Nhin Mat Doan Benh

Nhìn mắt đoán bệnh (Dân trí) - Nếu mắt bạn có những triệu chứng bất thường, đừng vội chủ quan, vì rất có thể bạn đang gặp “rắc rối” với một số bệnh tật. Mí mắt trên bị sưng – dấu hiệu của bệnh sỏi thận. Mắt sưng lên như quả táo và có những vằn đỏ trên giác mạc – triệu chứng của bệnh tăng nhãn áp. Lớp nhầy trắng mỏng xuất hiện trên con ngươi – dấu hiệu của đục thủy tinh thể. Những vết xám nhỏ dưới mắt – dấu hiệu của sự xuất hiện cát hoặc đá trong thận. Mụn chắp (lẹo) ở mắt – ăn quá nhiều chất béo (đặc biệt là thịt lợn) gây cản trở cho thận và mật. Chớp mắt liên tục – có khả năng do rối loạn hệ thống thần kinh hoặc gan có vấn đề. Màu hồng phía trong mí mắt trên – sức khỏe tốt. Màu đỏ - rối loạn tuần hoàn, hệ thống tiêu hóa và hệ thống niệu sinh dục. Màu trắng – thiếu hemoglobin, thiếu máu. Màu đỏ vàng – hoạt động của gan, lá lách, tuyến tụy và tim bị rối loạn. Tại sao nên ăn chanh? (Dân trí) - Bạn luôn nhăn mặt khi nhìn thấy trái chanh, nhưng nếu biết trong đó tập hợp rất nhiều chất có lợi cho cơ thể thì chắc chắn bạn sẽ không còn nhăn mặt nữa đâu. 1. Chất chống oxy hoá Chanh có tác dụng ngăn ngừa những cơn cảm cúm và các bệnh tryền nhiễm. Thêm nữa, nhờ có chất chống oxy hoá mà làn da bạn còn tránh được sự tấn công của các nếp nhăn và bệnh lão hoá. 2. Pectin Những tép chanh tươi rất giàu Pectin - chất này sẽ giải phóng các độc tố khỏi cơ thể, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch và bệnh ung thư. Ngoài ra một số chất ở vỏ chanh rất

có lợi đối với sự đàn hồi của các mao mạch. 3. Vitamin nhóm B Trong mỗi trái chanh đều có rất nhiều các vitamin nhóm B. Bạn có thể vừa chữa bệnh vừa làm đẹp với chanh, vì các vitamin này có tác dụng chữa bệnh mất ngủ và làm giảm stress. Thậm chí nó còn có tác dụng hạn chế mụn trứng cá hay gầu. 4. Vitamin A, vitamin P Vitamin A trong trái chanh có tác dụng cải thiện thị lực và tình trạng niêm mạc. Thêm nữa, vitamin P trong đó còn giúp cho cơ thể tích trữ axit ascorbic. Lưu ý: - Nếu móng tay của bạn không được khoẻ, hằng ngày nên dùng miếng chanh chà xát lên móng sẽ có tác dụng rất tốt. - Súc miệng bằng nước chanh ấm hằng ngày đảm bảo hàm răng của bạn sẽ chắc khoẻ và được “tráng” một lớp men răng trắng tinh. Ngoài ra nước chanh ấm còn có tác dụng hạn chế các bệnh liên quan đến răng miệng.