Pretest Hipertensi.docx

1. Hipertensi (darah tinggi) adalah tekanan darah lebih dari.. a. 110/80 mmHg b. 120/80 mmHg c. 130/80 mmHg d. 140/80 mmHg 2. Apa faktor risiko hipertensi yang masih bisa diubah? a. faktor keturunan hipertensi b. faktor usia c. jenis kelamin laki-laki d. obesitas/ kegemukan 3. Apa saja tanda dan gejala hipertensi? a. tidak ada gejala khas b. pusing dan kaku di tengkuk c. mudah lelah d. semuanya benar 4. Dibawah ini manakah yang termasuk komplikasi dari hipertensi? a. penyakit jantung b. penyakit ginjal c. stroke d. semuanya benar 5. Kapan seseorang harus meminum obat anti hipertensi? a. seumur hidup b. bila timbul gejala seperti pusing c. tidak setiap hari, minimal 3x seminggu d. tidak tahu 6. Seberapa sering seseorang yang terkena hipertensi harus memeriksakan tekanan darahnya? a. 1-2x seminggu b. 3x seminggu c. 1-2x sebulan d. 3 bulan 1x 7. Manakah makanan atau minuman yang dianjurkan untuk penderita hipertensi? a. makanan tinggi serat b. makanan bersantan c. ikan asin d. durian

No 1.

2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14.

Penyebab Seseorang dinyatakan mengalami hipertensi atau darah tinggi jika batas atas (systole) menunjukkan angka di atas 140 dan batas bawah (diastole) menunjukkan angka di atas 90 Semakin tua, maka tensinya juga akan makin tinggi Hipertensi dapat disebabkan karena keturunan Merokok bukan faktor risiko hipertensi Kurang olahraga dapat menyebabkan hipertensi Kopi dapat menurunkan tekanan darah Banyak pikiran/ stress dapat meningkatkan tekanan darah Pasien hipertensi sebaiknya membatasi penggunaan garam Makan makanan berlemak diperbolehkan bagi penderita hipertensi Pasien hipertensi sebaiknya melakukan aktivitas fisik seperti jalan-jalan rutin selama 30 menit setiap hari Makanan tinggi serat seperti buah dan sayuran merupakan makanan yang dianjurkan pada penderita hipertensi Obat hipertensi hanya diminum saat merasa pusing dan tengkuk sakit Mengurangi konsumsi alcohol dan kopi dapat membantu menurunkan tekanan darah Pasien hipertensi sebaiknya rutin melakukan kontrol ke puskesmas, dokter atau pelayanan kesehatan lainnya setiap 2 minggu sekali

Benar

Salah