UNIVERSIDAD COOPERATIVA DE COLOMBIA PROGRAMA DE EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTE. FORMATO PLAN DE CLASE POR COMPETENCIAS INSTITUCIÓN ALUMNO-MAESTRO GRADO TEMA TIPO DE CLASE COMPETENCIA DESDE LAS ORIENTACIONES PEDAGÓGICAS (Marque con una X) INDICADOR DE DESEMPEÑO EJE TEMATICO
EXPRESION CORPORAL
NORMAL SUPERIOR DE BUCARAMNGA xxxxxxxxx 4 La danza del cienpies Juego_ Deporte_ Recreación_ Motricidad_ Teórica_ Juego de Salón_ Rondas_ Danza Competencia Motriz: Desarrollo motor___ Técnicas del cuerpo___ Condición Física___ Lúdica Motriz _X__Motricidad Fina:____ Competencia Axiológica Corporal: Cuidado de sí mismo ___ Competencia Expresiva Corporal: Lenguajes Corporales _X__ EL ESTUDIANTE IMITA A UN CIENPIES CON SU CUERPO APLICANDO MOVIMIENTOS CORDINADOS Y DE CONTROL CORPORAL AL RITMO DE LA MUSICA
ACTIVIDADES METODOLÓGICAS Y ESTRATEGIAS
FASE INICIAL: LLAMADO A LISTA ORGANIZACIÓN DEL GRUPO EN CIRCULO EXPLICACION DEL TEMA CALENTAMIENTO MOVILIDAD ARTICULAR CEFALO CAUDAL ESTIRAMIENTOS GENERALES
GRÁFICAS/PLANIMETRÍA
TIEMPO
10 MINUTOS
RECURSOS
RECURSOS HUMANOS GRABADORA AMPLIFICACION PITO
EVALUACIÓN
FASE PRINCIPAL Los danzantes forman una hilera y ejecutan variados pasos: uno corto y rápido, otro con el que marcan hacia la izquierda con el pie izquierdo y luego hacia la derecha con el derecho, en forma alternada, siempre imitando el movimiento del animal. Entran separados uno tras otro, se unen y siguen a la cabeza del animal.
DANZA DEL GUSANO
La danza hace desplazamientos en semicírculo, imitando el cuerpo del gusano y otras veces permanece quieta. Los movimientos de todos los bailarines deben ser coordinados en semicírculo, espiral y zig zag
los danzantes
40 MINUTOS
PARTICIPACION, COORDINACION DE LOS MOVIMIENTOS AL RITMO DE LA MUSICA Y EJECUCION DE LA MIMICA DEL CIENPIES.
1- Salen bailando hombres y mujeres en hilera para lados contrarios. 2- Forman 2 círculos y bailan girando 3- Las hileras se unifican y forman un solo circulo 4- Entran hombres y mujeres y giran en círculos y salen hombres y mujeres y giran en circulo 5- Después del circulo salen en hilera unificada haciendo diferentes figuras: espirales caracol y zigzag 6- Se forma una hilera en la cual bailan , se arrodillan palmoteando en el piso al ritmo de la música y luego al tiempo y acurrucados se giran de modo que quedan patas arriba. Mueven pies y manos y regresan al lugar acurrucados.
FASE FINAL: EJERCICIOS DE RESPIRACION (YOGA) SE SIENTAN EN CIRCULO Y EN POSICION DE MEDITACION CON LOS OJOS CERRADOS INHALAR Y EXHALAR MIENTRAS ESCUCHAN MUSICA RELAJANTE.
BIBLIOGRAFIA OBSERVACIONES Y ACCIONES DE MEJORA CONTINUA PARA LA PLANEACIÓNDE PRÓXIMAS CLASES:
https://prezi.com/6ixwcex_pdru/planimetria-del ciempiés
10 MINUTOS