhan II KM. 20 Telp. (0266) 321632 Cikembar-Sukabumi c. Kera d. Lumba-lumba e. Kupu-kupu

12. Servis dalam bola voli dapat diartikan sebagai... a. Pukulan permulaan b. Menyajikan bola pertama c. Serangan pertama d. Tanda dimulainya permainan e. Salah satu syarat dalam permainan

20. Induk organisasi renang dunia adalah... a. FIBA b. FIFA c. FINA d. FITA e. FIVA

13. Permainan bola basket diciptakan oleh... a. William Morgan b. Luther c. LH Gullick d. Hasley e. James Naismith

21. Yang tidak termasuk gaya renang adalah... a. Gaya bebas b. Gaya dada c. Gaya anjing d. Gaya kupu-kupu e. Gaya punggung

14. Ukuran panjang dan lebar lapangan bola basket adalah... a. 14-24 meter b. 16-26 meter c. 24-14 meter d. 26-14 meter e. 30-15 meter

22. Gaya renang yang hampir sama dengan gerakan kaki katak adalah... a. Gaya bebas b. Gaya dolphin c. Gaya dada d. Gaya kupu-kupu e. Gaya punggung

15. Istilah atletik berasal dari kata dalam bahasa... a. Romawi b. Inggris c. Athena d. Yunani e. Amerika Serikat

23. Tujuan perenang memakai topi renang adalah... a. Menghindari hambatan depan b. Menghindari hambatan samping c. Menghindari hambatan belakang d. Menghindari gesekan kulit e. Menghindari tahanan pusaran arus

16. Kegiatan berlari bermula dari sebuah kota kecil bernama Marathon. Jaraknya dari Athena sejauh ... a. 10 km b. 20 km c. 30 km d. 40, 125 km e. 40, 195 km

24. Gaya bebas disebut juga... a. Back crawl b. Crawl c. Dolphin d. Butterfly e. Breast stroke

17. Start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah... a. Start jongkok b. Start berdiri c. Start melayang d. Standing start e. Flying start

25. Induk organisasi renang Indonesia adalah... a. PRSI b. PERBASI c. PSSI d. PBVSI e. PERSANI 26. Latihan pertama kali yang harus dilakukan oleh perenang pemula untuk belajar berenang adalah... a. Belajar mengapung b. Belajar gerakan kaki c. Belajar meluncur d. Belajar pengenalan air e. Belajar gerakan lengan

18. Nomor-nomor lari jarak pendek adalah... a. 100 m, 200 m, 400 m b. 100 m, 200 m, 800 m c. 200 m, 300 m, 400 m d. 200 m, 400 m, 800 m e. 100 m, 200 m, 400 m, 800 m 19. Pada mulanya orang melakukan renang meniru binatang... a. Harimau b. Anjing satoe

27. Yang tidak termasuk maksud dan tujuan melakukan kegiatan di alam terbuka adalah... 2

zaf only

PEMERINTAH KABUPATEN SUKABUMI DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

SMA NEGERI I CIKEMBAR Jl. Pelabuhan II KM. 20 Telp. (0266) 321632 Cikembar-Sukabumi a. b. c. d. e.

Mendekatkan diri pada Tuhan Mengagumi keindahan alam Mendapatkan kegembiraan Mengisi waktu luang Mengasingkan diri dari orang tua

a. b. c. d. e.

28. Penjelajahan merupakan suatu kegiatan... a. Rekreasi b. Mengisi waktu luang c. Sosial d. Hura-hura e. kerjasama

Muka pucat Suhu badan panas Bernapas sangat cepat Denyut nadi cepat berkeringat

35. Yang tidak termasuk cara pencegahan shock berikut ini adalah... a. Menghentikan setiap pendarahan b. Berikan pernapasan buatan c. Penderita diberikan istirahat d. Hangatkan badan penderita e. Besakan hatinya

29. Penjelajahan sebaiknya dilaksanakan pada waktu... a. Libur sekolah b. Pulang sekolah c. Jam pelajaran d. Libur panjang sekolah e. Sesuai dengan kebutuhan

36. Bentuk pertolongan pertama P3K di alam terbuka adalah... a. Mengobati pasien sampai sembuh b. Mencegah infeksi c. Mencegah dari malapetaka d. Memberikan pertolongan pertama e. Menyelamatkan korban sebelum dibawa ke dokter

30. Penjelajahan adalah suatu perjalanan kaki yang diikuti dengan ... a. Permainan/petualangan b. Berburu binatang langka c. Pendakian d. Perkemahan e. Pencarian jejak

37. SAR merupakan singkatan dari... a. Search And Rest b. Save And Rest c. Search And Rescue d. Save And Rescue e. Smart And Relax

31. Alat perhubungan untuk menelusuri sungai yang digunakan pada zaman dahulu adalah... a. Getek/rakit b. Kano c. Perahu boat d. Kapal bermotor e. Perahu layar

38. Tanda minta bantuan yang yang diakui secara internasional adalah... a. SAY b. SOS c. SAS d. PLEASE e. HELP

32. Bahaya yang sering terjadi pada saat penjelajahan di alam terbuka lebih banyak diakibatkan oleh... a. Binatang buas b. Tanah longsor c. Cuaca buruk di perbukitan d. Kelalaian manusia itu sendiri e. Pencemaran lingkungan

39. Mengirim dan menerima semboyan dengan menggunakan dua bendera kecil yang biasa digunakan pada siang hari dinamakan... a. Semaphore b. Morse c. Message flag d. Sandi rumput e. Sign flight

33. Yang bertanggung jawab membawa peralatan survival adalah... a. Ketua satuan b. Semua anggota regu c. Panitia penyelengggara d. Instruktur e. Tanggungjawab bersama

40. Salah satu semboyan yang sering digunakan dalam keadaan darurat dan diterima oleh kalangan dunia internasional adalah semboyan... a. Peluit b. Morse c. Sandi d. Mercusuar e. Markonis

34. Yang tidak termasuk tanda-tanda shock berikut ini adalah...

satoe

3

zaf only

PEMERINTAH KABUPATEN SUKABUMI DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

SMA NEGERI I CIKEMBAR Jl. Pelabuhan II KM. 20 Telp. (0266) 321632 Cikembar-Sukabumi II. SOAL ESSAY (1 s.d. 5). Jawablah pertanyaan dibawah ini lengkap dan jelas ! 1. Sebutkan teknik dasar permainan sepak bola ! 2. Sebutkan teknik dasar permainan bola voli ! 3. Tuliskan tiga macam operan dalam permainan bola basket ! 4. Sebutkan macam-macam start jongkok ! 5. Jelaskan bagaimana cara menolong korban pingsan !

satoe

4

zaf only