Rph Permainan Bola Baling 1.docx

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PERMAINAN BOLA BALING Kelab Permainan

: Bola Baling

Hari

: Selasa

Masa

: 2.30 pm – 3.30 pm (1 jam)

Tarikh

: 14/08/2018

Bilangan

: 31 orang

Tajuk

: Menghantar bola aras bahu

Pengetahuan sedia

: Murid pernah menghantar bola kepada rakan semasa bermain permainan kecil bola baling

Hasil pembelajaran

: Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid dapat:

Nilai

I.

Psikomotor: memberi hantaran bola aras bahu dan menerima bola dengan kaedah dan teknik yang betul sekurang-kurangnya 2 daripada 4 kali percubaan.

II.

Kognitif: menjelaskan tujuan dan kegunaan hantaran aras bahu di dalam permainan bola baling.

III.

Affektif: melihat displin,sikap dan kerjasama, mematuhi arahan dan bertolak-ansur.

: Ketelitian, disiplin, memberi perhatian,kerjasama, kesungguhan, keselamatan,semangat kesukanan

Langkah / masa

Aktiviti

Permulaan

Memanaskan badan.

(Set Induksi) (5 minit)

Berlari setempat • Kaki diangkat hingga aras bahu

Butiran mengajar

Catatan

 Apabila wisel pertama dibunyikan murid Alatan diminta untuk berlari setempat di dalam Kun kawasan yang telah ditanda. Nilai

dan tangan dihayunkan

Disiplin Tekun

Lompat selang seli

Bekerjasama

• Sambil melompat,kaki diangkat kaki kiri dan kanan.Hayun tangan dengan rancak. Regangan tangan • Tangan diangkat kehadapan, tolak telapak tangan ke atas dan kebawah

 Apabila wisel kedua dibunyikan murid diminta berhenti dari melakukan larian setempat dan melakukan pula gerakan lompat selang-seli.

Regangan bahu • Tangan dibengkokkan di depan dada.tolak siku ke dalamdengan sebelah tangan lain berselang.tangan capai tulang belakang.tarik siku dengan tangan bebas. Kemudian tukar tangan.

Dan apabila wisel ketiga ditiupkan, murid diminta berhenti dari melakukan lompat selang-seli dan seterusnya membentuk bulatan.  Seorang murid tampil ke tengah bulatan untuk memimpin aktiviti regangan tangan bahu,badan

dan

kaki.

Murid

lain

akan

Regang badan

mengikut.

• Angkat tangan kanan lurus. Lengan cecah telinga. Tarik tangan kanan ke kiri sambil bengkokkan badan. Tukar tangan dan ulang.

Langkah

Teknik Menghantar bola aras

pertama

bahu dan menerima hantaran

(Pengenalan) (20 minit)

Dalam 4 kumpulan 1

2

3

Alatan 4

Kun

1. Prinsip hantaran bola aras bahu.

Wisel

• Bola diletakkan di tapak tangan

Bola baling

untuk membuat hantaran. • Tangan yang akan membuat

Kaedah

hantaran ditarik dan meninggi ke

Demonstrasi

belakang. • Tangan dibengkokkan ke siku. • Salah satu kaki diletakkan ke hadapan.

 Guru membuat demonstrasi atau tunjuk cara kepada murid terlebih dahulu bagaimana Nilai untuk membuat hantaran bola aras bahu dan Bersungguh juga teknik menerima bola hantaran aras Tekun bahu kepada murid

• Tangan yang tidak memegang bola dilintangkan manakala bahu

 Setiap 4 kumpulan telah dibahagikan seramai disiplin 8 orang.  Secara

direndahkan sedikit semasa melakukan hantaran.

berpasangan

di

dalam

setiap

kumpulan membuat hantaran dan menerima bola aras bahu.

2. Prinsip menerima hantaran bola aras bahu • Hulurkan tangan lurus ke sisi dengan jari-jari tangan diregangkan. • Sambut bola dan rapatkan bahu ke dada. Langkah kedua

Menghantar dan menerima bola

(Perkembangan)

aras bahu

(10 minit)

1. Menghantar bola aras bahu

Dalam 4 kumpulan A

B

Alatan Kun

dengan menggunakan kaedah dan

Wisel

teknik

Bola baling

yang

betul.(sama

seperti

kaedah di atas) Nilai 2 meter 4 meter 6meter  Di dalam kumpulan yang sama, secara berpasangan murid membuat hantaran dan menerima hantaran bola aras bahu pada jarak

Bersungguh kerjasama

2 meter, 4meter,6meter tanpa halangan dengan setiap hantaran 2 kali percubaan  Guru sentiasa berada di kawasan padang untuk memerhati dan menilai pelajar. Langkah ketiga (Pengukuhan)

Bermain dalam kumpulan -

Alatan

Pertandingan bola baling mini

Kun

A

(30 minit)

Kump: 1 dan 2

Kump: 3 dan 4

Wisel Bola baling

Nilai Kerjasama

B 1. Padang dibahagikan kepada 2 iaitu padang A dan padang B. 2. Kumpulan 1 dan 2 akan menggunakan padang A manakala kumpulan 3 dan 4 akan menggunakan padang B 3. Murid dibahagikan kepada 4 kumpulan. 4. Setiap kumpulan mempunyai 8 orang. 5. Syarat permainan ini hanya menggunakan hantaran bola aras bahu sahaja. Sekiranya menggunakan hantaran bola yang

Semangat kesukanan dan berpasukan

lain,kumpulan tersebut dikira kalah. 6. Pasukan yang menjaring bola paling banyak dikira sebagai pemenang. Penutup

 Aktiviti Menyejukkan badan

(Penutup)

 Membuat rumusan

(5 minit)

1. Murid membuat aktiviti kelonggaran dan menyejukkan badan. 2. Guru membuat soal jawab berkaitan degan aktiviti hari ini. 3. Guru menyoal murid sama ada murid gembira

dan

seronok

aktiviti pada hari itu.

menjalankan