Ppt__anemiaaa.pptx

MAHASISWA POLTEKLKES KEMENKES KUPANG JURUSAN GIZI

PENGERTIAN... Anemia didefinisikan sebagai suatu keadaan dimana rendahnya konsentrasi hemoglobin (Hb), berdasarkan nilai ambang batas yang disebabkan oleh rendahnya produksi sel darah merah (eritrosit).

Kelompok Umur / Jenis Kelamin

6 bulan – 5 tahun

Konsentrasi Hemoglobin ( < g/dL ) 11,0

5 – 11 tahun

11,5

12 – 13 tahun

12,0

Wanita

12,0

Ibu hamil

11,0

Laki – laki

13,0

• Kurang nutrisi/ kurang mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi dan zat gizi lainnya, disebabkan oleh rendahnya konsumsi makanan sumber zat besi. • Kehilangan zat besi yang berlebihan seperti HAID yang berlebihan, kecelakan dan infeksi karena cacing.

• 5 L (lelah, lemah, letih, lesuh, lunglai) • Sering pusing atau sakit kepala • Sering mengantuk • Pandangan berkunang – kunang dari posisi jongkok ke posisi berdiri atau perubahan posisi • Pucat pada wajah, telapak tangan, kuku dan selaput dalam kelopak mata serta bibir

• Gangguan atau hambatan pada pertumbuhan badan dan perkembangan otak • Kecerdasan dan prestasi menurun • Tubuh menjadi lemah dan kurang bugar • Produktifitas dan aktifitas menurun • Daya tahan tubuh menurun, sehingga mudah terserang penyakit.

• Mengkonsumsi makanan yang tinggi Fe dan juga Vit. C untuk membantu penyerapan zat besi contohnya : jeruk, pepaya, mangga dan nanas • Sayur yang berwarna hijau (kangkung, bayam dan sawi hijau) dan daging yang berwarna merah • Mengurangi aktifitas yang lebih dan istrahat yang cukup