Mejorar La Atención En Clases.docx

Mejorar la atención en clase. La atención de los alumnos en el aula, es la dificultad que mayoritariamente señalan los profesores en cualquiera de las etapas. “Los alumnos no atienden“, “no prestan atención“, “cometen errores por no poner atención“, “me cuesta mucho que estén centrados“, son las quejas más frecuentes que se escuchan. Efectivamente, sin atención no hay enseñanza ni aprendizaje, luego es un asunto serio. Por ello, en esta entrada les propongo algunas estrategias para mejorar la atención en el aula. 1º. Plantearse un objetivo realista Lo primero que tenemos que marcarnos es un objetivo realista. No se puede pretender que los alumnos permanezcan con el mismo nivel de atención toda la mañana, los cinco días de la semana. Eso es inviable. La atención es un recurso cognitivo limitado y como tal no podemos abusar de él. 2º. Gestionar el tiempo La atención fluctúa a lo largo de una sesión de clase, de la mañana e incluso de la semana. Es lo que se llama la curva de atención. Se puede decir que solo contamos con unos minutos de máxima concentración en cada sesión. En las primeras horas ese período de tiempo puede ser mayor, mientras que en las últimas horas es tiempo se reducirá. Por tanto, una tarea del educador es gestionar el tiempo. Una curva general sería aquella que en los primeros minutos intenta centrar la atención, que consigue mantenerla unos minutos y que puede prolongarla unos minutos más con los recursos que ahora se exponen, pero que poco a poco va descendiendo a lo largo de la sesión. Saber gestionar esta curva genérica implica introducir actividades que se adapten a ella. Esto supone, saber captar la atención, realizar las tareas de máximo rendimiento en el momento oportuno e introducir actividades de menor exigencia cuando la curva de atención va descendiendo. También implica saber hacer pausas, para “dar un respiro” y retomar la concentración. He tenido profesores que eran verdaderos artistas en esta gestión del tiempo y no eran pedagogos precisamente. Limitaban el tiempo de esas explicaciones y sabían introducir pequeñas pausas en las que nos contaban “sus “batallitas personales“. Seguro que tienen experiencias similares. 3º. Reducir los estímulos distractores La atención es un filtro cognitivo, que selecciona entre los estímulos relevantes y los que no lo son. Cuanto más reduzcamos los posibles distractores mejor rendimiento obtendremos. Esto supone, cuidar las condiciones ambientales, que los chicos estén cómodos, que no haya interrupciones, retirar aquello que pueda distraer de la mesa de los chicos. No pasa nada por perder unos segundos en pedirles que retiren todo de la mesa. Un profesor colocaba un cartel en la puerta de la clase cuando iba a explicar: “no interrumpir, estamos explicando” y de esta forma evitaba visitas que cortaban el hilo de la concentración.

Hablar en un tono de voz demasiado elevado o gritar con excesiva frecuencia, es un estímulo estresante que favorece la distracción, por ejemplo. 4º. Apoyo visual Cuando las actividades se realizan con apoyo visual, mejora la atención y la concentración se prolonga mucho más. Algunos profesores pretenden que sus alumnos de Infantil, de Primaria o de Secundaria, soporten explicaciones de 40 minutos con el único apoyo de la voz del profesor. Las presentaciones, el uso de imágenes, los esquemas en la pizarra, o simplemente garabatear en el encerado, mejora significativamente la atención. Si se quiere mantener la concentración solo de oído, no pidamos demasiado tiempo a los chicos. 5º. Cuidar los momentos de transición En el aula y en una mañana de clase existen diferentes momentos de transición: volver del recreo, cambio de asignatura, de un examen a una clase… Es necesario cuidar estos momentos para captar la atención. Al volver del recreo, por ejemplo, sin enfados ni gritos, hay que conseguir que los alumnos se serenen y se centren: actividades como un dictado, una lectura, o unos ejercicios de relajacion puede hacer que los alumnos se serenen y se pueda captar la atención. 6º. Interaccionar positivamente con ellos Hay profesores que están en clase como si no hubiera alumnos: no los miran a los ojos, miran al horizonte, hablan en voz baja, tratan de explicar cuando nadie les atiende… ¡Interacciona con ellos! Hazle preguntas constantemente, interpélalos, pide su opinión. No pueden ser sujetos pasivos sentados en su mesa: eso favorece el aburrimiento. 7º. Favorecer su participación activa Si de verdad queremos que los alumnos estén atentos, démosle a ellos más protagonismo. Cuando ellos participan activamente, todos están más atentos por que los iguales, nos guste o no, son más significativos, sobre todo en adolescentes. A partir de ciertas edades, pueden exponer partes del tema, proponer actividades o realizarlas en grupo. Cuando se realizan inicialmente, parece que no va a funcionar, pero cuando se acostumbran a trabajar de esta manera, el rendimiento atencional mejora. 8º. Reforzar a los alumnos que están atentos Gastamos mucha energía en llamar la atención al que no nos presta su atención: cambien de estrategia: alude, elogia, mira a los que están concentrados y atentos; en la medida de lo posible ignora a los que no lo están. En resumen, las estrategias que he facilitado son: 1. 2. 3. 4.

Plantearse un objetivo realista Gestionar el tiempo Reducir estímulos distractores Apoyo visual

5. 6. 7. 8.

Cuidar los momentos de transición Interaccionar positivamente con los alumnos Favorecer su participación activa Reforzar a los alumnso que estén atentos

Seguro que, desde su experiencia, conocen otras estrategias, les animo a compartirlas y a comentar las que les he propuesto. 13 Respuestas a Mejorar la atención en clase 1. Isabel dice: 12 febrero, 2012 a las 11:37 Hola Jesús, me gustaría por favor, saber tu opinión, sobre ese castigo, que se utiliza a veces en la escuela, cuando los niños no estan atentos y el profesor les manda copiar un texto, o si un niño se ha perdido en una lectura, se le manda copiar esa lectura, … o sea la copia como castigo! creo q un poco de copia no es malo, pero no como castigo, sin embargo hay veces que funciona!! gracias Responder o

Familia y Cole dice: 13 febrero, 2012 a las 23:08 Hola Isabel, tu consulta es muy sensata. Mi opinión es que es más efectivo reforzar las conductas adecuadas, en este caso la atención. Ya en concreto, sobre lo que me preguntas, depende de los casos: en alguno como algo puntual puede se puede utilizar, no pasa nada y como “estímulo aversivo” puede ayudar. Pero de manera continua utilizar el hecho de “escribir como castigo”, no parece muy positivo. Responder

2. Camila Botero dice: 12 febrero, 2012 a las 19:13 Interesante sería agregar que al principio de la clase se practiquen ejercicios de GIMNASIA CEREBRAL con el fin de aprestar al cerebro para lo que viene a continuación. Responder 3. Familia y Cole dice: 13 febrero, 2012 a las 23:09 Estimada Camila, sí, como bien dices los ejercicios pueden servir para estimular la atención.

Responder 4. Mejorar la atención en clase | Orientación en la red | Scoop.it dice: 14 febrero, 2012 a las 9:21 [...] background-position: 50% 0px; background-color:#181b2a; background-repeat : repeat; } familiaycole.com – Today, 2:21 [...] Responder 5. Anónimo dice: 14 febrero, 2012 a las 18:27 opino que si un niño tiene déficit de atención,este articulo no es muy adecuado Responder o

Isabel dice: 15 febrero, 2012 a las 1:10 en ningún momento he leido yo q este artículo sea para niños con un problema específico como los niños con deficit de atención, si no que habla de un problema social generalizado: que los niños de hoy, en general, mantienen muy poco la atención!!! saludos Responder

6. Mejorar la atención en clase | Orientación educativa | Scoop.it dice: 29 febrero, 2012 a las 10:04 [...] background-position: 50% 0px; background-color:#222222; background-repeat : no-repeat; } familiaycole.com – Today, 3:04 [...] Responder 7. Guía práctica para profesores sobre TDAH « Familia y Cole dice: 4 marzo, 2012 a las 13:56 [...] Cómo mejorar la atención en clase [...] Responder 8. PROFESOR DE LENGUA Y LITERATURA, INGLÉS, R.V., TUTOR Y PSICÓLOGO (Colegio. Perú) | Empleos Literarios dice: 12 marzo, 2012 a las 0:16

[...] Foto via familiaycole [...] Responder 9. Anónimo dice: 30 mayo, 2012 a las 1:21 hola!! me pueden ayudar por favor diciéndome que beneficios tiene el desarrollo de la atención y la concentración en los estudiantes. Muchas gracias Responder o

Isabel dice: 30 mayo, 2012 a las 11:27 creo que el desarrollo de la atención y la concentración es importante para todos, por ejemplo imagina un carnicero partiendo una pieza de filetes sin atender a lo que está haciendo, o sea mirando a las musarañas!, o imagina un arquitecto haciendo un proyecto sin poner atención en las medidas que está calculando! incluso para las cosas placenteras, por ejemplo imagina que vas al cine o lees un libro sin poner atención o sin concentración, eso quiere decir que ¿tu podrías leer un libro o ver una peli sin atender?, pensando en otra cosa?, ¿te gustaría ir a un médico y que no te atendiera? creo q para todo en la vida es necesario desarrollar estas capacidades! saludos Responder

10. Redistribuir las clases: a favor, en contra « Familia y Cole dice: 7 junio, 2012 a las 8:02 [...] Cómo mejorar la atención en clase [...] Responder ¿Y tú que opinas?