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MANUAL

GOALBALL

MANUAL PARA ENTRENADORES DE GOALBALL

David Orlando Gómez Acosta Maestrante en Metodología en Entrenamiento Deportivo para la Alta Competencia. Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte-UCCFD “Manuel Fajardo”, Cuba. Entrenador Selección de Goalball de Colombia.

Alessandro Tosim Master en Educación Física Posgrado en Actividad Física Adaptada Posgrado en Entrenamiento Deportivo Entrenador Selección Masculina de Goalball de Brasil Campeón del Mundo, Vice campeón Paralímpico Bicampeón Panamericano

Bogotá, 2016

“Este manual es posible gracias al generoso apoyo del pueblo de los Estados Unidos de América a través de la Agencia Internacional para el desarrollo de los Estados Unidos- USAID. Este contenido es responsabilidad de la Fundación Arcángeles y no necesariamente refleja la posición de USAID o del Gobierno de los Estados Unidos.”

TABLA DE CONTENIDO

7 PRESENTACIÓN PRÓLOGO 8 I. INTRODUCCIÓN AL GOALBALL 9 El Goalball 9 10 Caracterización del Goalball 11 El sistema auto-organizacional del Goalball 12 Características estructurales del Goalball La cancha de Goalball 12 13 Los arcos 14 El balón 14 Los Jugadores de Goalball 16 Juzgamiento en Goalball Reglas específicas: 16 19 II. ACCIONES TÉCNICAS Y TÁCTICAS DEL GOALBALL LA TÁCTICA EN EL GOALBALL 19 SISTEMAS TÁCTICOS DEFENSIVOS 19 Posicionamiento en el espacio 20 21 Comportamiento de los jugadores antes del lanzamiento del balón Respaldo defensivo 21 SISTEMAS TÁCTICOS OFENSIVOS 22 Ataques simples 22 Ataques flotantes 22 Quiet please 22 Pases de medio 22 Jugadas ensayadas 22 Contrataque 23 LA TÉCNICA EN EL GOALBALL 23 23 Estructura de las acciones en el Goalball 24 Acciones elementales en el Goalball Acciones primarias 26

Los Contraataques 32 El ejercicio competitivo 32 INICIACIÓN DEPORTIVA EN EL GOALBALL 33 33 El espacio del terreno de juego La demarcación de la cancha 33 Los arcos 33 El balón 34 Cantidad de personas requeridas 34 34 El proceso de enseñanza-aprendizaje BIBLIOGRAFÍA 37

PRESENTACIÓN

Considerando los escenarios que limitan el desarrollo social de las personas con discapacidad-PcD, que se enfrentan a situaciones de exclusión (autoexclusión), la pobreza, los bajos niveles de educación, conceptos culturales erróneos, un limitado acceso al transporte, a la educación y al trabajo; el deporte y todas las actividades relacionadas a este revisten una importancia significativa para su inclusión social y empoderamiento.

Bajo estos preceptos nace Maximus Project II, un programa de desarrollo social y empoderamiento para personas con discapacidad por medio de la práctica deportiva. El proyecto es auspiciado por la Agencia Internacional para el Desarrollo de los Estados Unidos-USAID, quien apoya a más de

Maximus Project II busca fortalecer los procesos deportivos de Rugby en silla de ruedas, e iniciar el proceso de desarrollo y consolidación de equipos masculinos y femeninos de Goalball en seis países de Suramérica, al igual que la promoción de actividades recreodeportivas para PcD en la Región. Lo anterior, para ofrecer oportunidades de inclusión a PcD, promover la equidad de género, ratificación de los derechos de PcD; su empoderamiento, la mejora de la autoestima y prevención de conductas discriminatorias. Para conseguir los resultados deseados del proyecto se genera este manual de entrenamiento como herramienta de apoyo al nuevo grupo de entrenadores, profesionales de apoyo, atletas, jueces y organizaciones deportivas, puede ser empleado para la masificación de los deportes adaptados para personas con discapacidad, su inclusión social en Suramérica, mejora de la capacidad instalada y fortalecimiento institucional de entidades deportivas. Adriana Natali Rincón Directora Maximus Project II Fundación Arcángeles

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Partiendo de la definición de la Convención de la ONU sobre los derechos de las PcD, donde se afirma que la discapacidad es “el resultado de la interacción entre las personas con deficiencias y el medio ambiente, así como las actitudes, las barreras que limitan su participación plena y efectiva en la sociedad en igualdad de condiciones con los demás”, la generación de un programa deportivo permite romper esas barreras, ya que por su naturaleza, el deporte se trata de participación, inclusión y ciudadanía, de individuos y comunidades e invita a la superación las barreras culturales y étnicas.

100 países promoviendo el desarrollo económico, fortalecimiento de la democracia, la salud global, sustentabilidad ambiental y la educación entre otras áreas de acción y operado por la Fundación Arcángeles.

PRÓLOGO

Esta cartilla de Goalball surge como una de las actividades propuestas en el marco del proyecto Maximus II. Proyecto financiado por USAID que busca el desarrollo del Goalball en 6 países de Suramérica. El contenido que acá se relaciona se construyó teniendo como referencia diferentes publicaciones bibliográficas escritas a la fecha en este deporte. Por tal motivo, este documento no pretende tener la última palabra en el tema, sino servir como un apoyo para los entrenadores, profesores y monitores que deseen implementar la práctica de este deporte en sus regiones. En este documento se hace un repaso a nivel estructural de la modalidad en cuanto a las reglas, la cancha, el balón, los arcos. En una segunda parte se abarcan temas específicos de la modalidad como las acciones técnicas y tácticas en este deporte, para finalizar en algunas recomendaciones para la iniciación deportiva en el Goalball. Agradecemos a los colaboradores que sirvieron como referencia para la construcción de esta cartilla: a la licenciada Carla Damata; el Dr. Manuel Copello de la Universidad Manuel Fajardo en Cuba y al Dr. Marcio Morato, docente Universitario radicado en Brasil que ha aportado a nivel investigativo para el desarrollo científico y técnico de este deporte en el mundo. Así mismo, a la Federación de Deportes para Limitados Visuales (FEDELIV) y la Confederación Brasilera de Deportes para Deficientes Visuales (CBDV) por el apoyo administrativo en el desarrollo de la misma.

I INTRODUCCIÓN AL GOALBALL

EL GOALBALL El Goalball es un deporte paralímpico creado en 1946 como medio de rehabilitación para los soldados heridos después de la segunda guerra mundial. Este deporte fue evolucionando hasta ser incluido en los Juegos Paralímpicos de Toronto en 1976 (rama masculina) y 1980 (rama femenina). Actualmente el Goalball es practicado de manera oficial por más de 73 países 1.

de arco a arco con el fin de anotar un gol. (Gráfico 1. El Goalball). De manera general, el Goalball se diferencia de otros deportes de conjunto para atletas con discapacidad visual por: Ser el único deporte que permite la participación en un mismo escenario competitivo a atletas con clasificación B1,B2 y B3. Ser el único deporte de conjunto con finalidad táctica para atletas con discapacidad visual en la que además de participar hombres, pueden participar mujeres.

1.3 m 18 m.

9 m. 1.5 m

Gráfico 1. El Goalball 1

Según el ranking oficial de la IBSA a 31 de Diciembre de 2015.

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En el Goalball se enfrentan dos equipos de tres deportistas en situación de discapacidad, y su dinámica de juego consiste en el lanzamiento de un balón sonoro

El Goalball en el mundo

A nivel físico y fisiológico

El Goalball es regido a nivel internacional por la Asociación Internacional de Deportes para Ciegos (IBSA). Esta asociación es la encargada de regular aspectos reglamentarios y deportivos de esta modalidad en el mundo.

Desde el punto de vista fisiológico el Goalball se caracteriza por ser una modalidad deportiva dinámica por la cantidad y variabilidad de las contracciones musculares que se efectúan durante la realización de las acciones técnicas; y de posición antigravitacional variada ya que la dinámica de juego del Goalball exige a los jugadores la mayor parte del tiempo, que ataquen y defiendan adoptando diferentes posiciones en el espacio intercambiando el número de apoyos y el centro gravitacional.

A diciembre de 2015, 72 países en la rama masculina y 43 en la rama femenina están practicando de manera oficial este deporte a nivel mundial, según el último ranking de la IBSA. Dentro de las competencias oficiales del ciclo Paralímpico (cada cuatro años) para equipos de América se encuentran: Juegos Parapanamericanos organizados por la IBSA. Juegos Mundiales de la IBSA. Juegos Parapanamericanos organizados por el Comité Paralímpico de las Américas-APC.

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Juegos Paralímpicos organizados por el Comité Paralímpico Internacional-IPC.

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Caracterización del Goalball Este deporte es considerado como un deporte de conjunto por que cumple con la triada cooperación, oposición y finalización (Garganta, 1995) citado por (Morato & Gaviao, 2012, p. 132). Además el mismo puede clasificarse como un deporte con un medio fijo, que se desarrolla en espacios separados y con participación alternativa de los intervinientes (Jesús Muñoz, 2013, p. 62). Por otro lado es importante identificar al Goalball como un deporte con finalidad táctica, en donde la administración de la técnica ante las situaciones cambiantes del ejercicio competitivo determinan el éxito en competencia (Arencibia, 2008; Copello, 1995; Fung, 1996).

Físicamente el Goalball se caracteriza por “ser una modalidad deportiva con exigencias acíclicas ya que se realizan estímulos con pausa variados. Las capacidades condicionales que son determinantes: potencia muscular a nivel ofensivo y la velocidad de reacción. Como capacidades predominantes: potencia, velocidad de reacción, resistencia a la fuerza y resistencia anaeróbica. Las capacidades auxiliares: la resistencia aerobia y la flexibilidad” (Morato & Gaviao, 2012, p. 139). Estudio como el de (Pilianidis, Antonios, Helen, Antonios, & Savvas, 2005), en el cual se determinó la intensidad del ejercicio competitivo a través de las zonas de frecuencia cardiaca y concentración de lactato en sangre de atletas de Goalball; permiten confirmar que la modalidad deportiva demanda “una capacidad aeróbica y también anaeróbica para satisfacer la energía requerida durante el juego” (Pilianidis et al., 2005, p. 1). Específicamente en ésta investigación, se demostró que durante un 40% del tiempo de juego, la frecuencia cardiaca de los atletas se encuentra en una zona de alta intensidad (por encima de 85% de la frecuencia cardiaca máxima (FCM)); y un 35% en una zona aeróbica (entre el 50 y 75% del la FCM). Así mismo, los niveles de lactato en sangre mostraron valores entre 3,6 mmol/l y 7,1 mmol/l.

El sistema auto-organizacional del Goalball

El hecho de que reglamentariamente el Goalball sea una modalidad deportiva de equipo “(…) sin invasión territorial imposibilitando al equipo defensor quitar el balón para tener la posesión del mismo, el patrón observado es la realización del ataque por un equipo y la defensa realizado por el otro(…)” (Morato et al., 2012, p. 746) hace que se repitan patrones de defensa y ataque en tiempos máximos de 10sg, donde el equipo defensor debe aguardar a que el otro equipo realice su ataque para tener posesión del balón.

El pensamiento sistémico y complejo aplicado a la actividad física y el deporte ha permitido reconocer la complejidad de las interacciones entre cada uno de sus componentes sobreponiéndose al enfoque reduccionista, simplista y lineal con la que se ha venido viendo éste campo (Balagué & Torrents, 2011). Siendo el Goalball un deporte de equipo y viendo los encuentros deportivos como un sistema complejo, ésta modalidad deportiva tiene a nivel organizacional y estructural ciertas características específicas que la identifican (Barague, Torrets, Hhistovski, Keith, & Araújo, 2013, p. 5; Morato, Pimentel, & Gaviao, 2012, p. 744). Desde ésta perspectiva compleja, compuesta por la relación estructural entre sus componentes (los jugadores, la cancha, el balón, las reglas) y a nivel organizacional dada por la interacción entre todos los elementos que la componen, en ésta modalidad existen principios que tienden a repetirse de manera sistemática y cíclica por cada uno de los equipos de Goalball, los cuales buscan auto-organizarse en cualquier encuentro independientemente del nivel deportivo (Morato et al., 2012).

Equipo B Defensor Control del Balón El jugador después de efectuar la defensa, recepciona el balón y por lo tanto tiene posesión del mismo (lo controla).

Equipo A Atacante

1

Ejecución del lanzamiento

2

3

Preparación del Ataque En la preparación de la jugada, este j ugador d ecide realizar un pase al j ugador de la derecha.

El jugador 3, controla el balón y ejecuta el l anzamiento para tratar de anotar Gol . 18 m.

3

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Según Morato et al (Morato et al., 2012, p. 747) los principios auto-organizacionales que se identifican a nivel ofensivo y defensivo son en ataque el control del balón, la preparación del ataque y la ejecución del lanzamiento (Gráfico 1. Ciclo Auto-organizacional en ataque). Ya en defensa, se identifica el balance defensivo, la lectura de la trayectoria del balón y el contacto con el balón (Gráfico 2. Ciclo Auto-organizacional en defensa.). De tal manera que tan pronto un equipo termine de lanzar el balón, comienza inmediatamente a auto-organizarse para efectuar la defensa con la realización del principio de balance defensivo y a su vez el equipo que hace la ejecución del bloqueo, inicia a realizar su ataque con el principio de control del balón.

Gráfico 2. Ciclo Auto-organizacional en ataque.

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2. Lectura de la trayectoria

LECTURA DE LA TRAYECTORIA

EQUIPO B DEFENSOR

EQUIPO A ATACANTE

EJECUCIÓN DEL LANZAMIENTO

18 m.

9 m. 1.5 m

1. Balance defensivo

BALANCE DEFENSIVO

EQUIPO B DEFENSOR

3. Contacto con el balón

EQUIPO B DEFENSOR

EJECUCIÓN DEL BLOQUEO

EQUIPO A ATACANTE

EQUIPO A ATACANTE

1.3 m

1.3 m

EJECUCIÓN DEL LANZAMIENTO

18 m.

18 m.

9 m.

9 m. 1.5 m

1.5 m

Gráfico 3. Ciclo Auto-organizacional en defensa.

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La continuidad de éste ciclo autoorganizacional se ve alterado cuando alguno de los dos equipos a nivel reglamentario comete una falta, una infracción o realice un lanzamiento fuera de la cancha. En la repetición de éstos principios se dan por lo tanto interacciones entre los jugadores y entrenadores, que conllevan al cumplimiento de tareas a nivel táctico con el fin de anotar un gol y evitar la vulneración del propio arco para obtener la victoria (Garganta, s.f, p. 82). Características estructurales del Goalball Para Bayer (1995) citado por (Morato & Gaviao, 2012; Jesús Muñoz, 2013) existen algunas características estructurales que identifican a los deportes de conjunto: las porterías, las reglas, el balón, los compañeros y los adversarios. Bajo estas mismas categorías, a continuación se revisará la modalidad. 2

La cancha de Goalball El Goalball se juega en una cancha cubierta de 9 metros de ancho por 18 metros de largo. La superficie del terreno de juego es lisa. Por las características de la modalidad y su dinámica de juego, los encuentros de Goalball deben desarrollarse en coliseos cubiertos. Todo el terreno de juego debe tener una demarcación en relieve que les permite a los atletas estar orientados en todo momento 2. A nivel reglamentario en el Goalball se diferencian dos áreas en cada terreno de juego de cada equipo: el área de equipo (team area) y el área neutral (neutral area). El área de equipo es el espacio donde todos los jugadores pueden efectuar la defensa y esta se divide en área de orientación (orientation area), que es el espacio donde se encuentran líneas con

En el Goalball todas las líneas del terreno de juego se encuentran en relieve. Teniendo en cuenta que mientras el balón esta en juego nadie del publico ni del banco de equipo puede hablar ni dar instrucciones para su orientación.

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diferentes diámetros con el fin de orientar al jugador; y el área de llegada que es el área donde debe tocar el balón al menos una vez para que el lanzamiento sea válido. El área neutral es sólo un espacio donde transita el balón de un lado a otro. En el área de equipo los jugadores pueden realizar la defensa en el lugar que deseen.

Área de aterrizaje

El espacio donde usualmente los jugadores ejecutan el lanzamiento.

Área orientación

es el área donde se encuentran las líneas de orientación para la defensa.

1.5 m.

Á Área neut eutral eutr utral neutral ÁREA DE EQUIPO 18 m. 1.3 m. 9 m.

5 cm.

1.5 m

Las líneas de toda la cancha son táctiles

Gráfico 4. Las áreas de la cancha de Goalball.

Los arcos

1.3 m

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Los arcos de Goalball están ubicados a cada extremo de la cancha. Éstos miden 9 metros de ancho por 1.30 metros de largo. Los arcos de Goalball además de ser la estructura donde son marcados los goles, sirven como elemento orientador al momento de la ejecución del lanzamiento por parte de los jugadores.

9 m. 1.5 m Gráfico 5. Los arcos de Goalball.

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El balón

Los Jugadores de Goalball

El balón de Goalball al igual que el balón de fútbol 53 tiene cascabeles en su interior para que éste pueda ser escuchado por sus jugadores. A nivel estructural el balón tiene una circunferencia de 27 cm, pesa 1.250 gramos y tiene dos cascabeles en su interior. Es de un material de caucho, hueco y con ocho orificios en su superficie. Estas características del balón de Goalball garantizan que el mismo se mantenga continuamente en contacto con el piso, y que el sonido de los cascabeles pueda ser percibido por los jugadores. En cuanto a su peso, el mismo garantiza que el balón llegue a velocidades en las cuales sea posible su interceptación por parte de los jugadores teniendo en cuenta el espacio que deben defender los deportisas. Características diferentes a las del balón de Toarball4 .

El Goalball puede ser practicado por hombres y mujeres. Los equipos están conformados por tres jugadores en campo y tres suplentes. Para poder practicar Goalball los mismos deben tener discapacidad visual. A nivel deportivo, los deportistas que practican este deporte deben poseer una clasificación funcional que esta comprendida con la letra B de “Blind” y un número que va desde el uno al tres. En competencia, todos los jugadores de Goalball deben usar unos parches oculares y unas gafas no traslucidas para garantizar una competencia en igualdad de condiciones. La clasificación funcional: El proceso de clasificación funcional en atletas de Goalball es realizado por optómetras y el mismo contempla diferentes fases. De acuerdo con Tosim (2008) referenciando a United States Association for Blind Athletes (USABA) para las competencias deportivas de los deficientes visuales son clasificados de la siguiente manera: B1, B2 y B3. Todos los atletas ciegos son diferenciados por la letra B (Blind–Ciego). En cuanto al número, se representa al grado de pérdida de la visión, por ende, el menor número es el de mayor pérdida de esta. B1 - Son aquellas personas que no perciben luz en ningún ojo, hasta aquellas que perciben la luz, pero no pueden reconocer la forma de una mano a cualquier distancia o en cualquier posición.

Gráfico 6. El balón de Goalball. 3

El Fútbol 5 es otra modalidad deportiva paralímpica practicada por atletas en situación de discapacidad visual. En el fútbol 5 además del balón sonoro, posee otras adaptaciones que permiten que la modalidad sea dinámica: vallas laterales para no permitir que el balón salga del terreno de juego y tres guías (el arquero, el entrenador y un llamador). Estos guías están hablando durante el partido para orientar a los jugadores. 4

El Toarball es una modalidad deportiva no Paralímpica para atletas en situación de discapacidad visual cuya dinámica de juego es similar a Goalball. En el Toarball la cancha es más angosta (6 metros) y el peso del balón es de sólo 500 gramos.

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B2 – Son aquellas personas que pueden reconocer la forma de una mano hasta aquellas que tengan un grado de visión 2/60 o un campo de visión de un ángulo menor de 5 grados. B3 – Son las personas que tienen una agudeza visual de más de 2/60 hasta aquellas con agudeza visual de 6/60 o un campo de visión de un ángulo mayor de 5 grados y menor de 20 grados. La indumentaria La indumentaria de los jugadores de Goalball esta compuesta por el uniforme y los elementos de protección. Aunque no esta reglamentado las prendas de vestir para la práctica de este deporte, usualmente los jugadores utilizan pantalón largo y buzo manga larga para la practica deportiva. Además de este uniforme los jugadores pueden utilizar elementos de protección como coderas, rodilleras, protectores para los senos, protectores para los testículos, entre otros. Reglamentariamente los buzos de competencia deben tener marcado el número en la parte anterior y posterior con una dimensión de 20cm. (Gráfico 4. Indumentaria de los jugadores de Goalball). (Gráfico 5. Indumentaria de los jugadores de Goalball).

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Gráfico 7. La indumentaria de los jugadores de Goalball

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Juzgamiento en Goalball La conducción oficial de un partido de Goalball se realiza por 10 jueces. Entre estos se encuentran dos jueces principales, cuatro jueces de gol y cuatro jueces de mesa. Los jueces principales a través de comandos en inglés dirigen el partido y mantienen informados a los jugadores. Los jueces de gol están ubicados a cada

recomendamos revisar el reglamento de la IBSA.

Jueces de gol

Jueces de mesa

Jueces principales 1.3 m

m

18 m.

9 m. 1.5 m

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Gráfico 8. Los jueces de Goalball.

lado de la cancha y además de determinar si el balón cruzó o no la línea de gol, los mismos contribuyen a la dinámica del juego alcanzando los balones que salen de la cancha. Es importante mencionar que los jueces centrales además de encargarse de hacer cumplir el reglamento, ayudan en la dinámica de juego a orientar a los jugadores a través de sus comandos y permitir que los mismos estén contextualizados en todo momento de lo que esta pasando. Estos comandos son universales y se pronuncian en inglés. Para mayor información, 5

Por otro lado, los comandos ya mencionados deben ser conocidos por los entrenadores para dirigir los entrenamientos, púes le permitirán en el proceso de dirección dar indicaciones claras y contextualizar a los jugadores durante la práctica. Reglas específicas: Las reglas en el Goalball garantizan que la práctica del mismo sea dinámico. Las reglas en este deporte están establecidas por la Federación Internacional de Deportes para Ciegos (IBSA). El reglamento completo puede consultarse en la pagina web www.ibsasport.org.

Se cronometran en tiempo real de juego al igual que el baloncesto. Cada vez que hay una sanción del juez o la pelota sale de line out (una línea ubicada a un metro y medio del terreno de juego), el reloj se detiene.

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Tiempos de juego

Faltas e infracciones

En el Goalball se juegan dos tiempos reglamentarios de 12 minutos5 cada uno con un tiempo de descanso de 3 minutos entre tiempo y tiempo. De haber un empate en campeonatos de índole internacional o cuando así se requiera, se juegan dos tiempos extras de tres minutos. Si hay anotación de un gol en estos extratiempos, finaliza el partido. En cambio, de persistir el empate, se cobran tres penaltis en duelos de uno contra uno por cada equipo hasta que haya un ganador.

A nivel reglamentario se identifican las faltas y las infracciones. Las faltas se penalizan con la defensa de un penalti el cual es cobrado por el equipo adversario y defendido por un solo jugador mientras que las infracciones se sancionan devolviendo el balón al equipo adversario, es decir, perdiendo la posesión del balón. Ver tabla 1.

Tiempos de equipo y sustituciones Cada equipo tiene 4 sustituciones y 4 tiempos de equipo cada uno de 45 segundos (IBSA, 2014). Sin embargo en el primer tiempo debe utilizarse una sustitución o un tiempo de equipo. De no hacerse, éstos se pierden para el segundo tiempo con lo cual el equipo sólo dispondrá de 3 tiempos de equipo y 3 sustituciones. Cabe anotar en este apartado que las sustituciones que se hagan en el entretiempo no cuentan.

Las faltas Las faltas pueden ser divididas en individuales o colectivas. Las faltas personales y las de equipo se diferencian unas de otras ya que en las primeras el penalti debe ser, defendido por el mismo jugador que cometió la infracción, mientras que en las segundas el entrenador del equipo adversario escoge quién defiende el penalti.

Tabla 1. Faltas e infracciones en el Goalball

Personales High Ball Long Ball Short Ball Delay of Game Eyeshades Personal Unsportmanlike Conduct Illegal Defense Noise

Equipo 10 seconds Team Unsportmanlike Conduct Illegal Defense Illegal Coaching Noise Team Delay of Game

Infracciones Premature Throw Ball Over Pass Out

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Faltas

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Faltas personales Cuando un equipo comete una penalidad individual, el jugador que lo ha cometido debe permanecer en la cancha para defender el lanzamiento adversario. Son ejemplos de penalidades individuales: 1. High ball o balón alto. El lanzamiento del balón tiene su primer contacto con un suelo después del área de ataque.

HIGHBALL

TEAM AREA

Gráfico 9. El high ball o balón alto.

2. Long ball o balón alto. El balón rebota en la team área, pero no hace contacto en la zona neutral.

LONGBALL

TEAM AREA

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Gráfico 10. El long ball o balón largo.

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3. Short ball o balón corto: Se da esta penalidad cuando el lanzamiento de cualquier jugador no alcanza a llegar al team área del equipo adeversario.

SHORTBALL

TEAM AREA

Gráfico 11. El short ball balón corto

Penalidades colectivas En caso de penalidades colectivas, el entrenador del equipo que efectuará el lanzamiento, debe escoger al jugador del equipo contrario para defender el lanzamiento.

Son algunas de las faltas colectivas: 1. Ten seconds o 10 segundos. Demorar más de diez segundos en que el balón pase la línea de la mitad de la cancha.

2. Team delay of game o retraso del juego. Atrasar el inicio o la reanudación del partido.

por el equipo que defiende, atraviesa la línea de la mitad de la cancha o las líneas laterales después del team área.

3. Illegal coaching o instrucción ilegal. El entrenador en cualquier persona en el banco da instrucciones cuando no es permitido.

b) El lanzamiento prematuro, es una infracción que es cometida por los jugadores cuando realizan el lanzamiento antes de la orden de “play” del juez.

Las infracciones

c) El pass out, el cual es cometido por los jugadores cuando al momento de efectuar un pase, el balón sale por la línea lateral de la cancha.

En las infracciones se pueden encontrar: a) El ball over, que es sancionado por el juez cuando el balón después de ser bloqueado

II ACCIONES TÉCNICAS Y TÁCTICAS DEL GOALBALL

LA TÁCTICA EN EL GOALBALL

La acción táctica es ejecutada por el deportista y la misma atraviesa por tres fases diferenciadas: la percepción de la situación, análisis de la situación y solución mental, y la respuesta motriz (Mahlo, 1985). En este sentido es importante identificar que la técnica es el recurso en la que se apoya la táctica. De tal manera que un deportista además de ser más fuerte, estar más alto e ir más lejos (valores

SISTEMAS TÁCTICOS DEFENSIVOS Siendo la tarea principal a nivel defensivo no dejar atravesar el balón entre los tres jugadores, se identifican tres elementos importantes nivel táctico para efectuar la defensa: el posicionamiento del equipo en el espacio, el comportamiento del equipo antes del lanzamiento del equipo adversario y si se efectúa o no un respaldo defensivo al momento de ejecutar la defensa. (Ver tabla 2).

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La táctica en el deporte puede definirse como el proceso en que se “conjugan todas las posibilidades físicas, técnicas, teóricas, psicológicas y demás, para dar una solución inmediata a las disímiles situaciones imprevistas y cambiantes que se crean en condiciones de oposición” (Bedolla, 2003). La táctica en el ejercicio competitivo se determina entonces, a partir del accionar del adversario y se da fruto de la relación que hace el deportista con su oponente, y las acciones cambiantes del ejercicio competitivo.

de Olimpismo declarados por Coupertain), debe ser más inteligente (Garganta, s.f). El Goalball al ser un deporte con finalidad táctica en donde el éxito del ejercicio competitivo esta supeditado a la respuesta acertada del deportista ante las cambiantes situaciones que se presentan en el partido, y la cual es medida a través de la efectividad, este elemento debe estar presente de manera longitudinal y condicionar los demás componentes de preparación deportiva durante los entrenamientos.

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Tabla 2. Sistemas tácticos defensivos Variante 1 2 3 4 5

Posicionamiento en el Comportamiento del equipo Respaldo defensivo al espacio antes del lanzamiento defender el lanzamiento Triángulo Siguiendo la posición del Defensa individual balón Triángulo ofensivo Sin seguir la posición del Defensa en zona balón Triángulo avanzado Defensa mixta Barrera Embudo

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Posicionamiento en el espacio Los equipos de Goalball se posicionan distribuidos racionalmente en el espacio de tal manera que se les facilite efectuar la defensa. Según Morato (2012), no hay un posicionamiento en el espacio que garantice la obtención de menos goles. Sin embargo, dentro de los patrones comportamentales de los jugadores, se altera la cantidad de veces que intervienen los mismos en ataque y en defensa en función de su posición (si es ala derecha, centro o juega de ala izquierda). A continuación se referencian algunos de los posicionamientos espaciales más comunes que se presentan en Goalball.

18 m.

C EQUIPO B DEFENSOR

EQUIPO A ATACANTE

18 m.

D

9 m.

EQUIPO B DEFENSOR

EQUIPO B DEFENSOR

EQUIPO A ATACANTE

EQUIPO A ATACANTE

18 m.

18 m.

A

9 m.

9 m.

E

EQUIPO B DEFENSOR

Gráfico 12. Posicionamiento defensivo del equipo. EQUIPO A ATACANTE

18 m.

9 m.

20

EQUIPO B DEFENSOR

B

A, Triángulo. B, Triángulo avanzado. C, Tres en línea. D, Embudo. E, Triángulo retrasado. Adaptado de (Morato & Gaviao, 2012; Morato & Gaviao, 2012).

Comportamiento de los jugadores antes del lanzamiento del balón En el momento de ejecutar la defensa, los jugadores pueden seguir o no la posición del balón en el terreno contrario a través de la audición, pues es el sistema sensoperceptual predominante en la ejecución de esta tarea. Seguir la posición del balón en defensa permite por un lado ocupar el espacio del terreno de juego de manera racional cubriendo el ángulo de acción del balón y por otro, permite a nivel defensivo tener una mejor velocidad de reacción al momento de ejecutar la defensa (Morato, 2012). De esta manera, tal y como se evidencia en esta gráfica, los equipos que siguen la ubicación del balón del equipo adversario, se agrupan y se van desplazando durante todo el partido según el lado de donde se encuentre el elemento.

EQUIPO B DEFENSOR

EQUIPO A ATACANTE

IZQUIERDA

18 m.

9 m. 1.5 m

Balón lanzado desde la izquierda EQUIPO B DEFENSOR

EQUIPO A ATACANTE

1.3 m 18 m. CENTRO

9 m. 1.5 m

Balón lanzado desde el centro

EQUIPO A ATACANTE

1.3 m 18 m.

9 m.

DERECHA

1.5 m

Balón lanzado desde la derecha Gráfico 13. Comportamiento de los jugadores antes del lanzamiento del balón.

Por otro lado, a nivel psicofuncional, determinar la posición de origen del lanzamiento para realizar el balance defensivo por el equipo que defiende, hace que la reacción de los jugadores de Goalball sea “significativamente más rápida, ya que el estimulo a ser respondido es precedido por una señal de alerta” (Magill, 2010) citado por (Morato & Gaviao, 2012). Por lo tanto se aumenta la capacidad de movilización (respuesta motora) y se aumenta la posibilidad de defender el lanzamiento. Respaldo defensivo El respaldo defensivo en el Goalball se da cuando el ala contraria de donde fue lanzado el balón, apoya la defensa de su compañero ubicándose detrás de el/ellos para respaldar dicha defensa. Es decir, garantizar que haya una segunda oportunidad para defender el arco. Para Tosim, Paroti, Leitao, and Simoes (2008) existen tres sistemas en los cuales se da o no este respaldo defensivo: el sistema individual, en el cual un jugador hace la defensa solo; el sistema zonal en el que dos jugadores efectúan la defensa (ala y centro) y el sistema mixto, en el que el ala de donde no fue direccionado el balón, apoya en la realización de la defensa ubicándose detrás de sus compañeros para apoyar.

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1.3 m

EQUIPO B DEFENSOR

21

SISTEMAS TÁCTICOS OFENSIVOS Dentro de los sistemas tácticos ofensivos se encuentran aquellas jugadas que permiten darle variabilidad ofensiva al juego en cuanto al manejo del ritmo y la perdida de ubicación del balón. Esta variabilidad de acciones que se describen a continuación, cumplen una de las características que identifica Malho en los deportes con finalidad táctica. La realización de jugadas idénticas hacen que el adversario tome las acciones necesarias para impedirlas. De esta manera, darle variabilidad a los ataques, permitirá a los jugadores y al equipo ser impredecible. Lo anterior facilita una bifurcación en el sistema auto-organizacional, lo que hará que se se rompa el equilibrio de juego entre los dos equipos (Balagué & Torrents, 2011; Garganta, s.f ) y dará al equipo una mayor opción para la consecución de un gol. Para Morato 2012, se identifican las siguientes acciones tácticas en Goalball:

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Ataques simples

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Los ataques simples son todos aquellos lanzamientos que se realizan por los jugadores desde la misma zona donde efectúan la defensa. Este tipo de lanzamiento por lo general, facilita que el equipo adversario conozca la zona de origen del balón y por lo tanto la realización del balance defensivo. Lo que aumentará la posibilidad de que el ataque sea bloqueado. Ataques flotantes A diferencia de los ataques simples, los ataques flotantes se realizan en una zona diferente a la zona en la que se defiende. El objetivo principal es ocasionar la pérdida de la ubicación del origen del balón por el equipo adversario. Este cambio de origen

del lanzamiento busca generar sorpresa y aprovechar así, los espacios que se encuentran descubiertos. Para la realización de los ataques flotantes, es importante que no se escuche el balón mientras se esta realizando el desplazamiento de los jugadores. Este tipo de ataque exige una excelente comunicación púes de lo contrario, los deportistas podrían estrellarse. Quiet please Este tipo de jugadas aprovechan el sonido de la voz de los jueces y busca generar sorpresa en el lanzamiento luego de la salida del balón del terreno de juego. Mientras los referees para reiniciar el partido están pronunciando los comandos Quiet Please… Play, el jugador que ataca comienza a realizar la fase preparatoria del lanzamiento para que cuando el juez diga Play, el balón sea lanzado. Pases de medio Los pases de medio buscan hacer que el equipo contrario pierda la ubicación del balón. En esta estrategia, las dos alas se encuentran en la mitad del arco e intercambian el balón para generar sorpresa y atacar por una zona de donde los jugadores que defienden no esperan el balón. Además, esta acción busca aprovechar las zonas que están libres por el balance defensivo del equipo adversario. Jugadas ensayadas Las jugadas ensayadas son aquellas jugadas en las que intervienen dos o más jugadores y buscan engañar al equipo contrario. Un ejemplo de este tipo de jugadas es el desplazamiento de dos jugadores de manera simultánea para lanzar, pero sólo uno ejecuta el lanzamiento. El objetivo del equipo es distraer y hacer que el jugador adversario pierda la ubicación del origen del balón.

Contrataque

motrices deportivas. El componente dinámico de la acciones motrices refleja el sistema de interacciones energéticas (fuerzas musculares, fuerzas de fricción, potencia de movimientos), por lo tanto su estudio permite establecer el movimiento desde las capacidades motrices y a la creación de los ejercicios de preparación física de carácter general y especial. (Fung, 1999).

Se definen como aquellos lanzamientos que se realizan luego de la ejecución de la defensa y se hacen en menos de tres segundos en dirección al jugador que realizó el lanzamiento. Tiene como finalidad aprovechar el momento del desplazamiento del jugador adversario en la recuperación de su posición para efectuar la defensa.

Además de reconocerse los componentes dinámicos y cinemáticos de la técnica, a nivel estructural están compuestas por estructuras que van desde las simples a las complejas. El reconocimiento de las mismas, así como la relación sistémica entre ellas, le permitirán a los encargados del proceso de dirección del proceso pedagógico de entrenamiento, organizar los contenidos independientemente del objetivo de la práctica deportiva (si es a nivel recreativo, competitivo u orientado hacia el alto rendimiento).

LA TÉCNICA EN EL GOALBALL La técnica en el deporte debe verse como la forma en que se gestan los movimientos y el recurso en el que se apoya la táctica. Específicamente, para Bompa, la técnica es la manera específica de realizar un ejercicio físico, o sea, un conjunto de procedimientos que por medio de su forma o contenido, aseguran la realización del movimiento.

Estructura de las acciones en el Goalball En el Goalball pueden identificarse acciones elementales, acciones primarias y finalmente el ejercicio competitivo, que es el momento en donde éstas se combinan y es en sí, la finalidad del proceso de entrenamiento Copello (1998). Esta estructura de las acciones se referencia en el gráfico 14. Estructura de las acciones en el Goalball.

Competencia

Contra-ataque

Acciones primarias

Acciones elementales

Contraataque Pasar Recuperar Bloquear Lanzar

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En este sentido, es importante referenciar que las acciones motrices tienen dos componentes diferenciados: el componente cinemático o espacio-temporal y el componente dinámico. El componente cinemático de la acción motriz se refiere a el desplazamiento del los segmentos corporales y al desplazamiento del cuerpo durante la realización del movimiento. Su contenido por lo tanto, es la base de los llamados pasos metodológicos de la enseñanza de las acciones

Posiciones Desplazamientos Orientación espacial

Gráfico 14. Estructura de las acciones en el Goalball

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Como se observa en la imagen, en forma de pirámide se encuentran las estrucuturas de las acciones en el Goalball, iniciando en su base por las acciones elementales, seguido por las acciones primarias, los contraataques y finalmente la competencia. A continuación se profundiza en cada una de ellas. Acciones elementales en el Goalball

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Las posiciones, los desplazamientos y la ubicación espacial son los elementos fundamentales que constituyen el soporte sobre el cual se ejecutan todas las acciones en el Goalball. “Estas acciones se caracterizan por ser de estructura simple y por ser asequibles, pues son la manera más elemental en que puede descomponerse la técnica, y como elementos de iniciación, se consolidan como un puente entre el desconocimiento en la práctica de este deporte y las acciones técnicas del mismo” (Copello, 1995).

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En este sentido, en la iniciación deportiva, la adquisición de la orientación espacial, los desplazamientos y las posiciones le permitirán al deportista con discapacidad empezar a familiarizarse con el medio y proyectarse hacia nuevos y más complejos contenidos en su proceso de enseñanza-aprendizaje. Cabe anotar que aunque en la explicación en este documento se ve cada elemento por separado, existe una relación sistémica entre los mismos. Orientación espacial, desplazamientos y posiciones La orientación en el espacio se define como un proceso por medio del cual “el limitado visual utiliza los sentidos restantes para establecer su propia posición en relación con los objetos que lo rodena” (López, 2003). De esta manera, teniendo en cuenta que el sistema sensoperceptual que relaciona al sujeto con el medio se da solamente mediante la audición y el tacto, la orientación espacial se convierte en la parte fundamental para la

práctica de cualquier deporte para personas con discapacidad visual. Para el reconocimiento espacial son importantes los puntos de referencia fijos que se encuentran dentro de la cancha y fuera de ella. En este sentido las líneas táctiles que se encuentran con las mismas dimensiones y pegadas a la misma distancia se convierten en los elementos dentro del terreno de juego que apoyan la orientación espacial de los deportistas. Ya fuera de la cancha, pueden establecerse puntos de referencia como la entrada y salida al escenario, las gradas, los camerinos, etc. Por otro lado se encuentran los medios que utilice el entrenador para lograr que los deportistas sepan en que lugar del terreno de juego se encuentran. En este aspecto se pueden utilizar maquetas de la cancha de Goalball con líneas en relieve para ayudar en ese reconocimiento de líneas y zonas del terreno de juego. En cuanto a las actividades para la iniciación, estas deben tener como foco principal la orientación espacial en el área de defensa y de lanzamiento, pero pueden y deben explorar también los alrededores de la cancha. Es importante que los atletas conozcan todo el ambiente al cual se van a relacionar, facilitando una buena autonomía para movilizarse de forma segura y libre. Así, actividades que exploran el ambiente de forma guiada, o mejor, con la utilización de compañeros de clase o monitores como guías, son las más utilizadas e indicadas, siendo necesario que los guías describan el ambiente de manera clara y objetiva, destacando posibles puntos de referencia para facilitar la construcción de mapas mentales del ambiente. En la cancha, se puede comenzar con la utilización de guías y después pasar a actividades individuales o en grupo por

Las posiciones

medio de circuitos o carreras de relevos. Crear ¨Caminos¨ para recorrer en los puntos referenciales de la cancha, pasando por todas las líneas de los defensores (ala izquierda, centro, ala derecha) orientándose por el arco y por las marcaciones en el suelo.

Las posiciones que adoptan los deportistas en el terreno de juego deben ir más allá de aquellos elementos biomecánicos que las componen, ya que estos a su vez, deben contemplar un equilibrio físico entre el tono muscular, la concentración de la atención, la disposición y el autocontrol que se requiere para la práctica de este deporte.

Para facilitar el proceso de orientación específica en cancha, se sugiere asignarle nombre a las líneas laterales, líneas de defensa y áreas del terreno de juego. Esto ayudará en organización espacial lógica a los deportistas y dar indicaciones claras al entrenador, pues la orientación espacial además de ser un proceso perceptivo, es un proceso mental e intelectual.

A nivel biomecánico los deportistas de Goalball realizan sus acciones técnicas intercambiando en las posiciones que adoptan el número de apoyos y su centro gravitacional, pasando de estar de pie en la mayoría de acciones técnicas ofensivas, a encontrase sentados o acostados para efectuar la defensa.

De esta manera, nombrar a las líneas del terreno de juego con un orden lógico y secuencial, de izquierda a derecha como las manecillas del reloj, le facilitará a los deportistas generar un mapa mental con mayor facilidad. En el gráfico 15, se observa el nombre que las líneas pueden tomar cuando el equipo esta atacando de derecha a izquierda.

A nivel ofensivo los lanzamientos se realizan estando de pie, por lo que es importante adoptar una posición en el espacio que le permita en la fase preparatoria estar en una posición adecuada para iniciar el desplazamiento y efectuar el lanzamiento. Línea 5

Línea 3 Línea 6

Línea de lanzamiento Línea lateral número 2

Línea de defensa

Área de Lanzamiento

Área Neutral

Área de Defensa

Línea 2 Línea 1

1.5 m Línea de gol

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Línea 4

Línea lateral número 1

Gráfico 15. Nombre de líneas y áreas de la cancha de Goalball

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En la parte defensiva para realizar el bloqueo, los deportistas deben encontrarse en una posición inicial y final que les garantice cumplir con la finalidad de la acción: abarcar el mayor espacio posible con su cuerpo para no dejar que el balón vulnere su propio arco. Estas posiciones en defensa y ataque se referencian más adelante cuando se trate el bloqueo y los lanzamientos como acciones primarias. Los desplazamientos Los desplazamientos en el terreno de juego están presentes en la ejecución de acciones técnicas ofensivas y defensivas. La manera en desplazarse de un punto en el terreno de juego a otro, se realiza en posición bípeda y o en posición inicial de defensa. En este sentido, como elemento de iniciación, los desplazamientos deben entrenarse de pie, iniciando con desplazamientos hacia adelante, hacia atrás y de manera lateral; caminando o corriendo, teniendo como referencia las líneas del terreno de juego.

El Lanzamiento de frente o tipo bolo

El lanzamiento de frente o tipo bolo es uno de los lanzamientos más comunes utilizados en Goalball. Cinemáticamente este se caracteriza por estar dividido en tres etapas: el desplazamiento, la palanca y el lanzamiento. El desplazamiento: son aproximadamente tres pasos que el atleta ejecuta para lograr una mayor velocidad. La palanca: es la aceleración que es dada por el brazo, como un péndulo con la intención de empujar el balón hacia adelante. El lanzamiento: después de la ejecución de la palanca el balón es direccionado con el objetivo de ser golpeado y empujado en la máxima aceleración de los brazos, siendo el lanzamiento considerado a partir del momento que el balón salga de la mano.

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Acciones primarias

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Los lanzamientos Los lanzamientos son la única acción técnica ofensiva que existe en el Goalball para la consecución de un gol. Entre mayor sea la velocidad del balón, menor tiempo tendrá el otro equipo que defiende para reaccionar. Los lanzamientos en el Goalball deben entrenarse bajo orientaciones tácticas que se referencian en la tabla 3, con todas sus condiciones de realización. A nivel cinemático pueden ser divididos en tres tipos, siendo estos el lanzamiento frontal, lanzamiento con giro y lanzamiento entre las piernas.

Gráfico 16. . Lanzamiento tipo bolo

El lanzamiento con giro.

Se caracteriza por estar dividido en cuatro etapas: El desplazamiento, el giro, la palanca y el lanzamiento. El desplazamiento: son aproximadamente tres pasos que el atleta ejecuta para lograr una mayor velocidad.

El Giro: se caracteriza por la ejecución de un giro de 180º del cuerpo sobre el eje, siendo este ejecutado simultáneamente con la palanca. La palanca: es la aceleración que es dada por el brazo, con un péndulo con la intención de empujar el balón hacia adelante. El lanzamiento: después de la ejecución de la palanca el balón es direccionado con el objetivo de ser golpeado y empujado en la máxima aceleración de los brazos, siendo el lanzamiento considerado a partir del momento que el balón sale de la mano. 1 FASE 2 FASE

3 FASE

4 FASE

Desplazamiento hacia adelante

Gráfico 17. Lanzamiento con giro

El lanzamiento entre las piernas

Se caracteriza por estar dividido en tres etapas: el desplazamiento, inclinación del tronco, palanca y lanzamiento. El desplazamiento: son aproximadamente tres pasos que el atleta ejecuta para lograr una mayor velocidad. Para este lanzamiento la carrera se ejecuta de espaldas al arco contrario.

El lanzamiento: Después de la ejecución de la palanca, el balón es direccionado con el objetivo de ser golpeado y empujado en la máxima aceleración de los brazos, siendo el lanzamiento considerado a partir del momento que el balón salga de las manos. 1 FASE

2 FASE

3 FASE

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La inclinación y palanca del tronco: El atleta con la pelota en las dos manos, eleva los brazos y los baja con la máxima aceleración, lanzando el balón entre las piernas.

Gráfico 18. Lanzamiento entre las piernas.

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Los bloqueos Los bloqueos en el Goalball son la única acción técnica que tienen los jugadores para defender el lanzamiento del equipo adversario. El objetivo que buscan los deportistas con la realización de esta acción es evitar la consecución de un gol por parte del equipo adversario.

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Gráfico 19. Posición inicial y final en el bloqueo.

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Reglamentariamente, el bloqueo en el goalball debe realizarse en cualquier espacio dentro el área de equipo o (team area). Sin embargo, el espacio donde usualmente se ubican los jugadores para defender es el área de orientación, ya que es en esta donde hay más líneas táctiles que les permiten orientarse espacialmente a los jugadores. En esta acción técnica se pueden diferenciar tres momentos: la posición inicial, la transición o fase de movimiento y la posición final (Amorim, Corredeira, Bastos, & Bothelo, 2010). La posición inicial permite al jugador estar en un momento preparatorio para efectuar la defensa. En situaciones de juego normal, los jugadores adoptan diferentes posiciones en el espacio lo más cerca al piso para defender el balón; ya en situaciones de penalti, por lo general buscan estar de pie

para tener mayor rango de movilidad y para impulsarse para bloquear el balón. Estas posiciones iniciales deben darle la posibilidad al jugador de desplazarse dentro del terreno de juego para seguir la ubicación del balón del equipo adversario. La transición se identifica como el momento en el que el deportista pasa de una posición inmóvil a realizar como tal el movimiento. En esta transición los deportistas pueden o no impulsarse para efectuar la defensa. Finalmente, la posición final es adoptada por los deportistas para tratar de abarcar el mayor espacio posible dentro del terreno de juego para hacer contacto con el balón y defender el mismo. Para efectos de iniciación, es importante asegurarse que los deportistas identifiquen las posiciones iniciales y la posición final. Esta última posición siendo la fase en la que entran en contacto con el balón, debe ser trabajada buscando que los mismos ubiquen los brazos por delante de la cabeza tal y como se evidencia el gráfico 20. Esto para proteger su rostro de impactos directos con el balón.

Gráfico 20. Ubicación de los brazos en la ejecución de la posición final.

Posiciones de alerta o inicial

Reglamentariamente los jugadores de Goalball pueden esperar el balón estando de pie o cerca al piso. Esta posición puede variar según el momento de juego en el que se este efectuando la defensa: si es en juego regular o si es en una situación de penalti. En juego regular el atleta debe procurar estar lo más cerca al piso con el fin de poder reaccionar rápidamente

para efectuar el bloqueo, esto por la velocidad del balón. En una posición de penalti por el contrario, algunos jugadores prefieren estar de pie, para posibilitar desplazarse mejor por los 9 metros de la cancha que deben defender. En la posición de alerta o inicial se pueden diferenciar algunas posiciones, sin embargo, en la ilustración 20 se resaltan solamente dos: la posición inicial baja y la posición inicial media o con dos rodillas en el suelo (Gaviao, Wilckler, Morato, Matsui, & Munster, 2008). Posición de defensa baja

Es importante tener en cuenta que la utilización de una u otra posición, no garantiza el éxito en la defensa. Jesús Muñoz (2013)6, luego de analizar 10.824 secuencias de juegos, no encontró diferencias significativas entre adoptar una posición u otra con respecto a la efectividad del bloqueo. La transición

Cinemáticamente es el momento en que el jugador pasa de una posición estática a realizar el movimiento para la posición final. Esta transición puede realizarse con impulso o sin el. Cuando el balón va en dirección al jugador, este solo debe efectuar la posición final. Sin embargo, en lanzamientos que intentan atravesar los espacios libres de la cancha los deportistas deben impulsarse para bloquear el balón.

Finalización o posición final

En la posición final del bloqueo los deportistas deben procurar ocupar el mayor espacio posible en el terreno de juego. Esta posición final cambia según el tipo de balón que se este defendiendo: sin son balones rastreros, si son balones en sobrepique; y si los mismos van en dirección a la ubicación de las manos o los pies. Gráfico 21. Posiciones iniciales de defensa.

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Posición de defensa media

En este sentido, si el balón va en dirección hacia los pies y lejos del deportista, este utiliza los brazos para impulsarse y cubrir el espacio dentro del terreno de juego que le asegure bloquear el balón. Ya si el balón va dirigido lejos de las manos del deportista, este se da un paso con sus manos y asegurará el balón con las mismas.

Este autor identifica otras posiciones de defensa en su tesis de doctorado. Citar documento.

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A

B

Gráfico 22. Posición final del cuerpo en la defensa de balones en sobrepique

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A

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B Gráfico 23. Posición final del cuerpo en la defensa de balones rastreros

Observaciones: Para mejorar los bloqueos, la primera técnica necesaria es la lectura del juego, haciendo que el atleta se mueva en un pequeño espacio para tener la ocupación espacial. Al realizar el contacto con el balón, siempre debe aprovecharse la mayor amplitud del cuerpo, con las piernas y con los brazos yendo al encuentro del balón. Tener claro que según la dirección del balón (derecha o izquierda), solamente se ejecuta el bloqueo con el segmento corporal

más próximo al balón. Es decir, si en la realización de la posición inicial las manos de los jugadores están al costado de la derecha y los pies al costado de la izquierda, los balones que vayan en estas direcciones deben ser defendidas en este caso con los pies si el balón se dirige a la izquierda y con las manos si va a la derecha. Tratar de defender con un solo segmento corporal en ambas direcciones, demora más la ejecución de la posición final para realizar el bloqueo.

POSICIÓN INICIAL Transición

Transición

POSICIÓN INICIAL Posición final balones sobrepique Transición

Posición final balones sobrepique Transición

Posición final balones rastreros Gráfico 24. Fases de la defensa en la ejecución del bloqueo

Las recuperaciones En la ejecución de la recuperación del balón cuando los rebotes de los jugadores van en dirección hacia delante, los jugadores se desplazan de tal manera que puedan bordear el balón y lograr ubicarse frente a sus compañeros, para poder efectuar un pase y continuar con el ataque (Gráfico 25). Cuando los balones rebotan hacia los lados o hacia atrás, los jugadores de Goalball deben ir en dirección a los mismos y controlar la pelota.

1.3 m 18 m.

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Las recuperaciones en el Goalball se catalogan como aquellas acciones de juego luego de el contacto con el balón en defensa, que los deportistas realizan para controlar el balón y continuar con el ciclo auto-organizacional en ataque, la preparación de la jugada y la ejecución del lanzamiento. Por lo general, las recuperaciones se dan tras la incapacidad de los deportistas de recepcionar el balón en primera instancia durante la ejecución del bloqueo. Así mismo, es importante ver la recuperación no solo como ir a encontrar el balón, sino es pertienente tener en cuenta el pase que se realice a los compañeros para realizar el ataque.

9 m.

Gráfico 25

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Finalmente, es importante mencionar que entre más se demore el equipo en recuperar el balón para iniciar con su ataque, menos posibilidad tendrá de preparar la jugada y ejecutar el lanzamiento con la intención de puntuar. Los pases Los pases en el Goalball son aquellas acciones técnicas que permiten la colaboración de los deportistas para la ejecución de cualquier tarea específica en ataque y en defensa. Los pases pueden ser de dos tipos: pase de medio o en las manos, y los pases largos o lanzados. Pase de medio: los deportistas entregan el balón en la mano de su compañero con el fin de evitar el sonido del balón y la lectura del mismo por parte del equipo adversario.

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Pase largo o pase lanzado: los deportistas lanzan el balón haciendo que este haga una parábola en el aire. Este tipo de pase debe rebotar en el suelo antes del jugador que recibe el balón, para que el mismo sea escuchado y controlado.

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Los pases pueden realizarse en las fases de defensa y ataque. Los Contraataques Se considera contraataque en Goalball a aquellos lanzamientos que se ejecutan durante los tres segundos siguientes al bloqueo del balón (Morato, 2012). Los contraataques se realizan luego de la recepción del balón en la ejecución de la defensa y tiene como finalidad generar sorpresa al jugador del equipo adversario que efectuó el lanzamiento.

El ejercicio competitivo La confrontación de dos equipos puede garantizar la aplicación de diferentes aspectos técnicos o tácticos, además que permite utilizar la competencia como medio para mejorar los contenidos planificados en la parte central del entrenamiento. En este caso, estamos hablando del método de juego y el método competitivo (Ranzola, s.f). Incentivar el juego de tres contra tres es importante, así como buscar generar situaciones de juego donde se enfrenten diferentes números de jugadores para modelar escenarios en los que pueden darse en competencia. De esta manera cambiar el número de jugadores incentivando el juego de dos contra dos o tres contra dos, garantizará que los jugadores entrenen bajo condiciones que pueden ocurrir en la competencia. Por otro lado, jugar dos contra dos, cambiando de posición a los jugadores, puede permitir entrenar la orientación del lanzamiento. De la misma manera es importante crear espacios para el entrenamiento de los penaltis, a nivel defensivo como ofensivo. Si bien es cierto, en el proceso de preparación se debe entrenar evitando cometer faltas, también es importante modelar estos escenarios donde los jugadores sepan como actuar si llega a ocurrir este tipo de jugadas en la competencia. Además que permite entrenar el cobro de penalidades, aspecto importante que puede definir los encuentros deportivos.

III INICIACIÓN DEPORTIVA EN EL GOALBALL

Como iniciación deportiva, se va a tener como referencia a aquellos deportistas que ingresan por primera vez a la práctica del Goalball. Para tratar acerca de este tema, es importante tener en cuenta a nivel estrucutral los requerimientos para garantizar los elementos de la práctica de este deporte y a nivel metodológico los medios y los métodos para el proceso de enseñanza-aprendizaje.

Á Área neut eutral eutr utral

Área neutral Área de lanzamiento

Requerimientos a nivel estructural

Área de defensa 1.5 m

El espacio del terreno de juego Gráfico 26. Lineas a pegar en los entrenamientos

La demarcación de la cancha Teniendo en cuenta que en el Goalball las líneas de la cancha se deben pegar en el terreno de juego en cada entrenamiento, y usualmente deben ser desmontadas al finalizar los mismos, a continuación se referencian las líneas con las que pueden llevarse a cabo los entrenamientos sin que se deban pegar todas las líneas de la cancha. Además de esto, es importante que se enseñe a los deportistas retirar las líneas de la cancha



al finalizar los entrenamientos. Esto agilizará la entrada en la parte final del entrenamiento como la realización de estiramientos y retroalimentación de la sesión. Los arcos Por las medidas de los arcos de Goalball y el costo elevado para su fabricación, usualmente las personas que inician el proceso pedagógico de entrenamiento en este deporte no cuentan con los mismos para entrenar. Sin embargo, siendo este un elemento importante por ser un medio para orientarse en el terreno de juego, deben adecuarse materiales de manera rudimentaria. Recomendamos utilizar para tal fin las colombinas de transito y una cuerda amarrada de lado a lado.

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Para la iniciación deportiva en el Goalball se requiere que el espacio de entrenamiento cumpla con las mínimas medidas de la cancha, que sea cubierta y que sea de una superficie en la que los deportistas puedan deslizarse sin tener algún tipo de lesión en la piel.

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Gráfico 27

El balón Los balones oficiales de Goalball pueden comprase solamente de fabricación Alemana y Canadiense. Las marcas actualmente avaladas respectivamente son wvball y targe7. Para efectos de iniciación deportiva puede adaptarse un balón de baloncesto con una bolsa plástica. Cantidad de personas requeridas.

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La cantidad de personas mínimas recomendadas para el proceso de dirección del entrenamiento en Goalball son dos. Esto, para agilizar la realización de tareas propias de la actividad como la demarcación del terreno de juego en cada entrenamiento y alcanzar los balones cuando salen del terreno de juego.

El proceso de enseñanza-aprendizaje En cuanto a la etapa de aprendizaje motor pueden diferenciarse tres etapas: La etapa de aprendizaje inicial; etapa de aprendizaje profundo, la consolidación y el perfeccionamiento. La primera etapa de aprendizaje se caracteriza por “brindar la más completa y exacta representación sobre la acción motriz que es motivo de aprendizaje. Además de ir sentando las bases para establecer los mecanismos de autocontrol y autoregulación”

Teniendo claro las fases del aprendizaje motor, es importante ahora identificar los métodos de enseñanza-aprendizaje en el Goalball. Para ello, es pertinente tener en cuenta las particularidades de la discapacidad pues la misma exige la utilización de métodos específicos pues el sistema sensoperceptual que predomina es el tacto y la audición. En la tabla 3 se establecen los métodos de enseñanza-aprendizaje que pueden ser utilizados en el proceso de iniciación en deportistas de goalball.

Tabla 3. Métodos para el proceso de enseñanzaaprendizaje

Métodos Sensoperceptual Visual Auditivo Propioceptivo 7 6

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(Ranzola, s.f). Esta etapa se caracteriza por ser el primer acercamiento a la ejecución de la técnica en el deportista y en la misma pueden generarse movimientos toscos y contracciones innecesarias de diferentes partes del cuerpo por parte del alumno. La segunda etapa de aprendizaje se caracteriza por ser la etapa en la que los movimientos van adquiriendo una mayor concentración nerviosa y no se presentan tantos errores en la ejecución de la técnica. En esta fase el entrenador entra a hacer correcciones pertinentes. En la tercera etapa de consolidación y perfeccionamiento el deportista obtiene el hábito motor, y puede realizarlo en condiciones variadas. En esta se busca la mayor eficiencia en la ejecución técnica.

Verbal Explicación Descripción

páginas web de estas fabricas de balones. www.vbball.de y www.targe.ca

Prácticos Del todo o global De las partes o fragmento

Los métodos sensoperceptuales buscan la representación de la acción motriz que se esta enseñando. Teniendo en cuenta que los deportistas tienen discapacidad visual, pero no todos son ciegos totales, y algunos de ellos pueden tener residuo visual, no debe dejarse a un lado dentro del método sensoperceptual, la demostración de las acciones. Para aquellos atletas con baja visión, es importante conocer los colores o la intensidad de luz que le permiten tener reconocimiento de formas para apoyar su proceso de aprendizaje. En los deportistas que son ciegos totales, deben intervenir en mayor medida el método propioceptivo donde la ubicación espacial de los segmentos corporales del deportista por parte del entrenador o la imitación del movimiento por parte del atleta, son parte fundamental para lograr el conocimiento de la acción técnica que se esta enseñando.

Organización de los contenidos del proceso de entrenamiento Autores como Gaviao et al., (2008), proponen una serie de pasos que deben realizarse en la iniciación en este deporte: el reconocimiento del espacio, el contacto con el balón, la oposición adversaria y el juego formal. Para efectos de esta cartilla se toma como referencia esta guía y se adapta a la clasificación técnica a partir de la estructura de las acciones descritas anteriormente. De esta manera en la tabla 4, se sugieren los contenidos para la iniciación en este deporte a nivel técnico-táctico. Sin embargo, cabe anotar que siguiendo el modelo de planificación estructural enunciada por Seirulo, o teniendo en cuenta simplemente los otros componentes del proceso de entrenamiento como el aspecto físico, teórico y fisiológico; deben organizarse los contenidos en cada uno de estos componentes.

Tabla 4. Contenidos técnicos en el proceso de enseñanza aprendizaje en el Goalball.

Reconocimiento Contacto con el balón del espacio Elementos básicos

Orientación, movilidad y desplazamientos

El lugar de entrenamiento.

Operación Adversaria

Sistema de habilidades

Bloquear

Lanzar

Recuperar el balón

Ejercicio competitivo

Pasar

Ubicación para Lanzamiento tipo Desplazamiento realizar la defensa. bolo. para recuperar el balón.

Pases lanzados.

Las fases del bloqueo: la posición inicial, posición final.

Pases en la mano. Aplicación de lo visto en el sistema de habilidades con oposición adversaria: 1vs1;2vs2;3vs3.

Lanzamiento sin desde la posición que defiende y con desplazamiento frontal.

Comandos utilizados para avisar que se va por el balón.

Juego formal

Aproximación a los comandos básicos de juego: play; out; line out; blocked out.

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En los métodos verbales, se encuentra la explicación, el ordenamiento y la descripción. En la explicación, el entrenador acompaña el método propioceptivo explicando la manera de ejecución de las acciones técnicas de los deportistas. En la descripción, el entrenador utiliza este método buscando que los deportistas describan la acción técnica que esta ejecutando a si mismo o a un compañero. En este caso, puede verificarse si

cognitivamente los deportistas tienen claro la manera adecuada de ejecución de la técnica.

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Reconocimiento Contacto con el balón del espacio Elementos básicos

Orientación, movilidad y desplazamientos El lugar de entrenamiento.

Las áreas de la cancha.

Operación Adversaria

Sistema de habilidades

Bloquear

Lanzar

Recuperar el balón

Los desplazamientos en la posición inicial.

Recuperación de la posición luego del lanzamiento.

Proceso de aviso para la entrega y recepción del balón.

La transición: el pulso con las manos. El desplazamiento y el pulso con las manos.

Ubicación del lanzamiento a dos zonas de la cancha: derecha e izquierda.

Posición del jugador que recibe el pase luego de la recuperación del balón.

Juego formal

Ejercicio competitivo

Pasar

Las líneas del área de orientación.

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Desplazamiento entre las líneas de orientación.

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Se sugiere que el el proceso de enseñanza aprendizaje a nivel técnico inicie con la orientación y movilidad, luego seguir de manera sistemática con el bloqueo, los lanzamientos, las recuperaciones del balón y los pases. Finalmente, la oposición adversaria y el juego formal actúan como un medio para que este proceso se haga de manera contextualizada en la dinámica de juego como tal.

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