Sap Payudara.docx

SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP) PERAWATAN PAYUDARA

Disusun Oleh: KELOMPOK 2 Diah Rizky Oktavia Elok Susilowati Fitalia Nur Nurdiana Kholidah Reynaldi K Rizky Laili Siti Ismaul PROGRAM STUDI PROFESI NERS STIKES HAFSHAWATY PESANTREN ZAINUL HASAN PROBOLINGGO 2019

SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok bahasan

: Perawatan payudara

Sub pokok bahasan

: Perawatan Payudara Yang Benar

Sasaran

: Ibu-ibu nifas

Hari / Tanggal

: Kamis, 28 Februari 2019

Tempat

: Ruang Neonatus

Pukul

: 08.00-09.20

Penyuluh

: Kelompok 2

A. Tujuan  Tujuan umum Agar Ibu-Ibu hamil dan nifas dapat mengetahui cara perawatan payudara dengan benar.  Tujuan khusus Setelah di berikan penyuluhan di harapkan Ibu-ibu hamil dan nifas bisa mengerti tentang perawatan payudara serta tujuan di lakukan nya perawatan payudara serta di akhir penyuluhan dapat mempraktek kan cara perawat payudara dengan benar. B. Materi ( Terlampir ) 1. Pengertian perawatan payudara 2. Manfaat perawatan payudara selama hamil 3. Cara perawatan payudara 4. Waktu melakukan perawatan payudara C. Media 1. LCD 2. Pantum 3. Leaflet D. Metode penyuluhan 1. Ceramah 2. Demonstrasi

E. Setting tempat

Keterangan : Penyuluh: Peserta: Fasilitator: Meja : Moderator: Observer:

F. Pengorganisasian a) Moderator

: Elok Susilowati

b) Penyuluh

: Rizky Laili

c) Fasilitator

: Reynaldi dan Diana Kholida

d) Observer

: Siti Ismaul dan Diah Rzky O

Rincian tugas a) Elok b) Rizki

: Mengatur jalan nya penyuluhan : Memberikan materi penyuluhan

c)

Reynaldi & Diana

: Membantu para peserta bila ingin bertanya atau hal lain

nya d)

Siti & Diah

: Memperhatikan jalanya penyuluhan dari belakang

G. Kegiatan penyuluhan No 1.

Waktu

Kegiatan penyuluhan

5 menit

Pembukaan :

08.00-

1.

08.05

Membuka

kegiatan

dengan

Respon peserta

1. Menjawab salam

mengucapkan salam 2.

Perkenalan

(Memperkenalkan

diri) 3.

2. Mendengarkan 3. Memperhatikan

Menyebutkan materi yang akan di berikan

2.

55 menit

Isi :

08.05-

Penyuluhan materi

09.00

1.

Pengertian perawatan payudara

2.

Manfaat perawatan payudara

1. Memperhatikan

selama hamil 3.

Cara perawatan payudara

4.

Waktu melakukan perawatan payudara

3.

15 menit

Evaluasi :

09.00-

1.

09.20

Menanyakan kembali kepada

1. Menjawab pertanyaan

peserta tentang materi yang

2. Mengajukan pertanyaan

telah di berikan. 2.

Memberi kesempatan kepada peserta untuk bertanya.

H. Evaluasi Lisan 1. Ibu-ibu masih ingat apa manfaat perawatan payudara? 2. Ayo siapa yang ingat langkah-langkah perawatan payudara? 3. Siapa yang mau mempraktekan ke depan cara perawatan payudara yang benar?

MATERI PENYULUHAN “PERAWATAN PAYUDARA”

1.1 Pengertian Perawatan Payudara Perawatan payudara adalah suatu kegiatan yang di lakukan sacara sadar dan teratur untuk memelihara kesehatan payudara waktu hamil dengan tujuan untuk mempersiapkan laktasi pada waktu post partum. 1.2 Etiologi Perawatan Payudara Air susu ibu (ASI) adalah sebuah cairan tanpa tanding yang diciptakan untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi dan melindunginya dalam melawan kemungkinan serangan penyakit. Keseimbangan zat-zat gizi dalam air susu ibu berada pada tingkat terbaik dan air susunya memiliki bentuk paling baik bagi tubuh bayi yang masih muda. Pada saat yang sama, ASI juga sangat kaya akan sari-sari makanan yang mempercepat pertumbuhan sel-sel otak dan perkembangan sistem saraf. Makanan-makanan buatan untuk bayi yang diramu menggunakan teknologi masa kini tidak mampu menandingi keunggulan ASI. ASI merupakan makanan yang paling mudah dicerna bayi. Meskipun sangat kaya akan zat gizi, ASI sangat mudah dicerna sistem pencernaan bayi yang masih rentan. Karena itulah bayi mengeluarkan lebih sedikit energi dalam mencerna ASI, sehingga ia dapat menggunakan energi selebihnya untuk kegiatan tubuh lainnya, pertumbuhan dan perkembangan organ. Selain itu, mereka juga mempunyai banyak sekali kelebihan lainnya yang tidak dapat disebutkan satu persatu. Seperti yang telah di jelaskan sebelumnya, betapa banyak keunggulan yang diberikan ASI, maka perawatan payudara perlu mendapatkan perhatian yang serius. Hal ini juga karena untuk menunjang pemberian air susu ibu (ASI) ekslusif,

payudara yang sehat dan terawat baik, mampu melancarkan produksi ASI. Hal ini membuat proses pemberian ASI menjadi lebih mudah baik bagi ibu maupun bayi.

1.3 Manfaat Perawatan Saat Hamil Perawatan

payudara

hendaknya

dilakukan

sedini

mungkin

selama

kehamilan, dalam upaya mempersiapkan bentuk dan fungsi payudara sebelum terjadinya laktas. Jika persiapan kurang dapat terjadi gangguan penghisapan pada bayi akibat ukuran puting yang kecil atau mendelap. Akibat lain bisa terjadi produksi ASI akan terlambat serta kondisi kebersihan payudara Ibu tidak terjamin sehingga dapat membahayakan kesehatan bayi. Akibat perawatan yang kurang pada saat persalinan Ibu belum siap menyusui sehingga jika bayi di susukan Ibu akan merasakan geli atau perih pada payudaranya.

1.4 Cara Perawatan Payudara yang Baik 

Perawatan pada payudara agar tetap indah dan sehat bisa dibagi menjadi 3 kegiatan yaitu: 1. Pembersihan Payudara / Breast Cleansing, 2. Pemijatan Payudara / Breast Massage, 3. Pemaskeran Payudara / Breast Masking



Pembersihan Payudara / Breast Cleansing Pembersihan Payudara/ Breast Cleansing ini dilakukan sebelum melakukan pemijatan dan pemaskeran pada payudara, yang merupakan inti dari kegiatan perawatan pada payudara. Pembersihan pada payudara dilakukan agar payudara menjadi bersih dan segar. Kegiatan yang dilakukan yaitu: Berikan pembersih pada payu dara, ratakan pembersih secara melingkar pada payudara sampai bagian dada. Lalu bersihkan dengan handuk kecil dengan arah melingkar dan bersihkan juga pada bagian puting susu nya. Dan terakhir, tepuktepuk secara perlahan dengan menggunakan penyegar yang dituangkan pada kapas, kemudian diusapkan pada payudara.



Pemijatan Payudara / Breast Massage Seperti kita ketahui bentuk tekstur payudara untuk setiap wanita berbedabeda, maka tekakan pijatan yang dilakukan pada payudara juga harus disesuaikan dengan tekstur payudaranya. Wanita yang memiliki payu dara bertekstur lunak sebaiknya dipijat secara lembut, sedangkan wanita yang memiliki payudara

dengan tekstur lebih padat, bisa dipijat dengan tekanan sedang. Lalu berapa kali pemijatan ini sebaiknya dilakukan? Pemijatan pada pada payudara sebaiknya dilakukan 2 kali dalam seminggu. Anda bisa menggunakan minyak sayur sebagai pelumas atau bisa juga tanpa memakai minyak. Dan sebaiknya diperhatikan untuk tidak menggunakan minyak aroma terapi atau minyak yang dibuat dari bahan berbasis mineral. 

Pemaskeran Payudara/ Breast Masking Sebelumnya, Anda perlu meracik terlebih dahulu bahan-bahan untuk melakukan pemaskeran payudara/ breast masking. Bila sudah, oleskan masker pada payudara kecuali pada puting susu. Dan biarkan sejenak, setelah masker kering, angkat masker memakai waslap dan lap sampai bersih. Kesimpulan: Agar payudara tetap indah dan sehat, Anda perlu merawatnya dan melakukan kegiatan perawatan payudara secara teratur.



Langkah dalam melakukan pemijatan pada payudara: 1. Lakukan gerakan memijat yang bergerak dari arah puting ke luar. Tekanan jangan lebih keras dari pada tekanan yang bias diterima sama kelopak mata. Tekanan yang keras bisa membuat pembuluh darah limfe tertekan dan menghentikan aliran racun serta cairan lainnya. Pijatan sebaiknya dilakukan secara perlahan agar mencapai hasil yang maksimal. 2. Berikanlah pijatan pada payudara dengan kedua tangan seperti gerakan meremas. 3. Lalu gunakan kedua tangan secara hati-hati dan perlahan dengan gerakan searah jarum jam dan sebaliknya. Lakukan perlahan, jangan memberikan tekanan pada payudara terlalu keras. Catatan: pada kegiatan pemijatan ini, bila Anda merasakan ada suatu benjolan, sebaiknya tidak dilakukan pemijatan dan segera melakukan konsultasi dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.



Cara melakukan perawatan payudara ibu menyusui 1. Persiapan alat Alat yang dibutuhkan : a. Handuk b. Kapas c. Minyak kelapa / baby oil d. Waslap e. 2 Baskom (masing-masing berisi air hangat dan dingin )

2. Prosedur perawatan a. Buka pakaian ibu b. Letakkan handuk di atas pangkuan ibu dan tutuplah payudara dengan handuk. c. Buka handuk pada daerah payudara. d. Kompres puting susu dengan menggunakan kapas minyak selama 3-5 menit. e. Bersihkan dan tariklah puting susu keluar terutama untuk puting susu yang datar. f. Ketuk-ketuk sekeliling puting susu dengan ujung-ujung jari. g. Kedua telapak tangan dibasahi dengan minyak kelapa h. Kedua telapak tangan diletakkankan di antara kedua payudara i. Pengurutan dimulai ke arah atas, samping, telapak tangan kiri ke arah sisi kiri, telapak tangan kanan ke arah sisi kanan j. Pengurutan diteruskan ke bawah, samping, selanjutnya melintang, telapak tangan mengurut ke depan kemudian dilepas dari kedua payudara. k. Telapak tangan kanan kiri menopang payudara kiri, kemudian jari-jari tangan kanan sisi kelingking mengurut payudara ke arah puting susu. l. Telapak

tangan

kanan

menopang payudara

dan

tangan

lainnya

menggengam dan mengurut payudara dari arah pangkal ke arah puting susu. m. Payudara disiram dengan air hangat dan dingin secara bergantian kira-kira 5 menit ( air hangat dahulu) n. Keringkan dengan handuk o. Pakailah BH khusus untuk ibu menyusui (BH yang menyangga payudara).

DAFTAR PUSTAKA Bahiyatun.(2009). Buku Asuhan Kebidanan Nifas Normal. Jakarta: EGC Dewi, Vivian Nanny Lia dan Sunarsih,Ttri. (2012), Asuhan Kebidanan Pada Ibu Nifas. Jakarta : Salemba Medika Saleha, sitti. 2009. Asuhan Kebidanan Pada Masa Nifas. Jakarta : Salemba Medika