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9 Mitos que deberían haber sido desmentidos hace tiempo Hay cosas que empezamos a creer solo porque nuestro entorno cree en ellas. Y pocas personas se animan a dudar sobre la veracidad de esas afirmaciones. Apostaríamos a que estás convencido de la utilidad innegable de la leche para nuestros huesos, y que el Everest es la montaña más alta del mundo. Si es así, ha llegado el momento de descubrir la verdad.

Te desmiento algunos mitos que se asentaron firmemente en la cabeza de casi todos nosotros.

1.

Suele decirse que el vodka es una de las bebidas alcohólicas más seguras. Probablemente, esta opinión se ha formado a causa del alcohol puro que contiene. Pero el vodka, por el contrario, es uno de los tipos de alcohol más dañinos. En su producción, como en la producción de cualquier bebida alcohólica, se utiliza el alcohol rectificado, que desarrolla una fuerte dependencia. Además, este tipo de alcohol tiene un efecto negativo en el cuerpo entero y en varios órganos en particular.

2.

Otro mito extremadamente común afirma que el efecto placebo funciona solo en humanos. De hecho, los animales son susceptibles al mismo, pero con la participación de una persona. Por ejemplo, si el perro está enfermo y su dueño le da su medicina, entonces el perro tendrá un reflejo asociado con la píldora: me dan una pastilla, entonces se va el dolor. Incluso si la píldora es solo una vitamina.

3.

En la publicidad de productos lácteos, a menudo se asegura que estos son una excelente fuente de calcio, tan necesario para nuestros huesos. Por supuesto, el calcio es un componente importante que requiere el cuerpo. Pero el calcio que contiene la leche, por ejemplo, no previene las fracturas de ninguna manera. Científicos de Harvard llevaron a cabo un estudio en el que descubrieron que las personas de los países “no lácteos” sufren fracturas a veces con menos frecuencia que las que consumen productos lácteos regularmente. Por lo tanto, no vale la pena llenarse de leche, esperando que fortalezca tus huesos hasta volverlos invulnerables. El calcio se puede obtener de otros alimentos: sardinas y salmón, frijoles, almendras, higos.

4.

En general, se cree que el consumo frecuente de chocolate puede provocar la aparición de acné. Pero esto no es verdad. Un estudio en el que algunas personas fueron alimentadas con barras cuyo contenido de chocolate era un 10 % mayor al habitual, mostró que la condición de su piel era igual a la de aquellas que solían comer barras sin nada de chocolate. Los resultados del estudio fueron confirmados por dermatólogos; por lo tanto, si no hay trastornos significativos en el cuerpo, el chocolate no afectará la condición de la piel.

5.

“Si comienzas a correr, tienes que correr todos los días”. Tal afirmación es errónea. Los científicos han llevado a cabo un experimento y han demostrado que correr todos los días, además de hacer daño, también resulta absolutamente inútil para las personas que desean mantener la salud y la forma. Correr rápido con demasiada frecuencia puede causar enfermedades cardíacas, presión arterial alta, enfermedad de Alzheimer y envejecimiento prematuro. Si todavía deseas correr, es mejor hacerlo a una velocidad moderada de hasta 9 km/h. Al mismo tiempo, se recomienda correr de 3 a 4 veces durante la semana, sin exceder los 30 km entre todos los entrenamientos.

6.

Algunas personas piensan que un agujero negro es realmente un agujero. De hecho, es solo otro objeto espacial con una fuerza gravitatoria increíblemente grande, que no deja pasar ni siquiera la luz. Solo con la ayuda de un telescopio se puede detectar un agujero negro y ver la diferencia entre las estrellas ubicadas junto a tal objeto y las otras estrellas.

7.

Tal vez la gran mayoría cree que el Everest es la montaña más alta del planeta. Esto es cierto solo si consideramos lo que está sobre el nivel del mar. Si tomamos la altitud de las montañas teniendo en cuenta las partes bajo el agua, entonces el Monte Everest no es el punto más alto. Este título va para el volcán Mauna Kea, que se encuentra en Hawái. Su altura es de 10 203 m, de los cuales 4 205 m se encuentran sobre el nivel del mar.

8.

Según una opinión generalizada, durante una tormenta eléctrica es bastante seguro estar en el automóvil, y esto de debe a que los neumáticos pueden proteger al vehículo del posible impacto de un rayo. Pero esto es solo un mito. El auto puede ser un buen refugio realmente, pero no a causa de los neumáticos, sino gracias a la carrocería de metal. Sin embargo, tal protección funcionará solo si todas las ventanillas y puertas están cerradas.

9.

Si preguntas a cualquier persona cuál es el desierto más grande del mundo, seguramente te dirá que es el Sahara. Y estará equivocada. El Sahara no es el desierto más grande del mundo. Este error se debe a que el término “desierto” a menudo suele aplicarse a enormes áreas sin vida en donde hay mucha arena; pero el desierto es el área en donde cae una cantidad mínima de precipitación. En este sentido, el desierto más grande del planeta es la Antártida.